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Roberto Hernández Toledo

Alto Rendimiento Deportivo: fútbol y otras disciplinas.•Licenciado Educación Física (1994 - 1999) en la Universidad de Granada•

“Roberto Hernández, como profesional de la preparación física, desa-rrolla un artículo en el que muestra las claves para una mejor inserción laboral y profesional de los licenciados en ciencias del deporte y la actividad física en el fútbol.

Aprender las variables que determinan el éxito en el ambiente laboral del fútbol y conocer las obligaciones y responsabilidades que tiene el preparador físico en el grupo de trabajo, son algunos de los conceptos que el autor desarrolla y ejem-plificaenesteartículo.

Las relaciones del preparador físico con el resto del cuerpo técnico, con los juga-dores, los directivos, la prensa son variables del trabajo y del día a día. Roberto Hernández profundiza en cada una de ellas y muestra sus aprendizajes y conclu-siones para conseguir un ambiente optimo en el grupo de entrenamiento.”

Orientación e inserción profesional en el titulado en Ciencias de la

Actividad Física y el Deporte

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Formación

Inicial en la facultad • - trabajos paralelos y prácticas.

Permanente• - Máster, Congresos, Doctorados, Jornadas, etc.

Publicaciones técnicas de divulgación y profesionales.•Circuito laboral diferente•Red de amistades y contactos.•

La entrevista

Trabajar con nuevo entrenador en un nuevo club.• - ¿Quién acude a la entrevista? - Informarnos antes de cómo piensa, como es, como reacciona. - Hablar con otros preparadores físicos, entrenadores, personal del club, “incluso” jugadores. - Aprender a convencer: - Dominar el silencio - Parecer tranquilo - Mantener la cabeza alta - No decir nunca “yo” - Atreverse a ser antipático

Hablar claramente•Reuniones iniciales para marcar línea a seguir•Concepción del entrenamiento y roles asignados al preparador físico.•Conocer lo que se espera de nosotros •Transmitir nuestra idea.•

Ya estamos trabajando con un entrenador

Proceso de adaptación, conocimiento mutuo.•Hay muchos caminos para conseguir la forma.•Toma de decisiones ¿soy capaz de renunciar a ciertos principios?•No tener dudas:•Si o no.•

Relaciones DEL PREPARADOR FISICO CON SU ENTORNO

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Para seguir trabajando con ese entrenador

Formar cuerpo técnico permanente, vinculación contractual.•Evitarle ciertas cargas al entrenador.•Entrenador anímicamente solo.•Obligaciones que restan tiempo, li-•berarle de determinados detalles.La tensión que soporta el entrena-•dor es máxima.

Entendimiento total:

Decisiones que se pueden tomar por él: • - Los horarios: entrenamientos, concentraciones, comidas, viajes.Gran parte del contenido de los entrenamientos.•Las necesidades individuales de cada entrenador.•Decisiones sobre los viajes: medios, hoteles, etc.•

Relaciones con los demás componentes del cuerpo técnico

Cuantos más miembros mejor, prácticos y útiles: • - 2º entrenador (analista rivales) - Entrenador de porteros (especialista) - Médico. - Fisioterapeuta - Masajista

Estar unidos y sentir una idea común•Sentido del humor y “cervecitas”.•Repartir responsabilidades, intercambiar roles puntualmente.•

Colaborar en todo:

Permite hacer grupos de trabajo•Evita la conducción de grupos muy amplios•Limita la rutina tanto de los jugadores, como del que dirige.•Aparecensiemprepequeñasdiferenciasbeneficiosasenloscambiosdedirección.•

- Calentamientos, circuitos, etc.

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Reforzar lazos del cuerpo técnico

No decir a todo que sí.•Hacerdefiltroalentrenador•Analizar en conjunto•Aplicar las conclusiones extraídas•Mucho trabajo de reuniones previas al microciclo después de cada sesión y después de cada •partido, análisis.

Relación con los jugadores

Tratar desde la autoridad•No permitir ciertas actitudes:•

- Boicotear el entrenamiento - Protestar todo/discutir continuamente - Poner en duda el trabajo - Las señales publicas de descontento: pelotazos, elevaciones de voz, gestos. - Frenar a los compañeros -Asfixiaralosmasjóvenes

Cultura del trabajo.•Cuerpo=instrumento de trabajo.•Las plantillas se parecen: se agrupan:•

- Edades - Amistades - Minutos jugados - Tiempo en club. - Regiones - Nacionalidades - Coinciden en otros equipos. - Idiomas, etc.

Vestuario:• -3/4jugadoresconfuertepersonalidad.“figuras” - 10/12 jugadores que actúan según circunstancias. - 2/3 difíciles, perpetuos inconformistas negativos.

Los que habitualmente juegan.•Los que habitualmente no juegan.•La convivencia en el entrenamiento.•No debemos entrar en discusiones.•La convivencia fuera del entrenamiento.•Saber disfrutar•Buen profesional•Llegar a conocer de verdad a cada jugador.•

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Jugadores en la pretemporada

Todos quieren• - Todo positivo - Gran interés y voluntad - Entusiasmo general - No hay problemas -Plantillasnodefinidas - Primeros cálculos - Llegada de jugadores nuevos

Jugadores en Navidad

Grandes diferencias•Algunas esperanzas se mantienen•Mercado de invierno: salidas y entradas.•Vacaciones cercanas: variaciones de •

rendimiento y tensión.“¿profe qué vacaciones nos dan? •

Es para los pasajes”

Jugadores en la Temporada regular

Primeras alineaciones: primeras desilusiones•Formación de grupos:•Los que juegan•Los que no juegan•Si hay buenos resultados•Si hay malos resultados.•

Jugadores en Febrero – Marzo

Problemas con los que acaban contrato.•Renovaciones•Primeras negociaciones con jugadores de •otros clubs para siguiente campaña.La plantilla lo sabe y reaccionan según les •afecte.Algunos se sienten traicionados y comienzan •a dar la espalda al club o el equipo.

Jugadores en el Final de temporada

Posturas acentuadas•Difícil mantener concentración en el trabajo•Conseguir los objetivos supone una extraña ten-•sión o ausencia de ella.

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Relación con demás componentes del club

Empleados del lugar de entrenamiento:• - Fundamentales en funcionamiento diario. - Conscientes de su importancia, valorarlos, respetarlos y tener algún “detalle”. - Ser justos pero exigentes. - Fundamental tenerlos de tu lado. - Encargado de material y jardinero: imprescindibles.

Directivos:• - Ven otro futbol, su realidad es diferente. - Relación contractual: . Todo por escrito. . Persona que nos negocie las condiciones económicas. . Asesorarse de términos jurídicos del contrato. .Pedirlotodoensudebidomomento,antesdefirmar,despuésdefirmartenemos menos peso: resultados. .Contratofirmado:comienzodeltrabajo. . Incluir clausulas en caso de destitución. . Vincular con entrenador. . Cese comunicado por escrito. . Documentación necesaria para regularizar situación en sae. . Indemnización exenta de retenciones.

Personaldeoficinas:• - Pasar por el club al iniciar la relación contractual, conocer a todo el mundo y saber a quien dirigirse para cualquier incidencia. - Comprobar el alta en seguridad social. - Firmar Nominas, etc. - Recoger copia del contrato una vez depositado en SAE y colegio entrenadores.

Relaciones con la prensa

Fútbol y prensa se necesitan.•Periodista cree que el fútbol tiene repercusión gracias •a su trabajo: poder.Atender a la prensa forma parte de nuestro trabajo.•Contrato obliga a atenderles. Consensuar con el en-•trenador la intervención.Nunca negarnos.•Muchas preguntas traen consigo la respuesta.•La pregunta no obliga a respuesta concreta: quedar-•se un paso antes.El contenido de la respuesta depende de cada uno.•Interesa lo extremo, lo intermedio no vende.•Interesa enterarse antes de lo que te van a preguntar en directo.•

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Otras disciplinas

Golf•Tenis de mesa:•

- Entrevista Inicial - Análisis: . Estudio anatómico . Estudio cinemática . Estudio de la técnica .Perfilfuncionalindividual . Cualidades principales . Grupos musculares . Ejemplos de sesiones

Tenis de mesa:

Grupos musculares•

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Ejemplos de sesiones: Vladimir Samsonov

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Ejemplos de sesiones: Vladimir Samsonov

Circuito de fuerza resistencia piernas y brazos.•Implicación fuerza reactiva y coordinación de piernas.•Fuerza explosivo - reactiva de piernas.•Coordinación.•Agilidad.•Velocidad gestual•Desplazamientos •específicoslateralesy•Cruzados.•Limitación en altura:•Jugar más bajo, adaptado a altura reglamentaria mesa •tenis mesa. Jugador de 1,90m.

Nuevas tecnologías

Internet.•Informática aplicada.•Idiomas: •

- Importantísimo ingles.