10 propuestas para recuperar la autoestima (en situaciones de discapacidad).

10 propuestas para recuperar la autoestima

(en situaciones de discapacidad)

José María Olayo olayo.blogspot.com

http://www.olayo.blogspot.com/


1. Hacerte visible y vivible.

Si no te ven, no existes; sal fuera, hazte visible y muestra tus ganas por compartir

y confrontar tus ideas y creencias ...



… pero también hazte vivible, una persona a la que apetece conocer y relacionarse, capaz de ofrecer

algo y no necesariamente compasión o lástima.



2. Llevar la iniciativa.

Lo más cómodo es dejar la iniciativa de tu vida a los demás, que sean otros los que decidan

y arriesguen por ti y por tu futuro ...



… es así como consigues vaciarte de pasión, ese combustible imprescindible para crecer en la vida, el que

te permite explorar nuevos territorios y nuevas relaciones ...



… el que más vas a necesitar para tomar la iniciativa y realizar el viaje de tu vida eligiendo

tú mismo los caminos y los tiempos.



3. Atreverte más y atreverte a más.

No renuncies nunca a tu innata facultad para la sorpresa, es ahí donde resinden muchas de las

oportunidades que no debes perderte ...



… aprende a mirar de otra manera y no solo con los ojos de la cara, para elegir mejor lo que

de verdad es relevante para tí.



4. Elegir bien a los que te influyen.

Rodearte de las personas más adecuadas es fundamental para lograr tus retos, con ellos es más fácil tener la

exclusividad del qué, quén, cómo y cuando …



… completa tu agenda personal con personas positivas para proyectar mejor tu geografía corporal

hacia fuera y, también, hacia dentro.



5. Salir de la insignificancia.

Convierte tu habitual ausencia de presencia en una relación más atrevida y persistente, abandonando esa actitud de fatiga y renuncia casi constantes ...



… para llegar más y en mejores condiciones a las emociones ajenas, allí donde se paladean los sabores de

la amistad, los afectos, abrazos y roces ...



… un territorio apasionante que necesitas recorrer para sentirte distinto y necesario.



6. Abandonar la zona de confort.

El miedo a lo que pueda pasar hace que no te atrevas, que no salgas ni indagues, porque piensas que es

mejor quedarte como estás y no arriesgar ...



… temes a la incertidumbre y no te das cuenta de la catástrofe que supone tu indiferencia y falta de curiosidad ...



… tienes que atreverte y dejar de vivir sobrepasado y aprisionado como estás por el dolor y la soledad.



7. Convertir los miedos en alertas.

Tienes que llegar a descubrir que los miedos nos sirven para tomar riesgos y traspasar

las puertas que aún están cerradas ...



… para dejar de esperar y reinventar la esperanza, dar un paso al frente y acercar distancias,

ponerle lindes al olvido intencionado ...



… saberte dueño de tus propias decisiones, para buscar un hombro cómplice donde apoyar tus dudas.



8. Vivir con humor y pasión.

Deja ya esa actitud tuya de pesimismo y derrotismo, no es así como se conquistan las alianzas y los abrazos ...



… tienes que reír y sonreír más a menudo, apasionarte por las cosas que haces y con las personas con quien las haces ...



… impregna de humor y pasión todas tus decisiones e interacciones, solo así podrás crear actitudes de adhesión y compromiso.



9. Cambiar las preguntas.

Si siempre haces las mismas preguntas, nunca obtendrás nuevas y más sugestivas respuestas, serás

incapaz de emocionar y convencer ...



… tienes que echarle valor y preguntar de nuevo y nuevas cuestiones, es en lo que no sabes todavía donde se esconden

los mayores y mejores secretos de tu felicidad ...



… cambiando las preguntas tienes la oportunidad de contemplar el mundo desde otro punto de vista,

percibir la realidad con más objetividad ...



… y darte cuenta de todo lo que eres capaz de sentir y desear; todo el talento que hay dentro de ti está esperando

una orden tuya para fluir y madurar.



10. Rozar la piel ajena.

Estás hecho para la relación y eres fruto de una relación, necesitas rozarte con la piel ajena para sentirte intensamente vivo y descansar tus sentimientos sobre el pecho del otro ...



… en la piel de los demás se dibujan muchos de los caminos que tienes que seguir para sostener tu realidad ...



… es ahí donde debes dilatar la empatía y el optimismo, manejar con maestría tus emociones, destapar

de una vez por todas tus capacidades ...



… enriquecer tus sueños y cargarte de la energía necesaria para abrir tu mente a nuevos desafios, como el de sortear la rutina

para incrementar tu autoestima.


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