SISTEMA DE PALANCAS, CENTRO DE GRAVEDAD Y EQUILIBRIO

Palanca

Máquina:

Instrumento que sirve para realizar un trabajo.

Tipos:

1. Simples: Polea, palanca, rueda eje, plano inclinado,

cuña y tornillo.

2. Complejas: Varias simples ( atleta-palancas).

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Palancas de movimiento:

• Son barras que giran alrededor de un punto fijo

llamado fulcro.

• A ella se le aplican dos fuerzas una llamada resistencia

(fuerza que se opone al movimiento como el peso del

segmento) y otra motriz que se opone a la anterior

llamada potencia .

• Desde el punto de vista biomecánico, la palanca es el

segmento óseo, la articulación el apoyo , la potencia el

músculo agonista y la sobrecarga la resistencia.

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• Para determinar el equilibrio de ambas con respecto al

fulcro, es necesario tomar en cuenta la distancia de éste

a los brazos de palanca donde se encuentran la

aplicación de la potencia (P) y resistencia (R).

• BP= Distancia perpendicular entre apoyo y línea de

acción muscular.

• BR= Distancia horizontal entre apoyo y resistencia.

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Efectividad de una palanca:

• Es en relación a los brazos de fuerza y resistencia

P x BP= R x BR.

A >BP <BR = ventaja mecánica.(fuerza pequeña sobre

gran distancia)

A < BP> BR = desventaja mecánica. Fuerza mayor sobre

distancia menor. En el humano el brazo de potencia es

más breve que el de resistencia.

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• Como generalmente, la fuerza se aplica en brazo de

potencia corto y resistencia largo, el músculo trabaja con

el hueso haciéndose más compacto.

• Bates, palos golf, hockey, son extensiones de brazo de

resistencia incrementan la velocidad del punto impulsor y

requiere aumento de fuerza, al contrario que tenazas,

carretillas que disminuye brazo de resistencia y aumenta

el brazo de potencia logrando ventaja mecánica con

disminución de velocidad

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Géneros de palancas aplicadas al aparato

locomotor

• Primer género o equilibrio:

Punto de apoyo, en el centro ó entre los dos puntos de

aplicación. El apoyo lo da la articulación

occipitoatloidea, donde la fuerza de gravedad es la

resistencia (peso de la cabeza) y la potencia los

músculos extensores de cuello,

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• Segundo género o de fuerza:

La resistencia está aplicada entre el punto de apoyo

y el punto de aplicación de la potencia,( articulación

tibio-peronea-astragalina, en la flexión plantar, la

resistencia es el peso corporal, la potencia la dan los

músculos tríceps sural y el apoyo la punta del pie).

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• Tercer género o velocidad:

La potencia, está comprendida entre el punto de apoyo

y la aplicación de la resistencia. Flexión de codo (Apoyo

es la articulación, la potencia es la acción de flexores de

codo y la resistencia es el peso de mano y antebrazo,

donde la resistencia es el peso del antebrazo.

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1 er género

2° género

3er género

Lic. en TF y Rehabilitación Adriana Limón C. 11

• Efectos del ángulo de tracción: Cuanto menor es el

ángulo, más amplio y rápido resulta el desplazamiento

del hueso. El ángulo de tracción óptimo para cualquier

músculo es de 90. Con ángulos menores reduce su

fuerza y se aumenta la velocidad del movimiento.

• Efecto del ángulo del movimiento: Cuando un objeto se

mueve su resistencia será su peso , relacionado con su

centro de gravedad.

Efectos en su acción

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Gravedad

• Fuerza que actúa en todo momento sobre el cuerpo.

Atleta que salta o lanza algo disminuye su velocidad y

traza una parábola de recorrido.

• Se aplica constantemente sin interrupciones.

• Lo hace únicamente en una sola dirección.

• Actúa sobre cada una de las partículas de masa de

nuestro cuerpo o de otros objetos

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Centro de gravedad

• Es el punto en el cual puede considerarse centrado el

peso del mismo. (por delante de S2, 5 cm)

• Es el punto donde se halla en equilibrio en relación a

sus tres ejes( vertical, transversal y antero-posterior).

• Cuando éste punto se desplaza, es consecuencia de las

fuerzas y movimientos que influyen y se relacionan con

la traslación del cuerpo desde uno u otro punto.

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Línea gravitatoria, de gravedad ó peso

• Intersección de los planos antero-posterior y frontal. En

equilibrio, la línea pasa por la base de sustentación, es

decir, por la superficie de contacto del cuerpo con el

suelo.

• Cae a unos 5 cm por delante de la articulación del tobillo.

Mientras la línea se mantenga dentro de la base de

sustentación, el cuerpo estará en equilibrio.

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Equilibrio

• Capacidad para asumir y sostener cualquier posición

corporal en contra de la gravedad.

• Equilibrio estático, de reposo o estable:

Las fuerzas que actúan son igual a cero.

• Equilibrio dinámico:

Se modifica constantemente, mantiene siempre un punto

de contacto con la superficie de apoyo.( Caminar)

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Principios mecánicos del equilibrio

• A mayor altura del CDG, menos estabilidad.

• A mayor base de apoyo de sustentación, más

estabilidad.

• Cuanto más se aleje la línea antigravitatoria de la base

de sustentación, menos estabilidad.

• A mayor peso, más estabilidad.

• A mayor velocidad, cambios de dirección y ritmo, menos

estabilidad.

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GRACIAS POR SU

ATENCIÓN