2 Día de La Autoconversación

1 Día 2 EL PODER DE LA A UTOCONVERSACIÓN En el primer día platicamos de la importancia de la autoestima como fundamento para disfrutar de nuestro trabajo. Cuando te repites mentalmente una frase como: “soy la persona más valosa!" estás realmente ponienduo en práctica el segundo principio del placer de vivri : “Auto conversación”. La práctica de la auto conversación positiva es probablemente la ll ave más imp or tante pa ra acrecen ta r la auto esti ma. a ra sentirnos bien con nosotros mismos ! en nue st ro trabajo" debemos alimentar constantemente nuestra imagen con pensa mi ento s positivos acerca de nuest ra reali #a ci ón ! actuación. NUESTRO VIDEOCASETE INTERNO# $os demos cuenta o no" cada uno de nosotros llevamos en nuestra mente un “videocasete interno”: Es un videocasete mu! compl ica do %ue conti ene &cu ando tenemos más de '( a)os* " al rededor de tr es tr il lones de imágenes de nosotro s mis mos. Este casete interno puede no ser reconocible conscientemente" pero e+iste en cada uno de nosotros. Esta grabación de la autoimagen ,a sido construida por nuestros propios pensamientos ! creencias de nosotros mismos. -egistra las imágenes de lo %ue vemos ! lo %ue otras personas dicen. lo %ue es más importante" registra nuestra conversación minuto a minuto. /odos noso tr os nos ,ablamos en palabras" imágenes ! emociones a una rapide# de '(( a 0(( palabras por minuto. Cada momento consciente moldeamos nuestra autoestima con pensamientos de nosotros mismos ! de nuestro comportamiento en el trabajo. Ten$a %& 'a'o %on las %onversa% ones s len% osas (&e man) ene %on &s)e' m smo . A1n si us te d no se da cuen ta consci entemente de el la " está ju #gan do ! pr ej u# ga ndo sus acciones. 2u auto conversación está creando su autoimagen.

2 Día de La Autoconversación

Documents

Transcript of 2 Día de La Autoconversación