“AÑO DE LA DIVERSIFICACIÓN PRODUCTIVA Y DEL

FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACIÓN”

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

“SAN MARTÍN DE PORRES”

CURSO

EDUCACIÓN FÍSICA

TEMA

EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y VUELTA LATERAL

INTEGRANTES

- WILLIAM HUANCAHUARI MATAMOROS

- JAVIER TAIPE ACUÑA

- BRYAN CCANTO ESPINOZA

- MIGUEL ANGEL MARTINEZ CONDORI

- LILI CINDIA ALVITREZ FERNÁNDEZ

- BEATRIZ GISELA CCENCHO TAYPE

GRADO Y SECCIÓN

4º “B”

YAULI - HVCA

2015

EJERCICIOS REALIZADOS POR NUESTRO GRUPO

DEL 4º “B” DE LA INSTITUCIÓN

EDUCATIVA “SAN MART ÍN DE PORRES ” -

YAULI

TEMA: Realizamos ejercicios de movimientos simples de equilibrio y vuelta lateral.

AUTORES: Javier Taype Acuña,William Huancahuari Matamoros, Miguel Martínez Condori, Lili Cyndia Albitrez Fernández, Beatriz Guizela Ccencho Taype, Brayan Ccanto Espinoza,

GRADO Y SECCIÓN: 4º "B"

¿QUÉ HEMOS HECHO HOY?: Demostrar e trabajo con fotos.

EQUILIBRIO IMBERTIDO : El equilibrio consiste en la capacidad de controlar adecuadamente el cuerpo para mantener y recuperar la postura balanceada.

CONCEPTO DE VUELTA LATERAL:La vuelta lateral es un ejercicio de gimnasia, consiste en dar una vuelta de lado, apoyas las manos en el suelo y debes de girar el cuerpo en torno a ellas.

¿PARA QUÉ NOS VA A SERVIR EQUILIBRIOS IMBERTIDOS Ó BUELTA LATERAL ? : Nos va a servir para aprender que el buen deportista no solo entrena o juega si no que también relaja los músculos. También nos sirve para desarrollarnos físicamente y mentalmente.

¿HA HABIDO ALGÚN PROBLEMA?: Si hubo problema, debido a que las mujeres no pudieron hacer la vuelta lateral, porque pensaron que podían lastimarse al realizar el ejercicio.

 

¿QUÉ HAREMOS EN LA SIGUIENTE CLASE? Aún no nos dijo nada el profesor Augusto Castro Cuya.