2º CUADERNILLO UNICO DE TRABAJO INTEGRAL 8º
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COLEGIO METROPOLITANO DEL SUR Resolución No 3325 del 15 de julio de 2015
2º CUADERNILLO ÚNICO DE TRABAJO INTEGRAL OCTAVO GRADO
Apreciados padres de familia y estudiantes: Este segundo cuadernillo tiene como objetivo continuar
fortaleciéndonos como familia y comunidad educativa en pro del progreso de los estudiantes. De esta
manera, construir una sociedad más preparada para los retos de la vida, para así, lograr ser cada día
mejores personas.
¡Juntos lo lograremos!
Gracias por permitir llevar el colegio a casa.
Instrucciones de trabajo Este cuadernillo está organizado para que los estudiantes puedan seguir avanzando, en cada área del conocimiento, desde casa y con los recursos que tienen al alcance. Contiene actividades prácticas, que los jóvenes pueden desarrollar con el apoyo de sus familiares o acudientes. Antes de empezar, se sugiere que sigan las pautas que los ayudarán a culminar el proceso de manera exitosa:
1. Realizar una planificación de horarios: es importante establecer y mantener una rutina, buscar horarios que no interfieran con las demás actividades diarias y fijar un día y una hora para cada asignatura.
2. Acondicionar un espacio de estudio: es beneficioso buscar un lugar con óptima iluminación y
ventilación; así como una silla y una mesa de trabajo cómodas. 3. Establecer relaciones de apoyo: en ciertas actividades pueden trabajar con alguien de su casa,
como mamá, papá, tíos, primos u otras personas que los puedan ayudar. 4. Preparar recursos y materiales: para la mayoría de actividades solo necesitarán sus útiles
escolares y buena disposición, alisten sus cuadernos, lápices, colores, etc. 5. Evitar distractores: antes de empezar a trabajar, es indispensable concentrarse. Es buena idea
apagar el televisor, comer algo e ir al baño previamente, para evitar distraerse una vez iniciado el trabajo.
Querido estudiante, en esta ocasión, hemos
querido fundamentar las actividades de todas las
asignaturas del cuadernillo con el siguiente texto,
facilitado por el área de ciencias naturales. Cada
asignatura se basará en la pregunta relacionada
con su área de conocimiento, partiendo del cuento
“Desastres naturales”.
DESASTRES NATURALES
Valentino, un niño de trece años, se encontraba durmiendo plácidamente en su habitación. De pronto
su cama comenzó a moverse, esto lo despertó. Se asustó porque vio todo su cuarto inundado y su
cama flotando como si fuera un barco, meciéndose suavemente sobre el agua. Arrastrada por la
corriente, la cama salió por la ventana del cuarto. Las calles también estaban llenas de agua y Valentino
pudo ver otras camas flotando, autos, árboles con las raíces al aire. Sobre las azoteas y techos de
muchas casas veía a personas asustadas pidiendo auxilio a gritos.
De pronto se le acercó una señora de aspecto extraño ya que su cuerpo estaba todo hecho de agua.
Ella le dijo:
- “Hola, soy la señora Inundación. Como puedes ver soy muy poderosa. Puedo hacer mucho daño.
Cuando llueve en exceso aparezco yo. Date cuenta de que no hay nada que se me resista”
La señora le dio la espalda antes que él pudiera responder y se alejó rodeada por grandes olas que
arrastraban todo a su paso.
La cama de Valentino siguió navegando, de pronto, se detuvo sobre una colina. Al observar, se dio
cuenta que al otro lado de la colina no había agua, así que Valentino se bajó de la cama y comenzó a
caminar. La tierra estaba muy seca, tenía grietas por todas partes. No había plantas. Valentino encontró
huesos secos de animales que habían muerto de sed y vio pasar a personas muy cansadas, venían con
baldes llenos de agua en las manos, habían recorrido grandes distancias para traer agua desde muy
lejos hasta este lugar donde vivían.
Una señora vino a él. Tenía la piel color arena y su ropa estaba llena de polvo. Mirándole con altivez le
dijo:
-“Soy la señora Sequía. Soy muy poderosa. Puedo secar todas las plantas, acabar con las cosechas y
generar mucha hambre para gente y animales. Si no quieres morir de sed vete de aquí”
Sin despedirse. Con una gran falta de educación, le dio la espalda a Valentino y se alejó dejando una
estela de seco polvo.
AACCTTIIVVIIDDAADDEESS
Valentino subió corriendo a una colina cercana. Del otro lado había un pueblo, se veía normal, no
había inundación ni sequía alguna.
Caminó por sus calles, de pronto, comenzó a calentarse y su cuerpo a moverse como una gelatina.
Valentino vio los altos edificios balancearse como si fueran a caer sobre él. Aterrorizado comenzó a
gritar llamando así la atención de un caballero que se le acercó.
Era un hombre tembloroso. Le temblaban hasta las orejas y él le preguntó:
-“¿Está temblando de miedo?”
El caballero rió:
-“ Ja,ja,ja, yo no tiemblo de miedo. Yo hago temblar de miedo. Soy el señor Terremoto. Soy muy
poderoso. Hago temblar la tierra. Derribo casas, edificios y puentes. Nada se me resiste. Si quieres huir
de mi ve detrás de aquella colina que está a la derecha, pero ten en cuenta que del otro lado te
encontrarás con el Niño”
Se alejó balanceándose sobre sus temblorosas piernas.
Valentino, se apresuró a subir la colina indicada, contento de saber que se encontraría al fin con otro
niño con quien podría jugar. Al bajar el otro lado de la colina, se dio cuenta que hacía mucho calor y la
gente con cara de preocupación andaba atareada recogiendo agua en baldes y corriendo detrás de los
camiones cisternas que pasaban.
Entonces vio al niño. No era un niño normal ¡Era un gigante! Le dio miedo ser aplastado por este Niño
descomunal, se iba a esconder de él, pero ya el Niño lo había visto. Lo tomó entre sus dedos, lo alzó a
la altura de sus ojos y le dijo con voz infantil pero potente:
-“Soy El Niño. Soy muy poderoso. Puedo calentar el mar. Acá, he impedido que lloviera y hay una gran
sequía, pero en otros lugares, he provocado fuertes lluvias e inundaciones ¡Y detesto que me digan que
soy un fenómeno!”
Disgustado le lanzó al suelo, mientras caía, Valentino cerró los ojos aterrorizado. Sintió el impacto al
caer y abrió sus ojos. Vio que estaba en su cuarto, al lado de su cama, que su cuarto estaba seco. Se
dio cuenta que sólo se había caído de su cama y para su alivio todo había sido una pesadilla.
Cuento tomado y adaptado:
http://desdevilladecura.blogspot.com/2016/08/los-desastres-naturales-cuento.html
Docentes: Katherine Hernández, Mónica Porras y Carolina Pabón
DBA: infiere múltiples sentidos en los textos que lee y los relaciona con los conceptos macro del texto
y con sus contextos de producción y circulación.
Uso de los signos de interrogación y exclamación
1. Lea y analice las imágenes anteriores o pídale el favor a
su acudiente, que le explique el contenido que hay en ellas.
A continuación, identifique en el cuento, Desastres naturales, oraciones donde estén
presentes los signos de interrogación (¿?) y exclamación (¡!), puede encerrarlos con su color
favorito si tiene el cuadernillo impreso o transcribir las oraciones en el cuaderno de español.
2. A partir de la siguiente imagen, identifique,
marque la opción correcta o formule nuevas
oraciones interrogativas y exclamativas,
escríbalas en el cuaderno de español. Mínimo
4 de cada una.
EEssppaaññooll yy HHaabbiilliiddaaddeess
Apreciado estudiante, a continuación, va a encontrar una serie de
actividades que debe desarrollar, en lo posible, con el acompañamiento
de su acudiente, para facilitar el aprendizaje y compartir en familia.
Para el desarrollo de las actividades, debe haber leído el cuento,
Desastres naturales o haberle pedido el favor a su acudiente. Texto
ubicado al inicio del cuadernillo.
Ejemplo:
¿Cómo te sientes hoy?
¿Cuál es tu animal favorito?
Ejemplo:
¡Ánimo, tú puedes!
¡Auxilio, ayúdame!
3. En el cuento Desastres naturales, se narra un suceso, donde Valentino se ve enfrentado a
los diferentes desastres naturales, para fortuna de él, solo fue un sueño. Escriba en el
cuaderno de español dos párrafos, donde exprese su opinión acerca de las familias que se
ven enfrentadas a este tipo de situaciones o realice un dibujo donde represente su opinión.
¿Cree que es fácil? ¿Cómo cree que se sienten las familias después de la situación?
4. Busque en una revista o periódico una noticia, donde el tema principal esté relacionado con
algún desastre natural, subraye los signos de interrogación y exclamación que vea en ella. Si
no es posible, escriba e identifique con un color los signos (¿?), (¡!) de una noticia que vea
por la televisión o realice un dibujo y escriba 3 oraciones interrogativas y 3 oraciones
exclamativas con ayuda de su acudiente.
5.Transcriba al cuaderno las siguientes oraciones, recorte y pegue los signos de interrogación o
exclamación según sea el caso para la oración. Solicite la ayuda de su acudiente, para que él lea
con entonación la oración y así sea más fácil saber qué signo corresponde.
Oraciones Interrogativas Marca con una X la opción
correcta
Oraciones Exclamativas Marca con una X la opción
correcta
¿Mi casa se inunda? ¡Tengo miedo!
El volcán ha erosionado El tornado es fuerte
¿Le tienes miedo a los temblores?
La palma se cayó
Siento calor ¡Fuego, fuego!
¿Sentiste el temblor? ¡Esta situación me angustia!
¿Dónde quedarán mis cosas? ¡No puedo creerlo!
Ojalá todo termine pronto ¿Por qué mi casa se inunda?
6. Lea cada enunciado. Represente con un dibujo la expresión que reflejaría al decir la oración.
Recuerde solicitar ayuda de su acudiente.
Docente: ELIBETH GAIDOS VELASCO
ESTÁNDAR: Explica por qué de los fenómenos naturales y reconoce la importancia de cuidar y proteger nuestro planeta. DBA: Comprende que la Tierra es un planeta en constante transformación cuyos cambios influyen en las formas del relieve terrestre y en la vida de las comunidades que la habitan.
CIENCIAS SOCIALES TE PROPONE:
ACTIVIDAD 1 INDAGACIÓN: Teniendo en cuenta el
cuento y el gráfico de desastres naturales resuelva:
1. ¿Qué factores de riesgo se pueden
presentar en el entorno?
2. ¿Qué soluciones o estrategias propone
para evitar un daño ambiental?
3. ¿Qué puede hacer para generar menos
desechos contaminantes?
ACTIVIDAD 2 CONCEPTUALIZACIÓN
Llamamos desastres naturales a los
acontecimientos de la naturaleza que ocurren de
forma agresiva y muchas veces imprevista, con
consecuencias muy negativas que afectan a la
vida del ser humano con pérdidas materiales y
no materiales. Dichos desastres están
CCiieenncciiaass
SSoocciiaalleess
¡Estoy feliz!
¡Eso no me gusta!
¿Quieres helado?
¿Te gusta mi casa?
provocados por fenómenos únicos de la
naturaleza, entre los cuales podemos encontrar
los terremotos, los deslizamientos de tierra, los
maremotos, los tornados… Se llaman desastres
naturales porque exceden los parámetros de
normalidad de la naturaleza y suelen derivar en
muchos destrozos y/o pérdidas. Las
consecuencias de estos fenómenos naturales
pueden ser tan devastadoras, que en todo el
mundo se trabaja para prevenirlos y advertirlos
a tiempo, así como para contar con efectivos
planes de evacuación y emergencia cuando
tengan lugar, para lograr reducir en la medida
de lo posible las pérdidas de todo tipo.
ACTIVIDAD 3 APLICACIÓN
1. Dibuje la siguiente sopa de letras en
su cuaderno, posteriormente
resuélvala y busque el significado de
cada palabra.
2. En su cuaderno realice el siguiente gráfico y
resuelva las preguntas:
3.Escoja una imagen del siguiente recuadro y
realice un escrito, de media página, sobre los
desastres naturales y qué pueden hacer los
seres humanos para evitar estas
consecuencias.
AHORA CON LA
INFORMACIÓN ANTERIOR
REALIZA
4. Observe detenidamente el siguiente gráfico y realice una tarjeta, muy creativa con material
reciclable, sobre los cuidados que se deben tener con el ecosistema para que no ocurran los
desastres naturales.
Docentes: Zulay Rodríguez , Jefferson Ardila ,Aylen Castro y Leidy Carvajal
DBA: Explica por escrito, de forma coherente y sencilla, situaciones y hechos que le son familiares. Puede establecer relaciones de adición, de secuencia causa y efecto; y comparaciones sencillas.
PREVIEW
What are Natural Disasters? (¿Qué es un Desastre Natural?) A natural disaster is an event that is caused by the natural forces of the earth and results in great damage and possibly loss of life. Un desatre natural es un evento que es causado por las fuerzas de la naturaleza que resulta en un gran daño y posibles pérdidas de vidas. Vocabulary: Natural Disasters (Vocabulario: Desastres Naturales)
¿How to give instructions in English? ¿Cómo dar instrucciones en inglés? En inglés se pueden emplear las órdenes para dar instrucciones. Para dar una orden se debe tener en cuenta si es afirmativa o negativa. Si la orden es afirmativa, se escribe solamente el verbo que se necesita y el complemento sin incluir palabras como YOU, HE, WE, etc. Por ejemplo:
Close the door now. (Cierre la puerta ahora.)
Run fast. (Corra rápido.)
Turn off the lights. (Apague las luces.) Si la orden es negativa, se escribe la palabra DON’T antes del verbo que se necesita y el complemento sin incluir palabras como YOU, HE, WE, etc. Por ejemplo:
Do not close the door now. (No cierre la puerta ahora.)
Don’t run fast. (No corra rápido.)
Don’t turn off the lights. (No apague las luces.)
IInnggllééss
INTEGRATION ACTIVITIES
ACTIVITY 1 (ACTIVIDAD 1): Look at the vocabulary about Natural Disasters. Some of them can be prevented and some other cannot be prevented. On your notebook, classify all them into these two groups: Natural disasters that we can prevent and Natural disasters that we can’t prevent. If you have doubts, discuss your answers with your parents or relatives. (Mire el vocabulario acerca de Desastres Naturales. Algunos de ellos pueden ser prevenidos y algunos no pueden ser prevenidos. En su cuaderno, clasifíquelos a todos en estos dos grupos: Desastres naturales que nosotros podemos prevenir y Desastres naturales que nosotros no podemos prevenir. Si tiene dudas, discuta sus respuestas con sus padres o parientes.) EXAMPLE (EJEMPLO):
Natural disasters that we can prevent Natural disasters that we can’t prevent
Flood
Fire
tornado
earthquake
ACTIVITY 2 (ACTIVIDAD 2): After classifying them, work only with the natural disasters that can be prevented. On your notebook, write one instruction in English to help to prevent each disaster. Instructions can be written in affirmative or negative way. Ask for help if you run out of ideas. Después de clasificarlos, trabaje solamente con los desastres naturales que pueden ser prevenidos. En su cuaderno, escriba una instrucción en inglés para ayudar a prevenir cada desastre. Las instrucciones pueden estar escritas en forma positiva o negativa. Pida ayuda si se queda sin ideas. EXAMPLE (EJEMPLO):
Natural Disaster
How can we prevent it? ¿Cómo Podemos prevenirlo?
Flood Don’t cut trees near the rivers. ‘’No corte árboles cerca de los ríos´´
Fire Place candles away from fabric, paper or wood .Ubique las velas lejos de tela, papel o madera.
ACTIVITY 3 (ACTIVIDAD 3): Choose one of the natural disasters in the list and create a mini poster in English with 5 instructions to follow DURING or AFTER this natural disaster happens. You can only choose one moment: during or after. Ilustrate every recomendation with drawings, pictures or cut outs. Instructions can be written in affirmative or negative way. You can ask for help to create a beautiful mini-poster. Escoja uno de los desastres naturales en la lista y crea una mini cartelera en inglés con 5 instrucciones para seguir DURANTE o DESPUÉS de que este desastre natural ocurra. Sólo puede escoger un momento: (antes o después). Ilustre cada una de las recomendaciones con dibujos, imágenes o recortes. Las instrucciones pueden estar escritas en forma positiva o negativa. Puede pedir ayuda para crear una hermosa mini-cartelera. EXAMPLE 1 (EJEMPLO 1): What to do during a Nuclear Power Plant Emergency: (Qué hacer durante una emergencia en una Planta Nuclear)
Don’t go outside or close to the Nuclear Power Plant. (No salga afuera o cerca de la Planta Nuclear.)
Close all your doors and windows. (Cierre todas sus puertas y ventanas.)
Don’t turn on the air conditioner or fans. (No prenda el aire acondicionado o ventiladores.)
Go to a basement or other underground area, if possible. (Vaya a un sótano u otra área por debajo de la tierra, si es posible.)
EXAMPLE 2 (EJEMPLO 1): What to do after a Nuclear Power Plant Emergency: (Qué hacer después de una emergencia en una Planta Nuclear)
Evacuate as soon as you can. (Evacue tan pronto como usted pueda.)
Follow decontamination instructions from local authorities. (Siga las instrucciones de descontaminación de las autoridades locales)
Change your clothes and shoes when you arrive to a safe place. (Cambie sus ropas y zapatos cuando llegue a un lugar seguro.)
Stay tuned to local radio or television stations for information. (Manténgase al tanto de la radio local o las estaciones de televisión por información.)
Nombre del Docente: Edmanuel Rojas – Alicia Herrera – Julio Cesar Galvis
DBA 2: Describe y utiliza diferentes algoritmos, convencionales y no convencionales, al realizar operaciones entre números racionales en sus diferentes representaciones (fracciones y decimales) y los emplea con sentido en la solución de problemas.
INTRODUCCIÓN
¿Valentino y su familia estaban preparados para sobre-llevar algún desastre natural?
Que no nos sorprenda un desastre natural; estar preparados es la clave para sobrevivir a cualquier desastre natural porque del nivel de preparación, depende el nivel de sobrevivencia, recuperación, así como de la pronta o demorada asistencia del estado. Por ello, Valentino, invita a concientizar a las familias a estar listas para afrontar las inesperadas catástrofes causadas por lluvias, sequías, inundaciones, terremotos o incendios, entre otras.
Estar preparado para sopesar las catástrofes naturales favorece en la rápida recuperación.
Preparar un plan de emergencia para atender una situación calamitosa, reduce el estrés durante y después de la catástrofe, ya que todos los integrantes de la familia sabrán qué hacer y cómo cuidarse entre sí.
Este plan debe incluir, entre otras cosas, un presupuesto para provisionarse con los artículos de emergencia:
Agua (un galón por persona diario). Alimentos por cada integrante de la familia y comida para las mascotas (si se tienen). Kit básico de primeros auxilios.
MMaatteemmááttiiccaass yy
LLúúddiiccaa
Linterna y radio de baterías con baterías extra. Artículos de higiene personal. Pequeño kit de herramientas. Medicamentos formulados. Tener cierta cantidad de dinero en efectivo porque en muchos casos los bancos dejan de operar durante los días críticos del desastre. Realice las siguientes actividades en su cuaderno de Matemáticas: ACTIVIDAD 1 (alistamiento): Haga un listado de los principales elementos o artículos de provisión que se necesitan para que su familia pueda atender los aspectos básicos para subsistir durante un periodo de un desastre natural. Puede apoyarse en las personas de su casa y en la información que hay en los medios de comunicación. Para realizarlo, puede emplear computador o a mano con regla o escuadra a manera de tabla, en una hoja de tamaño carta, examen u oficio. Esta debe contener los artículos de provisión agrupados preferiblemente por categorías.
EJEMPLO: Presupuesto de artículos de emergencia ____________________________________________________
ACTIVIDAD 2 (indagación): Cuantifique las cantidades de artículos por descripción y unidades, tenga en cuenta el número de personas del grupo familiar y tiempo que considera necesario para provisionar, para ello, puede generar una tabla con la información organizada. TOTAL ACTIVIDAD 3 (conceptualización): Vamos a hacer las cuentas de nuestro presupuesto, para ello debe averiguar con sus conocidos o por los medios de comunicación un valor aproximado, de
las cantidades por unidades o valores de precio unitarios, lo más realista posible de cada uno de los artículos de la lista. La cuenta de cada renglón o artículo, se saca multiplicando el valor o precio unitario por la cantidad presupuestada del mismo. Ese resultado lo podemos colocar en una casilla de la tabla del mismo renglón. Una vez terminada la cuenta de cada renglón o artículo, se saca el valor total del presupuesto, sumando los resultados de las cuentas de cada renglón (valores parciales) para, de esta manera, tener un valor total presupuestado para una cantidad de personas por un periodo de tiempo determinado. Este presupuesto es un valor particular, ajustado a su familia.
Artículo Descripción
Unidades
Valor por unidad
Valor parcial.
Articulos de aseo
Jabones Botella 1litro 3
Cremas Tubo 100 g 2
.
Alimentos .
Harina Bolsa 1000g 3
Leche polv Bolsa 900g
.
Ahora, que ya conoce en qué consiste un presupuesto, vamos a estimar cómo están porcentualmente distribuidos los recursos del presupuesto de emergencia, para ello debe dividir el valor de cada renglón, en el total del presupuesto y con ello puede dar otra opción para comprender junto con su familia en qué se gasta más el presupuesto de la emergencia y sacar conclusiones al respecto. ACTIVIDAD 4 (aplicación): Ya tiene todo su estudio presupuestal procesado, ahora va a realizar de manera concienzuda el presupuesto de la canasta familiar de un hogar, para un mes, agrupado por categorías, tal y como lo hace el DANE y puede organizar una reunión o asamblea familiar, en compañía de sus padres pueden sacar conclusiones personales, hacer comparaciones, acuerdos para fortalecer y mejorar el gasto familiar (no olvide escribir en una hoja como parte del trabajo). Esas conclusiones y recomendaciones son el resultado del análisis y la aplicación de las matemáticas en su vida familiar. Ejemplo de categorías: Tomado del Dane. (Gráfico) Opcionalmente, puede practicar sus habilidades con los números reales realizando las actividades en la
web:
http://aprende.colombiaaprende.edu.co/sites/default/files/naspublic/ContenidosAprender/G_8/M/menu_
M_G08_U01_L04/index.html
ACTIVIDAD 5 (lúdica): Copie y resuelva esta ecuación
gráfica. Recuerde que debe encontrar el valor que
esconde cada animalito, para poder en este caso
“seleccionar” la solución correcta.
FFoorrmmaacciióónn yy AAxxiioollooggííaa
Docentes: Humberto Panqueva –Juan Carlos Monsalve
Competencia motriz: entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que
otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de
movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las
exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia
Competencia expresiva corporal: Vista como el conjunto de conocimientos acerca de sí
mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar
tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo
Competencia axiológica corporal, entendida como el conjunto de valores culturalmente
determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades
físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación.
ACTIVIDADES Conceptos y conocimientos previos
Valentino, al despertar de su sueño sobre desastres naturales decidió investigar cómo podría ayudar a
las personas si se les presentara una calamidad, de este tipo, llegando a la conclusión que debía
prepararse físicamente desde su casa para después tomar la decisión de ingresar a una organización
que ayudara en este tipo de emergencia como los Bomberos, Policía, Defensa civil,etc.
La labor de estas personas requiere de unas características mentales, anatómicas y funcionales muy
bien estructuradas; por tanto, dentro del programa de acondicionamiento físico se debe implementar un
trabajo integral donde las capacidades y habilidades sean estimuladas por ejercicios funcionales
enfocados en gestos específicos de su trabajo.
Habilidades motrices básicas (desplazamientos, giros, saltos, manipulaciones).
Capacidades motrices básicas (fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia).
Este trabajo de acondicionamiento físico se debe convertir en un proceso de formación y educación
frente al cuidado del cuerpo.
Ayudemos a Valentino a realizar su rutina de ejercicios de acondicionamiento físico.
Realice esta actividad dos veces a la semana de manera individual o con su familia
Recomendaciones generales:
Antes de realizar cualquier actividad física se deben tener en cuenta las restricciones médicas,
para eso asesórese con su acudiente, padre de familia o adulto responsable.
Debe contar con una indumentaria deportiva apropiada para la actividad.
Recuerde mantener una alimentación balanceada y tener a la mano hidratación.
EEdduuffííssiiccaa
Disponga de una toallita para limpiarse el sudor y en caso de realizar el ejercicio en familia
mantener la distancia preventiva.
Puede elegir entre la opción 1 o 2 según sean sus posibilidades.
CALENTAMIENTO (de acuerdo a sus recursos puede escoger la opción 1 o 2).
Opción 1: Siga el siguiente link y encontrará un video explicativo con los ejercicios de calentamiento.
https://www.youtube.com/watch?v=memt1xgVj2k
Opción 2
Realice su propio calentamiento utilizando ejercicios vistos en clase.
PARTE PRINCIPAL
Opción 1: Entre al siguiente link y encontrará un video explicativo con los ejercicios de la rutina a
trabajar. https://www.youtube.com/watch?v=3HqdDuq1OS4
Opción 2: Sesión de entrenamiento con ejercicios para realizar en casa y así ejercitar el mayor número
de paquetes musculares, sin necesidad de materiales, si necesitas mancuerna puedes utilizar botellas
de agua para realizarlo.
Ejercicios
1. Figura doble 8
2 series de 40 Segundos con
30 segundos de descanso.
Utilizar cualquier objeto para
marcar el zigzag.
2. Abdominales
3 series de 14 repeticiones con
30 segundos de descanso.
3. Arrastre bajo
3 series de 10repeticiones con
30 segundos de descanso.
Pasar por debajo de una mesa
y una silla arrastrándose con
brazos y terminando con cinco
flexiones de pierna.
4. Aperturas pectoral en sitio
plano
3 series de 12 repeticiones con
30 segundos de descanso.
Recuerde, para este ejercicio,
utilizar las botellas de agua y
añadirle el peso de acuerdo a
su nivel.
5. Elevación lateral de hombros
3 series de 12 repeticiones con
45 segundos de descanso.
Recuerde, para este ejercicio,
utilizar las botellas de agua y
añadirle peso a su nivel.
6. Elevación frontal de
hombros.
3 series de 12 repeticiones con
45 segundos de descanso.
Recuerde, para este ejercicio,
utilizar las botellas de agua y
añadirle el peso de acuerdo a
su nivel.
7. Arrancada con mancuernas
3 series de 12 repeticiones con
30 segundos de descanso.
Recuerde, para este ejercicio,
utilizar las botellas de agua y
añadiéndole el peso según su
nivel.
Posición de las piernas a 90°.
8. Booper
2 series de 10 repeticiones con
30 segundos de descanso. Se
puede usar una pelota.
9. Tirón frontal con peso
3 series de 12 repeticiones con
30 segundos de descanso.
Recuerde, para este ejercicio,
utilizar las botellas de agua y
añadirle peso según su nivel.
Vuelta a la calma
Opción 1: Siga el siguiente link donde encontrará un video explicativo con los ejercicios de la rutina a
trabajar.
https://www.youtube.com/watch?v=3sakT6l--P0
Opción 2: Realice cada ejercicio durante 15 segundos.
Evaluación
1. Con el consentimiento de sus padres debe grabar un video, tomar una foto o que su acudiente
confirme que hizo el ejercicio y enviarlo por la plataforma, WhatsApp o cualquier otro medio,
donde se evidencie que realizó parte de la rutina principal, allí decir su nombre completo, grado y
fecha en que lo hizo.
2. En su cuaderno explique: ¿Quiénes son las personas que ayudan en las emergencias cuando se
presentan desastres naturales?
3. Responda: ¿Qué profesión le gustaría realizar en el futuro si se presentara algún tipo de
emergencia natural?
Observaciones y tips:
Los ejercicios están diseñados para trabajar con su peso corporal, así que, tómelo con calma e
intente hacer su mejor esfuerzo en cada sesión.
Lo importante es generar una rutina que cree el hábito de realizar actividad física.
De su honestidad dependen los resultados y el bienestar físico en su cuerpo, trabaje y esfuércese por
lograr cada uno de los ejercicios propuestos, si alguno se le dificulta reduzca el número de repeticiones.
http://institutoaguaysalud.es/la-importancia-de-la-hidratacion-en-la-actividad-fisica/
https://www.google.com/search?q=rutina+de+ejercicios https://twitter.com/autismo_actual/status
http://repository.unac.edu.co/bitstream/handle
Nombre del Docente: MARIA ALEJANDRA CEDIEL TIRADO.
Competencia: Utilizo responsable y autónomamente las Tecnologías de la información y la comunicación (TIC) para aprender, investigar y comunicarme con otros en el mundo.
¿Sabes cómo usar la tecnología correctamente en un momento de desastre natural?
El riesgo de que se presente un desastre, es el resultado de la combinación entre un fenómeno peligroso y la vulnerabilidad de grupos sociales. Sin estos dos factores no tendría por qué presentarse un desastre.
Una red social es un servicio web, que permite a los usuarios crear un perfil público dentro de un sistema acotado, estableciendo una lista de otros usuarios con los que se comparte alguna conexión.
IInnffoorrmmááttiiccaa yy CCuullttuurraa
ddiiggiittaall
IMPORTANCIA DE LAS REDES SOCIALES
Tecnología y desastres naturales: cuatro consejos en casos de emergencias
HORA DE TRABAJAR EN EL CUADERNO:
Busque en su casa una hoja blanca, de iris o un pedazo de cartulina y realice unos cuadros en donde
pueda escribir las respuestas, de las siguientes preguntas, al terminarlas péguelas en su cuaderno:
Piense que se encuentra en una situación de emergencia provocada por un desastre y responda:
a. Si usa la red social de Facebook ¿Cuál sería su mensaje ante un desastre natural?.
b. Si tuviera, en su celular, la red social twitter ¿Cuál sería su HASHTAG de la situación que está
viviendo?.
c. Teniendo en cuenta toda la información que ha adquirido de este cuadernillo. Realice un cartel
pequeño acerca de los desastres naturales. Esto con el fin, de que, al volver al colegio, podamos
subirlo a la red social de PINTEREST.
1. NO SATURES LAS LÍNEAS
TELEFÓNICAS. Inmediatamente después de una emergencia no llames por teléfono a tus seres queridos, esto saturará la capacidad de los proveedores de telefonía y finalmente muchas personas. ¿Alternativamente puedes comunicarte con ellos por?
2. INSTALA UNA APLICACIÓN DE
ALERTA SÍSMICA Existen varias aplicaciones gratuitas que te notifican momentos antes del inicio de un sismo, por ejemplo. En un Smartphone ingresa a Google play o por internet y averigua el nombre de una aplicación anti
sismos. 1. 3 3. USO RESPONSABLE DE LAS REDES
SOCIALES Intenta no desinformar o realizar publicaciones desatinadas después de una emergencia, muchas personas buscarán información entre tu lista de contactos y, así mismo, ten cuidado con tus fuentes de información. Averigua cómo se llama la opción que tiene Facebook para informar a tus contactos que te encuentras bien, tras una emergencia (verificación de seguridad de Facebook pero en inglés).
4. CONSIGUE UN CELULAR CON
RADIO Ten siempre disponible un teléfono celular con radio y no te confundas con un streaming de canales de radio por internet: el equipo debe tener la capacidad de sintonizar las emisoras radiales locales con su propio hardware. Recuerda también tener a mano audífonos. ¿Para qué sirven los audífonos? Ellos
sirven como…
Nombre del Docente: CARLOS MORENO - FELIX TORRES
Competencia: Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y
creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.
ACTIVIDAD “EL PERIODISTA SOY YO”
TÉCNICAS DE EXPRESIÓN ORAL: es el conjunto de técnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse oralmente con efectividad.
RELATO PERIODÍSTICO: son las historias que tienen como protagonista a individuos pertenecientes a un entorno común, del cual, hay una historia que contar.
Fuente: https://concepto.de/reportaje/#ixzz6L0CWzT44
EExxpprreessiióónn ccoorrppoorraall yy
HHaabbiilliiddaaddeess
2. HORA DE TRABAJAR:
1. Diseña un manual sobre los cuatro consejos del uso de las tecnologías
en caso de emergencia. Puedes hacerlo en cartulina, hojas o si tienes
un pc lo puedes hacer virtual.
2. Responde en tu cuaderno cada una de las preguntas que aparecen en
los recuadros de los consejos.
REPORTAJES EXPLICATIVOS: constan de investigar sucesos que resultan importantes a nivel popular.
DICCIÓN: es la articulación de sonidos al hablar.
1. Escriba un relato periodístico sobre los desastres naturales más recientes y sus consecuencias según los ejemplos: barrio, municipio, departamento, región, país, mundo.
2. Lea varias veces el relato periodístico escrito para tener claridad de la noticia que se va a relatar. 3. Ensaye frente al espejo, su relato periodístico, varias veces. Por favor, tener en cuenta la dicción. 4. Realice un video de su relato periodístico, observe el resultado. 5. Cuando regresemos a las clases presenciales, muestre el resultado del video o haga una
presentación en vivo y en directo el resultado de su trabajo.
Nombre del Docente: CELSO ANGARITA
Competencia: Toma conciencia de cuidar la naturaleza.
¿ERES CONCIENTE DE TUS ACCIONES CON LA NATURALEZA?
Figura 1. Ciclo biológico y ciclo técnico de los productos
Tomado de: https://www.ecured.cu/Ciclo_de_vida_del_producto
Tradicionalmente, la
consigna principal de
las campañas
ecológicas ha sido:
reducir, reutilizar ,
reciclar.
El químico, Michael
Braungart y el
arquitecto, William
McDonough,
proponen un
cambio de enfoque.
Reducir el impacto sobre el medioambiente provocaría una ralentización del mismo, pero más rápido
o más despacio estaríamos llegando a un mismo final. Frente a este panorama proponen que se
ataquen los problemas desde su misma raíz, es decir, que en vez de reducir los consumos de
energía, nos centremos en que desde el propio diseño y concepción de cualquier producto, estrategia
o política, se tengan en cuenta todas las fases de los productos involucrados (extracción,
procesamiento, utilización, reutilización, reciclaje...) de manera que ni siquiera sean necesarios los
gastos de energía, incluso que el balance de gastos y aportes sea positivo (Figura 1).
CCiieenncciiaass NNaattuurraalleess
Observe con atención la animación sobre Ciclo biológico y ciclo técnico y partiendo de la figura 1.
Responda:
¿Qué importancia tiene para el planeta crear estructuras que cumplan los principios de
extracción, procesamiento, utilización, reutilización y reciclaje?
Un servicio ambiental es cualquier bien o servicio provisto por la naturaleza y que da bienestar a los
seres humanos, los servicios ambientales aseguran el buen funcionamiento de los sistemas naturales
como el control climático, la purificación del agua, los ciclos de lluvia, el equilibrio climático, el oxígeno
que respiramos, la fertilidad del suelo y el reciclaje de los nutrientes esenciales para la agricultura. Un
ejemplo de este servicio es la producción de oxígeno y la purificación del aire por las plantas; además,
es la capacidad de producir agua y el equilibrio del ciclo hidrológico con el control de inundaciones y
sequías.
Resuelva:
¿Qué aspectos deben tener en cuenta los dueños de una fábrica para no afectar los servicios ambientales locales?
¿Qué es y cómo podemos describir la biodiversidad?
¿Cuál es el valor de la biodiversidad?
¿Cuáles son nuestros impactos y amenazas sobre la biodiversidad?
¿Cómo gestionamos nuestra relación con la biodiversidad?
Compare las siguientes ilustraciones:
Responda:
¿Qué le pasa al ser humano y otros seres vivos ante las siguientes situaciones?:
a- Cuando llueve mucho. b- Cuando no llueve por mucho tiempo. c- Cuando las personas botan la basura en cualquier lugar. d- Cuando se queman o se cortan los árboles. Realice:
Un dibujo donde ilustre cómo le gustaría que estuviera el bosque.
Un dibujo que muestre un hogar seguro frente a una amenaza conocida.
Dé respuesta a los siguientes interrogantes:
¿Reforestan su colegio y sus alrededores? Comente sobre algunos cambios que ha sufrido el paisaje de su comunidad.
¿Qué actitudes deben adoptar los estudiantes ante situaciones de amenazas y de vulnerabilidad?
¿Cuáles son los cambios, que provocan en el paisaje, las contaminaciones?
Referencias: Adi.simionov. (2012, Abril 8). Batad rice terraces, The Philippines —UNESCO World Heritage site.
http://en.wikipedia.org/wiki/Sustainability#mediaviewer/File:Inside_the_Batad_rice_terraces.jpg
Nombre del Docente: Liliana Arguello Hernández
Competencia: Refleja en sus obras sentimientos, ideologías y estados de ánimo. Reconociendo la variedad de mensajes y significados que cada actividad comunica.
Desastre natural hace referencia a las enormes pérdidas materiales y vidas humanas ocasionadas por
eventos o fenómenos naturales, como terremotos, inundaciones, tsunamis, deslizamientos de tierra,
entre otros.
Actividad 1
Realice un collage en su cuaderno y dibuje los diferentes desastres naturales que vemos en nuestro
planeta.
Actividad 2
Dibuje un paisaje impresionista donde pueda traducir la imagen de los desastres naturales que más le
hayan causado impresión visual. Lo debe realizar en un octavo de cartón paja, cartulina u hoja blanca,
debe llevar color, recuerde lo aprendido sobre combinación y mezcla de colores.
AArrttííssttiiccaa
Actividad 3
Los desastres naturales pueden ocurrir en cualquier instante y siempre hay que estar prevenidos, sobre
todo si de salud mental se trata. Los adultos son quienes, generalmente, deben mostrar fortaleza y
calma ante una situación de estas porque los niños tienden a imitar sus actitudes; además sus cerebros
no están lo suficientemente desarrollados y depende de ellos prepararlos de la mejor manera.
Comparta, en familia, sobre este tema “El miedo a los desastres naturales”.
Esta imagen hace referencia al miedo. Dibuje algo que para usted signifique miedo, realice esta
actividad con su familia, entréguele a cada uno de los miembros de su familia una hoja pequeña y
dígales que dibujen cada uno algo que, para ellos, signifique miedo. Utilice la técnica del claro oscuro,
comparta la experiencia y pegue los dibujos de todos en su cuaderno.
Actividad 4
En esta cuarentena hemos aprendido muchas cosas, hemos tenido miedos, alegrías, disgustos, hemos
conocido y compartido un poco más con nuestros seres queridos, ¿Cuántas veces no les hemos dicho
lo importantes que son para nosotros?.
Haga un cartel grande donde pueda decirles que ellos son importantes para usted y que unidos en
familia nunca deben tener miedo a las cosas que se presenten. Tenga como referencia la imagen, no
olvide colocarla en un sitio visible de su casa.
AUTOEVALUACIÓN: Contesta sinceramente las siguientes preguntas:
DESEMPEÑO SI NO ¿POR QUÉ? ¿CÓMO MEJORAR?
Utiliza las diferentes técnicas
aprendidas en tu formación.
Expresas tu creatividad en las
diferentes actividades artísticas
con entusiasmo
Realizas las actividades con
entusiasmo en compañía y con
ayuda de tu familia desde tu
realidad familiar.
Referencias:
https://myloview.es/poster-boceto-dibujado-a-mano-de-seis-desastres-naturales-no-22E149
https://www.twinkl.es/illustration/napier-earthquake-damage-natural-disaster-new-zealand-car-rubble-
ks2-black-and-white
https://www.istockphoto.com/es/vector/ciudad-de-paisaje-blanco-negro-gr%C3%A1fico-
hurac%C3%A1n-torbellino-tormenta-sketch-vector-gm1039587118-278297685#/close
https://www.vanidades.com/estilo-de-vida/ayuda-a-tus-hijos-a-que-venza-su-miedo-a-los-desastres-
naturales-sismo-estres-postraumatico/
https://www.alamy.es/thistle-flores-al-amanecer-y-arbol-seco-a-principios-de-otono-el-efecto-blanco-y-
negro-image228664678.html
https://frasesdeamor10.com/frases-de-familia/
Rúbrica de evaluación.
Apreciado estudiante, con el apoyo de sus padres, seleccione la casilla que mejor exprese su proceso
realizado en las actividades del presente cuadernillo en cada uno de los ítems evaluados.
ASPECTO A
EVALUAR
Desempeño superior
Desempeño alto
Desempeño básico
Desempeño bajo
HORARIO Y
PLANEACIÓN
El estudiante diseño y ubicó en un lugar visible un horario para el trabajo en casa, y dio total cumplimiento a si mismo teniendo en cuenta sus objetivos.
El estudiante diseño y ubicó en n un lugar visible el horario para el trabajo en casa, y l dio algún cumpliendo en teniendo en cuenta sus objetivos.
El estudiante diseño y ubicó en un lugar visible un horario para el trabajo en casa teniendo en cuenta sus objetivos.
El estudiante no diseño y ubicó en un lugar visible un horario para el trabajo en casa.
AUTONOMÍA
EN EL
TRABAJO
El estudiante mantuvo una actitud de responsabilidad y compromiso frente al desarrollo de cada una de las actividades propuestas, lo que le permitió adquirir un aprendizaje significativo.
El estudiante mantuvo medianamente una actitud de responsabilidad y compromiso frente al desarrollo de cada una de las actividades propuestas, lo que le permitió adquirir algún aprendizaje significativo.
El estudiante mantuvo una buena actitud de frente al desarrollo y de las actividades propuestas, lo que le permitió adquirir algún aprendizaje significativo.
El estudiante no mantuvo una actitud de responsabilidad y compromiso frente al desarrollo de cada una de las actividades propuestas, lo que no le permitió adquirir un aprendizaje significativo.
CUMPLIMIENTO El estudiante cumplió con el total de las actividades propuestas en la presente cartilla de manera consciente y
responsable.
El estudiante cumplió con la gran mayoría de las actividades propuestas en la presente cartilla de manera consciente y responsable.
El estudiante cumplió con algunas de las actividades propuestas en la de presente cartilla.
El estudiante no cumplió con las actividades propuestas en la presente cartilla.
DISPOSICION
FRENTE AL
APRENDIZAJE
El estudiante mantuvo una actitud positiva y comprometida frente el aprendizaje agotando los recursos con los que contó en su entorno familiar para la adquisición y apropiación del conocimiento.
El estudiante mantuvo una buena actitud frente el aprendizaje utilizando algunos recursos con los que contó en su enlomo familiar para la adquisición apropiación del conocimiento.
El estudiante mantuvo una buena actitud frente el aprendizaje para la adquisición del
conocimiento
El estudiante debe mejorar su actitud frente al aprendizaje, agotando los recursos con los que cuenta en su entorno familiar para la adquisición y apropiación del
conocimiento.
DIRECTORIO
Asignatura Nombre teléfono/
SOCIALES ELIBETH GAIDOS VELASCO 3155023571 / [email protected]
MATEMATICAS EDMANUEL ISAAC ROJAS VILLAMIZAR ALICIA HERRERA ORTIZ JULIO CESAR GALVIS
3005695333 / [email protected] [email protected]/ 3204416085 [email protected] / 3163031683
ESPAÑOL NESLLY KATHERINE HERNANDEZ MENESES CAROLINA PABÓN FLÓREZ
3219001749 / LIC.KATHERINEHM22@GMAIL. [email protected] 3152588243
HABILIDADES CARLOS ALBERTO MORENO TORRES
expresió[email protected]
EXPRESION FELIX ALFREDO TORRES TARAZONA
3102156106 / [email protected]
INGLES SULAY JENNIFER RODRIGUEZ BERSINGER
[email protected] 300 210 6595
CLUB DE INGLES
JEFFERSON ARDILA PULIDO 3224671421/ [email protected]
AXIOLOGIA ANGELICA MARIA MARTINEZ RODRIGUEZ
[email protected] Cel:3188798620
INFORMATICA MARIA ALEJANDRA CEDIEL TIRADO
[email protected] Cel:3187635379
ARTISTICA LILIANA ARGUELLO HERNANDEZ [email protected] 3166901627
EDUFISICA HUMBERTO PANQUEVA PINTO JUAN CARLOS MONSALVE
3176817912 / [email protected] [email protected] / 3105692778
FORMACION P V
FABIO HERRERA GOMEZ 3104173887 / [email protected]
CIENCIAS CELSO ANGARITA NIETO 3142508067 / [email protected]
