Baloncesto páx.4

Cambios para unha resurreción Rafa Sanz, novo adestrador do COB, ante o reto da salvación. [páx. 5 e 13]

O RINCÓN DO MESTRE páx.15

Liga Feminina 2Codigalco Carmelitas e Pabellón Ourense respiran tranquilas despois de que a LF2 decidira que non haberá descensos este ano.

Número: 27 - Ano: III - 21 de xaneiro de 2011 - Depósito Legal: OU 185-2009 - Periódico quincenal de distribución gratuíta - www.barriosdeportivo.com BARRIOS DEPORTIVO volve repartirse a partir do 9 de febreiro. Se quere anunciarse consulte no 685 800 190.

VOLEIBOL páx.11

Xornada escolarPrimeira fase de competición escolar de voleibol.

Alfonso Vilachá:A respiración como fonte de saúde física e mental (II)

O ultrafondista Madriñán promove as “24 horas solidarias” páx.2

� BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

ATLETISMO

R. Torres

O ultrafondista ourensán, Antonio Madriñán, xunto co seu compañeiro de equi-po, Demetrio Alvarez, van correr durante �4 horas po-las ribeiras do Miño cun fin solidario para a Fundación Meniños.

O reto comezará ás 1� da mañá do sábado, 5 de marzo con saída na ponte Romana para rematar ás 1� da mañá do día seguinte no mesmo lugar. O percorrido será polo paseo fluvial do Miño ata Outariz e volta cara a ponte Romana, polo que se darán voltas durante un día enteiro a un circuíto duns 10 quilómetros aproxima-damente.

Antonio e Demetrio farán as �4 horas pero calquera que lles queira acompañar o pode facer sen necesida-de de completar as �4 ho-ras; pódese acompañar aos dous ultrafondistas durante o tempo que cada un con-sidere oportuno: dar unha volta con eles, facer unha

24 horas solidarias4 O ultrafondista Antonio Madriñán vai orga-nizar para marzo as 24 horas solidarias.

maratón enteira ou mesmo uns metros cos dous pro-tagonistas, tamén poderase acompañar mesmo en bici. O que pretenden é que o acompañen o maior número de persoas “para dar a nota de color neste reto”, expli-caba Madriñán. Para ins-cribirse aínda non se sabe onde se poderá facer ou de que forma, o que sí é seguro é que será libre. Polo mo-

mento non se sabe a data de presentación do evento pero o que sí é seguro que o Con-cello de Ourense por medio do Consello Municipal de Deportes vai colaborar co evento deportivo solidario. En principio, o ultrafondo-ista ourensán, ten previsto que durante a presentación do evento, haxa unha su-basta de obxectos donados por afamados deportistas

do país para recaudar fon-dos para a Fundación Me-niños.

Deportistas de deportes extremos aseguraron a do-nación de algún dos seus obxectos para a subasta. Así, por exemplo, Eva Castro (ciclista) dona un casco e varias fotos súas; Kilian Jornet (Campeón del mundo de Skyrun-ning), a camiseta do equi-po Salomón Santiveri; Fe-rrán Pintor (Ultrafondista de ciclismo), a camiseta conmemorativa que lle deron por conseguir fa-cer os 500 quilómetros en bici en menos de �4 horas; Alexandra Panayotou (Ul-trarunner) dona camiseta e o libro que vai publicar agora; Toni Payeras (Ul-traman) cede unha pren-da que utilizará no dobre ironman de febreiro.

Tamén desde o mun-do da música non queren perder esta oportunidade de colaborar no evento e, o grupo Dawoleenchilada cederá 10 discos do seu novo traballo, así como Los Suaves, que farán o propio. E de seguro que ata marzo, moitos máis deportistas porán o seu gran de area.

Os ultrafondistas Demetrio e Antinio Madriñán.

Gimnástica e Comesaña apabullan4 Pontevedreses e viguesas foron os mellores no Cross curto autonómico.R. Torres

Na proba absoluta do Cross curto autonómico, os grandes dominadores foron a Ximnástica de Pontevedra en homes e o Comesaña en mulleres.

En homes, a vitoria in-dividual foi para Manuel Hurtado (Academia Pos-tal) aínda que a vitoria por equipo foi para a SX de Pontevedra colocando a catro dos seus atletas en-tre os seis primeiros; o se-

gundo equipo foi o Ourense Academia Posta e terceiro o ADAS de O Barco.

En categoría feminina a primeira muller en cruzar a liña de meta foi Patricia Mendes do Comesaña, se-guida pola académica Paula Mayobre.

Por equipos, como pasa-ra nos homes, vitoria sen paliativos do Comesaña de Vigo, seguidas das ouren-sás do Academia Postal e de terceiras as do Club Celta.

Saída da proba masculina. /RAMSÉS

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

�ACTUALIDADE

R.T.

O novo ano comeza cargado de competicións máster para os nadadores do Club Pabellón Ouren-se. O pasado domingo 9 de xaneiro déronse cita en Vigo no Festival de Estilos e a finais de mes teñen dúas probas inelu-dibles que computan para os campionatos galego e nacional.

Na proba viguesa o re-sultado foi moi satisfacto-rio para os nosos veteráns Quintas e Colomo, xa que o primeiro logrou un bronce e o segundos dúas pratas e un terceiro posto nas tres probas de estilos celebradas (400, �00 e 100).

Pola contra, destacou a ausencia de Mª Cristina García, que nesa mesma

Redacción

O Club Náutico Castrelo de Miño logrou dous po-dios no Campionato Galego de Remo Indoor celebrado o pasado 16 de xaneiro en Ferrol, aínda que tan só unha medalla, a de bronce acadada en categoría infan-til por Adrián Hermida, que realizou un tempo de �´�6” sobre unha distancia de 1.000 metros. Situándose por detrás do representante do C.R. Arés que a perco-rreu en �´�1” e o vencedor, remista do S.D. Tirán, que

Bronce para Adrián Hermida do CN Castrelo de Miño no Campionato Galego de Remo Indoor4 A rusa Anna Yuchenko, do mesmo clube, debutou ao grande logrando a vitoria en sénior feminino aínda que sen medella, ao atoparse á espera de obter a nacionalidade española

logrou a marca extraordina-ria de �´�0”.

Anna Yuchenko, con vi-toria pero sen medalla

A outra boa nova do día para o clube ourensán veu da man da rusa Anna Yu-chenko, que se estreou cun primeiro posto grazas a percorrer �.000 metros en 7´1�”. Lamentablemente, non puido ser galardoada coa medalla que merecía porque aínda está á espera de obter a nacionalidade es-pañola logo de casarse cun ribadaviense. Este resulta-

do sitúa a Yuchenko entre as mellores deportistas do noso país nesta disciplina e mostra a súa volta á alta competición tras abando-nar a selección rusa, coa que obtivo un envexable sexto posto no 4º Campio-nato do Mundo de Remo, celebrado en �009.

Outros bos resultadosOs demais deportistas

ourensáns que participa-ron na proba obtiveron ta-mén moi bos resultados. Así, en categoría alevín, Joel Fernández e Lucas Hermida acadaron o 8º e �1º posto respectivamen-te; Lucas Tabarés-Costa o 15º en infantil; José Ma-nuel Rodríguez foi 1�º en cadete; Clara Fernández, ��ª en xuvenil; e Verónica e Hector Regueiro logra-ron a 8ª e 1�ª praza cada un en categoría senior.

Vindeira citaO �9 de xaneiro o Club

Náutico Castrelo de Miño acudirá a Vegadeo para ser fiel á súa cita co Campio-nato de España. Con Jose Manuel Rodríguez, Ve-rónica e Hector Regueiro e Anna Yuchenko como representantes ourensáns nas categorías cadete, xu-venil, sub-�� e senior.Adrián Hermida coa medalla de bronce.

Os veteráns do CN Pabellón sobresaíntes no Festival de Estilos de Vigo4 Jesús Carlos Quintas e Manuel García logra-ron dous segundos e dous terceiros postos.

data se atopaba na Pobra do Caramiñal participan-do no Campionato Galego de Cross. Proba na que, por certo, obtivo un mere-cidísimo terceiro posto.

As seguintes competi-cións

Xa co equipo ao com-pleto, o vindeiro �� de xa-neiro, o Club de Natación Ourense participará en Carballo no Campionato Galego desta disciplina.

Competición que despu-tarán un total de once na-dadores ourensáns (cinco mulleres e seis homes) que farán fronte a �� probas in-dividuais e 6 relevos (dous masculinos, dous femininos e dous mixtos).

Finalmente, como guin-da dun mes repleto de citas para os profesionais e sea-reiros deste deporte, Ponte-vedra acolle do �7 ao �0 de xaneiro o Campionato de España de Natación.

Redacción

O pasado sábado, na piscina Javier Gómez Noya de Carranza (Ferrol) disputouse a �ª xornada da Copa Galega de Clubs en División de Honra. Cinco equipos de toda Galicia xunto co CN Pa-bellón participaron nesta

Cuartos na Copa Galega de clubs4 Na segunda xornada na Di-visión de Honra.

segunda xornada quedando os pabellonistas na cuarta posición e encaramándose á primeira posición desta xornada o Club Natación Coruña. Con este resultado os ourensáns manteñen esa cuarta posición no cómputo global, empatados co Club Natación Riveira e a un punto do terceiro clasifica-

do, o Club Natación Ferrol Elinco.

Na terceira e última xor-nada da Fase Preliminar, a celebrar no mes de frebrei-ro na piscina Rosario Due-ñas del pabellón ourensán, saberase se CN Pabellón loitará polo título o se polo contrario terá que loitar pola permanencia.

O �9 de xaneiro, na pis-cina Pedro Escudero do pa-villón municipal ourensán, integrantes das categorias infantil, alevín, benxamín e promesas do Pabellón parti-ciparán na terceira xornada de liga.

Membros da categoría máster do CN Pabellón.

4 BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

BALONCESTO

Sábado 22, ás 19.30 horas Co-digalco Carmeli-tas - Universitario Ferrol

R.T.

A primeira volta de tem-pada non podía ter mellor remate para o Codigalco Carmelitas que, por fin, atopou o segredo para su-mar vitorias sen ser a cos-ta de rivais máis débiles. E así o demostrou fronte a un dos acomodados en Liga Feminina �, o Durán Maquinaria Ensino; xa que, mentras todo apuntaba a que as de Juan Rodríguez, ante a recente decisión por parte Federación Española de Baloncesto de salvar do descenso a todos os equipos que se atopan este ano en LF�, non terían motivación suficiente para prantarlle cara a un dos clásicos da categoría, as colexialas de-mostraron todo o que valen e dominaron o encontro.

A chave desta vitoria foi a forte defensa que o conxunto colexial exerceu sobre as lucenses Regina Gómez e Gilmara Justino, obrigando ao Ensino a cam-biar as súas sempre exitosas penetracións por arriscados tiros exteriores, xusto o seu talón de Aquiles. E, a pesar de que o partido continuou ata o final moi igualado, a lixeira vantaxe coa que o Codigalco chegaba ao des-canso (�4-��) era o anuncio da inesperada derrota coa que as de Manel Sánchez saíron do Vedruna.

O Codigalco rompe a súa mala racha4 As novas incorporacións e os cambios en defensa fixeron que o Carmelitas dobregara ao Ensino despois de facerse público que este ano non ha-berá descensos en LF 2.

Na segunda metade, a boa dirección do equipo por parte de Noelia Oliva, xunto ás anotacións de Gu-llberg (15), Marsh (1�) e, a recentemente incorporada ás filas colexiais, Zuleira Aties (15) inclinaron defini-tivamente a favor das locais a balanza, que chegaron a acadar unha ventaxa de 9 puntos (46-�7).

Finalmente, un xusto 57-51 demostraba a emoción de todo o partido e otorgá-balle o aprobado ás novas incorporacións e aos cam-bios tácticos levados a cabo nas últimas semanas por parte do Codigalco Carme-litas.

Vindeira cita en casa Se o segredo do éxito

das Carmelitas se atopa dentro do Polideportivo Vedruna (xa que as súas tres vitorias logradas ata o momento foron como locais) estamos convenci-dos de que non é outro que os seus seareiros, que, in-condicionalmente, cubren as bancadas cada vez que o Codigalco ten enfronta-mento na casa para corear o seu nome e o das súas xogadoras. Rematando sempre, pase o que pase, en pé, animándoas a conti-nuar co máis caluroso dos aplausos. Máis de dous-centos fans colexiais que este vindeiro sábado vol-ven a ter unha cita inelu-dible co seu equipo para proporcionarlle o ánimo que precise co fin de facer fronte ao Universitario de Ferrol, sexto clasificado e, de entrada, duro rival.

R.T.

O primeiro partido que o Pabellón Ourense des-putaba coñecendo a con-tinuación na categoría de cara á vindeira tempada de todos os conxuntos que actualmente se atopan en Liga Feminina �, enfron-tábao a un dos favoritos: o ADBA Avilés.

De novo, a inferiorida-de ante o rival e a tran-quilidade que a nova da Federación propiciaba, decantaba as apostas en contra das ourensás. Pero un primeiro cuarto en-vexable por parte das de Lisardo Rodríguez de-mostraba, unha vez máis, que os favoritismos non teñen cabida no deporte e as pabellonistas chegaban ao descanso por diante no casilleiro (�9-�4). Lamen-tablemente, foron perden-do a forza inicial ao longo da segunda metade e a superioridade do cuarto clasificado freou pouco a pouco o xogo pabello-nista, dándolle completa-mente a volta ao encontro (que remataba 55-60) e

O Pabellón Ourense rozou a vitoria coa punta dos dedos4 As de Lisardo Rodríguez comezaron forte pero acabaron sucumbindo ante o ADBA.

Zuleira Aties debutou no Polideportivo Vedruna. /RAMSÉS

Bristol conducindo o balón diante dunha contraria. /RAMSÉS

cumprindo así o peor dos presaxios para as ourensás. Toda unha lección de valor por parte dun Pabellón que finalmente quedou no in-tento.

Próximos encontrosOs seareiros pabellonistas

tamén están de sorte esta fin de semana, xa que a cancha dos Remedios volve acoller o sábado �� ás �0 horas ás de Lisardo Rodríguez, fron-te ao Universidad de Valla-dolid, o pechacancelas. O que polo tanto augura un

encontro claramente ouren-sán.

Xa o �9 de xaneiro o Pa-bellón Ourense visita ao zamorano Caja Rural Val-busenda, actual líder da cla-sificación, e o 5 de febreiro volta a ser local recibindo ao Pio XII (sétimo clasifi-cado).

Sábado 22, ás 20.00 horas Pa-bellón Ourense - Valladolid

Redacción

A pasada semana a Fe-deración Española de Ba-loncesto facía pública a súa decisión de eliminar este curso os descensos de LF�, atendendo así a peti-ción de numerosos clubes nacionais que, ante a pau-latina redución do número

4Esta tempada non haberá descensos en Liga Feminina 2 de baloncesto

de equipos que compoñen a categoría, solicitaban o pe-che por este ano da liga.

Deste xeito, permítese aos conxuntos que actual-mente se atopan nesta cate-goría sanear a súa economía de cara á vindeira tempada e voltar a completar, grazas aos ascensos procedentes da Primeira División Na-

cional, un grupo total de �� equipos (divididos en dous de 16) – fronte aos tan só �8 actuais- para que o próximo ano formen a Liga Feminina � de Ba-loncesto.

Agora toca ver se se re-laxan os equipos da parte baixa da táboa que non se xogan nada.

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

5BALONCESTO

“É tan complicado como posible salvarse”, asegura o técnico

R. Torres

A directiva do Club Ourense Baloncesto está a facer un último e desespe-rado esforzo para recondu-cir a situación do primeiro equipo nesta tempada, que ocupa a derradeira praza da liga na LEB Ouro, a dúas vitorias do play out de de-censo e a tres -as mesmas vitorias coas que conta- para a salvación directa. Para iso, Jorge Bermello moveu a penúltima ficha, con xogada a tres bandas, de que dispón e cargouse a Paco García despois do en-contro contra Axarquia no Pazo, logo de dar o equipo un espectáculo lamentable. Días máis tarde, xogarían contra Murcia perdendo contundentemente con Raúl Jiménez (o segundo de Paco García) ao mando dun COB que fai augas e unha planti-lla que se nota a leguas que non está unida.

Rafael Sanz: “Non son a Virxe do Pilar”

4 Rafael Sanz é o novo adestrador dun Club Ourense Balon-cesto que está a gastar as últimas opcións de manter a cate-goría LEB Ouro ao final de tempada. Co técnico chegan o base Rod Brown e como segundo adestrador Roberto Hernández en substitución de Jiménez e Mokongo.

Rafael Sanz, a esperanzaAnte esta situación o club

viuse na obriga de cambiar ao timonel e darlle ao anda-luz, Rafa Sanz, os mandos do equipo ourensán. Na súa presentación, o cordo-bés foi moi claro e a pri-meira decisión que tomou ao frente do COB foi a de cambiar a Michael Mokon-go polo base norteamerica-no Rod Brown, “non teño nada contra Mokongo pero cando aparace un quiste hai que estirpalo”, apuntaba o novo técnico. Para Sanz o novo base ten que darlle un cambio ao conxunto e ten que deixar de ser un solista para ser un director de or-questa, “ten que xogar en equipo, ser bo ao contragol-pe e defender ben”.

Rafael Sanz estaba sor-prendido de que o equipo estivera tan abaixo e pro-metía traballo “para revertir a situación” e avisaba que “nin Brown é a Macarena nin eu son a Virxe do Pilar”

en clara alusión de que a si-tuación é moi complicada, aínda que asume a respon-sabilidade sendo consciente de que “é tan complicado como posible salvarse”. O técnico andaluz quere que os seus xogadores “traba-llen, sexan disciplinados e teñan bo corazón”.

O contrato de Rafa Sanz é para o que resta de tempada con opción de continuar un ano máis se o equipo salva a categoría.

Seis caras novasDesde que comezara a

liga, o Club Ourense Ba-loncesto contratrou a catro xogadores e dous mebros do corpo técnico. Ondrej Starosta chegaría trala le-sión de Ugonna nas primei-ras xornadas de campiona-to. Máis tarde prescindirían dos servizos de Ehambe -por expreso desexo do adestrador- e de Rubén Vila -por motivos laborais-, aos cales substituirían Fer-

gerson e Galarreta; Paco García tan só os dirixiría en dous encontros xa que foi destituído pola direc-tiva despois do encontro contra o Axarquía. Co novo adestrador mudouse ao base titular e Brown ocupará ata final de tem-pada o posto de Mokongo ademais de cargarse ao segundo adestrador, Raúl Jiménez por Roberto Her-nández. Club Ourense Ba-loncesto ten unha opción máis de cambiar a un xo-gador como máximo pero Sanz non ten previsto, en principio, utilizar esa op-ción. Agora cabe pregun-tarse se o presuposto dado pola directiva hai unhas datas chegará, a pesar das contratacións dos últimos xogadores e adestradores.

Rafale San, novo adestrador do Club Ourense Baloncesto o día da súa presentación. /RAMSÉS

Redacción

No último partido dis-putado polo COB no Paco Paz repartíronse rifas soli-darias para recadar fondos para facer unha cociña nun centro escolar de Came-rún. Ademais de vendelas durante o partido, nos días

4 2.000 euros para unha cociña en Camerún

previos repartíronse polo Centro Comercial Pon-te Vella. Os gañadores do sorteo leváronse cada un unha cámara dixital e un MP5 pero o máis im-portante de todo foron os 1.785 euros recadados para a cociña da escola en Camerún.

Espera León4 Con menos dunha semana en Ourense, Rafa Sanz afron-ta o seu primeiro encontro no banco do COB con ilusión.R. Torres

Este venres, a partir das �1 horas, o Paco Paz dara-lle unha nova oportunida-de ao COB para demostrar a valía como equipo e vis-lumbrar os visos de que a salvación é posible. Para iso hai varios cambios de xogadores e novo director ao fronte do equipo. Agár-dase que sexa suficiente para darlle un xiro a situa-ción que atravesa o Club Ourense Baloncesto.

Nestes poucos días de adestramento, Sanz confía en que xa se vexa un cam-bio de rumbo aínda que, sabedor que son poucos días os que leva ao fron-

te do club “non penso la-mentarme nin polo pouco tempo que levo, nin polas lesións, nin dos árbitros, nin de nada”. Rafa asumiu o reto con todas as súas consecuencias, “agora son o máximo responsable do equipo de aquí a que remate a liga”, explicaba Sanz.

Para o novo técnico a vi-toria fronte León pasa por “primeiro crer nela e des-pois facer un bo traballo defensivo”, remataba Sanz.

O COB tentará saír da situación na que se atopa. /RAMSÉS

Venres 21, ás 21.00 horas, no Paco Paz: COB - León

6 BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011 BALONCESTO

Sábado 29, ás 20.30h. nos Remedios: partido entre o ABO e o Marín

R.T.

O equipo de baloncesto OGT ONE AGS 11 leva máis de 10 anos practican-do este deporte e busca esta tempada a permanencia na Primeira Provincial.

HistoriaNo verán de 1997 un gru-

po de amigos que pasaban horas xogando ao balon-cesto na rúa decidiu fun-dar unha peña para seguir e animar ao Club Ourense Baloncesto, que por aquel entón militaba na ACB. O grupo conformábano uns �6 peñistas. Durante anos acudiron aos partidos do COB ademais de facer acti-vidades lúdico-deportivas,

Máis de 10 anos practicando baloncesto4 O equipo OGT ONE AGS 11 milita na Pri-meira Provincial de baloncesto.

co baloncesto como princi-pal nexo de unión. No ano �005 decidiron pasar de xogar na rúa a xogar dun xeito máis “organizado”. O obxectivo non era outro que seguir gozando deste deporte ao mesmo tempo que se xuntaban un grupo de amigos na practica do baloncesto.

Desde entón creouse o Club Baloncesto OGT para xogar na liga federada de Provincial Sénior ourensá, sendo o groso do equipo aqueles que se xuntaron alá polo ano 1997. Salvo na tempada �006/�007 o OGT disputou, sempre na cancha do IES Lagoas, os encontros dos partidos que disputa como local.

TraxectoriaDesde que comezaron

nas ligas federadas, o OGT acadou no seu debut a sétima posición do gru-po B de Provincial; dous anos máis tarde acada-rían o primeiro posto de Segunda e ascenderían a Primeira Provincial; na tempada �008/�009 fo-ron cuartos de Primeira e subcampións da Copa De-putación; ao ano seguinte repetirían o subcampiona-to da Copa Deputación e rematarían sextos na liga regular. Actualmente, na �010/�011, o OGT - ONE AGS 11, continúa na Pri-meira División e loitan pola permanencia un ano máis. R. Torres

O ABO presentábase ante a súa afección no ini-cio da segunda volta da Liga EBA coa necesidade de gañar e dar unha alegría aos seus incondicionais despois da última derrota en casa ante o Carballo. Nesta ocasión o triunfo foi claro 77-65 cimentán-doo no segundo e tercei-ro cuarto, superando con claridade ao Chantada. Tres ex do COB foron os baluartes dos de Marcos Fernández neste encon-tro: Pacreu, De la Casa e o recén fichado Vila que

O ABO vence na primeira xornada da segunda volta4Rubén Vila debutou cunha grande actuación.

aportaron 18, 14 e 16 pun-tos respectivamente e con �0 rebotes entre os dous últimos.

Con esta vitoria, o Ouren-se Capital Termal sitúase en sétima posición con 5 vi-torias e seis derrotas pero lonxe do líder Ferrol (10 vitorias).

O vindeiro encontro en-fronta aos ourensáns con-tra o cuarto clasificado, Establecimientos Otero, de Cambados. Para volver ver xogar ao ABO en casa haberá que esperar ata o sá-bado, �9 de xaneiro, cando recibirá, a partir das �0.�0 horas, ao Marín Peixegale-

go, terceiro, na cancha cen-tral dos Remedios.

Cita coa canteiraO encontro do Ouren-

se Capital Termal contra o Carballo foi a ocasión elexida polo club para dar a coñecer aos equipos da súa canteira. Todos eles posa-ron nunha foto de familia no centro da cancha central dos Remedios.

Foto de familia de todas as categorías do ABO.

Plantilla do OGT - ONE AGS 11. /M. REJO

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

7NOVAS

Domingo 23, en O Couto. CD Ourense - Portonovo

R. Torres

CD Ourense vén de per-der unha boa oportunidade de acercarse aos dous pri-meiros postos logo de per-der esta pasada fin de sema-na no campo do Pontevedra B por un gol a cero. Cerce-da e Ferrol tamén perderon nesta xornada, polo que a clasificación pola parte alta da táboa mantense como estaba, con Cerceda de pri-meiro, Ferrol de segundo e CD Ourense de terceiro coas mesmas diferenzas en canto a puntos, seis menos que o primeiro, Cerceda e dous menos que os ferro-láns que ocupan a segunda praza.

Os de Fonsi levaron o do-minio do balón en moitas fases do encontro, incluso con ocasións claras de gol para adiantarse no marca-dor pero o equipo lonxe de casa non está fino e de-mostrouse no ecuador da segunda metade cando o Pontevedra á contra bate a portería defendida por Ber-to, 1-0. A partir dese mo-

Redacción

Mal se lle deron as cou-sas ao Clube Balonmán Pabellón nesta oitava xor-nada da �ª Autonómica. Rendía visita ao segundo clasificado, o HVO Conxo, que marchaba invicto, su-mando os seus partidos por victorias. O equipo santiagués, con moitas caras novas, incluíndo o adestrador, saíu vencedor dun duelo directo para o ascenso de categoría, ante uns pabellonistas que non tiveron o día. O mal arranque dos ourensáns de cara á porta, aproveitáro-no os locais para marcar diferencias rapidamente no electrónico. O bo xogo dos pupilos de Zarra, de-sembocaban en continuos erros de cara á porta, o que supuxo un lastre para o resto do partido. Ao des-canso, un 15-8 ben claro, pero que non reflexaba o xogo de ambas escadras.

No segundo tempo, as cousas non melloraban, para un equipo que pare-

FúTBOL

Pinchazo de CD Ourense4 O equipo ‘rojillo’ perde na súa visita a Pontevedra.

BALONMáN

O Pabellón perde en Santiago4 Derrota ante o Conxo.

cía gafado cara o gol. Os ourensáns intentaron de todo para tratar de voltear o marcador, cunha defensa moi aberta, pero a pasivi-dade do Conxo, permitida polos colexiados terminou de sentenciar ao Pabellón. O resultado final tradúcese nun �4-�4 para os capita-linos, que aumentan a súa renda con respecto aos per-seguidores.

O Clube Balonmán Pa-bellón recibirá este próxi-mo sábado, no Anexo de Os Remedios e a partir das 17:00 horas ao SAR de Redondela, para tratar de reengancharse cos postos de arriba, tralo tropezo do pasado sábado.

Vitorias dos xuvenísMellor lle foron as cousas

aos equipos de categoría xuvenil. O equipo feminino impúxose pola mínima ante o Atlético Guardés, despois dun duro encontro e o equi-po xuvenil masculino, da �ª Autonómica rematou o seu partido ante o Bm. Camari-ñas (�6-�5).

mento o equipo continúa intentándoo pero sen fortu-na. O adestrador considera que os seus xogadores non estaban mentalmente pre-parados no segundo periodo a pesar de que fixeron unha boa primeira parte. Desde que venceran ao Ordes por 0-6 o equipo ourensán non gaña lonxe de O Couto e para poder loitar polo pri-meiro posto na liga terán que lograr algunha vitoria a domicilio xa que tanto

Cerceda como Ferrol non lle porán as cousas sinxelas para ser campións do grupo I de Terceira División.

Con esta derrota o Ouren-se rompe unha racha positi-va na que puntuou nos seis últimos encontros, catro vitorias e dous empates; as vitorias conseguidas en casa e os empates lonxe de O Couto.

Vindeira xornadaNa vindeira xornada, os

homes de Fonsi Valver-de reciben ao Portonovo. Será o domingo �� e vol-verán a ter unha boa oca-sión para recortar a un ou aos dous equipos que es-tán diante dos ourensáns, xa que se enfrontan entre eles no campo do líder, Cerceda.

Jordan marca a pracer contra o Santa Comba. /RAMSÉS

8 BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011 FÚTBOL SALA FEMININO

División de Honra FSF - 14ª xornadaPosto Equipo Puntos 1º Móstoles - 4� �º Ponte Ourense - �9 �º Valladolid - �� 4º Burela - �7 5º At. de Madrid - �6 6º Zaragoza - 23 7º Gironella -�0 8º C. de As Burgas - 19 9º Elche - 1810º Córdoba -17 11º Rioja - 161�º Orvina - 141�º Soto del Real - 1�14º C. de Alcorcón - 1015º UCAM Murcia - 616º CD Campillos - 0

R. Torres

Ainda é pronto, queda moita liga, pero a Manolo Codeso sáenlle as contas e cando remate esta primei-ra volta o equipo ourensán levará �� puntos. Falta un partido para que cheguemos ao ecuador da competición pero o equipo ourensán sumará os tres puntos dun partido que non disputará. O motivo é que o seu rival desta xornada, o Campillos renunciou a seguir dispu-tando a División de Hon-ra de fútbol sala e por ese motivo, o partido daráselle como gañado ao Cidade. Na segunda volta todos os equipos sumarán tres pun-tos máis sen xogar este en-

Un punto con sabor a permanencia4 O Cidade de As Burgas empatou en Elche ante un dos clásicos da División de Honra, o Femesala. O equipo descansa esta xornada porque o seu rival, Campillos, retirouse da competición.

contro, e con vitoria por 7-0 pero o Cidade de As Burgas era o único conxunto que non se enfrontara ás mala-citás na primeira volta polo que sumarán seis puntos sen xogar (os da primeira e os da segunda volta). Boa noticia para un Cidade que marcha con paso firme para a consecución máis pronto que tarde do seu obxectivo de principio de tempada: a permanencia. Actualmente ocupan a oitava posición (posto que da dereito a final de tempada a xogar a Copa de España), a nove puntos do descenso e se o Cidade de Alcorcón non puntúa en casa contra o Femesala El-che nesta xornada pódese ampliar ata os 1� puntos,

unha distancia máis que considerable a estas alturas de competición, aínda que a prudencia está instalada no corpo técnico.

Elche - CidadeEstatísticas:Femesala: Mónica, Vero,

Sofía, Noelia e Laura (quin-teto inicial). Tamén xoga-ron, Miriam, Naiara, Maite, Natalia e Estefanía.

Cidade de As Burgas: Nati, Laura, Peque, Sonia e Iria (quinteto inicial). Ta-mén xogaron, María Arias e Vanesa.

Goles1-0, min. �� Sofía 1-1, min. �7 SoniaO Cidade chegaba a El-

che cunha racha de tres par-

tidos vencendo e sabedores de que era unha saída com-plicada antes de rematar a primeira volta. Durante o encontro as defensas im-poñíanse en todo momento ao ataque contrario e sen apenas ocasións de gol para ambas escuadras polo que se chegaría ao descanso cun paupérrimo 0-0. Na reanu-dación, as levantinas gol-pearon primeiro e adiantá-ronse aos dous minutos. As de Manolo Codeso, lonxe de baixar os brazos o ten-taron e froito da insistencia chegarío o empate obra de Sonia á contra cinco minu-tos máis tarde do gol das locais. A adestradora local optou nos dous últimos mi-nutos por xogar con cinco xogadores, pero as ouren-sáns mantiveron o tipo e sa-caron un valioso punto ante un dos grandes equipos da competición.

Este empate ante unha das clásicas da competición dá conta de que a perma-nencia está máis cerca para un Cidade que estreou ca-tegoría nesta tempada e da que non queren sair.

Vindeira xornadaO Cidade de As Burgas

descansa nesta xornada polo que haberá que espe-rar ao primeira partido da

segunda volta para que vol-van xogar, será o sábado �9 no inicio da segundo volta onde recibirán a un duro rival, o Atlético de Madrid que ocupa a quinta posición na táboa con �6 puntos. O encontro terá lugar como sempre nos Remedios ás 17 horas.

O Cidade de As Burgas volve á competición o 29 de xaneiro en Os Remedios contra o Atlético de Madrid NavalcarneroVanesa remata a portería contra o Ciudad de Alcorcón. /RAMSÉS

Iria golpea o balón no último encontro en casa. /RAMSÉS

Sonia controlando o balón. /RAMSÉS

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

9

4 Insignia de ouroO presidente do Ponte Ourense C.F. S.A.D., Plácido

Díaz Fernández foi galardoado coa insignia de ouro da Asociación de Clubes Galegos de Fútbol da que formou parte como presidente durante 1� anos. O acordo, que tivo lugar o pasado 8 de xaneiro foi total, a excepción dun club que se abstivo.

Ponte Ourense regresa ao pavillón dos Remedios o 5 de febreiro no derbi galego contra o Burela Pescados Rubén

FÚTBOL SALA FEMININO

4 Xornada 15 - 22 de xaneiroCiudad de Alcorcón - Femesala ElcheCidade As Burgas - DescansaLacturale Orvina - At. de MadridGironella - Cajasur CórdobaBurela - UCAM MurciaValladolid - MóstolesZaragoza - Ponte OurenseRioja Diamante - VP Soto del Real

R. Torres

Estatísticas:Ponte Ourense: Eva,

Bea, Laura Fernández, Ampi e Sarita (quinteto ini-cial). Tamén xogaron, Sou-za, Marta e Anita.

Diamante Rioja: Marta, Bea Ascacíbar, Peque, Mai-

Sen tregua4 Ponte Ourense golea ao Rioja Diamante e continúa a tres puntos do liderato que o man-tén un sólido Móstoles.

te e Drica (quinteto inicial). Tamén xogaron, Garu, Cris e Elsa.

Amonestacións:Con cartulina amarela a

Bea Ascacíbar e expulsión por dobre amarela a Maite (�7’) ambas no Diamante Rioja. Tamén foi expulsado o seu técnico, Leandro Fer-

nández (�7’).Goles1-0, min. 7 Sara �-0, min. �7 Sara (penalti) �-0, min. �8 Souza 4-0, min. �5 Ampi 4-1, min. �6 Cris 5-1, min. �8 Bea6-1, min. �9 Bea7-1, min. 40 Ampi

O Ponte Ourense golea ao Rioja Diamante e man-tense a tres puntos do líder, Móstoles co que se xogará, de seguir así as cousas o campionato ao final de tem-pada.

Nova vitoria de Ponte Ourense que non da tregua ao líder Móstoles na pelexa polo campionato ligueiro. O rival era un incómodo Rioja que non puxo as cou-sas fácil durante o primeiro período chegando ao des-canso cunha renta dun gol a cero a prol das locais; obra de Sara a pase de Ampi.

Reanudado o encontro as de Manuel del Castillo en-camiñaron o partido trala expulsión de Maite e o pe-nalti anotado por Sara. Un minuto máis tarde, Souza de tacón facía o �-0 e deixa-ba practicamente resolta a contenda para as ourensás. Nos cinco últimos minutos de encontro veríanse outros tantos goles. Ampi, tras pase de Bea facía o cuarto; Cris recortaba distancias para as visitantes. A dous minutos do final chegaban os goles de Bea, o primeiro recibindo o esférico de Sara e o segundo desde a área propia cando o Rioja xo-gaba con cinco xogadoras. Ampi redondeaba a vitoria despois dunha rápida circu-

lación de balón.Con esta vitoria, o Ponte

Ourense mantén a segunda posición a tres puntos dun intratable Móstoles que conta os seus encontros por vitorias.

Próximas citasO Ponte Ourense remata a

primeira volta en Zaragoza contra o Natudelia e come-za a segunda cun apaixoan-te enfrontamento en terras pucelanas contra o Vallado-lid. En casa volve xogar o 5 de febreiro no derbi galego contra o Burela.

Raquel de Souza recuperada da súa lesión. /RAMSÉS

Anita desfaise de dúas xogadoras do Rioja Diamante. /RAMSÉS

Ampi tenta chegar a un balon dividido diante da porteira do Rioja. /RAMSÉS

A insignia entregaraselle na segunda gala de dita aso-ciación que terá lugar no mes de xuño e onde tamén se fa-rán entrega dos premios aos mellores da tempada. Plácido Díaz. /ARQUIVO

A Copa do Mundo en OurenseRedacción

O Centro Cultural da Deputación acolle durante o domingo �� a réplica da Copa do Mundo de fútbol que conquistou a selec-ción española de fútbol o pasado ano �010 en Sudá-frica. Será unha boa oca-sión para fotografiarse coa copa que parou a un país enteiro o 11 de xullo.

10 BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

NOVAS

Sábado 22, ás 16.00 horas en Monterrei: Campus Ourense - Mareantes

Redacción

A última xornada dispu-tada ata o momento da Liga Galega de Xadrez deparou resultados dispares para os equipos ourensáns que se atopan nas distintas catego-rías desta disciplina.

Por unha banda, os nosos representantes en División de Honra, Xadrez Ouren-se “A” e Liceo Academia Postal, foron derrotados por Xadrez Arteixo e Cir-culo Ferrolano. O conxunto coruñés continuou coa súa boa racha e venceu, aínda que pola mínima (�,5-�,5), ao Ourense, a pesar das vi-torias dos nosos xogadores Oscar Salgado e Alejandro De León e o empate logra-do por Fernando Sánchez.

Derrota para os conxuntos ourensáns en División de Honra na 2ª xornada da Liga Galega de Xadrez4 Xadrez Ourense “A” e Liceo Academia Postal perderon na segunda xornada da Liga Galega.

Mentras os ferrolanos ga-ñaban de maneira máis có-moda (4,5-1,5) aos liceís-tas, que tan só tiveron como alegría nesta xornada a vi-toria de Rafael Outomuro e as taboas acadadas por Da-vid Baltar, xa que se atopan de últimos na clasificación.

Primeira División No que respecta á Primei-

ra División, os resultados foron de máis a menos. A Peña Recreativa acadou un empate (�-�) ante o Alekhi-ne vigués, a pesar de non contar cos seus dous pri-meiros taboleiros; o Xadrez Ourense ”B” foi superado pola mínima (�,5-1,5) polo Xadrez Galego; e o peor desenlace viviuno o Uni-versitario de Ourense, que

caeu claramente (�,5-0,5) ante o Fischer de Moaña.

Segunda División En canto ao Grupo F da

Segunda División, a mes-ma sorte (empate �-�) co-rreron o Xadrez Loureiro “A” e o Xadrez Ourense “C” fronte ao CXF-Sold Out (de Vilagarcía) e o Xa-drez Contos Tui, respecti-vamente. Mentras que o Attake Peonil, de Bande, logrou vencer (�,5-1,5) ao Ágora e o Ateneo fíxose co derbi provincial, ven-cendo (4-0) ao Celanova “B”. Onde tamén houbo enfrontamento entre ve-ciños foi no Grupo E, tratouse do Celanova “A” que superou por (�,5-1,5) ao Xadrez Ourense “D”.

Terceira DivisiónPor último, foi na Ter-

ceira División onde se viviron os resultados máis espectaculares (aínda que non sempre a favor dos conxuntos ourensáns), coas victorias contunden-tes (4-0) do equipo Sub-1� da Casa da Xuventude e o Chantada fronte ao Uni-versitario “B” e o Attake Peonil “B” cada un.

Redacción

O equipo cadete de Campus Ourense caeu no campo de Monterrei contra o Pontevedra RC por un axustado 7-8, nun encontro moi igualado sendo a inciativa do xogo por parte dos locais. O Campus tiña grandes po-sesións de balón grazas ao traballo da dianteira que se mostrou moi loi-tadora en todo momento. O inicio de encontro esa superioridade non se re-flectía no marcador e ade-mais os locais levaban un duro revés ao lograr un ensaio o equipo visitante. O Campus refíxose e con-seguiron darlle a volta ao nos 10 minutos de encon-tro por medio dun ensaio

de Jesael transformado por Angel. Chegaríase 7-5 ao descanso.

Durante a segunda meta-de alternábase a posesión do balón pero con dominio do Campus, pero, a 10 minutos do final un golpe de castigo transformado polo xogador visitante Alejandro deixaba o resultado final de Campus Ourense 7 a 8 Mareantes RC. A pesar desta derrota, para Yayo, os seus pupilos continúan mellorando o seu xogo día a día.

Equipo séniorO equipo senior, esta fin

de semana, tentará gañar oa Mareantes en Monterrei. Os homes de Ernesto Bar-boza quererán lograr a vi-toria para voltar novamente ao primeiro posto da táboa

clasificatoria, que por ago-ra ocupa o Gallaecius de Santiago, cun partido máis. Na primeira volta xa gaña-ran con moitos apuros ao próximo rival. Por fin volve á competición ao Campus Ourense despois do parón navideño e de dous partidos aprazados. Tres equipos (Gallaecius, Universidade de Vigo e Muralla RC) xun-to co Campus están na par-te alta da clasificación con cinco puntos de diferenza entre eles.

RUGBI

Derrota do cadete de rugbi4 Perde en Monterrei contra Pontevedra.

Compoñentes do equipo cadete do Campus Ourense Rugbi.

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

11POLIDEPORTIVO

Redacción

Durante toda a mañá do sábado 15 de xaneiro, conxuntos de voleibol for-mados por rapaces en idade escolar e procedentes de diversos puntos de Galicia (entre os que se atopaba, como non podía ser do-utro xeito, o Club Voleibol Ourense) enfrontáronse na

VOLEIBOL

Xornada escolar de voleibol no Paco Paz4 Primeira fase da competi-ción escolar.

cancha central do Paco Paz dentro dunha competición escolar de voleibol. Toda unha xornada intensiva, integrada dentro da pri-meira fase do campionato, na que os equipos despu-taron varios encontros co fin de axilizar a proba.

Proximamente terán lu-gar as seguintes fases des-ta competición.

Partido da primeira fase escolar. /RAMSÉS

Redacción

O segundo equipo do Galmédica Tenis de Mesa continúa coa súa marcha triunfal na �ª División Au-tonómica logo de vencer na última xornada da primeira volta ao seu máximo rival pola consecución do título. O Galmédica “B” recibía no Pazo a un Liceo Casi-

TENIS DE MESA

Golpe na mesa do Galmédica “B”4 O Galmédica “B” vencía na última xornada da primeira volta ao seu máximo rival para o primeiro posto da liga mentres que o primeiro equipo perde ante o Vincios.

no de Tui “B” que como os ourensáns contaba todos os encontros por vitorias, coa salvidade que o Galmédica non cedera nin un so punto, mentres que os pontevedre-ses deixaran algún punto nos encontros disputados. Pois nesta ocasión e, a pesar de xogar contra o segundo, o guión do encontro foi o mesmo que nas oito xorna-

das anteriores, sete a cero para os ourensáns e líderes indiscutibles da liga. Ago-ra comeza a segunda volta e os integrantes do equipo tentarán manter o nivel de-mostrado ata o de agora e así poder alzarse co título a final de tempada lograr o ascenso á �ª División Auto-nómica. O próximo rival do equipo B, o Celanova T.M.

visita o Paco Paz na vindei-ra xornada.

Resultados do 1º equipoO primeiro equipo, polo

súa banda, vén de perder o encontro contra o Vin-cios que disputaron en Gondomar por 4-� despois

de chegar ao último dos puntos con empate a �. A igualdade durante o encon-tro foi máxima pero o últi-mo dos puntos decantouse para o cadro local. Esta é a segunda derrota conse-cutiva dos ourensáns que os sitúa cuartos na clasifi-

cación a catro puntos dos líderes Helios Bembrive. A vindeira xornada visitan ao Monte Porreiro, segundos; o próximo encontro en casa será o sábado, �9 de xanei-ro, a partir das 17 horas no Paco Paz, contra o Mercan-til Vigo, terceiros.

Integrantes do Galmédica “A”.

1� BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

NOVAS

R.T.

Das dez probas que compoñen o campionato nacional de Ralis de As-falto, a pasada edición do de Ourense foi recoñecida pola Federación Española de Automovilismo como a que contou, o pasado ano, cunha mellor organización.

Un galardón que con-

RALI

O de Ourense, o mellor Rali de 20104 A 43 edición do Rali de Ourense foi galardoada pola Federación Española de Auto-movilismo como a proba me-llor organizada do Campio-nato de España de Ralis de Asfalto 2010.

verte en perfecto o �010 para a Escudería Ourense, xa que ademais viu como os seus pilotos copaban o podio do 4�º rali ourensán (con Xevi Pons á cabeza, quen se convertía con esa mesma vitoria no mellor do mundo) e acadou o posto de subcampiona de España no apartado de es-cuderías.

Pasada edición do rali de Ourense. /ARQUIVO

Paula Lodeiro

A pasada fin de sema-na disputábase a primeira tirada do ano da 4ª Copa Cidade das Burgas, nas modalidades de carabina lixeira tendido, carabi-na match e pistola libre Participaron en total 18 tiradores. En pistola libre a máxima puntuación aca-douna Francisco Paredes con 49� puntos, en carabi-na lixeira Miguel Jácome con 585 puntos e en cara-bina match Luis Iglesias con 584 puntos. En vete-ráns A de carabina lixeira Pedro Bermejo logrou o novo récord da competi-ción con 594 puntos, e en veteráns B Manuel Somo-za foi primeiro con 56� puntos. En pistola libre veteráns Arturo Rodríguez sumou 41� puntos.

A competición da Copa Cidade das Burgas re-gresará o 1� de febreiro, pero desta vez con tiradas de carabina lixeira �x�0, carabina �x40 e pistola libre.

Para o que queda de mes de xaneiro, Eiroás acolle-rá outros eventos, como a tirada de San Sebastián o día �� de xaneiro, nas modalidades de precisión, aire comprimido e carabi-na; e o Campionato Au-tonómico Interprovincial de pistola de 9 mm e a primeira fase da III Copa Ourense de percorrido de tiro, ambas as dúas o día �0.

Xa a comezos de febrei-ro, regresa a Copa Depu-

tación os días 5 e 6.

Outras actividadesO Club de Tiro Eiroás or-

ganiza outras actividades a maiores das competicións, como cursos de recarga de

Comeza a Copa Cidade das Burgas no Club de Tiro Eiroás4 Primeira tirada das ligas de carabina lixeira, carabina match e pistola libre.

Dous tiradores de carabina match en plena competición./P.L.

Dous tiradores de pistola libre, no Club de Tiro Eiroás./P.L.

cartuchería metálica e de IPSC (tiro práctico) nivel � e �. Nas instalacións do club ourensán tamén se rea-liza o exame de obtención de permiso de armas F, o �6 de febreiro.

Este domingo 23, tirada especial de San Sebastián no Club de Tiro de Eiroás

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

1�ENTREVISTA

Defendendo as nosas cores4 Retomamos está sección co último dos ourensán en recalar na nosa cidade. Rafa Sanz é un xoven adestrador cordobés que tentará virar o rumbo dun COB á deriva nas últimas xornadas.

Máis persoal4 Rafael Sanz Armada naceu en Córdoba o �7 de maio de 1976. Adestrou durante

sete anos a canteira do Colexio Salesianos de Córdoba, dous anos en Primeira Nacio-nal no CB Montilla, dous anos en LEB Ouro no Córdoba, cinco no V. La Palma, tres no Tenereife e un outra vez na Palma. En total, �0 anos adestrando dos cales 11 como profesional.4 Para os encontros que restan para que remate a liga promete traballo.4 A Rafa gústalle a cor verde, a súa comida preferida é a paella de marisco e a be-

bida a Coca Cola Zero e escaparase, despois da salvación, a calquera sitio.

R. Torres

Como xa ben dixo él o día da súa presentación, “cando un equipo te chama a meta-de de tempada é porque as cousas non van ben”. Rafa Sanz chega a Ourense como último recurso dun COB fe-rido na súa liña de flotación (mal xogo e peor estado de ánimo nos seus xogadores e afeccionados). Agora chega este andaluz con gañas de traballar e revertir a situa-ción, pero avisa: “Non son a Virxe do Pilar”.

Como recibiches a noticia de substituir a Paco García ao fronte do COB?

Rafa Sanz: “A través do meu representante o presi-dente do COB púxose en contacto con él en Madrid e achegamos posturas. Plan-texoume o reto do club, que

non era outro que eludir o descenso e eu acepteino disposto a sacar esta situa-ción adiante”.

Coñecías como estaba a LEB Ouro esta tempada?

R.S.: “Sí, é obriga dun adestrador que está sen equipo estar ao tanto de como están os equipos, como está o xogo. Cada se-mana vía tres o catro encon-tros. Seguía a todos e sem-pre pensas que aos que non lles ían ven as cousas poden cambiar de adestrador e o COB, pola súa situación, podía ser un deles. E desde os últimos días vin uns can-tos videos do Ourense”.

Víaste como o primeiro candidato para substituir ao anterior adestrador?

R.S.: “Non sei se fun o primeiro adestrador co que falou a directiva pero non me interesa. Pactáronse

unhas condicións na que ambas partes estábamos de acordo. Eu cumplirei coa miña parte e o club coa súa”.

Que coñeces do público ourensán?

R.S.: “É un público in-volucrado, respetuoso e espero que a partir de agora se involucren aínda máis, porque os partidos en casa van ser fundamentais. Que veñan ver o partido e tamén a dar o do de peito co equi-po”.

Que te motivou para aceptar a oferta?

R.S.: “Fundamentalmen-te o reto deportivo. O ano pasado decidín non con-tinuar na Palma para ir a procura de novos retos, en busca de novos horizontes e este abríuseme e penso que hai campo para facer algo grande”.

Que te sorprendeu de Ourense do que viches ata o de agora?

R.S.: “Eu xa acudirá a Ourense para participar nun dos clinics de balon-cesto máis prestixioso do país. Acudín varias veces en anos anteriores e polo tanto é unha cidade que xa coñecía de antes. O que sempre considerei o mellor de Ourense é a hospitalida-de das súas xentes”.

Rafael Sanz./R.T.

14 BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

TORNEOS NADAL

Carballiño Xuvenil venceu no torneo de fútbol sala feminino, mentres que os Globber Troters fixeron o propio no de baloncesto

R.T.

En colaboración coa Aso-ciación Deportiva Bosco, a Comisión de promoción deportiva “Deportes para todos” da Asociación Xu-venil Amencer organizou o pasado nadal catro activida-des deportivas (algunhas xa tradicionais por esas datas) ideadas co único fin de fo-mentar nos mozos ouren-sáns o carácter divertido do deporte, sen ánimo compe-titivo.

Catro eventos, enmarca-dos dentro do proxecto “A Tope na ponte de Nadal en Amencer”, e que se tra-tan do “I Torneo de fútbol sala feminino Reis”, o “XI Campionato 5x5 de balon-cesto Reis”, as “X �4 horas de fútbol sala Nadal” e o “III Torneo de Badminton Nadal”.

Fútbol Sala Feminino O venres 7 de xaneiro ti-

veron lugar as dúas primei-ras actividades. Durante todo o día desenvolveuse no pavillón cuberto do co-

“Deportes para todos” en Nadal4 A Asociación Xuvenil Amencer organizou durante as recentes vacacións escolares diversas actividades de baloncesto, fútbol sala e badminton dentro da súa iniciativa “A Tope na ponte de Nadal en Amencer”.

lexio salesiano a primeira edición do Torneo de Fút-bol Sala Feminino “Reis”, no que participaron nove equipos da nosa provincia (Salesianos A e B, Santa Teresita, Castrelo de Miño, Moldes Osita, Amoeiro, Carballiño infantil, Carba-lliño xuvenil e Castro Cal-delas), que se enfrontaron entre sí en tres triangulares. Os vencedores pasaron di-rectamente a semifinais e os segundos clasificados voltaron a enfrontarse para elixir ao candidato que se vería as caras co gañador dunha das primeiras trian-gulares que quedaba despa-rexado. Ademais, para dar máis oportunidades de xogo aos conxuntos participantes realizouse un derradeiro en-frontamento que determi-nou o posto de cada un dos participantes que quedaron fóra de semifinais.

Carballiño Infantil contra Moldes Osita e Carballi-ño Xuvenil versus Castro Caldelas foron os empare-llamentos dos que sairían os dous aspirantes a gaña-

dores, que, finalmente, fo-ron os dous conxuntos do Ribeiro.

Polo que se algo estaba claro na gran final era que para Carballiño ía o premio, só quedaba saber qué cate-goría era a mellor. Unha vez máis, demostrouse que a experiencia é un grao e o equipo Xuvenil venceu contundentemente (7-0) ao Infantil.

Campionato 5x5 de Ba-loncesto

Esa mesma tarde e no mesmo colexio salesiano tivo lugar todo un clásico na Cidade das Burgas cada Nadal, o XI Campionato 5x5 de Baloncesto “Reis”. Nesta ocasión participa-ron sete conxuntos (Top �, Equipovich, Equipo de Juan, Adestradores do

COB, Globber Troters, Tu-ninos e 5 Estrellas), que se enfrontaron entre sí en dous grupos (un formado por tres equipos e outro por catro) dos que saíron os semifi-nalistas (Equipovich contra Globber Troters e Tunino contra Top�). Finalmente Globber Troters e Tuninos enfrontáronse na gran final que se decantou a favor dos primeiros (16-1�).

Foto de familia dos sete equipos que participaron no Torneo de Baloncesto.

Equipo feminino do Castrelo de Miño. Bernardino González (árbitro do Torneo) no centro xunto cos organizadores.

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011

15

Edita: Letras a la Carta S.L. CIF: B-��.���.9�5. Depósito Legal: OU 185-�009. Redacción: r/ Valle Inclán �5 �º Of. 15 - ��004 Ourense. Tel: 988 ��9 6�4. Correo-e: deportes@ourenseporbarrios.com. Distribúe: J Publicidad. Imprime: PublicacionesTameiga.Director: Ramsés Torres. Director comercial: Miguel Rejo. Redacción e fotografía: Paula Lodeiro, Ramsés Torres, Óscar Blanco. Fotografía: Ramsés Torres, Paula Lodeiro, Alberto Del Río. Colaboracións: Alfonso Vilachá.

Nº�7 - Ano: III - �1 de xaneiro �011 - Difusión: 10.000 exemplaresEste periódico non pode ser reproducido nin total nin parcialmente, sen autorización previa da empresa editora Letras a la Carta S.L. Impreso en papel 100% reciclado.Se ten algún problema co reparto, pregámoslle que nolo comunique no teléfono 988 ��9 6�4.

4O RINCÓN DO MESTRE

Secuencia correcta dos movementos de inspira-ción e expiración

Para realizar o proceso de respiración de forma axeitada, é necesario e útil ensinase os practicantes a respirar correctamente.

O ritmo respiratorio ten un papel moi importante para o benestar do suxei-to. Este pode optar por realizar ambas as fases de igual duración, aumentar a duración de inhalación ou aumentar moito máis a fase de exhalación. Realizar a inspiración e espiración co conxunto de accións ade-cuadas do diaframa, coste-las e esternón.

Para que os pulmóns se enchan totalmente de aire, é necesario respirar co diaframa. Existe unha proba moi sinxela para comprobar se se respira co diaframa. Na posición de sentado nunha cadei-ra e coas costas rectas ou tombado boca arriba, colo-camos unha man na parte superior do tórax e a outra no bordo inferior da caixa torácica, onde comeza o abdome. Inspira agora, lenta e profundamente, e observa coas túas mans que primeiro se enche o ventre, daquela as costelas e por ultimo o esternón. Na expi-ración, primeiro baléirase o esternón, daquela as cos-telas e por ultimo o ventre. O proceso de inhalación e exhalación ha de realizarse sempre polo nariz, posto que o nariz caldea, filtra e humedece o aire ou polo

nariz e a boca.Exercicios de respira-

ción Os exercicios de respi-

ración poden realizarse ben en movemento ou no plano estático:

- Andando libremente polo espazo, inspiración profunda e espiración. Como variante, porse de puntas ao inspirar, de plantas ao expirar.

- De pé no espazo, ins-pirar levando os brazos adiante e expirar ao leva-los atrás. Como variante, andar

- De pé no espazo, ins-pirar ao subir os brazos, expirar ao baixalos con flexión de tronco sen efec-tuar rebote. Como varian-te, andando.

- Sentados con brazos en cruz, mover os brazos de forma suave adiante-atrás, realizando inspira-ción e espiración pausa-damente. Como variante, seguir ritmo.

- Tendido supino no chan, mans encima do abdome, ao inspirar in-char o abdome e ao expi-rar apertar cara a dentro coas mans. Como varian-te, seguir un ritmo. Alfonso Vilachá, profesor

de Educación Física e en-trenador nacional de fútbol

A respiración como fonte da saúde física e

mental (II)

NOVAS

R.T.

As rutas culturais do Campus de Ourense para este �011 comezaron coa primeira delas levando aos andaríns polo Ribeiro e o Arnioa. A ruta, que foi organizada polo Servizo de Deportes, tivo unha distancia de �6 quilóme-tros a pé e seguindo o percorrido Vila Termal de Arnoia-Coto Novelle-A Peneda puidendo descu-brir o contorno histórico e natural da zona, para o que contaron coa axuda e explicacións de dous licenciados en Historia e Turismo, que lles foron amosando a riqueza dos lugares que visitaron. Ao rematar a ruta, os partici-pantes puideron participar nunha cata de viños a car-go da Denominación de Orixe Ribeiro.

7 itinerarios en 2011O itinerario pola zona

Comezaron as rutas culturais do Campus pola provincia 4 A primeira delas polo Arnioa e Ribeiro.

de Arnoia-Ribeiro foi o pri-meiro dos sete percorridos que se realizarán durante �011 dentro do programa de roteiros culturais �010/�011 e que levarán aos partici-pantes a coñecer a riqueza cultural de rutas históricas coma a da Vía Nova e a Vía da Prata, monumentos destacados, coma os Mos-teiros de Santo Estevo e o de Montederramo, ou zonas de riqueza natural como as Rías Baixas.

Para os que se decidan a participar o equipo necesa-rio é comida, bebida e por

precaución unha mochila co imprescindible para unha marcha, como un chuvas-queiro, un paraugas, unha navalla, unha cantimplora, unha muda de reposto e sobre todo moitas gañas de gozar da natureza e a cultu-ra facendo deporte. O prezo varía en función de se trata de membros da comunida-de universitaria ou non e do número de percorridos que se queiran facer, custando un itinerario 8 euros a unha persoa da comunidade uni-versitaria e 1� euros se é de fóra.

A Ruta polo Ribeiro e Arnoia foi a primeira organizada polo Campus este ano.

Redacción

Do � ao 6 de febreiro Expourense acolle Xantar, Salón Galego de Gastro-nomía e Turismo. O mér-cores � ten como prota-gonista ao deporte, polo que desde a organización da feira animan a todos os clubes ourensáns a ce-lebrar unha cea en Xantar para fomentar a conviven-cia entre todos os depor-tistas.

A organización de Xan-tar pon a disposición dos clubes a reserva da súa cea nalgún dos 19 restau-rantes presentes a un pre-zo especial de entre 1� e �5 euros. Ademais, a cada xogadores de cada equipo agasaráselle con dous con-vites para visitar Xantar calquera doutro dos días que o salón estará aberto.

Para tramitar as reser-vas pódese chamar ao te-léfono 988 �66 0�0 ou no correo electrónico info@xantar.org.

Xantar co deporte

Redacción

O ciclo de cine de cien-cia ficción que trouxo ao Centro Cultural da Depu-tación de Ourense trouxo seis películas clásicas do xénero da ciencia ficción. A última delas é a que

PUBLIINFORMACIÓN

O ciclo de cine de ciencia ficción remata con “A guerra das galaxias”

pasarase o vindeiro, mar-tes �5 de xaneiro a partir das �0 horas. A película a proxectar é “A guerra das galaxias”; pero antes habe-rá un desfile da Legión 501 de Santiago de Compostela que partirá desde o local da empresa de reparto J Publi- “A guerra das galaxias”.

cidad (Galerías de O Couto) ata o local da agrupación musical Queixumes dos Pinos, que acompañarán a Legión con música de cine. Despois haberá un segun-do desfile desde o Parque de San Lázaro ata o Cen-tro Cultural da Deputación onde se proxectará a pelícu-la de George Lucas, icono da ciencia ficción para xe-racións enteiras. Con este despregue pecharase o ciclo de ciencia ficción, á espera dunha segunda edición.

O ritmo respira-torio ten un papel moi importante para o benestar do suxeito

BARRIOS DEPORTIVO�1 de xaneiro de �011