HIPERTENSIÓN HIPERTENSIÓN ARTERIALARTERIAL

¿QUE ES EL CORAZÓN?¿QUE ES EL CORAZÓN?

El corazón es un músculo El corazón es un músculo que se encuentra situado que se encuentra situado en el lado superior en el lado superior izquierdo del tórax, y es izquierdo del tórax, y es una bomba que se una bomba que se encarga de impulsar la encarga de impulsar la sangre y llevarla a todas sangre y llevarla a todas las células de nuestro las células de nuestro organismo , dando así organismo , dando así vida a nuestro cuerpo. El vida a nuestro cuerpo. El medio de transporte de la medio de transporte de la sangre son las sangre son las ARTERIAS.ARTERIAS.

¿QUÉ ES LA PRESIÓN ¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL?ARTERIAL?

Es la fuerza que ejerce el corazón para impulsar Es la fuerza que ejerce el corazón para impulsar la sangre hacia las arterias y la resistencia que la sangre hacia las arterias y la resistencia que éstas producen.éstas producen.

De acuerdo a la OMS la presión normal es de De acuerdo a la OMS la presión normal es de 120 la máxima y 90 la mínima (estos criterios 120 la máxima y 90 la mínima (estos criterios en algunos momentos se han modificado ) en algunos momentos se han modificado )

Esta fuerza se mide: Esta fuerza se mide: Sistólica: cuando el corazón se contrae y Sistólica: cuando el corazón se contrae y

expulsa la sangre hacia las arterias.expulsa la sangre hacia las arterias. Diastólica: cuando el corazón se relaja para ser Diastólica: cuando el corazón se relaja para ser

llenado de sangre. llenado de sangre.

¿QUÉ ES LA PRESIÓN ¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA?ARTERIAL ELEVADA?

Es aquella que rebasa los límites de la presión Es aquella que rebasa los límites de la presión arterial normal y a esto se le denomina arterial normal y a esto se le denomina Hipertensión Arterial.Hipertensión Arterial.

Esta puede presentarse en cualquier persona , Esta puede presentarse en cualquier persona , hombre o mujer ; delgado u obeso; nervioso o hombre o mujer ; delgado u obeso; nervioso o calmado; joven o adulto. Y si a esto se agrega calmado; joven o adulto. Y si a esto se agrega un estílo de vida inadecuado hay mayor un estílo de vida inadecuado hay mayor posibilidad de que la persona padezca posibilidad de que la persona padezca hipertensión. hipertensión.

Hipertensión, tensión arterial alta. Frecuentemente se Hipertensión, tensión arterial alta. Frecuentemente se trata de una hipertensión esencial, primaria o idiopática, trata de una hipertensión esencial, primaria o idiopática, cuando la etiología es desconocida.cuando la etiología es desconocida.

La hipertensión secundaria es aquella debida a alguna La hipertensión secundaria es aquella debida a alguna causa fácilmente identificable.causa fácilmente identificable.

Los individuos con tensión arterial alta tienen más riesgo Los individuos con tensión arterial alta tienen más riesgo de sufrir una apoplejía o un ataque al corazón.de sufrir una apoplejía o un ataque al corazón.

El tratamiento de la hipertensión reduce este riesgo.El tratamiento de la hipertensión reduce este riesgo.

En general se puede decir que la hipertensión arterial En general se puede decir que la hipertensión arterial consiste en un aumento desproporcionado de las cifras consiste en un aumento desproporcionado de las cifras de la tensión arterial en relación con la edad del de la tensión arterial en relación con la edad del individuo.individuo.

La mayoría de las guías sugieren que si una persona La mayoría de las guías sugieren que si una persona tiene una tensión diastólica superior a 90-100 mm Hg y tiene una tensión diastólica superior a 90-100 mm Hg y una tensión sistólica superior a 140-160 mm Hg debeuna tensión sistólica superior a 140-160 mm Hg debe recibir tratamientorecibir tratamiento MÉDICO MÉDICO para disminuir la tensión para disminuir la tensión arterial.arterial.

Se le ha llamado asesino silencioso porque mucha Se le ha llamado asesino silencioso porque mucha gente con la presión arterial alta se siente perfectamente gente con la presión arterial alta se siente perfectamente bien bien hasta que se producen los síntomas .hasta que se producen los síntomas .

SÍNTOMASSÍNTOMAS

Zumbido de oidos.Zumbido de oidos. Visión de manchas.Visión de manchas. Palpitaciones.Palpitaciones. Insomnio.Insomnio. Dolor de cabeza.Dolor de cabeza. Falta de aire.Falta de aire. Depresión.Depresión. Mareo.Mareo. ¡Urge!, vaya al Servicio de Enfermería llame a ¡Urge!, vaya al Servicio de Enfermería llame a

su Enfermera ext. 5674 cel. 91182882su Enfermera ext. 5674 cel. 91182882

CAUSASCAUSAS Se cree que tanto los factores Se cree que tanto los factores

ambientales como los ambientales como los genéticos contribuyen a la genéticos contribuyen a la hipertensión esencial. hipertensión esencial.

La tensión arterial tiende a La tensión arterial tiende a elevarse con la edad. elevarse con la edad.

Es también más frecuente que Es también más frecuente que aparezca si la persona es aparezca si la persona es obesa, tiene una dieta rica en obesa, tiene una dieta rica en sal y pobre en potasio, bebe sal y pobre en potasio, bebe elevadas cantidades de elevadas cantidades de alcohol, no tiene actividad alcohol, no tiene actividad física y sufre estrés física y sufre estrés psicológico. psicológico.

Aunque está claro que la Aunque está claro que la tendencia a la hipertensión tendencia a la hipertensión puede ser heredada, se puede ser heredada, se desconocen en gran medida desconocen en gran medida los factores genéticos los factores genéticos responsables de la misma.responsables de la misma.

DIAGNOSTICODIAGNOSTICO El diagnóstico de la hipertensión casi El diagnóstico de la hipertensión casi

nunca es directo.nunca es directo. El diagnóstico se realiza en base a las El diagnóstico se realiza en base a las

cifras de tensión arterial tomadas con un cifras de tensión arterial tomadas con un esfigmomanómetro, preferiblemente de esfigmomanómetro, preferiblemente de mercurio , Se mide tanto la presión arterial mercurio , Se mide tanto la presión arterial sistólica o máxima, como la presión arterial sistólica o máxima, como la presión arterial diastólica o mínima. diastólica o mínima.

Es importante seguir una serie de consejos Es importante seguir una serie de consejos previos a la toma de la tensión arterial, ya previos a la toma de la tensión arterial, ya que de lo contrario se puede estar que de lo contrario se puede estar realizando una sobrevaloración de la realizando una sobrevaloración de la medición.medición.

Hay que evitar realizar ejercicio antes de Hay que evitar realizar ejercicio antes de la medición; es mejor que la toma de la la medición; es mejor que la toma de la tensión sea matutina y en ayunas; hay que tensión sea matutina y en ayunas; hay que descansar antes un mínimo de 10 minutos; descansar antes un mínimo de 10 minutos; no se debe tomar café ni fumar al menos no se debe tomar café ni fumar al menos media hora antes de la toma de la tensión media hora antes de la toma de la tensión arterial; y en el momento de la medición se arterial; y en el momento de la medición se debe estar relajado, con el brazo situado a debe estar relajado, con el brazo situado a la misma altura que el corazón y sin cruzar la misma altura que el corazón y sin cruzar las piernaslas piernas

TRATAMIENTOTRATAMIENTO

El objetivo del tratamiento es reducir la tensión arterial El objetivo del tratamiento es reducir la tensión arterial para que el riesgo de apoplejía y de infartos de para que el riesgo de apoplejía y de infartos de miocardio disminuya. miocardio disminuya.

El tratamiento lo prescribe por regla general el El tratamiento lo prescribe por regla general el MMédico édico Internista , y de preferencia un Médico Cardiólogo.Internista , y de preferencia un Médico Cardiólogo.

Puesto que la pérdida de peso disminuye la tensión Puesto que la pérdida de peso disminuye la tensión arterial es beneficioso para el paciente llevar una dieta arterial es beneficioso para el paciente llevar una dieta pobre en sal, alcohol y grasas totales, y rica en pobre en sal, alcohol y grasas totales, y rica en contenido de potasio, calcio, grasas poliinsaturadas, contenido de potasio, calcio, grasas poliinsaturadas, magnesio y fibra. magnesio y fibra.

El aumento de la actividad física puede también reducir El aumento de la actividad física puede también reducir la tensión arterial. Aunque el fumar no afecta a la la tensión arterial. Aunque el fumar no afecta a la tensión arterial, aumenta el riesgo de apoplejía o de tensión arterial, aumenta el riesgo de apoplejía o de infarto de miocardio.infarto de miocardio.

BIBLIOGRAFÍA:BIBLIOGRAFÍA:

Biblioteca de Consulta Microsoft® Encarta® Biblioteca de Consulta Microsoft® Encarta® 2003. © 1993-2002 Microsoft Corporation. 2003. © 1993-2002 Microsoft Corporation. Reservados todos los derechosReservados todos los derechos

Martínez Cervantes Luis(2000) Clínica Martínez Cervantes Luis(2000) Clínica Propedéutica Médica. México:Méndez Editores Propedéutica Médica. México:Méndez Editores S.A. de C.V.S.A. de C.V.