2013ko helburuak

of 18 /18
Ríe Barre egizu

Transcript of 2013ko helburuak

Page 1: 2013ko helburuak

Ríe Barre egizu

Page 2: 2013ko helburuak

Relájate Erlaxatu

Page 3: 2013ko helburuak

Haz ejercicio Jarduera fisikoa praktikatu

Page 4: 2013ko helburuak

Pide ayuda, ánimo Laguntza eskatu , animo!

Page 5: 2013ko helburuak

Cuídate y mímate Zaindu eta mimatu

Page 6: 2013ko helburuak

Haz pausas activas en el trabajoLanean atseden aktiboak egin

Page 7: 2013ko helburuak

Apaga el televisor y actívate Telebista itzali eta mugitu

Page 8: 2013ko helburuak

Siéntate bien en la silla, la espalda te lo agradeceráAulkian ondo eseri, zure bizkarrak eskertuko dizu

Page 9: 2013ko helburuak

Come saludablemente, eres lo que comesJaki osasungarriak jan, jaten duzuna zara

Page 10: 2013ko helburuak

Proponte dejar de fumar. Ábrete a un nuevo caminoErretzeari utzi. Zabaldu bide berri baterantz

Page 11: 2013ko helburuak

Haz un pequeño cambio en tu vida. Rompe con la monotonía Zure bizitzan aldaketa txiki bat egin. Monotonia apurtu

Page 12: 2013ko helburuak

Mantente saludable y en forma, será más productivoOsasuntsu eta sasoi onean mantendu, produktiboagoa izango da

Page 13: 2013ko helburuak

Hazte revisiones médicas regularmenteAldizkako azterketa medikuak egin

Page 14: 2013ko helburuak

Evita el bournout ¡no te quemes! Pide ayuda, respira profundamente, renuévateBournout-a ekiditu ¡ez erre! Laguntza eskatu, hartu arnasa sakon, berriztu

Page 15: 2013ko helburuak

Confía en los demás, pero sobre todo en ti. Reinvéntate cada díaBesteengan konfiantza izan, baina batez ere zure buruan. Egunero berasmatu zaitez

Page 16: 2013ko helburuak

Estate bien contigo mismo para trabajar mejorZure buruakin ondo egon, lana hobeto egiteko

Page 17: 2013ko helburuak

Sé feliz, vive, siente y nótate bienZoriontsu izan, bizi, sentitu eta ondo egon

Page 18: 2013ko helburuak

Pero sobre todo sonríeBaina batez ere egin irribarre