26 diciembre 2012

Miércoles 26 de diciembre del 2012

30 centavitos • Edición 18 899 www.ultimasnoticias.ec

Ellos cuidan de Quito durante el fin de año Historias Se acostumbraron a pasar fuera de sus hogares, debido a sus trabajos. Un bombero, un policía, un guardia y un paramédico relatan sus experiencias. . P10

Júnior Sornoza es uno de los experimentados de la Sub 20. P15

VIDA SANAno tenga miedo al ajo . P24

China El tramo inaugural se hizo entre Cantón y Pekín. Recorrió una distancia de 2 298 kilómetros en apenas ocho horas. Una bala. . P3

El tren más largo y veloz del mundo

Aún tiene tiempo para pagar todos sus impuestos¡Atención! Conozca hasta cuándo y dónde puede pagar la revisión ve-hicular, los impuestos prediales y la patente. Tome precauciones. . P2

EN LA CALLE

qUITEÑOÚN Miércoles 26 de diciembre 2012 2

@[email protected]

El pavo es ori-ginario de Méxi-co, fue domesti-cado hace unos dos mil años y es el guajolote

los que entraron de pa-vos al reparto del presu-puesto estatal.

Aunque el pavo es originario de México donde fue domesticado hace unos dos mil años y se llama guajolote, la costumbre de guardar en la nevera el cadáver de un pavo es nueva. Si el 70% de los quite-ños y guayaquileños come pavo, con razón se dice, de alguien que está preocupado, que anda más intranquilo que pavo en Navidad. Intranquilos andamos todos y más los perio-distas asustados con la cantaleta del control de la información por par-te del Consejo Electoral.

Según la encuesta pu-blicada por uno de los diarios, el 70% de los guayaquileños y qui-teños escogió el pavo para la cena navideña. Eso no se lo creen ni los pavos. Una de dos, o es falso y solo se trata de alguna cifra oficial; o es verdad y se confirma la versión oficial según la cual ya no hay pobres en este país. Esto último es cierto para los pavos…

Como pavos en la fecha de Navidad

Por Daimon

� El pago del Impuesto Predial se receptará solo en las entidades bancarias, hasta mañana.

Fotos: Archivo UN

�� Impuestos�municipales

Ponga atención, solo tiene esta semana para cancelar el impuesto predial,

la patente y hacer que su carro pase por la revi-sión técnica vehicular. Si aún no lo ha hecho apro-veche los días que le que-dan, sino deberá cancelar en el 2013 con recargos extras por multas. A con-tinuación le detallamos los días y horarios en que aún puede realizar estos trámites con una multa menor en comparación a la del año entrante. Ade-más, encuentre la lista de las entidades bancarias en las cuales podrá pagar. Las administraciones zonales no atenderán estos pagos.

Conozca hasta cuándo y dónde pagar revisión vehicular, prediales y patentePague sus pendientes

Este mes el pago del im-puesto predial viene con un recargo de 10%. La cancelación de este ru-bro lo podrá hacer hasta mañana en las entida-des financieras con las cuales el Municipio tiene convenio. Los horarios

de atención serán de ofi-cina. El certificado de su transacción lo puede bajar de la página web. www.quito.gob.ec. En estos días ya se podrá averiguar por medio de este portal cuánto debe-ra cancelar en el 2013.

Tome en cuenta para el pago del impuesto predial

La atención en los seis Centros de Revisión Ve-hicular en Quito (Cara-pungo, San Isidro, Flo-rida, Chillos, Guajaló y Guamaní) será hasta el sábado 29. El jueves y viernes atenderán de

08:00 a 18:00 y el sába-do de 08:00 a 16:00. Si no lo hace en estos días su pago en el 2013 ten-drá una sanción econó-mica del 50% adicional. Este mes pasan la revi-sión todos los carros que no lo hicieron en el año.

Pase a su carro por la revisión hasta este sábado

Este impuesto para co-merciantes, entidades financieras, inmobilia-rias y profesionales se cobra en este mes desde el 1% al 1,3% de recar-go. También debe can-celarse en las agencias bancarias y cooperativas

que tienen convenio con el Municipio solo has-ta mañana. Para pagar descargue el formulario desde www.quito.gob.ec y llene todos los da-tos que le solicitan. Ad-junte la copia de cédula y papeleta de votación.

La patente solo se podrá pagar hasta mañana

� La Revisión Técnica Vehicular se realizará hasta este sábado, hasta las 16:00.

� Recuerde que los impuestos pre-diales y la patente no podrán cancelarlos, en estos días, en las administraciones zo-nales sino en los ban-cos y cooperativas si-guientes: Bolivariano, Internacional, Pací-fico, Pichincha, Pro-merica, Produbanco, Servipagos, Cotoco-llao, 29 de Octubre, Andalucía, Mutualis-ta Imbabura, Alianza del Valle, Mutualista Pichincha, la Coope-rativa de la Cámara de Comercio de Quito.

� También pue-de pagar a través de la Red de Economías Populares (Renafip-se). Se calculan 322 puntos de pago y más de 1 600 ventanillas habilitadas.

EN LA CALLE 3Miércoles 26 de diciembre del 2012

AFP

AFP, Pekín

La línea de alta velo-cidad más larga del mundo, que une Pekín

y Cantón, fue inaugurada hoy con la puesta en mar-cha de un primer tren rá-pido, marcando una nueva etapa en el gran desarrollo de la red ferroviaria china, salpicado, sin embargo, de escándalos y accidentes.

El tren recorrió sin inci-dentes los 2 298 km que separan Pekín y Cantón, el gran polo económico del sur, en ocho horas, es decir, tres veces menos que en la actualidad. Circuló a una velocidad media de 300 km/h y realizó cinco paradas en las ciudades más importantes, como Zhengzhou, Wuhan o Changsha.

El tren, que partió de Pekín a las 09:00 (20:00 de nuestro país), arribó a Cantón a las 17:00 (04:00 de Ecuador). Con gran entusiasmo, la televisión estatal cubrió en directo la llegada, al igual que la par-tida, y difundió reportajes grabados en el interior de los vagones, donde los pa-sajeros posaban para ha-cerse fotografías.

Para este estreno, China escogió el día del aniversa-rio del nacimiento del líder comunista Mao Zedong, el 26 de diciembre de 1893.

Algunos de los tramos de alta velocidad de esta línea ya estaban operativos, pe-ro aún falta concluir el de Pekín - Zhengzhou.

Las primeras conexio-nes ferroviarias de alta

velocidad en China datan del año 2007. Desde en-tonces, el país construyó la mayor red del mundo: más de 8000 km a finales de 2010, una cifra que de-bería duplicarse al 2020.

Sin embargo, este desa-rrollo a marchas forzadas estuvo salpicado de escán-

�� Se�inauguró�en�China

Tren más largo del mundo

dalos de corrupción y de una insuficiente seguridad.

El 23 de julio de 2011, un choque entre dos trenes de alta velocidad causó la muerte de 40 personas y dejó 200 heridos en el es-te de China, lo que originó varias protestas por la se-guridad de este medio.

� Varios ciudada-nos chinos ya proba-ron la nue-va línea rápida en Pekín.

Recorrió 2 298 Km en apenas ocho horas.

las

pepas

BalanceFeriado estuvo tranquilo

253 emergencias fue-ron atendidas por el Cuerpo de Bomberos del Distrito Metropo-litano de Quito. No se presentaron mayores incidentes. El más grave fue un acciden-te de tránsito en El Quinche, donde tres personas resultaron heridas y un choque en Santo Domingo.

AccidenteUn bus escolar se volcó

Esta mañana, en el regreso a clases des-pués de la celebración de la Navidad, un bus escolar se volcó en la intersección de las avenidas 6 de Diciem-bre y Ramón Borja. Los primeros infor-mes no dieron cuenta de personas heridas de gravedad, a causa del incidente.

Francesco Sforza / AFP

El papa Benedicto XVI exhortó hoy a los cris-tianos a vencer sus

miedos e inercias para difundir el Evangelio con audacia y sabiduría.

El papa también seña-ló que la novedad en el anuncio del Evangelio no consiste en el uso de “nue-vos métodos o técnicas originales”, sino en imitar a Cristo, dando ejemplo y dejándose guiar por el Es-

píritu Santo.El Pontífice hizo estas

manifestaciones ante va-rios miles de fieles que asistieron en la plaza de San Pedro del Vaticano al ángelus en la festividad de San Esteban, el primer mártir de la Iglesia.

En una mañana fría y des-apacible, Benedicto XVI dijo que los creyentes es-tán llamados a presentar el Evangelio y dar testimonio

�� En�el�Vaticano�El papa pide difundir el Evangelio

del mismo en “circunstan-cias difíciles y peligrosas”, pero sabiendo que jamás serán abandonados o in-defensos.

El Obispo de Roma agre-gó que el mártir Esteban es descrito como una “imita-ción perfecta” de Cristo y que los cristianos deben recorrer el camino del bien y de la humildad, según el diseño de amor de Dios.

EFE � Benedicto XVI en pleno discurso donde pide que

los cristianos en el mundo difundan el Evangelio.

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EN LA CALLE Miércoles 26 de diciembre del 20124

EL PULSO

DE LA CIUDADEL RINCÓN

DE LUCHITO TRANCÓN

Realice sus denunciasCorreo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon luchotrancon

�� GuangopoloFeria de productos elaborados a mano

En el taller artesanal El Cedacero, ubicado en Guangopolo, se exhi-

ben productos confeccio-nados por moradores de las parroquias rurales de la Administración del va-lle de Los Chillos: La Mer-ced, Alangasí y Conocoto.

En el sitio se puede ad-quirir vestimentas, ador-nos para la casa, ropa de bebé tejida a mano, cua-dros y los cedazos con-feccionados con pelo de caballo. Esto último forma parte de la artesanía tradi-

cional de Guangopolo.El lugar está abierto de

lunes a domingo, desde las 08:00 hasta las 18:00. Los artesanos rotan en los puestos que hay en el sitio.

Todos los días los arte-sanos ofrecen productos nuevos que se exhiben en las dos plantas que hay en el lugar. En el primer piso se encuentran los elabo-rados con pelo de caballo. En el segundo piso hay variedades de productos y artesanías de las cuatro parroquias rurales.

Viviana Macías / UN

� En el centro se ofertan productos elaborados por los habitantes de la parroquia.

� La obra pretende integrar las edificaciones gubernamentales y los espacios verdes.

Foto: Cortesía Municipio de Quito

�� AsambleaEspacios verdes junto al Palacio Legislativo

En el sector donde se encuentra la Asam-blea Nacional y el

Palacio de Justicia se con-vertirá en parte del equi-pamiento comunitario de la ciudad.

De esta manera, se in-corporará a los parques de El Arbolito, El Ejido y La Alameda, además de parte de la avenida 6 de Diciem-bre, más la edificación de la Corte Nacional de Jus-ticia y la casa Lasso Conto, que el Municipio entregó

en comodato por 50 años. Esta edificación será par-te del museo histórico de la Asamblea en donde se conservarán los archivos de las constituciones.

El complejo tiene más de 92 000 metros cuadra-dos, de los cuales 63 000 metros serán destinados a espacios públicos.

La inversión que se reali-zará en la construcción es de USD 46 millones, que provendrán del Gobierno central.

Fotos: María Isabel Valarezo/UN

Un bien público está dañado por la culpa de un conductor chumadito

Ya ni qué. Ni por más que las leyes de Tránsito se endure-

cen para los conductores que la infrinjan, los acci-dentes continúan. Esta vez me daba una vuelti-ta por El Trébol y miraba el mural de las heroínas del Bicentenario de la Independencia, cuando me tropecé con un tubo de pvc que colgaba en el filo de la vereda.

Por suerte y no me caí, solo me asusté, pues nunca esperé encontrar un tubo en medio cami-no. Pero bueno, para no desviarme del asunto, les cuento que la infra-estructura maltrecha, se debía a que un conductor con unos “traguitos de más” se impactó contra lo que un día fue un pos-

te. ¿Qué tal?Según me contaron unos

amiguis allí estaba un pa-samano, el cual acolitaba a que las personas que ca-minan por el borde de la vereda no se caigan. Aho-ra por la irresponsabilidad de este conductor, quién como de costumbre se dio a la fuga, los transeúntes están desprotegidos.

Les quiero recordar a los que no respetan las nor-mas de tránsito, que quie-nes conducen en estado de embriaguez son recluidos entre tres a 15 días de prisión y se le reducen 10 puntos de su licencia de conducir (dependiendo de la ingesta de alcohol). Y si reinciden les suspen-den por un año. Ojalá los conductores ruditos en-tiendan el mensaje.

� Me tropecé con este tubo en El Trébol

� El con-curso de los años viejos en la av. Amazo-nas se ha realizado durante 3 décadas.

Archivo/ UN

El ‘tradicional’ concur-so de años viejos que, hasta el año anterior,

se realizaba en la avenida Amazonas, en el norte cambiará de escenario. Este 2012 se lo despedi-rá en la avenida Teniente Hugo Ortiz, en el sur.

Los monigotes que parti-cipan en el concurso, que hace 31 años organiza diario El Hoy, se ubicarán en el tramo comprendido entre las avenidas Alonso de Angulo y Mariscal Su-cre. Por esta razón a partir de las 06:00, del 31 de di-ciembre, se suspenderá la circulación vehicular en ese sector.

Según la Secretaría Me-tropolitana de Movilidad, a las 06:00 se llevará a ca-

�� Concurso�de�monigotes

Los años viejos serán en el sur

bo el montaje de las figu-ras, a las 20:00 la premia-ción. Luego la Empresa de Aseo hará la limpieza. A las 22:00 se reanudará el tránsito.

El Municipio informó

que el concurso que se realizó durante 30 años en la avenida Amazonas, entre las avenidas Patria y Colón, se desplazó al sur, para evitar impactos en la movilidad y en la se-

guridad ciudadana de los habitantes de La Mariscal.

En el sector donde se realizará este año el tradi-cional concurso se harán operativos para mitigar la congestión.


super

ultimito

Remoción de tierra en los rieles del tren

Vicente Costales / UN

� En la calle Manglaralto y El Ta-blón, en el sector de San Bartolo, junto a los rieles del tren se realizan trabajos de remoción de tierra. Los moradores aseguran que desde ha-ce varias semanas se han movilizado palas mecánicas y camiones en el lu-gar. También aseguran que los traba-jos se efectúan para mejorar la vía y facilitar el tránsito vehicular.

�� La�Carolina

El parque tendrá dos pisos para estacionarse

La Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras

Públicas (Epmmop) rea-liza un concurso público para la implementación de un proyecto de diseño, construcción, administra-

ción, operación y financia-miento de dos estructuras de estacionamientos en el parque La Carolina.

Los proponentes podrán ser personas naturales o jurídicas, nacionales o extranjeras, asociaciones

o consorcios. El proyecto ganador tendrá el plazo de un año para llevar a cabo la obra.

Además, cada propuesta deberá integrar medidas o estrategias para reducir la congestión vehicular

en la zona de influencia, por ejemplo optimizar la propuesta y demanda de los estacionamientos y promover un eficiente uso del espacio público, sin afectar el tránsito del Distrito Metropolitano.

Evelyn Jácome / UN

El otro día me fui a dar un paseo por la Mi-tad del Mundo, en el

noroccidente de Quito y luego de visitar el mo-numento, fui a conocer la estación del Cuerpo de Bomberos.

Lo primero que llamó mi atención fue que en-contré cuatro tachos de basura de colores a la en-

Los bomberos reciclan

� El Cuerpo de Bomberos recicla los desperdicios en tachos diferenciados.

trada de las oficinas. Uno de los uniformados

me explicó que, además de apagar incendios, los bomberos reciclan los desperdicios, es decir ayudan a salvar el plane-ta y dan el ejemplo.

Tienen un tacho para vidrio, otro para plásti-co, papel y el último para desperdicios orgánicos.


ALCALDES Y ANÉCDOTAS

Fotos: Archivo /UN

� Rodrigo Paz fue alcalde de Quito entre 1988 y 1992. Candidato a la Presidencia en 1996.

� En el ámbito deportivo, ha sido dirigente de Liga de Qui-to e impulsor del estadio de ese equipo.

�� El�personaje

Se entregó a Quito con el corazón Rodrigo Paz fue el alcalde de Quito en 1988. Sus obras emblemáticas son muchas.

Jorge Ribadeneira

Un político total y ducho se perfilaba para ganar la Al-caldía de Quito en

1988. Nada menos que Fabián Alarcón, recono-cido por su hábil cintura y quien avanzaba sin rivales a la vista rumbo al Munici-pio capitalino.

De pronto, un día -cuan-do Alarcón tenía ya un 40% en las encuestas- se publicó una nota en Últi-mas Noticias. “Dirigentes barriales piden a Rodrigo Paz que se postule para la Alcaldía”. La respuesta del ‘Negro’ Paz fue inicial-mente “no gracias. Tengo suficiente con mi Liga y con Fundeporte y con la casa de cambios”.

Otro político, Osvaldo Hurtado, apareció para darle un consejo: “Anda Rodrigo. Tienes espíritu

para alcalde”. Rodrigo Paz mandó a que le pre-senten una encuesta. La respuesta fue, como esperaba, un 5%. Pero sus amigos del equipo Von Rishky Dosh le impulsaron definiti-vamente: “Lánzate. Tienes pinta para al-calde, aunque sea de Esmeraldas”.

Paz se lanzó como acostumbra -con al-ma, vida y sombre-ro- a la campaña y ganó la Alcaldía.

Un buen equipo Cuando inició su tarea,

Paz se rodeó de un exce-lente equipo: su brazo de-recho en asesoría fue Fer-nando Carrión, quien se dedicó a tiempo completo con sus 35 floridos años (el Jefe con 55), luego de graduarse en urbanismo y planificación.

Le recomendaron y con-trató a un as del transpor-te, César Arias, quien fue un apoyo permanente en su materia. Vicente Páez

en el tema financiero, Car-los Egas en la sindicatura, Vicente Páez en lo finan-ciero y muchos más.

•Luego de algunos me-ses en que solo tapába-mos baches, salió el plan de trabajo, con un incre-mento proporcionado y realista de los impuestos y con entusiasmo de todo el equipo, según dijo en su

primer informe de labores. Tuvo un grato y valioso

aporte con el gobierno del presidente Rodrigo Borja, a través de amigos mu-tuos, entre ellos Abelardo Pachano, José Morillo Battle y Eduardo Valen-cia. Otro apoyo provino del chileno Marco Anto-nio Roca, quien impulsó la presencia de misiones internacionales en Quito.

Obras, obras-Los anteriores alcaldes

enfocaron una obra bá-sica. Por ejemplo, Álvaro Pérez con La Carolina, Sixto Durán con los túne-les. Rodrigo Paz tuvo una actuación amplia, anota Fernando Carrión.

Menciona que el Centro Histórico fue reconocido y se creó el llamado Fonsal (Fondo de Salvamento).

Se planteó, anota, un im-portante salto tecnológico con el Trole, por entonces

Luego de algunos meses en que solo tapábamos ba-ches, salió el plan de trabajo.

una propuesta revolucio-naria en el país. Se avanzó hasta llegar a la licitación.

En vialidad consta un desarrollo enorme, según Carrión, anotando las vías Occidental y Oriental, la av. Eloy Alfaro, la amplia-ción de la Maldonado y las entradas norte y sur.

Se creó el Distrito Me-tropolitano, propiciando la descentralización de competencias y la interna del Municipio.

U n t e m a n o v e d o -so e importante fue el ambiental,dirigiendo mu-cho la atención al relleno de las quebradas del Pi-chincha, para evitar alu-viones. Los espacios pú-blicos fueron adornados con bustos y estatuas.

-Más de 3 000 obras, es-pecialmente en sectores pobres de la ciudad, es el balance.

León observa

Un día, cuando se acer-caba el final de su alcal-día, Rodrigo Paz recibió un llamado telefónico

del alcalde de Guayaquil, León Febres Cordero.

- B u e n o s d í a s , a l c a l d e P a z . -Buenos días, alcalde Febres Cordero.

-Deseo que me haga un favor en pro de Guayaquil.

-A sus órdenes... El alcalde Febres Corde-

ro pide que sus principales colaboradores se trasladen a Quito para observar la organización de la obra de Rodrigo Paz en la ciudad. Y así sucedió.


Envía tus fotos y comentarios a: [email protected]

Fotos: Archivo /UN

La señalización de las avs. De la República, en el norte de la ciu-

dad, y Alonso de Angulo, en el sur, culminó. Este trabajo fue ejecutado por la Empresa Pública Me-tropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop) durante 10 días.

Los trabajos consistie-ron en la implementación

de las líneas de división de carriles, de pare, ceda el paso, pasos cebras, lí-nea amarilla de prohibido estacionarse y flechas de direccionamiento en in-tersecciones. Para esta la-bor se utilizaron pinturas acrílicas blanca y amarilla.

La señalización de estas avenidas se desarrolló du-

�� Vialidad

Dos avenidas señalizadasrante nueve días. El equipo de trabajo tenía dos franja-doras manuales, camione-tas, vallas y conos para el cierre de vías.

Estas labores forman parte del proyecto de se-ñalización horizontal de las principales avenidas y corredores viales que se encuentra ejecutando el Cabildo capitalino.

� En la avenida De la República se pintaron las líneas de división de carriles, paso cebra, etc.

Las

pepas

La MariscalEdificio es casa de indigentes

Una edificación aban-donada en las avs. Co-lón y Diego de Alma-gro es utilizada por un grupo de indigentes para dormir. Allí colo-can cartones y cobijas para poder resistir el frío capitalino.

San BartoloAdoquines rotos en las veredas

Las aceras de la av. Maldonado, en intersección con la calle El Tablón en San Bartolo, están en mal estado. Los adoqui-nes de colores de esta vereda están sueltos y se desmoronan en la parada de bus.

� En la autopista se realizan trabajos.

Durante estos días se efectúa el racapeo del carril central de la

Autopista General Rumi-ñahui. Vanessa Hidalgo, administradora del peaje, informó que esta labor se la hace desde las 10:00 hasta las 15:00, para no empeo-rar la congestión vehicular.

El rebacheo se lo hace luego de una inspección que se realiza en la calzada. Las fallas en el pavimento se cubren con asfalto.

�� Los�valles

Recapeo de la autopista

estoy

contento con...

En el sector de El Cal-zado, los pasajes B y E, en el sur de la ciudad, fueron adoquinados. Esto es un gran adelanto para quienes vivimos en el sector. Hace unos meses, los corredores estaban llenos de hue-cos y ahora están total-

mente en buen estado, los vehículos pueden circular sin problemas. Sin embargo, en el barrio hay otras vías que todavía necesitan ser intervenidas para mejorar el tránsito.

Diego B.Morador

Desde hace 5 años vivo en Santa Anita (en el sur) y la calle Lexis Bruis continúa en mal estado. Las pésimas condiciones de la calzada dificultan la circulación tanto de peatones como de los vehículos. Los taxistas no quieren entrar por la

estoy

cansado de...

vía, precisamente, por los tremendos baches y no contamos con el transporte necesario para cubrir nuestras necesidades. Es hora de que la autoridad municipal las arreglen.

Norma MayaMoradora

EDITORIALMiércoles 26 de diciembre del 20128

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A.

Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito.

Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: [email protected] ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Que-

da prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

Transparencia

El ser honesto y trans-parente es como dos almas que comulgan. El ser razonable, justo y recto es ser diáfano, que se deja adivinar, sin poses y aspavientos. Pero tal parece que estas virtudes están demás, deben ir al tacho de basura, ya no sirven. De otro modo no se explica cómo un alto funcionario del Gobierno se engañó a sí mismo, a su familia y a otros que le confiaron altas responsabilidades.Ejercer como economis-ta con título falsificado, es un delito a la Fe Pública y haber desem-peñado altas funciones en un Gobierno que se dice revolucionario, es inaudito e imperdonable.

No basta con arrepen-timientos y perdón por aquí y perdón por acá. Esperemos que actúe la justicia con mano firme, sin jueces tembleques.Fabián Pérez de Castro

La Navidad

La Navidad es una fecha tan especial que hace que en nuestros cora-zones surjan los senti-mientos más lindos y los recuerdos más hermo-sos que hemos compar-tido con las personas que más queremos. Que estas festividades permi-tan unir más a las fami-lias, renazca lo espiritual en los corazones y así podamos compartir un día mágico. Recordemos que hombre sabio es aquel que no se lamenta

por aquello que no tiene, sino quien se regocija con lo que tiene.Enrique Ganán-Astudillo

El inocente

El asambleísta Galo Lara fue absuelto de una acusación que, por sus características, jamás debió ser presentada por la Fiscalía General del Estado. Mucho menos aceptada como válida por los tribunales com-petentes. Por eso creo que en este caso no se trató de “hacer Justicia”, sino de un caso personal de “persecución políti-ca”. Mientras el juicio ocurría en la Corte en Quito, en Los Ríos, don-de es oriundo Galo Lara, miles de ciudadanos esperaban con ansias el

resultado final del juicio, algunos enviando vía Twitter mensajes de apo-yo y solidaridad para el asambleísta y su familia. Una empresa encuestadora corrió una encuesta en ocho cantones de la provincia de Los Ríos, a 750 ciuda-danos encuestados, con los siguientes resulta-dos. La solidaridad con Galo Lara, creció del 38% en septiembre, al 63% al 22 de diciembre. La intención de votos de Galo Lara, creció del 36% en septiembre, al 59% al 22 de diciembre. Con estos números solo deseo dejar sentado que el caso de Lara fue un efecto dominó. O como dice el argot popular: “Fueron por lana, y salie-ron trasquilados”.

Otra vez predicen el fin del mundo este año. Son los des-contentos.

El Papa excluyó al burro y al buey de los nacimien-tos. ¿Quién estaba en el pesebre?

Pero en el nacimiento vaticano siguen presentes el burro y el buey como invitados.

3 perros ya manejan autos sin hacer caso del celular.

Aseguran que el ‘Chapo’ Guzmán opera en Ecua-dor disfrazado de chapa.

Aclaran que el tal ‘Chapo’ no manda en Ecuador sino desde Colombia.

El ‘loco que ama’ se ha dedicado al soliloquio.

Después de Navidades...

Fue un lunes muy especial. Con un movimiento in-tenso en todos los secto-res de Quito, con los cen-tros comerciales y todos

los espacios de venta así como con los bancos y sucursales abiertos

La venta y la compra al máxi-mo... Las canciones navideñas co-mo telón de fondo y por la noche las reuniones familiares y las ce-lebraciones. Todo con intensidad.

Ayer, martes, todo diferente. Li-mitado movimiento en la ciudad. Bancos y los espacios comercia-les cerrados. Nada de música. De pronto a las 11 de la mañana un temblor, leve pero muy especial.

Fue “sentido” especialmente en el sureste de Quito y en la zona de la autopista, en Conocoto y en las Armenias. Hasta en el puente Farina. Un movimiento sísmico raro y luego la explicación, fue de apenas 2.9 en la escala de Richter. Como para que nadie lo sienta.

Pero el movimiento subterrá-neo fue apenas a 3 kilómetros de profundidad. Cerquita. No causó daños pero dejó algunos comen-tarios de los quieteños.

Pasan las horas y los días. Muy pronto estaremos en el 2013. Año Nuevo, nuevo aeropuerto, elecciones, la vida va avanzando. Todo viene y pasa...

“La sabiduría es un adorno en la prosperidad y un refugio en la adversidad”. Aristóteles /

Filósofo griego

ARCABUZ


�� *Oigamos�los�chismes�del�exte-rior.� ¿Qué sucede con el Coronel? Misterio. ¿Va a reponerse, como dice su posible sucesor? ¿La enfermedad sigue ha-ciendo estragos? ¿Qué pasará el 10 de enero?

�� *Pero�lo�que�suce-de�con�Venezuela�y�su�Presidente�es�la�ma-yor�expectativa.�Se trata, al fin y al cabo, de un ciudadano y un país cuyos futuros despier-tan expectativa. La falta de respuestas exactas se debe a las dudas.

�� *España�es�otro�país�que�atrae�la�aten-ción.� Tanto por sus proximidades -pese a la lejanía- con el Ecuador como por la suerte de

nuestros compatriotas que emigraron encon-trándose con un paraíso primero y luego con un purgatorio para algunos.

�� *EE.UU.�no�se�can-sa�de�llorar�por�los�niños�asesinados�de�pronto�por�un�desqui-ciado.�El jefe Obama no pudo contener las lá-grimas. La potencia se siente virtualmente im-potente para frenar se-mejante serie.

�� *La�vecina�Colom-bia�tiene�esperanzas�de�que�el�diálogo�de�La�Habana�termine�positivamente.�El je-fe Santos clama al cie-lo que ayude para que su país viva la paz que siempre ha sido esquiva. América le acompaña.

Por Soflaquito

Mario Egas / UN

‘Alza no llena la canasta’Sindicatos dicen que el aumento de USD 26 no cubre la canasta básica

Los sindicatos no le creen al Gobierno. No creen que en el Ecua-

dor el salario mínimo haya alcanzado ya la canasta bá-sica como dice el discurso oficial con sumas y restas.

Según el presidente, Rafael Correa, con el últi-mo aumento de USD 26 (8,8%) que regirá desde el 1 de enero, los hogares ecuatorianos podrán cu-brir el 96% de la canasta

básica. ¿Cómo puede ser si la canasta básica es de USD 589 mientras que el salario mínimo llega a USD 318?

Fácil. El Gobierno sos-tiene que si este monto se multiplica por los 12 me-ses del año y se le suman los decimotercero y deci-mocuarto sueldos, la re-muneración mensual real del trabajador es de USD 353. Tomando en cuenta que en cada hogar hay 1,6

perceptores (una persona trabaja tiempo completo y una segunda medio tiem-po), el ingreso mensual de la casa es de USD 565. Es decir, “casi, casi” lo que cuesta la canasta básica.

Pero eso no se lo creen los sindicatos y dicen que tanto cálculo son puras vueltas para “marear“ al trabajador que al final en-frenta precios más caros.

El presidente de la Fede-

�� Salarios

ración de Trabajadores Li-bres de Pichincha, Mario Morales, insiste en que la constitución dice que el sa-lario mínimo debe tender a igualar la canasta básica sin tantos rodeos y que ello no se ha cumplido.

Con ello coinciden voces de sindicalistas como Pa-blo Serrano y Ramiro Gue-rrero quienes esperaban que el alza del salario mí-nimo fuera mayor al10%.

� El Consejo de Salarios se reunió la semana pasada pero no pudo llegar a un acuerdo. El Gobierno fijó el alza en USD 26.


No todos los quite-ños comen uvas o se abrazan con sus familiares. Para al-

gunos profesionales, el 31 de diciembre es uno de los días de mayor trabajo.

Policías, paramédicos, bomberos y guardias de seguridad reciben el año nuevo con su otra familia: la del trabajo.

Equipados con cascos,

�� Cuatro�profesionales�dan�sus�testimonios

Desde sus trincheras cuidan a los quiteñosPolicías, bomberos, guardias de seguridad o paramédicos es-tán acostumbrados a pasar el fin de año alejados de sus familias

chalecos antibalas, toletes y pistolas resguardan la vi-da de los capitalinos.

Esas solo son sus herra-mientas de trabajo. Pero aseguran que están arma-dos de algo más importan-te: su espíritu de servicio.

Mientras la mayoría de personas quema el año viejo y escucha la cuenta regresiva en Radio Tarqui, los uniformados intentan

rescatar a un herido, apa-gar un incendio o capturar a un sospechoso.

Cuentan que la tarea no es fácil. A veces, les toca de-jar a sus seres queridos por personas que no conocen. Sin embargo, recibir un “gracias” es suficiente para terminar la dura jornada.

Pero no todo es sacrificio. Los profesionales dicen que sus mayores alegrías

las tienen cuando reciben la admiración de sus espo-sas e hijos.

Iván Mazón (policía), Christian Rivera (para-médico), Pablo Cedeño (guardia privado) y Carlos Salazar (bombero) rela-tan sus minutos previos al nuevo año.

Para ellos, la labor que realizan es invisible, pero necesaria.

Por mi trabajo, los 31 de diciem-bre no puedo es-tar junto a mis seres queridos. Sien-to nostalgia y tristeza por no compartir esos momentos. Cada fin de año, unos 5 minutos antes que el reloj mar-que la medianoche, les llamo para darles mis buenos deseos.Pasadas las 00:00, los

bomberos que-mamos los años viejos por tradi-ción, como la ma-yoría de ecua-torianos. Ese instante es el úni-

co donde no combati-mos al fuego. En el Cuerpo de Bom-beros, 120 uniforma-dos resguardamos la ciudad. Trabajamos 24 horas y las siguientes 36 descansamos. Esa rutina la hacemos los 365 días del año.

‘Cuando quemamos al ‘viejo’ no peleamos contra el fuego’

Los fines de año comparto con mi familia y otras ve-ces no. Es muy triste cuando el re-loj marca las 00:00 y no les puedo abrazar. Ellos saben el amor que siento por la profesión y entienden que en nuestras manos (de la Policía) está la seguri-dad de la gente.Tengo dos recuerdos

de los 31: hace siete años, mis compañeros me vistieron de viu-da. Me jugaron una broma. Co-mo soy costeño

no sabía que en la Sie-rra los hombres se dis-frazaban de mujer. En cambio, tres años atrás, tuve que captu-rar a 8 sospechosos. Casi paso el 31 dentro de una audiencia. Por suerte pude llegar an-tes del abrazo.

‘Mis compañeros de trabajo me vistieron de viuda’

A las 23:00, recibí una llamada de la Central de Emer-gencias para rea-lizar un parto. Salí del Hospital del Sur ha-cia el centro.Cuando llegamos, en-contramos a la señora desesperada. No sabía con quien dejar a sus tres hijos. Su esposo era militar y ese día le tocó trabajar.

Nosotros lleva-mos a los pe-queños a la Cruz Roja y luego su-bimos a la mujer a la ambulancia.A pocas cuadras de llegar a la Ma-

ternidad Isidro Ayora, la señora entró en labor de parto. Tuve que ayu-darla: corté el cordón umbilical y limpié al ni-ño. Recibimos el 2012 abrazándonos con los compañeros de traba-jos y con la señora.

‘Recibí el 2012 atendiendo un parto en la ambulancia’

Soy guardia de seguri-dad privada. Por mi tra-bajo es imposible que el fin de año pase con mi mamá, hermano y sobrinos. Sin embargo, durante estos 15 años de trabajo siempre los he llamado. El primero de enero, cuando termina mi tur-no, llego a casa, abrazo a mi familia y nos va-mos a comer en algún

centro comercial.Mi profesión es difícil de comprender. Puedo decir que aún no en-cuentro a la mujer in-dicada. Una vez hasta perdí una novia por de-jarle plantada el 31.Desde ese instante de-cidí quedarme soltero para toda la vida.Mi única compañía en estas fechas es una ra-dio. En estos 15 años, he recibido los años nuevos encerrado en una garita.

‘Mi única compañía en estas fechas es una radio’

En AmaguañaMurió al caerse de una moto

CalderónBilletes falsos en una vivienda

En un operativo reali-zado en Calderón, al norte de la capital, la Policía encontró bille-tes falsos. Se hallaron papeles similares a billetes de uno, cinco, diez y 20 dólares. Por este caso, se detuvo a dos personas.

ServicioEl 911 quiteño se inaugura

Está previsto que para esta tarde se inaugure el Centro Nacional de Seguridad ECU 911, en la capital. El lugar, que tuvo un costo de USD 25,6 millones, cuenta con 45 conso-las para recibir llama-das de auxilio.

En el centroTrolebús chocó contra una casa

Antes de llegar a la parada de la Plaza del Teatro, un trole se chocó contra una ca-sa antigua, cerca de las 17:00 del domingo pasado. No hubo heridos graves.

La Forestal Joven falleció por atropello

El cuerpo de Joffre C. Ocaña (19 años) fue retirado por personal de Medicina Legal en la madrugada de ayer. Según el parte policial, el joven fue atropellado.

La madre de Gabriela Torres no podía creer la noticia. Su llanto se escuchaba en las afueras de Medicina Legal, en Quito, en donde retiró el cuerpo de su hija de 20 años. La joven falleció un día antes de Navidad, a las 19:00. Amigos de la víctima contaron que perdió la vida tras caerse de una motocicleta, a la altura del res-taurante ‘Los Tres Guabos’, en Amaguaña.

LOS

SUCESOS

Cristian RiveraParamédico

Iván MazónCabo segundo

Pablo CedeñoGuardia

Carlos SalazarSuboficial


Quevedo Un recinto tiene Reina de Navidad

En el recinto La Jua-nita, en Quevedo, la celebración por la Na-vidad es especial. Allí se eligió a la Princesi-ta de Navidad. Veróni-ca Mercedes Carranza Jiménez, de 16 años, fue la galardonada.

AtuntaquiInician las fiestas de Fin de Año

Los preparativos para la fiesta popular de Inocentes y Fin de Año, que como acto central tiene el desfile de comparsas, empe-zaron hace dos me-ses. Desde el 28 hasta el 31 habrá fiesta.

LAS

PEPAS

El tradicional desfile cultural y religioso del pase del Niño Viajero

reunió a más de 50 000 fieles en la capital azuaya. Se trata de una profusa ex-presión de fe con la cual se rememora el nacimiento del Niño Jesús.

La fiesta se prendió a las 08:00 en el Centro Histó-rico con el repique de cam-panas que anunciaba la mi-sa en la iglesia del Carmen. Al concluir, la imagen fue

trasladada por las autori-dades de la ciudad hasta la iglesia Corazón de Jesús donde inició el multitudi-nario desfile.

La sagrada escultura re-ligiosa que data de 1823, bañada en oro, fue colo-cada en un altar afuera de la iglesia. La custodiaban uniformados y niños vis-tiendo de ángeles y mona-guillos. A un costado, los fieles hacían interminables filas para llegar al altar y to-

�� Cuenca

El Niño Viajero con más fieles Más de 50 000 peregrinos llenaron las calles cuencanas en el tradicional pase

Xavier Caivinagua /UN

mar la bendición. En ese lugar, a las 10:00

y con un sol leve inició el desfile con unos 500 niños, jóvenes y adultos agrupa-dos en la “Batucada de la Madre”.

Atrás los inmensos ca-rros y caballos alegóricos de familias, barrios, insti-tuciones públicas y priva-das, ricamente adornados con alimentos, frutas y golosinas despertaban la admiración de los presen-

tes. El desfile avanzó por la céntrica calle Bolívar hasta el parque de San Blas (16 cuadras).

La mayoría son familias que participan cada año. Unos como Rosario Qui-zhpe, de 34 años, lo hacen para agradecer al Niño por los favores recibidos. Ella por la salud de su niña que tiene una afección en el corazón. Otros lo hacen simplemente para agradar al Niño Jesús.

EN LA FIESTA

� Los niños disfra-zados hicieron ma-yoría en la procesión.

� Los villancicos fueron entonados en altos parlantes en los carros alegóricos o por las bandas de pueblo.

� Los niños visten atuendos de los personajes bíblicos como José, María, Ni-ño Jesús, Ángeles.


Al menos 123 per-sonas han muerto en Rusia debido a la ola de frío gélido

que azotó durante las úl-timas semanas a ese país.

“Durante las últimas jor-nadas una persona murió congelada en la región de Tomsk, otra en Tatarstán, dos en Yaroslavl y una en Kurbán, Adiguea y Voró-nezh”, informaron fuen-tes sanitarias a la agencia Interfax. Por la misma ra-zón, varios centenares de personas han tenido que ser atendidas por los ser-vicios médicos, entre ellos 30 niños.

En total, desde la llegada de la ola de frío unas 1 745 personas sufrieron conge-

laciones, de las que menos de la mitad tuvieron que ser hospitalizadas.

Moscú vivió del sábado al domingo la noche más fría del invierno con 23 grados bajo cero, según informó el Servicio Meteorológico de la ciudad, mientras en las regiones aledañas a la capital las temperaturas rondaron los 28 grados bajo cero.

La ola de frío que reco-rrió todo el país, desde sus fronteras más occidentales hasta el océano Pacífico, es la más prolongada desde hace 75 años en un mes de diciembre.

Las temperaturas más bajas, inferiores a los 50 grados bajo cero, se han

�� Insoportable�invierno

123 muertos por frío en RusiaEl termómetro llegó a 28 grados bajo cero

� Un vendedor ambulante en Moscú espera clientes bajo un frío extremo.

Viktor Drakev / AFP

registrado en la península de Chukotka y la región de Magadán, en el extremo oriente del país.

Por este motivo, en las principales ciudades del país las autoridades se han visto obligadas a abrir lu-gares de comida caliente y espacios públicos para guarecerse.

Según los servicios me-teorológicos, las tempera-turas experimentarán un brusco ascenso durante las próximas horas, has-ta el punto de que hoy los termómetros marcarán apenas varios grados bajo cero. En la vecina Ucrania, país que fue golpeado con especial virulencia por la ola de frío siberiano, más

TINTIUM RA DOLUM ET

La Defensa Civil ru-sa envió un avión con 60 estufas a la repúbli-ca siberiana de Tuva en la región, fronteriza con Mongolia, dejó de fun-cionar una central de calefacción después de días en que los termó-metros llegaron a más de 40 bajo cero.

En China e India se han anotado récords de temperaturas bajas, co-mo es el caso de Pekín, donde el domingo se re-gistró una mínima de -15 grados, muy cerca de los -15,2 del año 1985, su récord histórico. En India 24 personas murieron de frío en Nochebuena.

de 80 personas, en su ma-yoría indigentes, perecie-ron. Existen fuertes críticas por la falta de albergues.

Unos 250 000 niños de primaria o guardería no tienen clases a causa del frío. Las autoridades indi-caron que los padres de-cidirán si mandaban a sus hijos a la escuela o no. Los colegios primarios estarán abiertos pero no se contará la falta, explicaron. DPA

SudáfricaMandela ya recibe visitas de su familiaEl ex presidente sudafricano Nel-son Mandela, ingresado desde el 8 de diciembre por una infección pulmonar recurrente, ayer recibió la visita de su esposa Graça Ma-chel y de su familia. AFP

ColombiaEl ELN liberó a dos ingenieros secuestrados

La guerrilla del Ejército de Li-beración Nacional (ELN) dejó en libertad en la Nochebuena a dos ingenieros de una empresa nacional subcontratista de la pe-trolera estadounidense Oxy. AFP

EE.UU.Temor por un tiroteo en Nueva York

Un hombre que mató a dos bom-beros e hirió a otros dos en un tiroteo el lunes antes de suicidar-se dejó una nota escrita en la que hablaba de quemar el barrio y “matar a gente”. EFE

ArgentinaMulta por matar a ciervo en peligro de extinción

La Dirección de Parques y Reser-vas de provincia de Corrientes multó con 45 000 pesos (unos USD 9 164) a un cazador furtivo que mató a un ciervo de los pan-tanos, una especie en peligro de extinción. EFE

NigeriaSeis personas asesinadas durante Misa de Gallo

Seis personas, entre ellas un sacerdote, murieron a raíz de un ataque armado cometido en la víspera de Navidad en una iglesia. Luego de la matanza, los agresores incendiaron el edificio, reportaron testigos. ANSA

Un grupo de mujeres se reunió ayer en la emblemática plaza Tahrir de El Cairo para protestar contra la

nueva Constitución, aprobada en dos referendos celebrados en Egipto.

Grupos de activistas consideran que esa nueva Carta Magna no favorece a la defensa de los Derechos Humanos, so-bre todo de las mujeres. La nueva Consti-tución egipcia fue aprobada con el 63,8%

de los votos en el referendo celebrado en los últimos dos sábados en medio de una grave crisis política, informó ayer la Co-misión Nacional Electoral.

Las tensiones entre partidarios y adver-sarios del presidente Mohamed Mursi culminaron la noche del 5 de diciembre en enfrentamientos en los alrededores del palacio presidencial en El Cairo, de-jando ocho muertos y cientos de heridos.

�� Aprobada�Constitución�en�Egipto

Corte de cabello para protestar

� Las manifestantes se cortaron sin pena varios centímetros de su cabello.


Por NavidadCecilia Niemes en los Ángeles

¡La echaron!Barreiro fuera de ‘Combate’

La concursante de ‘Combate’, Karim Ba-rreiro fue expulsada. Ella no asistió a la noche de nominacio-nes porque se fue de viaje con su novio. La producción de RTS decidió echarla.

Se casóDora West se puso seria

El jueves pasado contrajo matrimonio la integrante del gru-po Kandela y Son, Dora West (foto), con el brasileño Danilo Vitanis. La ceremo-nia civil fue en la casa de la novia.

EmpresariaJ. Carreño tiene nueva academia

Johanna Carreño muestra su faceta de empresaria y ha abierto una acade-mia de actuación, modelaje y canto. El local está ubicado en Guayaquil. Así infor-mó la cantante en el Twitter.

La ex figura de pasarela y dueña de la agen-cia CN Modelos, Cecilia Niemes pasó las navidades en la ‘Yony’. Ella estuvo en Los Ángeles y disfrutó de estas tradicionales fiestas junto a su amiga, la modelo esme-raldeña Clío Olaya. Los hijos de Niemes se quedaron en el país para recibir el nuevo año en compañía de su padre, Wladimir Vargas.

Qué ver

Qué oír

En la radio Raedio Familia es variedadEl programa radial de variedades más escuchado es Familia. Aquí, los expertos ha-blarán sobre temas de salud, cultura, gastro-nomía y mucho más. La cita es de lunes a viernes a partir de las 10:00 en Radio Quito (760 AM).

Milagros Una serie para fortalecer la fePara los creyentes en la madre de Jesús, llega una serie donde los milagros se vuel-ven realidad por la fe. 'La Rosa de Guadalu-pe' , la puede ver de lunes a viernes, 14:00 por GamaTv.

Concurso Ronald Farina en 'Calle 7’

Ellos dicen que en su programa, la compe-tencia sí es de ver-dad. En 'Calle 7', los concursantes deberán pasar duras pruebas para ganar. La cita con Ronald Farina, es de lunes a viernes a las 17:30 por TC.

�� El�nuevo�vallenato�

Kempra le metió rockLa agrupación musical lanzó un tema para llorar y otro 'pa' gozar con el público

UN

Cunado hablamos de sentimento vallenato, se nos viene a la cabeza

las voces de: Los Gigan-tes, Los Diablitos, Jorge Celedón y algunos más. Pero si usted pensó que ya no existe una nueva generación de vallenate-ros, está equivocado.

Kempra es una joven agrupación que inter-preta ese ritmo tradicio-nal del Valle del Cauca colombiano.

Estuvieron en Quito presentando un nuevo integrante, Luis Carlos, el nuevo acordeonero. “Ahora estamos traba-jando con dos músicos que tocan este instru-mento. Es un nuevo formato, ninguna agru-pación de vallenato ha hecho esto”, comenta el recién llegado.

Lo que proponen es darle un nuevo sonido al vallenato tradicional, eso sí respetando su esencia.

A principio de año, em-pezaron promocionando temas románticos que lleguen al 'guacho'. Aho-ra vienen con melodías

más rumberas.Se presentaron en la

Feria de Quitumbe por las fiestas de Quito y di-cen que la aceptación fue increíble. “Toda la gente estuvo motivadísima. A

� El video mix de Lizandro Meza fue he-cho con un grupo fol-clórico colombiano. Él es uno de sus referen-tes. “Desde que uno nace escucha su músi-ca. En fin de año siem-pre se lo baila".

� Kempra se prepa-ra para el fin de año. “Tenemos presenta-ciones en Colombia y una gira por Perú. En el 2013 pensamos ir a Chile, Venezuela y Pa-namá". Han sido invita-dos a EE.UU. y España.

� En Riobam-ba, una 'fan enamo-rada' ya formó un club de seguidores de Kem-pra. Si quiere unirse a ellos, puede entrar al Facebook: Kempra club fans Ecuador.

pesar del frío, estuvieron arriba”, cuentan riendo.

Ahora, están promocio-nando Vuelve, una can-nión inédita que habla del despecho amoroso. “Tenemos la esperanza de que ese cariño regrese, pero la verdad es otra”, comentan del tema.

Los vallenateros dicen que tienen pegue porque hablan de vivencias con las que la gente se iden-tifica. Pero no todo es lágrimas. Ellos vienen cargados con un mix lla-mado Cumbia de colores.

“Este es un homenaje en vida a Lizandro Meza. Él ya lo escuchó y le gus-tó mucho. Nos dijo que siguiéramos adelante”, afirman contentos.

Las nuevas versiones que nos hicieron gozar de lo lindo en la década de los 80, vienen con arre-glos modernos de batería y guitarra eléctrica.

Kempra, ya tiene cuatro videos de sus temas, in-cluidos sus promociona-les. “El video de Vuelve fue grabado en Cali y Po-payán, nuestras ciudades natales”, finalizan.

FUTBOLEROEN LA CANCHAÚN Miércoles 26 de diciembre 2012 15

@[email protected]

EL PEQUEÑO

BUDA

� Su compañero en los entrenamientos. Júnior Sornoza (a la izquierda) en una práctica en el Parque Metropolitano, M

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El manabita de 18 años es un vo-lante de vocación ofensiva en la Tri

aportar mucho porque ha estado en las selecciones juveniles Sub 15 y 17”, manifiesta el ‘Emperador’.

En la concentración del equipo conversa y bro-mea con sus compañeros de Independiente Leonel Ramírez, Andres Oña, en-tre otros. También en los ejercicios de estiramiento comparte con Mejía.

En las prácticas futbolís-ticas, Sornoza es uno de los jugadores más hábiles con el balón. Otra de sus cua-lidades es levantar buenos centros al área.

La infancia y parte de su carrera en el fútbol

Parte de la vida de Sorno-za se escribió en la ciudade-la Briones, en la parroquia San Pablo, en Portoviejo.

Allí, en la casa de sus pa-dres Nazareno Sornoza y Carmen Moreira, cuenta el juvenil, guarda medallas, diplomas y otros premios logrados en la escuela de fútbol Cristo Rey.

El padre de Júnior, Naza-reno, trabaja en el estadio Reales Tamarindos, de Portoviejo. “Crecí obser-vando partidos de fútbol. Siempre me gustó”.

Escogió el nombre inspi-rado en un jugador brasi-leño. Uno de los recuerdos del futbolista es que a los 14 años integró la Selec-ción Sub 17 de Portoviejo.

Luego participó en un microciclo en la Selección Sub 15 y se quedó en el equipo dirigido por el DT Javier Rodríguez.

En la Sub 17 también compartió experiencia con otros compañeros que siguen estando en las se-lecciones juveniles.

Ese fue el caso de Lionel Ramírez, otro amigo de Sornoza en el fútbol.

�� Sornoza�estuvo�en�la�Sub�15�y�17

Júnior, un ‘zorro viejo’

Es un apodo curioso que se escucha en los entrenamientos en la Casa de la Se-

lección: ‘Zorro viejo’. Así le identifican al vo-

lante Júnior Sornoza, de 18 años, en la Selección Sub 20 de Ecuador. Plantel que se prepara para el Sud-americano Juventudes de América que se jugará en Argentina, en enero.

El manabita es uno de los jugadores que también llegó a la Selección acu-mulando minutos de ex-periencia en la Serie A en los últimos dos años.

Con la camiseta de Inde-pendiente del Valle, este año, jugó 16 partidos con el equipo de primera y siete con la reserva. Pudo anotar un gol con el plantel san-golquileño y ahora pelea la titularidad en la mini Tri.

El DT del equipo, Julio César Rosero, destaca la experiencia que tiene Sor-noza y confía en que apor-tará fútbol creativo en el medio campo de Ecuador.

“Le he visto bien en los entrenamientos. Es un jugador que nos puede

Júnior está bien. Será un jugador que puede apor-tar experiencia en estos torneos.Julio C. Rosero

DT de la Sub 20

Es un amigo que siempre está con-tagiando el buen humor dentro de la concentración.José F. Cevallos

Seleccionado Sub 20

Ernesto Guerra Ga-larza es Deportivo Quito, ahí logró seis

títulos, dos ascensos. Enfrentó al Boca de

Zubeldía, al Fluminen-se de Telé Santana, al River de Carrizo y La-bruna, al Madrid de Di Stéfano y Puskas, a la Argentina de Marzolini y Sanfilippo, al Botafo-go de Garrincha, al Pe-ñarol de Spencer.

Director técnico con veintiocho temporadas sin interrupción, en

Luis Miguel Baldeón

Ernesto Guerra Galarza en Paraguay

A sus 78 años, Guerra sigue tan campante: temperamental, picante y sabroso.

primera y segunda ca-tegorías, en la Costa y la Sierra, ganó cuatro es-trellas nacionales, sub-campeón con Técnico Universitario en 1980 y Valdez 1991.

Dirigió 5 selecciones ecuatorianas, 4 Liber-tadores, 1 Copa Conme-bol. Al ser galardonado en Luque por la CSF, se hace justicia con un gran interior izquierdo; sobre todo, el símbolo del entrenador ecua-toriano, más o menos como Spencer es al fut-bolista. De la Plaza del Teatro al continente.

Un clásico de nuestro balompié.

EN LA CANCHA Miércoles 26 de diciembre del 201216

RECORRIDO

POR LAS CANCHAS

‘Mandíbula’ navideñoVinicio Angulo aparece en spot navideño de su equipo en Portugal

El ecuatoriano Vinicio Angulo es parte de un mensaje navideño de su club, Pacos de Ferrei-ra de Portugal. Allí ‘Mandíbula’ como es cono-cido el ariete, envía un saludo a los trabajado-res y a la hinchada del ‘equipo de los castores’. Angulo junto al peruano Paolo Hurtado son los únicos que enviaron el mensaje en español.

Ya dio el ‘sí’Jeff Montero se casó en Navidad

Jefferson Montero contrajo matrimonio con Sonia Alvarado e invitó a varios juga-dores de la Tricolor. Montero espera en es-tos días finiquitar su traspaso del Morelia al Betis de España.

Con el ‘Depor’Héctor Carabalí renovó contrato

Una de las prioridades del DT Raúl Duarte se concretó antes de Navidad. El golero Héctor Rolando Cara-balí renovó su vínculo con el D. Quevedo. Además, Edwin Villa-fuerte se prueba.

Sangre nuevaRúa y Araujo cerca de la AKD

El club Norteamérica llegó a un acuerdo para el traspaso de Henry Rúa (foto) y Freddy Araujo a filas de Deportivo Quito. Rúa en esta tempora-da llegó a entrenar en los Xolos de Tijuana.

Al golero Adrián Bone le dieron dos malas noticias en diciembre

y no fueron inocentadas. En el Deportivo Quito

le informaron que para el 2013 llega un guardameta como Fabián Carini a pe-learle la titularidad.

Después, en la red social Twitter se abrió una cuenta con su foto y sus datos. Allí mandó saludos a sus ami-

�� Las�diálogos�siguen�Un Bone falseta anda opinando en Twitter

gos como Frickson Erazo y también confirmó que ya tiene un arreglo con El Nacional para el otro año.

Sin embargo, ayer, Bone confirmó que todavía no ha firmado ningún papel y que falta el arreglo entre las directivas de los clubes.

A d e m á s a c l a r ó q u e su cuenta de Twitter es @elgatoadrian12b y no @AdriánBoneReal.

�� Antonio�Olmos�elegiría�al�entrenador�para�2013

El manejo de la imagen de El Nacional y la duración del conve-nio, son los ítems que cambiaron entre viernes y sábado.

Archivo / UN

Luz verde entre Mónaco y criollos

� En la asamblea de socios que se realizó el pasado 14 de diciembre se dieron detalles del convenio.

El acuerdo original entre El Nacional y el grupo inversor es-pañol tuvo variantes

para entrar en vigencia. La más importante: el tiempo de vinculación.

En un inicio, el acuer-do entre los inversores y el club estipulaba que la vinculación era por 5 años prorrogables de mutuo acuerdo entre las partes. Sin embargo, previo a la Navidad, se acordó que la vinculación inicial será por 3 años prorrogables.

Otro de los puntos que

tuvo que ceder El Nacional fue en el tema del manejo de su imagen y marca. Al comienzo, este patrimonio quedaba en manos de la institución. Sin embargo, para llegar a un acuerdo fue necesario ceder este ítem para el grupo español.

A ellos, particularmente, les interesa promocionar en el exterior la imagen que El Nacional tiene como un club formador de los mejo-res futbolistas del Ecuador, exportador de talentos, único bi tri campeón del fútbol ecuatoriano y dueño

de 13 coronas.De esa manera será facti-

ble ubicar a jugadores del club, la fuente de ingreso principal del grupo, por donde tiene previsto recu-perar su inversión.

El viernes 21, la vincu-lación parecía naufragar, pero los acuerdos a último minuto permitieron man-tener viva la negociación, aprobada por el Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas el jueves pasado.

No obstante, una vez que se acordaron estos dos nuevos puntos, el semáfo-

ro se puso en verde. Y apa-reció, por primera vez, uno de los nombres que está detrás del grupo inversor: Antonio Olmos.

Y ya hay fechas. Olmos será encargado el 3 de ene-ro, de establecer un nuevo cuerpo técnico, que será español. El Nacional es el único equipo de la Serie A que no cuenta todavía con entrenador.

Con la concreción del acuerdo, se espera que la contratación de jugadores también avance. Hay fut-bolistas en diálogos.

EN LA CANCHAMiércoles26 de diciembre del 2012 17

Archivo /UN

Archivo /UN

El ariete argentino Ariel Nahuelpan se encuen-tra en el limbo. Junto

a su compatriota Pablo Vit-ti, no continuarían en Liga de Quito para la próxima temporada.

Aunque los números muestran que fue el mejor año del ariete gaucho de 25 años, 1,87 m de estatura y 87 kg de peso, ya que fue la única temporada en su trayectoria que llegó a 11 goles jugando 41 partidos (20 como titular).

Lo máximo que había al-canzado el ‘Loco’ como es motejado el delantero, fue-ron los 9 goles que anotó en su segunda temporada con el Coritiba en 2009, jugan-do 29 partidos (27 como titular).

Para su promocionada llegada el pasado 27 de enero de este año, pro-veniente de Racing de Santander, le costó a Liga cerca de USD 2 millones 500 mil.

Su puesto en este mo-mento lo ocupa Carlos Garcés, quien llegó prove-niente del Manta.

Los universitarios in-virtieron para la próxima temporada cerca de USD 2,6 millones en los dere-chos deportivos de Fran-cisco Rojas, Garcés y José Madrid.

¿Y Vitti?Pese a tener seis meses

más de contrato con Liga de Quito, Pablo Vitti no continuará bajo el régimen

�� Números�no�respaldan

La ‘U’ 2013 no se delinea con Nahuelpan ni Vitti

de Edgardo Bauza, quien pretendería un enganche extranjero que pueda en-tenderse mejor con Édi-son Méndez en el medio campo.

El pasado 27 de julio de este año, Vitti llegó a Liga de Quito proveniente del

Querétaro de México, pa-ra suplir la baja de Damián Manso. Jugó 18 partidos y marcó 6 goles.

En estos días la dirigencia azucena espera concretar los clubes para que tanto Nahuelpan y Vitti conti-núen sus carreras.

� Se gestiona para que el uruguayo Federico Pu-ppo sea el reemplazo de Nahuelpan en el ataque.

EN VOZ

EQUIPOS

México Ayoví reforzará al Irapuato

El empresario José García confirmó la llegada del delantero al ascenso mexicano en su cuenta de Twit-ter. “Orlindo Ayoví es el nuevo delantero Irapuato del fútbol de México, con mi socio @JohanChtoWilson”.

Ambato Interesados en el goleador Acosta

La dirigencia de Ma-cará quiere contratar al delantero uruguayo Waldemar Acosta pa-ra el 2013. El goleador ya estuvo en Amba-to, pero en Técnico Universitario y luego, este año, pasó sin éxito por el Quito.

HolandaIbarra llegó de vacaciones

El lateral derecho del Vittese de Holanda, Renato Ibarra, hizo un balance positivo de este año en su club y en la Selección. El futbolista ecuatoriano informó que deberá regresar a Holanda en enero del 2013.

A pesar de que Barce-lona no lo oficializa como nuevo refuer-

zo al delantero argentino Gonzalo Castillejos, su nombre sigue en la órbita del último campeón.

El ‘Chalo’ como es co-nocido Castillejos, fue nombrado por primera vez como posibilidad, en el Twitter oficial de los ca-

narios el 23 de noviembre pasado, en una lista que la engrosaban el uruguayo Joaquín Boghossian, el pe-ruano Wilmer Aguirre y el paraguayo Pablo Zeballos.

Desde Argentina se in-formó que el pasado vier-nes las negociaciones por Castillejos se aceleraron y Lanús cedió al jugador a Barcelona por un año con

�� Los�toreros�no�se�pronuncian�aún

En Argentina hasta cuentan la plata por la llegada de Castillejos a BSC

� Hace un año, Castillejos anotó 27 goles para Rosario Central y fue el goleador del Nacional B.

opción a compra.“Navidad no trajo goles,

pero sí dinero”, es lo que informó el noticiero ‘aho-radeportes’ de Rosario, quienes mencionaron que la transacción se dio por los USD 300 mil y que has-ta el club Leones de Cór-doba recibiría el 5% de la negociación, ya que fue el club que formó al goleador.

EN LA CANCHA Miércoles 26 de diciembre del 201218

RECORRIDO

POR LAS RUTAS

Fin de añoLos atletas despedirán el 2012 con una prueba de 10 km en Sangolquí

Los aficionados tendrán la oportunidad de probarse antes de que el año llegue a su final. Será en la Rumiñahui 10K, que se realizará este sábado por las calles de Sangolquí a las 08:00. Las inscripciones se recibirán hasta el viernes, en Quito, en el local Running Sport de las avs. Eloy Alfaro y Shyris, al norte.

CrossUna carrera a 3200 metros

La Quito Verde 10K se realizará el 20 de enero entre El Cinto y La Libertad, en el sector de las faldas del Pichincha. En el recorrido los depor-tistas llegarán a los 3 200 metros de altura.

Boxeo Erick Bone ya tiene nuevo rival

Érick Bone, invicto en siete peleas profesio-nales, se entrena para un nuevo desafío, en marzo. Su rival será el colombiano Dunis Liñán, según confir-mó Ramiro Delgado, su representante.

RetoUna 10K cerca de la capital

La Solidario 10K por el Yasuní será otra de las pruebas pedestres con las que se recibi-rá deportivamente al año nuevo. Será en el Chaquiñán, en el sector de Cumbayá, el 27 de enero.

�� Atletismo�

Ellos son atletas y militares que se destacaron en Panamá

Son militares de pro-fesión, pero atletas de corazón. Por eso,

aunque les toque hacer guardia toda la noche, rara vez faltan a un entrena-miento por las mañanas.

Y si lo hacen, por cual-quier motivo, incluso se enojan si no corren.

Eso le ocurrió a Henry Valladares, cayambeño de 26 años, que por una con-fusión se olvidó su traje de entrenamiento y no pudo correr con normalidad la semana pasada.

En su rostro se notaba

frustración cuando sus compañeros practicaban y él solo los observaba en la pista atlética del estadio Olímpico Atahualpa.

Él sirve a la Fuerza Aé-rea, pero por sus innatas condiciones para la carrera ahora está asignado a la Fe-deración Deportiva Militar y su principal labor es en-trenar. Esto, para mejorar su nivel y no solo triunfar en las pruebas militares, sino para destacarse tam-bién en las mejores carre-ras del país y del exterior.

Y eso precisamente fue lo

que pasó a inicios de mes, cuando se llevó el primer lugar de los 21 km en la edición 36 de la Maratón Internacional de Panamá.

No fue el único tricolor que se destacó en tierras caribeñas. En la distancia de la maratón (42 km), el ambateño Manuel Cañar fue el segundo más veloz, solo superado en los kiló-metros finales por Paul Ga-theru, keniata de 35 años. El sargento Luis Guaño fue tercero y el también militar José Iza se ubicó cuarto.

Carlos Rojas Acevedo

Soldados del deporte

Manuel Cañar tiene 25 años y ahora que se dedica a entrenar espe-ra mejorar sus marcas y hasta sueña con una cla-sificación a los Juegos Olímpicos.

Henry Valladares también sueña con lle-gar a Brasil 2016.

Luis Guaño, con 38 años, se destaca en la categoría máster.

LAS METAS DE LOS MILITARES

En la práctica, Luis Guaño

(izq.), Henry Valladares y Manuel

Cañar.

�� Un�periódico�británico�exigirá�el�reembolso�Armstrong cogió billete de la ‘prensa corrupta’

No fue un juicio por USD 40 millones, pero sí por unos USD

400 000 el que ganó hace seis años el ex ciclista Lan-ce Armstrong al semanario británico The Sunday.

El juicio que ganó el ex ciclista al medio de co-municación se resolvió en el 2006. En esa época, Armstrong demandó al periódico Sunday Times por difamación al publicar

que el deportista se dopa-ba. Ganó la batalla legal y cobró unos USD 400 000.

Seis años después el pro-blema sigue por un infor-me de la Agencia antido-paje estadounidense. The Sunday inició un proceso legal para pedir la devolu-ción del dinero.

Se reclama al ex campeón devolver más USD 1,2 mi-llones de la plata, los inte-reses y el gasto del juicio.

� Armstrong. Perdió siete tí-tulos del Tour de Francia, que va entre 1999 y 2005.

HOGAREÑOEN LA CASAÚN Miércoles 26 de diciembre 2012 19

“Todo lo que se forma con las leyes naturales debe contarse entre las cosas buenas. La natu-raleza siempre es sabia”.Marco Tulio Cicerón / Orador y filósofo romano

�� Estos�arbolitos�necesitan,�mínimo,�un�baño�semanal

Cómo tener bonsáis lozanosPara que crezcan sanos y brillantes, el suelo debe estar libre de musgos y plantas extrañas

bar el estado del bonsái, dice la experta. Esta tarea es más útil que dedicarlo todo un día a la semana. Vigile especialmente la humedad de la tierra y si hay manchas o anomalías en las hojas.

Laminia aconseja no mover al bonsái del lugar. Es preferible colocarla en lu-gares con bastante luminosidad.

Además, recomienda quitar el musgo o cualquier otra planta tapizante, pues estas cubren el sustrato de la maceta y dificultan la respiración de las raíces del arbolito. A estas plantas se las debe regar de manera diaria. Es bueno introducir toda la maceta en agua.

¿Los costos? Desde USD 10 los simples y 12 los decorados, ya sea con lágrimas de bebé o pedazos de cuarzo.

El bonsái es una planta diseñada para ser pequeña. Ya se trate de árboles (cipreses o guayacanes, manzanos), o de especies como

enredaderas (buganvillas) y hasta hor-talizas (rábanos, cilantros...).

Aunque todo el mundo cree que man-tener estos arbolitos debe ser una cosa peliaguda, no es así, explica Olivia La-minia, dueña del vivero Mi jardín en su casa, ubicado entre la Antonio de Mar-chena y Versalles, norte de Quito.

“La tarea de cuidar bonsáis no es tan delicada como se piensa, pero sí hay que tener en cuenta ciertos consejos para evi-tar plagas y muerte”.

¿Cuáles son estos consejos? Se debe de-dicar unos minutos diarios para compro-

� ¿Rábanos mini? Son coloridos. � ¿Culantro? Una especie similar. � Un ciprés estrella tipo cascada.

� La palma cica reducida a su mínima expresión. Esta es una palmácea que tiene mucho impacto visual.

� Las hojas la mora son bellas.

� Para un corte efec-tivo, el césped y la tierra deben estar secos. Es mejor hacerlo durante

� Antes de cortar re-tire del camino las ra-mas, piedras, semillas y toda suciedad que se encuentre en el pasto. Esto facilitará la tarea y protegerá la máquina ante posibles daños.

� Una poda semanal es lo ideal. Ajuste la al-tura al nivel deseado, en verano un poco más ba-jo de lo que se usa du-rante la época invernal. La mayoría de cortado-ras tiene ese ajuste.

� Recuerde que si el pasto ha sido recién plantado, el primer corte debe ser realizado con tijeras, para no arrancar las plantas de raíz. Tra-baje los cortes en líneas rectas, de ida y vuelta.

las horas frescas, evi-tando el período entre las 11:00 y las 17:00. Se puede regar un día, y cortar al día siguiente. Nunca use una poda-dora eléctrica en pastos con rocío o regados.

EN LA CASA Miércoles 26 de diciembre del 201220

ZONA DE

AUTOAYUDA

Quienes alguna vez han tenido una ruptura sentimen-tal sabrán que para,

superar esas experiencias, las personas son capaces de hacer cualquier cosa.

Hay quienes prefieren dar vuelta la página rápi-damente y se deshacen de todo lo que puede hacerles recordar a ella o a él. Tam-bién están los que optan por vivir el sufrimiento en plenitud, escuchando can-ciones románticas, viendo fotografías, releyendo emails u oliendo prendas que aún mantienen el aro-ma de su ex pareja.

Y aunque todas son al-ternativas absolutamente válidas, debes saber que algunas son más efectivas que otras, como lo demos-tró un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Arizona. Este concluyó que quienes acaban de terminar una re-lación lo peor que pueden hacer para sobreponerse en poco tiempo es escribir todo lo que sienten.

En la investigación, que

fue dirigida por David Sba-rra -profesor de psicología del centro de estudios, que se ha especializado en ana-lizar rupturas sentimenta-les para comprender cómo las personas enfrentan he-chos difíciles o estresantes en su vida-, participaron 90 personas (32 de ellas hombres) recién divorcia-das o separadas, a quienes se les pidió escribir un dia-

rio durante 20 minutos por tres días consecutivos.

No todos tenían que es-cribir lo mismo. A algunos se les instruyó dejarse lle-var y explorar las emocio-nes y pensamientos más profundos; otros debían relatar la historia de sus re-laciones fallidas como una novela; y un último grupo tenía que registrar sus acti-vidades diarias omitiendo opiniones y emociones.

Los investigadores revi-saron los estados de áni-mo de los participantes antes de comenzar a es-cribir en sus diarios y los reevaluaron después de ocho meses. Descubrie-ron que, quienes eran más reflexivos y en sus registros incluían emociones, logra-ban pocos progresos para superar sus rupturas. Por el contrario, aquellos que escribían sobre sus activi-dades cotidianas fueron los que más avanzaron.

Así, el estudio demostró que escribir a diario sobre el término de una relación puede aumentar la angus-tia en algunas personas.

�� Parejas

No escribas un diario de tu penaUn estudio concluyó que poner en el papel la ruptura amorosa es una evasión sin efecto

Cómo superar el sentimiento de envidia en el trabajo

� Lo mejor para ha-cer frente a la envidia es no vivir pendientes de lo que no tenemos. Pregúntate si en verdad perdiste algo cuando un compañero sube de puesto o gana un bono.

� Una de las mejores protecciones contra la envidia es el optimismo: acostúmbrate a centrar la atención en los as-pectos más positivos de la realidad.

� Para prevenir la envidia es preciso aprender dos impor-tantes habilidades: la comparación con uno mismo, que permite adquirir el sentido de progreso personal; y la comparación con múlti-ples grupos de referen-cia, pero especialmente con aquellos de rendi-miento similar al propio, con los que es posible obtener resultado.

� Tu mejor punto de re-ferencia eres tú mismo. Establece metas labora-bles en función de tus posibilidades y no de lo que otros compañeros hayan conseguido.

� La envidia es una emoción experimentada por aquel que desea in-tensamente algo poseí-do por otro. La base de la envidia es el afán de poseer y no el deseo de privar de algo al otro.

� La envidia es una sensación desagradable que ocasiona conduc-tas desagradables para los demás. Si notas que eres envidioso en el tra-bajo, debes controlarte.

� En lugar de un diario, enfócate en las actividades diarias. Se ha demostrado que con esto las personas pueden retomar sus vidas, determinan có-mo quieren gastar su tiempo y encuentran claridad fuera de la re-lación para seguir.

� Preocúpate de ti. Después de una sepa-ración es importante que ocupes algo de tiempo para ti: cami-na, trota, reúnete con tus amigos o amigas, sal de viaje, cocina...

PASATIEMPO21Miércoles 26 de diciembre del 2012

LOS

ASTROS

Aries. marzo 21 / abril 20. Disfruta-rá de un renovado optimismo y dará pasos muy favorables como resultado. Ejercite la diplomacia en

el plano laboral. Intégrese más en el hogar y participe ayudando en las tareas.

Tauro. abril 21 / mayo 20. Tendrá una visión muy clara de lo que planea lograr en su trabajo y sobrá comuni-carlo a sus superiores. Una vez con-

seguida su aprobación nada lo detendrá.

Géminis. mayo 22 / junio 20. Gran preocupación durante la mañana por un asunto personal. Cuando notara que la situación está bajo su

control podrá solucionarla.

Cáncer. junio 22 / julio 23. Lo que suce-diera en el plano del amor lo hará muy feliz. Noche romántica. Usted y su pareja deberán mostrarse

pacientes en su trato con niños.

Leo. julio 24 / agosto 23. Una amistad de larga data le ayudará a mante-nerse en la senda correcta. Por la noche, posibilidad de una reacción

inesperada.

Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Po-drá lograr reconocimientos por sus esfuerzos en el trabajo. Tenga cuida-do si maneja. Noche especial para la

Investigación y lo cultural.

Libra. septiembre 23 / octubre 22. Avances importantes en lo labo-ral, especialmente por la mañana. Momento para buscar esa oportu-

nidad dorada.

Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Cupi-do clavará en usted su flecha en forma inesperada. Una recreación especial lo divertirá por la noche.

Posible discusión sobre finanzas, así que tome sus precauciones.

Sagitario. nov. 23 / dic. 21. En el trabajo algo lo tomará por sorpresa. Pero tal situación inesperada le resultará favorable. Un familiar compartirá

buenas noticias con usted esta noche.

Capricornio. dic 22 / enero 20. Podrá considerar hacer una adquisición importante, tal vez una casa nueva o un auto. Controle sus finanzas con

miras al futuro. En el trabajo sea discreto.

Acuario. enero 21 / febrero 19. Los planes de viaje que hiciera le reportarán éxito más adelante. Llegarán algunas noticias que

habrá estado esperando.

Piscis. febrero 20 / marzo 20. Será mejor evitar a un amigo que se ha mostrado irrazonable. Vuelque su atención en actividades hogare-

ñas. El plano financiero mejorará.

EN LA CALLE Sábado 22 de diciembre del 201212

Miércoles 26 de diciembre 2012 23

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VIDA SANAMiércoles 26 de diciembre del 201224

Fotos: Archivo /UN

“Hay hombres que parecen tener solo una idea, y es una lástima que sea equivocada”

Charles Dickens / Escritor británico

COCINA

EXPRÉS

Brownie de chocolateIngredientes:

Pasos:

150 g de chocolatenegro para postres200 g de mantequilla200 g de azúcar80 g de harina

4 huevos10 nueces

Coloca la mantequilla en un recipiente e incorpora el azúcar poco a poco. Luego añade los huevos y mezcla todos los ingre-dientes.

1

Añade los trozos de las nueces y mezcla bien. Coloca todo en un recipien-te apto para horno untado de mante-quilla y harina. Hornea a 180º C durante 40 minu-tos. Deja enfiar para desmoldar.Funde el resto del chocolate y añade encima del Brownie, después coloca nueces picadas.

3

Trocea el chocolate y la mantequilla en otro recipiente y deja que se fun-dan a baño María removiendo con cuidado. Una vez fundido, añade la otra preparacióny remueve bien.

2

El truco: Puedes servir con paletas de chocolate y frutas. Las nueces crudas deben mas- ticarse muy bien para facilitar su digestión.

� Ingredientes 12 dientes de ajo, 6 file-tes de tilapia, 1 litro de leche, 2 cdas de mante-quilla, 1 pizca de nuez moscada, 1 taza de cre-ma de leche, 8 champi-ñones, 1 rama de pere-jil, sal y pimienta.

� Preparación Pon el ajo en agua hir-viendo por un minuto

Tilapia en salsa de ajoy retira. Licúa la leche y la crema con el ajo y hierve por 15 minutos. Salpimienta la tilapia y fríe los filetes hasta que se doren y retíralos. En la misma sartén agrega el ajo y la leche, y sazo-na con sal, pimienta y nuez moscada. Incorpo-ra los filetes en la salsa y champiñones. Añade el perejil y sirve.

RECETA

CASERA

�� Remedios�naturales

El ajo es un súper vegetal

Si detectaron que su-fres de presión alta, comer una pepita diaria de ajo crudo

antes de las comidas pue-de ayudarte a reducirla.

El ajo contiene una sus-tancia llamada alicina, la cual tiene la propiedad de relajar los vasos sanguí-neos, disminuir la presión arterial y, por ende, redu-cir el daño a las paredes de estos órganos, señala Galo Quizanga, naturópata.

Comer bastante ajo for-talece también el sistema de defensas y evita padecer seguido de resfriados.

Por otro lado, el ajo pre-viene la formación de coá-gulos en la sangre; esto hace que las posibilidades de sufrir ataques cardía-cos y accidentes cerebro-vasculares (trombosis) se reduzcan notablemente.

A nivel del aparato diges-tivo, consumir ajo estimu-la el apetito. Como ves, es un condimento muy sano.

Su consumo regular ayuda a una mejor circulación.

El ajo está indicado para tratar dolencias relacionadas con una deficiente circu-lación, como hemo-rroides y várices.

Ayuda a combatir la parasitosis intes-tinal, pues limpia el vientre de lombri-ces y de otros bichos ubicados en este.

Sus propiedades fungicidas ayudan a combatir la molestia del pie de atleta. Pon dos gotas del extrac-to de ajo en el pie.

Gracias a sus pro-piedades antibióti-cas, el consumo de ajo también sirve pa-ra combatir al helico-bacter pyilori.

26 diciembre 2012

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Transcript of 26 diciembre 2012