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Índice

¿QUÉ PRECIO PAGO AL TOMAR PARTIDO?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿SOY EL SIRVIENTE DE MIS PENSAMIENTOS?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿SOY PRESENTE O SOY RECUERDOS?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de lsabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿TENGO UNA IDEA FIJA DE MÍ?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Me visito con frecuencia?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Ven adentro de ti

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Cómo puedo amar algo y a la vez exigirle que sea distinto?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Sufro por lo que vivo o por mis valoraciones sobre lo que vivo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Prepárate para no ser exitoso

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Comprendo mis conflictos cuando los analizo o cuando los observo sin juzgarlos ycon curiosidad?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Vivo el presente como un medio para conquistar al futuro?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿SOY RESPONSABLE DE MIS PENSAMIENTOS, AUNQUE TRATEN SOBRE OTROS?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Habitualmente escucho para comprender al otro o para defenderme de él?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

De la vida real 3

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Por qué cuando deseo conocerme no lo logro?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Por qué compito si lo que necesito es comunicación y sosiego?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

De frente a la vida

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Cómo ver de forma nueva?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿La creencia sobre lo que soy me impide conocerme?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

La sorpresa

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Miento cuando oculto los hechos con mis creencias?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Amo la vida desde la vida que vivo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Estar presente

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Cómo alimento mis temores?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿El amor sólo se siente?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Por qué me soy indiferente cuando deseo distraerme?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Qué situaciones me producen habitualmente tensión, malestar o sufrimiento?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Cuál es el origen de la violencia?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Qué busco en el placer?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile

¿Mis conflictos personales contribuyen a los conflictos de todos?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Cuál es mi actitud cuando me atiendo sin juzgarme?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Póngase atención

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Si soy el autor de mi sufrimiento, sólo depende de mí el superarlo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

Resistirme a lo que siento ¿es huir de mí mismo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

No se olvide de vivir

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Un maestro es estudiante de sí mismo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Vivir mis emociones sin juzgarlas me libra del conflicto de haberlas resistido?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Flotar o fluir, eso es vivir

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Puedo amar si vivo compitiendo?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

Cuándo nombro o valoro automáticamente algo, ¿le presto atención?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Atención y Consciencia

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿Por qué intento cosechar paz sembrando actitudes defensivas y de competencia?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿La responsabilidad con mi vida implica la de los demás?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

¿ME ALEJO DE LOS DEMÁS AL ATENDER A LO QUE SUCEDE EN MI INTERIOR?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España.

¿Autoconocerme es comprenderme de instante en instante?Preguntas para autobservarme y aprender de mí.

Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile.

www.laatencionalpresente.comAsociación Canaria para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención