8/8/2019 12. Lanzamiento de Martillo

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.Anlisis de

LANZAMIENTO DE

MARTILLO.

M dolores Aguilar Snchez.

Nombre del ejecutante: Patricia Callejn.

Grupo B, Equipo 1: Resas team.

Curso 2010-2011.

.ATLETISMO.

8/8/2019 12. Lanzamiento de Martillo

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8/8/2019 12. Lanzamiento de Martillo

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Correcto:en el punto bajo (1): brazos estirados y tronco adelantado.

Correcto:en el punto alto (2): piernas estiradas y tronco erguido.

Se debe corregir: en el punto bajo (1): las rodillas deben estar flexionadas.

Se debe corregir: en el punto alto (2): los brazos deben ir totalmente

extendidos.

V o l t e o s

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Correcto:foto (1):brazos estirados en el punto bajo y rotacin sobre eltaln con el pie izquierdo.

Correcto:foto (2): pie derecho abandona el suelo y la pierna derecha gira

flexionada.

Se debe corregir:foto (3): los brazos en el punto alto deben ir

completamente estirados. La pierna derecha debe realizar el giro completocon la rodilla flexionada.

G i r o s

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Correcto: bloqueo de la parte izquierda.

Se debe corregir: no se a producido la cadena cintica ya que las piernas hanestado en la mayor parte de la ejecucin del ejercicio estirada. Por tanto, hasido un lanzamiento realizado solo con la fuerza ejercida por el tronco

superior.

A c c i n f i n a l

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CORRECTA

Correcto: pierna invertida.

R e c u p e r a c i n