10 Ladrones de Tu Energia
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· LaB i og ui a con Car m en Glori a D r ogu et t S an t and er y 49per sonasm ás 10 LADRONESDETUE NER G Í A 1- Dej a i r a p ersonas qu e s ól olleganpa r a compa r t ir qu ejas, prob l emas , historias de sastr os as, m iedo y j ui ci o d el os de m ás. S i al gui en busca u n b ot e p ar a e char su ba sur a, procura queno sea e n t u men te. 2- Pa ga t us cu en t as a t i empo . A l m i sm o tiempo co bra a qu iént e d eb e o eli ge de j arl o ir, si ya e s i m po si ble c ob rarl e. 3- Cumpletuspr omesa s. Si noha s cu m pli do , pr eg ún t ate po r qué ti en esresist en ci a. Siempre ti en es de recho a cambiar de opini ón , a di scul pa r t e, acompe nsa r, a r e-neg oci ar y a o f r ece r ot r a a lternati va h acia una pr omesanocumpl i da ; au nq ue no como cost umbre. La f orm a más f ác i l deevi t ar el no cu mplir co n a lgo qu e n o q ui eres h ac er, es d ec ir NO de sd e e l pri nc ipi o. 4- E l i m inaenl o p osi bl e y d el eg a a qu el l astareas qu e n o p r e fi eres hac er y de dica t u ti empo a h ac er l as qu e sí di sfrutas. 5- D at e p er m i so p ar a d escansar si est ás en un m om en t o qu e l o n ecesitas y da t e p er m iso par a a ct ua r si est ás e n unm omen t o de op ort un i da d. 6- T ira, l evan t a y organ i za, nada t e t oma m ás e ne r gí a q ue un esp aci o d eso r de na do y l l en o d e co sas d el pa sad o qu e ya n o n ece si tas.
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crecimiento personal , ladrones de energía, auto ayuda conserva tu energía personal, vampiros energéticos, ladrones de energía y como evitarlos, como reconocerlos para conservar tu energía. Reconocer los ladrones de tu energía
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La BioguiaconCarmen Gloria Droguett Santandery49 personas ms10 LADRONES DE TU ENERGA
1- Deja ir a personas que slo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dems. Si alguienbusca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quin te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregntate por qu tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinin, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma ms fcil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s disfrutas.
5- Date permiso para descansar si ests en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si ests en un momento de oportunidad.
6- Tira, levanta y organiza, nada te toma ms energa que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al mximo, no puedes hacer mucho. Tmate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones txicas que ests tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la accin necesaria.
9- Acepta. No es resignacin, pero nada te hace perder ms energa que el resistir y pelear contra una situacin que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situacin que te est causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Dalai Lama
