10 de marzo Bogotá

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Venezuela, amenaza para EEUU diarioadn.co La paz con el M-19 Mundo Conmemoración Hace 25 años, negociación fue posible. Pag.6 Mujeres no denuncian abuso sexual Mensaje de una etiqueta que indignó a las mujeres en su día Claves para no equivocarse a la hora de escoger un perro. ¿Subiría a una montaña rusa que llega a 152 km por hora? Autoridades calculan que por una que hace denuncia, cuatro callan por temor o ante la impunidad que hay en muchos casos. Pág. 5 Según Antonio Navarro, dejaron las armas porque la victoria era imposible. Hoy se habla con Farc. Catalina se abre espacio en Selección femenina Se recuperó de una delicada lesión y sueña con jugar el Mundial. Pág. 9 El presidente, de EE. UU., Barack Obama imple- mentó sanciones contra funcionarios del gobierno de Venezuela, calificando la situación en el país como una “amenaza a la seguri- dad nacional”. Caracas lla- mó “a consulta” a su repre- sentante. Sería el primer paso para iniciar un régi- men de sanciones. Página 7 Diario Gratuito Bogotá MARTES 10 DE MARZO DE 2015 Año 6. Número 1540 ISSN 2145-4108 diarioadn.co

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Edición Bogotá 10 de marzo de 2015

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Venezuela,amenazapara EEUU

diarioadn.co

La paz con el M-19

Mundo

Conmemoración

Hace 25 años, negociación fue posible.●Pag.6

Mujeres nodenuncianabuso sexual

Mensaje de una etiqueta queindignó a lasmujeres en su día

Claves para no equivocarse ala hora de escoger un perro.

¿Subiría a unamontaña rusaque llega a 152 kmpor hora?

Autoridades calculan que por una que hacedenuncia, cuatro callan por temor o ante laimpunidad que hay enmuchos casos. ● Pág. 5

Según Antonio Navarro, dejaron las armas porque la victoria era imposible. Hoy se habla con Farc.

CatalinaseabreespacioenSelecciónfemeninaSerecuperódeunadelicada lesiónysueñacon jugarelMundial.● Pág. 9

● El presidente, de EE.UU., Barack Obama imple-mentó sanciones contrafuncionarios del gobiernode Venezuela, calificandola situación en el país comouna “amenaza a la seguri-dad nacional”. Caracas lla-mó “a consulta” a su repre-sentante. Sería el primerpaso para iniciar un régi-men de sanciones. Página 7

Diario Gratuito

BogotáMARTES10DEMARZODE2015Año6.Número1540ISSN2145-4108diarioadn.co

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Acueducto24 barrios sinagua por 24 horas

La obra del colegio Quiroga Alianza se encuentra abandonada y tiene un retraso de 255 días. ARCH. PART.

El rostro de Natalia Ponce quedó desfigurado por el ataque. ARCHIVO

● En riesgo se encuentranmás de 54 mil millones depesos por obras en cole-gios y jardines infantilesque fueron contratadospor el Distrito pero que nohan sido terminados a pe-sar de que los plazos de en-trega se encuentran venci-dos o con un gran retraso.Así lo denunció el contra-lor Diego Ardila al presen-tar una de estas obras, queestá abandonada en el ba-rrio Quiroga. Fue contrata-da por 13 mil millones depesos, ya se hizo un adelan-to de 4.650 millones y tie-ne un retraso de 255 díasen su ejecución, con unavance que solo alcanza28,2 por ciento de la obra.En similar situación seencuentran las otras

obras contratadas con laempresa FAGAR Servi-cios 97 SL, de las cuales elorganismo de control en-contró que en un contratofirmado por 4.326 millonesde pesos para construirlos jardines infantiles delos colegios Aldemar Ro-jas Plazas y Juan Evange-lista Gómez, de la locali-dad de San Cristóbal, laetapa de estudios y dise-ños no supera 50 por cien-to de ejecución. En este ca-so no se han iniciado lasobras en ninguno de losdos frentes y no se ha im-puesto multa alguna.En un tercer contratoque se celebró por más de19mil millones de pesos pa-ra los ajustes a estudios ydiseños existentes y ejecu-ción de la nueva obra delcolegio La Magdalena, enla localidad de Kennedy, elplazo venció hace cincomeses, su nivel de avancees solo de cinco por cientoy tampoco se ha impuestomulta alguna.El último de los contra-tos se celebró el año pasa-do por más de 14 mil millo-nes de pesos con un plazode 17 meses para el colegioLas Américas, de la locali-dad de Kennedy, todavíano cuenta con los estudiosni la correspondiente licen-cia de construcción.

● Durante el inicio del jui-cio que se le sigue a Jona-than Vega por el ataqueque realizó en contra de lajoven Natalia Ponce deLeón, la Fiscalía pidió aljuez una condena de 35años de prisión.El 27 de marzo del añopasado Vega atacó con áci-do sulfúrico a Natalia Pon-ce, causándole graves que-maduras en su cara y sucuerpo, hecho que la man-

tuvo en delicado estado desalud y que le desfiguró elrostro.Por ello, la Fiscalía loacusó de tentativa de homi-cidio considerando que Ve-ga, quien fue capturadodías después de haber co-metido el atentado, habíaplaneado la acción con lacompra previa del líquidocon el cual atacó a su vícti-ma y haciéndose pasar porotra persona para obligar-

la a bajar de su apartamen-to y salir de su edificio.Al respecto, la defensadel agresor, quien no asis-tió a esta sesión del juicio,continúa aferrada a la te-sis que Vega no es imputa-ble porque padece de tras-tornos mentales, hechosque esperan ser probadospresentando los testimo-nios de los psicólogos quelo han tratado en diferen-tes ocasiones.

La Contraloría adviertesobre obras en colegios

Codensa

Graves atrasos en la construcciónde 3 colegios y 2 jardines infantiles.

Unadeellas está abandonada y yatiene un retraso demás de 255 días.

20°

RedacciónBogotá

Lluvias esporádicascon descargaseléctricas en la tarde.

20°El apunte

Residentes de Usaquénpodrán capacitarse,gratuitamente, enáreas como inglés,mercadeo, tejidoWayuu y power point,entre otros. Paramayor informacióncomuníquese alteléfono 6 70 22 72 o enla calle 165 No. 7-52.

Cursos gratuitosen Usaquén

Mañana

Hoy

Educación

Unos pocos chubascosy tormentas, connubosidad variable.

Clima

6:00a.m. - 8:30a.m.3:00p.m. - 7:30p.m.

0-2-4-6-8Particular

● Después de conocer lasdenuncias de la Contralo-ría, laSecretaríadeEduca-ción adoptó la decisión dedeclarar la caducidad delcontrato, aplicar una cláu-sula penal (por solo 2.794millones de pesos) y la in-habilidadaFagarparacon-tratar con el Distrito.

Pico y Placa

MínimaMáxima

Mínima

En diferentes horas deldía 11 barrios de laslocalidades de SantaFe, Kennedy, Mártires,Puente Aranda, Usme,Suba, Teusaquillo yBosa presentaráncortes de energía pormantenimientosprogramados.

MáximaDecisión de la SED

Mantenimientosprogramados

El nuevo jardín Acunar ‘Santa Rositade Las Vegas’ será inaugurado hoypara beneficiar a 123 niños.

Director: José Fernando Millán C. ([email protected]). Jefe de redacción: Carlos Salgado R. ([email protected]). Editora en Bogotá: Jenny Gámez ([email protected]). Editor en Barranquilla: Juan Alejandro Tapia ([email protected]). Editora en Cali: YanethRamírez ([email protected]). Editor en Medellín: Juan David Correa ([email protected]). Editor en Bucaramanga:Miguel Jaramillo Angel ([email protected]). Redactores Bogotá: Jaime Alberto Barrientos, Sergio Olaya, Natalia López y Natalia Martínez.Director Gráfico CEET: Beiman Pinilla. Coordinador de diseño: Juan Manuel Leal. Diseño: Henry Torres Villamarín, Luis Eduardo Ossa y Daniel Celis. Servicios informativos: CEET, AFP, EFE y Reuters. Sitio web: www.diarioadn.co. Redacción: Avenida Eldorado No.68B-70. Tel.: 2940100. Gerente: Alexandra Plata ([email protected]). Jefe de Producto: Carolina Forero ([email protected]) Jefe de Publicidad: Leonardo Figueroa ([email protected]). Publicidad: 2940100. Distribución:Marathon Distribuciones.Preprensa digital: CEET.“COPYRIGHTS © 2008 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A. Prohibida su reproducción total o parcial , así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Reproduction in whole or in part or traslation without written permissions is prohibited. All rights reserved”

Diez barrios de lalocalidad de Suba, seisbarrios de Chapinero yBarrios Unidos, dos deUsaquén, dos deUsme, dos de Kennedyy uno de PuenteAranda, tendrán cortesde agua por 24 horasdesde las 9 a.m.

Otro jardín para Ciudad Bolívar

Piden 35 años de cárcel para Vega

aDn2 Martes 10 deMarzo 2015

Bogotá

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Diciembre de 2016 es lanueva fecha para SITP

Los usuarios siguen esperando la completa implementación del SITP, pero solo se dará hasta 2016.

● El 31 de mayo deben des-aparecer los buses tradi-cionales de las zonas endonde la implementacióndel Sistema Integrado deTransporte Público hayaalcanzado más de 90 porciento.Así lo dio a conocer el ge-rente de TransMilenio,Sergio París, quien aclaróque esperan que la imple-mentación total se dé el 15de diciembre de 2016.La implementación zo-nal del SITP ha sido pos-tergada en cuatro ocasio-nes a lo largo de esta admi-nistración debido a la faltade planeación que ha aque-jado la chatarrización delos buses tradicionales, re-quisito sin el cual no sepuede dar la entrada delos nuevos buses azules.A eso se suma la dificul-tad que surgió con Coobúsy Egobús, dos de las em-presas seleccionadas paraoperar el SITP en dos zo-nas de la ciudad y que hanpresentado dificultadeseconómicas.Al respecto, París asegu-ró que la Superintenden-cia de Sociedades ya tiene

listo un plan de salvamen-to para estas dos empre-sas y se espera que lasasambleas de las dos em-presas lo adopten.Según lo informado porParís, dichas asambleas serealizarán el 26 y 27 demarzo próximos.Este es el inicio de lo queel gerente calificó como laetapa de finiquito, quearrancó la semana pasaday al final de la cual, asegu-ró, se realizarán accionesde ajustes con las comuni-dades de los barrios.Así, de los 10.550 busesdel SITP que tiene que al-canzar para la implemen-tación total del componen-te zonal, a partir del prime-ro de julio estarán rodan-do por las calles 7.800 bu-ses azules.Los casi tres mil restan-tes se irán reemplazandopaulatinamente en las zo-nas en donde haga falta cu-brimiento.“Vamos a reacomodar elesquema de operación delSITP, de la mano del su-perintendente, de la gentey de las empresas. La suer-te está echada, la decisióntomada hemos cruzado elrío”, concluyó el gerentede TransMilenio.

Los datos3.

Tú,ciudad

El próximo primero de julio tendrá que salir lamayoría de los buses viejos.RedacciónBogotá

1. 2.Fontibón, Suba Centro yPerdomo es donde no seha implementado el SITPpor los problemas deCoobús y Egobús.

AydaMaríaMartínez I.

La no implementación delSITP ha llevado a que laciudad tenga un déficit deun billón de pesos portener que subsidiarlo.

El SITP, que debió haberquedado implementadohace ya mucho tiempo, enoctubre del año pasadoalcanzaba 63 por ciento.

Dificultades

Como ya ha pa-sado en otrasocasiones, alafluente más

importante de la ciudad,los bogotanos le segui-mos dando la espalda.Para la muestra sóloun botón reciente. La re-colección de 100 tonela-das de basura que hicie-ron las autoridades y lacomunidad de Villa Cin-dy en la localidad de Su-ba. Cuentan, quienesparticiparon en esta jor-nada, que encontraronmuebles, ropa, escom-bros y todo tipo de dese-chos que le siguen cau-sando un daño profundoa sus aguas.Lástima que todos losllamados que se hacendesde diferentes secto-res para proteger lo quequeda de este afluente si-gan cayendo en saco ro-to. Ya son muchos losaños y los esfuerzos quedesde autoridades loca-les y nacionales, así co-mo desde la sociedad ci-vil se hacen por la defen-sa del río cuyo destinoune a pobladores diver-sos desde Villa Pinzónhasta Girardot.Si bien hay avances,por efecto de las obrasde descontaminaciónque implementan entida-des como la Corpora-ción Autónoma Regio-nal de Cundinamarca yla Empresa de Acueduc-to de Bogotá, lo cierto esque se trata de esfuer-zos institucionales quedeben ser complementa-dos con la labor ciudada-na. Podría ser a travésde una fuerte estrategiapedagógica, pues es in-creíble que a estas altu-ras de la historia capita-lina se sigan registrandocomportamientos quellevan a depositar en lasaguas de nuestro afluen-te todo tipo de desechossin que se produzca ni elmás mínimo sonrojo.Más allá de un bien in-material que nos debe in-teresar a todos es porlos efectos en la salud co-lectiva, la vida social, eldesarrollo económico yhasta oportunidades re-creativas, que se estánperdiendo por no ver defrente a nuestro río Bo-gotá[email protected]@ayda_martinez

Nuestrogolpeadorío Bogotá

Coobus-EgobusDéficit

aDn4 Bogotá Martes 10 deMarzo 2015

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Afectados del derrumbe de 1997 deben documentar los daños. ADN

Mujeres no denunciana agresores sexuales

110 personas hansido capturadas por

delitos relacionados conabuso sexual; mientrasque en 2015 se hanregistrado 103 denuncias.

De cada cinco casos de abuso sexual, cuatro no se denuncian. ARCH.

● Según cálculos de las au-toridades, por cada casode abuso sexual denuncia-do, cuatro no son reporta-dos ante las autoridadespertinentes.Aunque en los últimosaños ha habido una reduc-ción en el número de de-nuncias interpuestas, lasautoridades consideranque se puede tratar de te-mor de las víctimas ante lacreciente impunidad quese da en este campo.“Al fenómeno no se le hapodido medir con exacti-tud. Sí han disminuido, pe-ro hay un gran subregis-tro. La reducción muy se-guramente se debe a queen los sitios donde más sedenuncia, hay un pocomás de control, que sonlas zonas urbanas. Tam-bién se ha hecho un traba-jo de violencia intrafami-liar”, señaló Carlos Eduar-do Valdés, director de Me-dicina Legal.Según José Manuel Cal-vo, director del Departa-mento de Psiquiatría de laUniversidad Nacional, lafalta de denuncias se debe

a que “la persona que abu-sa lo hace de alguien queestá en condiciones de infe-rioridad. Ejerce poder, lamanipula, la coacciona ymaneja la situación”, incre-mentando el temor en lavíctima.Esta situación se intensi-fica cuando el agresor esconocido por la víctima,por ejemplo familiares yallegados. Lo anterior secontrasta con el aumentoen las cifras de denunciacuando el agresor es desco-nocido.

Aunque las cifras han disminuido, la impunidad prevalece.RedacciónBogotá La cifra

● En el trabajo publicadoayer ‘Una oportunidad derehacer la vida’, que cuen-ta la historia de GabrielEduardo Turmequé Salce-do, el protagonista solicitahacer unas precisiones:Gabriel no ha trabajadocon la Alcaldía de Castillala Nueva (Meta), donde re-side. Se encuentra desem-pleado y a la espera de unaposibilidad de ejercer suprofesión como Adminis-trador de Empresas.La Iglesia de Dios Minis-terial de Jesucristo Inter-nacional no le donó su sillade ruedas, fue la funda-ción internacional MaríaLuisa de Moreno.El médico que lo operó,Alejandro Tarazona, notiene nada que ver con laFundación ni con la igle-sia.El campeonato de Boc-cia en el que participará esdel 9 al 12 de abril de 2015.

● Los afectados por el de-rrumbe en el relleno sani-tario Doña Juana deberánpresentar la documenta-ción que pruebe los impac-tos que sufrieron.La Defensoría del Pue-blo informó que las perso-nas que se sientan afecta-das deben entregar toda ladocumentación necesariapara ser incluidos en el se-gundo corte de potencia-les beneficiarios de indem-nizaciones.Entre los papeles que de-ben legalizar en las Casasde Justicia de Ciudad Bolí-

var, Usme o San Cristóbal,se encuentra la fotocopiade la cédula del posible be-neficiario, el formulario deadhesión al proceso y laspruebas documentadasque afirmen que entre el27 de septiembre y 31 de di-ciembre del 1997, estudia-ban, trabajaban o vivíanen el sector afectado porel derrumbe.227 mil millones de pe-sos son los destinados a re-parar a las víctimas y se-gún el Consejo de Estadose repartirán entre cercade 65 mil familias.

Aclaraciónen nota deTurmequé

Víctimas del relleno,a probar condición

El apunte

● La mayor recomenda-ción por parte de las auto-ridades para las víctimasdeabuso sexual es denun-ciar ante organismos co-mo la Sijín que tiene ungrupoespecífico paraaten-

der estos casos. Acérque-se a la calle Sexta con Ca-racas o llame para iniciarla investigación. A pesarde que hayan pasado va-rios años se puede y debedenunciar.

Las víctimas deben denunciar a agresores

aDn 5BogotáMartes 10 deMarzo 2015

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El M-19 es ejemplo deque la paz es posible

●El 25 aniversario del des-arme del M-19 sirvió paraque desde excombatienteshasta el presidente JuanManuel Santos afirmaranque la paz es posible en Co-lombia, cuando el gobier-no y la guerrilla buscanacabar un conflicto arma-do de 50 años."La lección principalque nos deja esta experien-cia es que sí se puede lo-grar la paz y que a travésde esa paz se pueden lo-grar objetivos que no se lo-graron a través de las ar-mas", dijo Santos."Ese es el mensaje quedesde esta ceremonia quie-ro enviarles a los miem-bros de las Farc", agregóel mandatario, que partici-pó en la conmemoraciónrealizada en la Plaza de Bo-lívar junto a destacados ex-guerrilleros del M-19: el se-nador Antonio Navarro yel alcalde de Bogotá, Gus-tavo Petro.Santos subrayó el papeldel M-19 al abrir "un ciclo"de paz y dijo confiar en po-der cerrarlo con las Farc ytambién con el Ejército deLiberación Nacional (Eln),con el que el jefe de Esta-do anunció el año pasadoque lleva adelante conver-saciones preliminares conmiras a una negociaciónformal.El Movimiento 19 deAbril (M-19), surgido en1970 en reacción a un pre-sunto fraude electoral con-

tra el general retirado Gus-tavo Rojas Pinilla, se des-movilizó en 1990, dandoorigen al partido AlianzaDemocrática M-19."Hace 25 años los delM-19 tomamos la decisiónde hacer la paz. Otras gue-rrillas no quisieron acom-pañarnos. La historia nosha dado la razón", dijo enTwitter Navarro, integran-te de la Asamblea Consti-tuyente que resultó del

acuerdo de paz y que re-dactó la Carta Magna de1991."La principal lección esque sí se puede", señaló elAlto Comisionado para laPaz, Sergio Jaramillo, ne-gociador del gobierno conlas Farc en La Habana, aldestacar en ese acto, quese pueden buscar los obje-tivos de esas organizacio-nes "por las vías de la de-mocracia".

BogotáEFE

Mujeres reciben capacitación de la APE para emplearse. A. PARTICU,

● "En los últimos 4 años lapobreza se ha reducido enlos 8 departamentos de laCosta”, aseguró el direc-tor para las regiones de laPresidencia, Iván Musta-fá, al término de la visitadel Gobierno en pleno aesa zona del país.Desde el 2011, el Gobier-no ha invertido en esa re-gión unos 72 billones de pe-sos, lo que significa un in-cremento superior al 60por ciento de los recursosgestionados entre 2007 y2010.“La atención a los niñosy ancianos se ha duplicadoy uno de cada 3 casas delas 100.000 viviendas gra-tis se construyó en el Cari-be”, recordó Mustafá.Según el funcionario, enlos últimos cuatro añosmás de 63 mil familias su-peraron su situación de po-breza extrema.Dentro de la estrategiadel ‘Presidente en las Re-giones’, antes del recorri-do por la Costa Caribe, elGabinete en pleno habíacubierto 22 departamen-tos y 124 municipios de laregiones Pacífico, CentroOriente, Centro Sur, EjeCafetero y Antioquia y Lla-nos Orientales.Además de los minis-tros, asistieron represen-tantes de 153 entidades,que respondieron a las in-quietudes de las comunida-des."Con la presencia de al-tos funcionarios se resuel-ven problemas de proyec-tos y se fortalece la ges-tión territorial”, explicóMustafá.

Alcalde de Bogotá, Gustavo Petro, Vera Grabe, el presidente Juan Manuel Santos y Antonio Navarro. Al fondo, Carlos Pizarro. H.F.ZAMORA

● Cerca de 6 mil mujeresse beneficiarán con las va-cantes ofrecidas por laAgencia Pública de Em-pleo (APE) del Sena en los33 departamentos delpaís.“La mejor forma de cele-brar el Día de la mujer esresaltando su empuje ysus ganas de salir adelan-te, por eso hicimos unaalianza estratégica con em-presarios que necesitan

mano de obra femenina”,señaló Alfonso Prada, di-rector general del Sena.El objetivo de la APE esel de emplear a las muje-res en cargos de vendedo-ras, cargos administrati-vos, oficios varios, opera-rias de confección e inge-nierías entre otros, queson los más solicitados porlos empresarios.“A través de nuestras 33oficinas regionales y nues-

tros puntosmóviles, quere-mos que se instruyan so-bre la mejor manera depresentarse a una vacan-te”, afirmóMaría Nieto, di-rectora nacional de Em-pleo, Trabajo y emprendi-miento.Entre las mujeres benefi-ciadas se encuentran lasfamiliares de los presos dela cárcel Modelo para quie-nes hay 1.200 ofertas labo-rales.

Se conmemoraron 25 años de laentrega de armas de esa guerrilla.

Lecciones deun proceso de pazque le dio vida a un partido político.

Caribe: en4 años, $72 billones

El apunte

En vivienda en laCosta Caribe se han

invertido $ 1,4 billonespara 35.667 viviendasgratis. De estas ya estánterminadas 28.943.

● El alcalde de Bogotá,GustavoPetro instó a San-tos a aprovechar la expe-riencia del proceso con elM-19 para el actual diálo-gocon lasFarc. "Presiden-te, usted tiene un diálogocon los guerreros de aho-ra, que son herederos deviejas pre-modernidades

deColombia. Es la oportu-nidad de dialogar tambiéncon esa pre-modernidad,conel feudalismo, para se-llar la paz que queremos",dijo el burgomaestre, re-cordando que "fue dejarlas armas lo que permitióque los ideales del M-19sematerializaran".

Diálogo debe ser entre todas las partes

El dato

$2.592UN DÓLAR

VALE

$2.831

Iván Mustafá Durán. ARCHIVO /ADN

UN EUROVALE

Seis mil empleos para mujeres

aDn6 Martes 10 deMarzo 2015

Colombia

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Capilla Sixtina, deMiguel Ángel

Obama golpea,Maduro callaPresidente de EE.UU. anunció sancionesa funcionarios del gobierno venezolano.

Según el informe,Nicaragua es uno de los países conmás pobreza.

● El Vaticano recibió unpedido de rescate por ladevolución de dos docu-mentos escritos por elmaestro renacentista Mi-guel Ángel, que fueron ro-bados de sus archivos ha-ce casi 20 años.El robo de los dos docu-mentos, uno de ellos unacarta que incluye la firmadel artista que pintó la Ca-pilla Sixtina, diseñó partede la Basílica de San Pe-dro y esculpió estatuas co-

mo el David y la Piedad, nose había hecho público has-ta el domingo.Tras un reporte del dia-rio romano Il Messaggeroayer, el portavoz FedericoLombardi dijo que un car-denal a cargo de la Basíli-ca de San Pedro había si-do contactado reciente-mente por una personaque ofreció devolver los do-cumentos a cambio de “uncierto precio”.Il Messaggero dijo que

la persona, descrita comoun exempleado del Vatica-no pidió 100.000 euros.Lombardi dijo que el car-denal “naturalmente se ne-gó porque son documen-tos robados”.El portavoz añadió queuna monja que trabajó enlos archivos del Vaticanoinformó a funcionarios en1997 que faltaban docu-mentos. Lombardi no ex-plicó por qué la Santa Se-de no lo dio a conocer.

El apunte

Los datos● El presidente BarackObama endureció ayer supostura hacia Venezuelaal anunciar un paquete desanciones, que incluyen re-moción de visas y bloqueoeconómico contra funcio-narios y exfuncionariosdel gobierno de NicolásMaduro.En contraste, al cierrede esta edición el mandata-rio venezolano había guar-dado silencio.Obama sustentó su deci-sión a través de una OrdenEjecutiva, en la que decla-ra a Venezuela como unaamenaza para la seguri-dad nacional de EstadosUnidos, dada la crisis polí-tica y de derechos huma-nos que azota a esta na-ción suramericana.Las nuevas medidasafectan a siete miembrosdel Gobierno venezolano:

Gustavo González, direc-tor general del Servicio Bo-livariano de InteligenciaNacional (Sebin); ManuelGregorio Bernal, exdirec-tor de Sebin; ManuelEduardo Pérez, directorde la Policía Nacional; An-tonio José Benavides To-rres, quien dirigió las ope-raciones de la Guardia Na-cional Bolivariana (GNB)de Venezuela durante lasprotestas de 2014; Justo

José Noguera Pietri, exco-mandante general de laGNB y actualmente presi-dente de la estatal Corpo-ración Venezolana de Gua-yana; Katherine NayarithHaringhton Padrón, fiscalresponsable de la acusa-ción contra el alcalde deCaracas, Antonio Ledez-ma; y el inspector generalde la Fuerza Armada Na-cional Bolivariana, MiguelAlcides Vivas Landino.Aparte de la cancelaciónde sus visas, las sancionesimplican la congelación decualquier bien que tenganen Estados Unidos y la or-den al sistema bancario pa-ra que se abstenga de ha-cer transacciones conellos.Según Obama, la situa-ción causada por el Gobier-no de Venezuela incluye laerosión de los derechos hu-manos, la persecución polí-tica y el control a la liber-tad de prensa.

RedacciónEstadosUnidos

En Caracas se realizó ayer una marcha contra la norma de uso de la fuerza promovida por Maduro.

● En lo que va de la admi-nistración Obama, esta esla cuarta vez que se apli-can sanciones directascontra funcionarios vene-zolanos. La primera fueen 2011 cuando incluyó enla Lista Clinton a tresmili-tares venezolanos por susnexos con las Farc.

Aunque es poco probableque los sancionados ten-gan bienes o cuentas ban-carias en Estados unidos,su efecto es transatlánti-co, pues la orden de Was-hington castiga a cual-quier entidad financieraque negocie con ellos yque a su vez tenga nexos

con el sistema financierode Estados Unidos.La medida fue aplaudidapor varios legisladores re-publicanos, entre ellos larepresentante ElianaRoss-Lehtinen que lleva-ba varios años abogandopor fuertes sanciones con-tra el régimen de Maduro.

En un comunicado, laCasa Blanca dijo que lassanciones no son contrael pueblo venezolano.

2.

En general, las sancionesson idénticas a lasque prevé la llamadaLista Clinton.

La Lista1.

●La pobreza crónica afec-ta a 130 millones de habi-tantes de Latinoamérica yel Caribe, que viven conmenos de 4 dólares dia-rios, a pesar del crecimien-to económico logrado porla región en la última déca-da y de los esfuerzos porincentivar el acceso al mer-cado laboral, señaló un in-forme del Banco Mundial.El estudio ‘Los olvida-dos: pobreza crónica en

América Latina y el Cari-be’, de Renos Vakis, Jame-le Rigolini y Leonardo Luc-chetti reveló que uno de ca-da cinco latinoamericanoshan vivido en pobreza to-da su vida y que existen va-riaciones significativas en-tre los países.En 2004, el porcentajede pobres en América Lati-na ascendía a 44,9 %, mien-tras que en 2012 esa tasabajó a 25,7 %. Uruguay, Ar-gentina y Chile son los paí-ses con menores tasas depobreza crónica con cifrasdel 10%, mientras que Ni-caragua tiene 37 % y la mi-tad de la población de Gua-temala está en ese estado.

EMIRATOS ÁRABES. Elavión ‘Solar Impulse II’despegó ayer del aeropuer-to de Al Batin, en la capi-tal de los Emiratos ÁrabesUnidos, para hacer histo-ria dando la vuelta al mun-do en 12 etapas sin com-bustible, propulsado única-mente por energía solar.

PERÚ.El canciller de Perú,Gonzalo Gutiérrez, asegu-ró ayer que la crisis conChile por un presunto es-pionaje genera una “opor-tunidad para erradicarese tipo de prácticas en larelación bilateral”. Perúretiró a su embajador enSantiago, Fernando Rojas.

130 millonesde pobres enLatinoamérica

En breve

Republicanos aplauden medida de Obama

Recorrerá 35 mil kilómetros. Gonzalo Gutiérrez, canciller.

El presidente de Nicaragua, DanielOrtega, nombró canciller a suesposa y asesores a 4 de sus hijos.

El pueblo

Esposa de Ortega, canciller

Avión solar darávuelta al mundo

Tensión por crisisde Perú y Chile

Roban cartas de Miguel Ángel

aDn 7Martes 10 deMarzo 2015

Mundo

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● El Real Madrid buscaráhoy (2:45 p.m.) rubricar supaso a los cuartos de finalde la Champions Leaguecuando enfrente al Scha-lke 04 en el duelo de vueltade los octavos de final.Los ‘merengues’ se impu-sieron 2-0 en la ida y no de-berían tener problemas pa-ra confirmar su avance acuartos jugando de loca-les, pero su bajón futbolísti-co en la Liga ha sembradoalgunas dudas.“En este momento juga-mos con demasiado toque,el juego no es rápido y nohay buena combinación en-tre el tiempo de desmar-que y tiempo de pase”, dijoel técnico Carlo Ancelotti.Sin embargo, el italianono dudó en defender a Cris-tiano Ronaldo, Karim Ben-zema y Gareth Bale de lascríticas tras la derrota 1-0del fin de semana ante elAthletic de Bilbao.“Nos han dado mucho ytengo total confianza enellos. Han tenido una baja,pero es una baja general,no de los tres. Han marca-do menos, pero creo quees porque el equipo no es-tá ayudando mucho a losdelanteros”, dijo.Las novedades serán elregreso de Luka Modric ySammi Khedira, mientrasque Sergio Ramos estará

de vuelta para el juego deldomingo ante el Levante.Su rival, el Schalke espe-ra seguir sumando victo-rias tras derrotar el fin desemana al Hoffenheim 3-1.“No creo que el Real Ma-drid esté en crisis. Esperoque los medios tengan ra-zón y sus delanteros no es-tén en buena forma, perotambién necesitaremos unpoco de suerte si quere-mos sacar un resultado po-

sitivo”, dijo el técnico Ro-berto Di Matteo.Los alemanes contaráncon la baja de Kevin Prin-ce Boateng por sanción,quien seguramente podríaser sustituido porMaxMe-yer. Son dudas BenediktHöwedes y Marco Höger.

Luka Modric (i) podría ser novedad hoy en el Real Madrid durante el encuentro ante el Schalke 04 de Alemania, por Champions. EFE

RealMadridvaporloscuartosdefinal

Danny Welbeck , jugador. EFE

El apunte

MadridAFP

Los españoles recibirán esta tardeal Schalke, en el SantiagoBernabéu.

Enel otro juego de hoy el Porto, sinJacksonMartínez, recibe al Basilea.

● El Porto, tras el 1-1 enla ida, esperaráencasaeli-minar al Basilea y clasifi-carse a los cuartos de laChampions. Los portugue-ses, sin Jackson Martínez(por lesión muscular), es-peran refrendar su favori-tismo y seguir rumbo al tí-tulo europeo. Los portu-

gueses solo han perdidouna vez en seis duelosfrente a equipos suizos(3-0 con el Grasshopper)en el partido de vuelta dela Copa de la Uefa 1980 -81. Desde su título, en2004, Porto ha sido elimi-nado en cinco ocasionesen octavos de final.

Jackson será baja del Porto ante Basilea

Paul Pogba, jugador. AFP

●Arsenal ganó 2-1 al Man-chester United, en OldTrafford, y se clasificó alas semifinales de la Copade Inglaterra, en un parti-do donde David Ospina yFalcao García no fueron te-nidos en cuenta por sus en-trenadores.Los ‘Gunners’, vigentescampeones del certamen,se unen al Aston Villa, úni-co equipo que logró su cla-sificación el fin de semanadespués de dejar en el ca-m i n o 2 - 0 a l We s tBromwich.Tanto Liverpool y Black-burn, como Bradford (ter-cera categoría) y Reading(de la segunda) empata-ron 0-0 y deberán jugar eldesempate.Ayer, en Old Trafford,Monreal adelantó a los visi-tantes en el minuto 25, pe-ro inmediatamente (al 29)respondió el United pormedio de Wayne Rooney.Ya en la segunda parteDanny Welbeck, quien elaño pasado jugó con los‘Reds Devils’, logró la ano-tación de la victoria en elminuto 61, que deja al Ar-senal como favorito al títu-lo copero. - AGENCIAS -

BRASILIA (AFP). Poco fút-bol se juega en el estadiode Brasilia, Mané Garrin-cha, pues hoy sirve de esta-cionamiento de buses ypronto acogerá oficinas gu-bernamentales. Allí se ju-garon siete partidos delMundial y se invirtieron460 millones de dólares.

LIMA (AFP).El argentino Ri-cardo Gareca, técnico dela selección de Perú, con-vocó a ocho jugadores queactúan en el extranjero, en-tre ellos Claudio Pizarro(Bayern Múnich), para elamistoso ante Venezueladel 31 de marzo en Miami(Estados Unidos).

● Un gol de Paul Pogba, afalta de ocho minutos parala conclusión del partido,permitió a Juventus su-mar un trascendentaltriunfo ante Sassuolo paraseguir rumbo al título dela Serie A italiana.Así las cosas, los deMas-similiano Allegri aumen-tan a 11 puntos su ventaja

sobre su escolta, la Roma,que no pudo pasar el do-mingo del empate 0-0 ensu visita al Chievo Verona.Además de Pogba, la fi-gura para los de Turín fueCarlos Tévez, quien guio asu divisa hacia la victoria.Faltan 12 jornadas paraterminar la presente tem-porada. - CON EFE -

En breve

ArsenaldejósinCopaalUnited

Juventusestámuchomáscercadel título

diarioadn.coArtículo

Estadio ‘Mané Garricha’. AGENCIA

Cristian ‘Cebolla’ Rodríguez,exjugador de Atlético de Madrid,fue confirmado en el Gremio.

Leamás sobre eltorneo en

Uruguayo jugará en Brasil

FÚTBOLCHAMPIONS

El estadio ahoraes parqueadero

Pizarro vuelve ajugar con Perú

aDn8 Martes 10 deMarzo 2015

Deportes

Page 9: 10 de marzo Bogotá

Edward Bolaños, jugador. EFE

Román Torres será titular ante Águilas, en Pereira. S. SALDARRIAGA

● Colombia venció 4-2 aPerú en su segunda salidaen el SudamericanoSub-17, en Paraguay.Los dirigidos por JuanCamilo Pérez fueron mejo-res a lo largo del compro-miso, sin embargo, los ‘in-cas’, sin sentirse tranqui-los en el campo, por mo-mentos complicaron alconjunto nacional.El primer tanto para la‘tricolor’ llegó a través deEdward Bolaños, luego deeludir varios defensas riva-les y vencer al arquero.

A pesar de sufrir las le-siones de Jesús Marimóny el mismo Bolaños, la Se-lección siguió adelante yaumentó la diferencia gra-cias a Jéfferson Valdeblan-quez, pero Perú descontócon Luis Robalino.En el complemento Co-lombia salió a sellar el due-lo y anotó con David Pérezy Carlos Cuesta, aunquellegó el otro tanto perua-no, del mismo Robalino.La Sub-17 juega mañanaa las 4:00 p.m., ante Vene-zuela. - CON FUTBOLRED -

● A lo largo de su carreradeportiva, Catalina Usmese ha convertido en refe-rente l de la selección Co-lombia femenina. Su talen-to la ha llevado lejos, sinembargo, las lesiones sehan convertido en un retoadicional, del cual ya salióavante.Durante los Juegos Olím-picos Londres 2012 y pre-vio a la Copa América2014, esta antioqueña su-frió ruptura del ligamentocruzado anterior de supierna derecha. Trabajócon calma, paciencia, y co-mo recompensa recibió unnuevo llamado a la ‘trico-lor’ con miras a ganarseun puesto de cara al Mun-dial Canadá 2015.“Mi recuperación ha si-do satisfactoria, desde laparte física y mental. Elproceso marchó sin com-plicaciones, realmente fuefácil. Estar acá de nuevoes muy emocionante por-que era algo en lo que pen-saba”, aseguró.El reincidir le permitiórecuperarse de una formamás ‘fácil’. Ella puso todosu empeño, se esforzó almáximo, lo que le permitióun nuevo llamado a vestirla camiseta nacional.“Esta parte fue muchomás fácil pues ya había vi-vido la primera recupera-ción. Todo depende de lasganas, la motivación que

uno le ponga, no mucho delo físico”, aseguró.En este momento Catali-na no se pone presión algu-na. Está tranquila, sabeque todas las llamadas porFabián Felipe Taborda tie-nen las condiciones para iral Mundial y que ella tienemucho por aportar.“Siempre vengo a dar mimejor esfuerzo, a trabajarbien, no a competir conninguna. Todas tenemosnivel como para estar enel equipo y quien quede lova a hacer de la mejor ma-nera”, indicó.No es exagerado decirque Catalina está en la his-toria del fútbol femenino

colombiano. Todo lo que leinteresa el país, el cariñoque tiene por la actividad,lo plasma en el terreno dejuego. Se siente orgullosapor ponerse la camiseta‘tricolor’, algo que quieredejar como herencia a lasjugadoras que vienenatrás.“El legado se deja sin te-ner que hablar mucho, sedeja demostrando en lacancha lo que hacemos, loque amamos. Las niñas sedan cuenta que cada vezque salimos a jugar, a re-presentar al país lo hace-mos con mucho amor yeso es lo que van a reflejaren un futuro”, aseguró.

Catalina:guerrera,ganadoraytalentosaSe recuperó de lesión y espera jugar elMundial deCanadá.

La selección deVenezuela dio la gran

sorpresa en el Grupo Atras derrotar anoche a losbrasileños 3-2.

1.Los datos

Catalina Usme aspira brillar con la selección Colombia en el Mundial que se jugará en Canadá. EFE

● A Millonarios se le aca-ban de a poco los ahorros.Lo sumado en las prime-ras jornadas se ha ido ter-minando y los malos resul-tados en lo reciente han he-cho que el ambiente en elequipo esté pesado. Untriunfo hoy, ante Águilas,es más que necesario.En Pereira el técnico Ri-cardo Lunari no podrá con-tar con Fabián Vargas,por acumulación de amari-llas, y Oswaldo Henríquez,lesionado; mientras que labuena noticia es el regresode Román Torres, quienya pagó jornada de san-ción.Sin duda gran parte dela presión recae en Lunari,quien en este compromiso,más el clásico del sábadoante Santa Fe, se juegagran parte de su futuro. Elargentino quiere dejar delado el tema arbitral, loocurrido frente a Equidad,solamente busca que susjugadores hablen con fút-bol en el campo para así su-mar su primera victoriade la temporada fuera delgramado de El Campín.Pero si en Millonariosllueve en Cúcuta y Uniau-tónoma no escampa. Am-bos elencos se quedaron

sin estratega tras las sali-das de Alberto Suárez yCalixto Chiquillo, respecti-vamente, lo que hace máscomplicada la jornada.Mientras que en el cua-dro nortesantadereano elencargado de manejar elelenco será Carlos AlbertoQuintero, en el barranqui-llero la responsabilidad re-caerá momentáneamenteen Giovanny Hernández,su gerente deportivo.

RedacciónBogotá

La jornada

El Mundial Femenino dela Fifa se jugará entre el 6de junio y el 5 de julio, ensuelo canadiense.

Con el Club FormasÍntimas ha disputadovarios torneos, incluso laCopa Libertadores.

3.

2.

Torresregresaadartranquilidad

El dato

Catalina se encuentradefendiendo la camisetade Colombia desde quetenía 14 años de edad.

Envigado vs. PastoMarzo 10, 6:00 p.m. WIN

Águilas vs. MillonariosMarzo 10, 8:00 p.m. WIN

A. Petrolera vs. CortuluáMarzo 11, 4:00 p.m. WIN

Cúcuta vs. TolimaMarzo 11, 6:00 p.m. WIN

Uniautónoma vs. JaguaresMarzo 11, 6:00 p.m. WIN

Santa Fe vs. Once CaldasMarzo 11, 8:00 p.m. WIN

Medellín vs. HuilaMarzo 11, 8:00 p.m. WIN

Chicó vs. PatriotasMarzo 12, 6:00 p.m. WIN

Cali vs. JuniorMarzo 12, 8:00 p.m. WIN

Equidad vs. NacionalAplazado

Son 11 años

PrimertriunfoparalaSub-17

La competencia

Más experiencia

aDn 9DeportesMartes 10 deMarzo 2015

Page 10: 10 de marzo Bogotá

Lewis Hamilton, piloto. AFP

● Lewis Hamilton dijo sen-tirse “fresco, en forma, re-lajado y preparado” paraafrontar entre el 13 y el 15de marzo en Melbourne(Australia) la primera citadel Campeonato del Mun-do de Fórmula Uno con la“intención de ser mejorque el año pasado”, cuan-do se proclamó campeón.“Me siento fresco, en for-ma, relajado, positivo (...)Me siento preparado.Creo que como piloto cadatemporada eres más fuer-te y yo tengo la intenciónde ser mejor que el año pa-sado”, indicó el hombre de

la escudería Mercedes.Hamilton sabe que estápara conquistar grandescosas, pero no desconoceque sus rivales harán lo po-sible para evitar que estosuceda.“Los otros no van a de-jar de perseguirnos (...) Es-

toy seguro de que el cam-peonato estarámuy iguala-do y de que habrá una emo-cionante lucha por cadaposición. Eso será fantásti-co porque es lo queme gus-ta y también es lo que losseguidores quieren ver(...)”, aseveró.Por último, dejó en evi-dencia su ansiedad por vol-ver a competir.“En este punto no sabesmuy bien qué sentir comopiloto. Estás impacientepor volver a las carreraspero, al mismo tiempo, des-conoces lo que la tempora-da te va a deparar”, dijo.

ArmstrongcontóconayudadeUCI● Lance Armstrong no ha-bría ganado siete Tour deFrancia sin el trato favora-ble que recibió por partede la Unión Ciclista Inter-nacional (UCI), aseguró elpresidente de la entidad,Brian Cookson.Un informe de la Comi-sión Independiente para laReforma del Ciclismo pu-blicado ayer afirmó quelos anteriores gestores dela UCI estaban más pre-ocupados de su propia ima-gen que en combatir el do-paje cuando el estadouni-dense alcanzó la gloria enla carrera por etapas fran-cesa entre 1999 y 2005.“El estilo de liderazgo esmuy criticado en el infor-me y provocó grandeserrores”, indicó Cookson.Además, agregó que laUCI “estaba intentandocontrolar y limitar, en lu-gar de eliminar completa-mente (el problema), y enesemomento siempre colo-caron la imagen y el nego-cio deportivo por delantede la integridad, la trans-parencia y la honestidad”.Las fallas de los gestoresde la UCI fueron expues-tas por primera vez en2012, cuando la AgenciaAntidopaje de EstadosUnidos (Usada) publicó sudecisión razonada parasuspender de por vida aArmstrong, quien luegoadmitió que hizo trampa.“La UCI eximió de las re-

glas a Lance Armstrong,no le hizo pruebas pese alas sospechas y le apoyópúblicamente frente a lasacusaciones de dopaje”, se-ñaló el reporte.Según Cookson, la UCIincluso ayudó a Arms-trong a triunfar en el Tourde Francia. “Claramente,un corredor como Arms-trong tuvo en 1999 un testpositivo por cortisona (du-rante el Tour de Francia)y la UCI le ayudó a ocultar-lo”, indicó el británico.

Altadefinición

Lewis Hamiltondestacó a todos sus

rivales pero no ahorróelogios para sucompañero de equipo,Nico Rosberg.

GabrielBriceño F.

Un informeprivado aclaró que no hubo corrupción, pero símaniobras para ocultar el escandaloso caso de dopaje.

“Yo creo en eltenis colombiano”

Una sonrisa am-plia nos provo-có a quienesseguimos de

cerca el tenis colombianoy mundial, el triunfo delequipo nacional en la Co-pa Davis frente a Uru-guay, que tuvo maticesde drama y de heroísmo.Fue un 3-2 conseguidocon los dientes apreta-dos, con una gran fuerzainterior, sintiendo la ca-miseta tricolor más quenunca. Se dio enMontevi-deo, siempre una plaza di-fícil, contra un públicomuy hostil y frente a unrival encabezado por Pa-blo Cuevas, el mejor sura-mericano en la ATP, ubi-cado en el puesto 23.Alejandro González seconvirtió en el “as bajo lamanga” de Colombia, yaque obtuvo el triunfo defi-nitivo en el quinto parti-do de la confrontación,con el marcador empata-

do 2-2. Su confianza en símismo y su poder mentalfueron los puntos clavesdel antioqueño.En el aspecto mentalhay que hacer énfasis por-que si bien fue decisivopara ganarle a Uruguay,ha sido el talón de Aqui-les del tenis colombianoen el último tiempo y bue-na parte de su historia.¿Cómo no recordar quepor este motivo Alejan-dro Falla no pudo vencera Roger Federer, cuandolo tenía a merced, o queSantiago Giraldo no hallegado más lejos enGrand Slam, porque trasganarle a un top 10 caecon uno cercano al 100?Hay un ‘hashtag’ famo-so en Twitter que es #yo-creoenelteniscolombia-no. Pero es a fuerza devictorias, como la conse-guida contra Uruguay enla Davis, que uno de ver-dad empieza a creer.@gabbrifer

El dato

BOGOTÁ. Carolina Tabares y Diego Colorado encabezanel equipo Atletas con Porvenir que el domingo estará enel Run Tour Avianca. Ambos saben lo que es celebrarallí y llegan a revalidar sus credenciales, pues son losdueños de los mejores registros: 35 minutos y 36 segun-dos y 30 minutos y 36 segundos, respectivamente.

¡Click!

BOGOTÁ.La Federación Co-lombiana de Tenis y Milo,comienzan el primer cir-cuito infantil nacional, elcual tendrá siete paradasen las que reunirán las me-jores promesas del depor-te blanco colombiano.

BOGOTÁ. Nick Bolletieri,formador de tenistas de latalla de María Sharapova,Serena Williams y VenusWilliams, presentará hoyen Coldeportes el ClaroOpen Colsánitas, torneoque irá del 13 al 19 de abril.

El ciclista Lance Armstrong habría recibido ayuda por parte de la UCI para ocultar su dopaje. REUTERS

El apunte

Nairo Quintana comenzará temporada europealiderando el Movistar Team en la Tirreno - Adriático,competencia que se inicia mañana. Anteriormentehabía competido en el Tour de San Luis.

BogotáResumende agencias

LUIS BARBOSA

El Run Tour llega con todo

● Lance Armstrong salióal pasodel informe: “La re-velación de la verdad con-ducirá a un futuro brillan-te y libre de dopaje para eldeporte que amo”, indicó.También se mostró “pro-fundamente apenado” pormuchas de las cosas queha hecho y agradeció quela Comisión Independien-te para la Reforma del Ci-

clismo le permita “ayudaren la búsqueda de la ver-dad”. El estadounidenseinvitó a “todos los ciclistasquecompitieron y sedopa-ron” a sentirse libres para“ayudar a curar este grandeporte” para que losmásjóvenes puedan perseguirsus sueños de una mane-rahonesta, clara y sin con-tratiempos.

Milo da su apoyoal deporte infantil

Leyenda del tenisestá en ColombiaHamiltonllegarecargado

Armstrong sueña con ciclismo sin dopaje

aDn10 Deportes Martes 10 deMarzo 2015

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Mujeres, ¡a cuidarse!

Los datos

La actividad física mejorala sensación de bienestargeneral, el desempeño enel trabajo y en lo social.

2.

Según la U. Externado,lasmujeres alcanzan el43% a nivel gerencial ydirectivo en el país.

1.

Sacar tiempo para cuidarse es una obligación de la mujer moderna. La disciplina es la clave. ADN

RedacciónBogotá

● En Colombia las muje-res en cargos laborales al-tos son cada vez más y esoobliga a tener hábitos salu-dables para responder entodos los roles.El ejercicio frecuente yun estado mental sano yequilibrado son vitales."Lo importante es queexista un incentivo en larutina diaria que mejore larelación entre el progra-mamédico, deportivo y nu-tricional. Este vínculo sepuede estrechar al traba-jar todas las áreas del cuer-po, asesorarse de expertosy cumplir los objetivos”, di-jo Raúl Baquero, médicodeportólogo de Bodytech.Aquí, 5 tips para estaren forma sin excederse:1. Elija programas deejercicio que rompan conla monotonía. Prefiera unamezcla de clases grupalescon ejercicios individualespara incentivar su motiva-ción en las rutinas.2. Aliméntese sanamen-te. No es necesario entraren dietas restrictivas quemuchas veces son malaspara la salud, basta con te-ner una orientación ade-cuada y lograr un adecua-do balance nutricional: in-gerir diariamente frutas,

verduras y granos integra-les variados y limitar lasbebidas con mucho azú-car, sal, grasa o alcohol.3. Mantenga un equili-brio en su salud mental.Para lograrlo es importan-te ejercitarse y dormir de7 a 9 horas;4. Realice ejercicio regu-larmente. Entre sus benefi-cios están la reducción delporcentaje graso, aumen-to de la masa muscular, re-gulación de los lípidos yazúcar en sangre, controlde la presión arterial y re-ducción del estrés. Escoadyuvante en el manejode la depresión, la autocon-fianza y la calidad de vida.5. No se sienta frustra-da. L Cada persona es dife-rente y los resultados de-penden de la constancia yde un entrenamiento ade-cuado y bien asesorado.

¡Click!

Hay muchos países posibles.

BOGOTÁ. Colfuturo selec-cionará a más de 1.000 co-lombianos para el progra-ma crédito beca, que finan-ciará sus posgrados en lasmejores universidades delmundo. Se destinarán 35millones de dólares. Postu-laciones en www.colfuturo.org hasta el 30 de abril.

LONDRES (EFE). Científicos británicos hallaron 15 nuevospuntos del ADN cuya mutación aumenta el riesgo de pade-cer cáncer de mama, según un estudio. La investigación ele-va a 90 la cantidad de ‘hot-spots’ (puntos calientes) delADN humano en los que la variación del código genético es-tá ligada al desarrollo de la enfermedad. El hallazgo facili-tar el desarrollo de test para evaluar el riesgo de sufrir cán-cer, al añadir un nuevo rango de marcadores para pruebas.

Tres de los ganadores.

BOGOTÁ. Tres proyectos deestudiantes de la Universi-dad ECCI de Bogota, la Uni-versidad del Sinú de Monte-ría y Universidad San Buena-ventura Cartagena ganaronel Concurso Premio Odebre-cht al Desarrollo SostenibleColombia 2014. Cada uno re-cibe $40 millones de pesos.

Greenpeace publicó dos informes con denuncias de"grave falta de control" sobre los residuos radiactivosen la zona del accidente nuclear de Fukushima (Japón),así como "alta" probabilidad de futuros siniestros.

EFE

FernandoMillánC.

Hallazgo en cáncer de seno

Y usted,¿qué opina?

El ejercicio

Abren becas parahacer posgrados

Hay quienes vi-ven en la ca-verna del pasa-do, creyendo

que el mundo está intac-to desde la Edad Media.Que no puede haber espa-cio para el perdón.Son los mismos que seoponen a los diálogos deLa Habana entre el Go-bierno y las FARC. Losmismos que creen haberpuesto al país en un esce-nario beneficioso porquemilitarizaron carreteras.Pero en el fondo, nada.Todo esto para hablarde lo que se conmemorapor estos días: 25 añosdel acuerdo de paz con elM-19. Por encima de laspresiones de la extremaderecha y de la guerra su-cia de entonces, hoy pode-mos decir que ese acuer-do permitió cambiar unaConstitución avejentaday hecha para un país deotros tiempos.La nueva Constituciónla hicieron hombres ymu-jeres que expresaban ladiversidad del país de los90. Se introdujeron gran-des cambios sobre la vi-sión de país y de socie-dad.Que no somos hoy loque queremos, claro queno. Somos un país conuna profunda desigual-dad, con una corrupciónen todos los niveles. Perotambién hay sectores pu-jantes que entienden queno podemos seguir pen-sando igual, que las cosasdeben cambiar, que lasestructuras deben trans-formarse de verdad.En su momento, a losdel Eme los calificaron debandoleros, de fascinero-sos (de terroristas no,porque el término se vol-vió costumbre tras el ata-que a las Torres Geme-las). Cometieron errorescomo la toma del Palaciode Justicia. Pero sin du-da, removieron las con-ciencias, especialmenteen lo urbano, y plantea-ron un país al margen dela ortodoxia. Creían quela revolución debía pare-cerse al país. Era lo quequería sumáximo coman-dante, Jaime BatemanCayón, a quien no le al-canzó la vida para estaren la firma del 9 de mar-zo de 1990.Hasta luego.@fernandomillan

Estudio de 2014

Talento nacionalgana premio

Fundación Éxito abre convocatoriahasta el 30 de abril para el 12ºPremio por la nutrición infantil.

Asesoría de especialistas ymucha constancia garantizan los resultados.

El ejemplodel M-19

Convocatoria para premio

EJERCÍTESE PERO SIN EXCESOS

aDn12 Martes 10 deMarzo 2015

LaVida

Page 13: 10 de marzo Bogotá

Así luce el moderno Idol 3.

Apple Watch, un nuevojuguete para fanáticos

Desplazarse entre menús de las Apps se hará lateralmente.

●AppleWatch estaría ofi-cialmente a la venta des-de la próxima semana,aunque es probable quese pueda preordenar en elsitio de Apple.Su precio comenzará enlos 349 dólares, en la ver-sión ‘Sport’, aunque los ru-mores apuntan a que lasversiones de metal y cris-tal de zafiro, en especialuna de oro que contendráuna aleación especial he-cha para Apple que esmás resistente al paso deltiempo, los golpes y los ra-yones que el oro normal,podrían acercarse hastalos 10.000 dólares.El Apple Watch funcio-na con iOS 8.2, una actua-lización para el sistemade móviles de la marcaque estará disponible pa-ra descarga gratuita lapróxima semana.El iOS 8.2 tendrá elWat-chKit incluido, la funciónque ‘transporta’ las aplica-ciones compatibles con elreloj directo del iPhone ala pantalla del accesorio.

Las aplicaciones se ve-rán distribuidas como íco-nos redondosmuy agrupa-dos, como si fuera un pa-nal, el cual se podrá reor-ganizar a gusto del usua-rio desde ‘Companion’, laaplicación de control yconfiguración del relojdesde el iPhone. En ella,por ejemplo, podremos de-finir la ‘cara’ del reloj’, co-lores, etc.El reloj se controla a tra-vés del toque en pantallao de un botón lateral ycon ayuda de comandosde voz. Tiene tecnología‘Force Touch’, que permi-te ‘entender’ el nivel depresión que hacemos enpantalla con el dedo, locual hace que los menús yfunciones sean distintossi se toca suave o si se pre-siona duro.La ‘corona digital’ o bo-tón lateral sirve para en-cender y apagar el reloj ypara acceder a un menúen el que se pueden desac-tivar aplicaciones ‘traba-das’. Cada vez que descar-guemos un ‘app’, Watch-Kit sabrá si es compatibley la instalará.

●Ya está en el país el Alca-tel Onetouch Idol 3, gana-dor de distintos premios in-ternacionales por su fun-cionalidad y diseño.Este smartphone es unincreíble dispositivo inte-grado con losmejores com-ponentes y software de sutipo, y fue diseñado con elapoyo de socios que son lí-deres en sus áreas.Alcatel Onetouch Idol 3cuenta con dos bocinasfrontales, tecnología Clari-Fi, tecnología Technicolorcolor Enhance y una cáma-ra trasera de 13 megapixe-les con un sensor de próxi-ma generación.Además, este Smartpho-ne cuenta con una funciónexclusiva: es 100 por cien-to reversible, por lo quelos usuarios pueden tomarsu teléfono de cabeza y la

interface de usuario seajusta automáticamente.El modelo de 4.7 pulga-das cuenta con un CPU decuatro núcleos y pantallaHD; el modelo de 5.5" cuen-ta con un CPU de ocho nú-cleos y pantalla Full HD.Ambas versiones cuentancon conectividad 4G LTEy sistema operativo An-droid L.

● Panasonic anunció, jun-to a Tesla Motors, el fabri-cante de autos eléctricosdeportivos, la construc-ción de una mega-plantade manufactura de bate-rías de Ion Litio que produ-

cirá los paquetes de bate-rías para equipar 500 milautos anualmente.Además, presentó dosmodelos de la e-bike enversión titanio y deporti-va, una bicicleta eléctricacon unidad de energía re-cargable de 28 baterías co-mo las de autos Tesla.Finalmente, Gogoro, unastartup de servicio públicode motonetas eléctricascompartidas, vio la luz.

RedacciónTecnósfera

Gadgets ¡Click!

En elmercado la otra semana. Alistemínimo 350 dólares.

A. PARTICULAR

El Samsung Galaxy S6 Edge recibió lamención especial como “el nuevo mejor terminal,tableta o dispositivo” otorgado GSMA durante elCongreso Mundial de Móviles (MWC) de 2015.

Alcatel Onetouch 3ya está a su alcance

Baterías, lonuevo dePanasonic

Estos sonlos modelos,colores ymaterialesdisponiblesdel AppleWatch.

aDn 13La VidaMartes 10 deMarzo 2015

Page 14: 10 de marzo Bogotá

● Gracias a un cuidadosoproceso de restauración ydigitalización a cargo de laCinemateca de Bolognia yEl Instituto del Cine Britá-nico, el público colombia-no podrá disfrutar deCharles Chaplin y seis desus obras maestras en altadefinición.Las cintas se podrán verhoy y el domingo 15 demarzo en nueve ciudadesdel país, a través de laspantallas de Cine Colom-bia.Esta iniciativa sale a laluz cuando se conmemo-ran los 100 primeros añosde Charlot, el personajeque hizo inmortal a Char-les Chaplin .‘El Chico’, ‘La Quimerade Oro’, ‘El Circo’, ‘Lucesde la Ciudad’, ‘TiemposModernos’ y ‘El Gran Dic-tador’ se proyectarán enBogotá, Cali, Medellín, Ba-rranquilla, Bucaramanga,Cartagena, Pereira, Mani-zales y Armenia.La boletería está disponi-ble en cinecolombia.com,las líneas locales de TeleCi-neco y las taquillas de losteatros. El costo varía encada ciudad.

Chaplinvuelvealagranpantalla

‘El Chico’, en programación.

Llega ‘AliasMaría’LACINTAABREMAÑANAELFICCI

● El Festival Internacio-nal de Cine de Cartagenade Indias (FICCI) hará suapertura mañana con‘Alias María’, la películacolombiana dirigida porJosé Luis Rugeles que, através del drama de una jo-ven, muestra la historia deun país que anhela supe-rar el conflicto armado.‘Alias María’ es protago-nizada por Karen Torres ycuenta con la participa-ción de los niños Ander-son Gómez, Erik Ruiz, Nie-ver y Deivis, quienes fue-ron seleccionados en uncasting en zonas con altoriesgo de reclutamientopara las filas de los gruposarmados ilegales y quie-nes se trasladaron con elequipo de producción parafilmar la película.El elenco también lo inte-gran Carlos Clavijo, jovenactor de la escuela de Ca-sa Ensamble, Lola Lagos,actriz argentina con largatrayectoria en el teatro, yFabio Velasco, quien lide-ra el movimiento ‘Ingenie-ría Teatral’.‘Alias María’, que se de-sarrolla en medio del con-flicto armado colombiano,cuenta la historia de Ma-ría, una guerrillera de 13años que observa el partosecreto del hijo del coman-dante, mientras trata dedecidir qué hará con el be-bé que está esperando.La película es una pro-

ducción de Rhayuela Cine(Colombia), Sudestada Ci-ne (Argentina) y AxxonFilms (Francia).Para darle mayor realis-mo a la historia, escritapor Diego Vivanco, el roda-je se llevó a cabo en la sel-va del Magdalena Medio.‘Alías María’ hace partede un proyecto que estaráacompañado de una seriede productos y activida-des relacionadas con la te-

mática de la historia y quese llevará a cabo en tres zo-nas del país: Los Llanos, elMagdalena Medio y Bogo-tá.El proyecto busca apor-tar a la prevención del re-clutamiento forzado deme-nores de edad.El FICCI es el evento ci-nematográfico más anti-guo de Latinoamérica. Lle-va vigente 53 años y, des-de su inauguración, ha pro-

yectado más de cinco milpelículas en sus escena-rios. Su objetivo es promo-ver especialmente la pro-ducción y realización depelículas latinoamerica-nas e iberoamericanas.El Festival, que se inau-gura mañana con ‘AliasMaría’, culmina el próxi-mo el 17 de marzo con lapelícula ‘Last Days in theDesert’, filmada en Esta-dos Unidos.

‘Alias María’ cuenta la historia de una adolescente que hace parte de las filas de la guerrilla y debe decidir qué hacer con su hijo.

ESTRENOFESTIVAL

Es una producción deColombia, Argentina y Francia sobre el conflicto.

En breve

LOS ÁNGELES (EFE). El di-rector de cine Randall Mi-ller se declaró culpable dehomicidio involuntario porla muerte de su ayudantede cámara Sarah Jones, de27 años, arrollada por untren durante el rodaje dela película ‘Midnight Ri-der’, en febrero de 2014.Miller había defendidosiempre su inocencia antelos tribunales de Georgia.

MIAMI (EFE). Juanes actuaráen doce ciudades de EstadosUnidos como parte de su gi-ra ‘Loco de Amor Tour’, quecomenzará el próximo mesde julio. El primer conciertode la gira será en la ciudadcaliforniana de Bakersfield,el 28 de julio, y se trasladaráa Las Vegas dos días des-pués. Por cada boleta vendi-da se hará una donación a la‘Fundación Mi Sangre’.

El dato

BOGOTÁ. El Museo de ArteModerno de Bogotá invitaa participar en el Concur-so de Fotografía MassimoListri, dedicado al tema‘Interiores de Iglesias Co-lombianas’. Está dirigido afotógrafos aficionados en-tre 18 y 35 años que seanresidentes en Colombia. La convocatoria estará abierta hasta el 18 de marzo. ARCHIVO/ ADN La gira empieza en julio.

●Entre los invitadosespe-ciales al Festival de Cinede Cartagena de Indias(FICCI) se encuentranAle-jandro González Iñárritu,reciente ganador del Ós-car por ‘Birdman’; CliveOwen, Abbas Kiarostami,Pawel Pawlikowski y JohnSayles.

Culpable pormuerte en rodaje

Desde mañana Señal Colombiatransmitirá a las 8:30 a.m. las sieteetapas de la Vuelta al Tirreno Adriático.

RedacciónBogotá

Juanes anuncia girapor Estados Unidos

Va por Señal Colombia

Los invitados

Concursode fotografía

aDn14 Martes 10 deMarzo 2015

Cultura&Ocio

Page 15: 10 de marzo Bogotá

Fotografía de la verdadera Ana.

Imperdible

‘El Lagode losCisnes’,en lapantallagrande

La boletería para cada función oscila entre los $21.000 y $36.000, dependiendo de cada teatro.

Así fue el montaje de la Gran Carpa, en Salitre Mágico.

BOGOTÁ. ‘Luminocidio, una oscura forma de ver la vida’ esuna comedia negra que hasta el 28 de marzo, los días jue-ves, viernes y sábado a las 8:00 p.m., reúne en el escenariodel Teatro LaMama (calle 63 No. 9-60) a los actores Tatia-na Rentería, Alejandra Lara, Juan Aguirre, Rafa López yJosé Lombana, bajo la dirección de Mauricio Iragorri. Laobra gira en torno a la fobia que tiene la humanidad a laoscuridad. Boletas en: www.severa-ataraxia.com

RedacciónBogotá

● El rodaje de la primerapelícula alemana sobreAna Frank, la adolescentejudía víctima del Holocaus-to y autora del famoso dia-rio que lleva su nombre, co-menzó ayer en Amster-dam, en el mismo barrioen el que vivió la joven ha-ce más de setenta años.La película, que está pro-ducida por la productoraZeitsprung Pictures, en co-laboración con la Funda-ción Anne Frank de Basi-lea (Suiza), será la prime-ra producción alemana so-bre la vida de los Frank yverá la luz a principios delpróximo año.En la actualidad existenocho películas realizadassobre el diario de AnaFrank, todas produccio-nes estadounidenses o bri-tánicas.El largometraje está diri-gido por el realizadorHans Steinbichler y empe-zó a rodarse hace unosdías en Colonia. Estaráprotagonizado por LeaVan Acken.

TEATRO

LOSÁNGELES (EFE).El guio-nista y productor Sam Si-mon, cocreador de ‘LosSimpson’, falleció a los 59años en Los Ángeles (EE.UU.) por un cáncer colo-rrectal, confirmó ‘TheSam Simon Foundation’,organización que creó pa-ra el cuidado de perros.

BOGOTÁ. El próximo 16 demarzo, a las 8 p.m., Univer-sal Channel estrena en La-tinoamérica la terceratemporada de la serie ‘Chi-cago Fire’. En esta nuevatemporada, uno de los per-sonajes no saldrá con vida.La serie muestra las estre-santes vidas de los bombe-ros de Chicago.

CINE

● Ayer, en el parqueaderode Salitre Mágico en Bogo-tá, el Cirque Du Soleil le-vantó su carpa, que tendrácapacidad para 2.500 per-sonas por función.En esta ocasión, el Cir-que Du Soleil llega con suespectáculo ‘Conteo’, queserá la más extensa de lastemporadas que ha realiza-do el circo canadiense enel país.Por petición del público,‘Conteo’ estará de tempo-rada completa en Bogotá19 de marzo al 3 de mayode 2015.

En el espectáculo, un pa-yaso representa su propiofuneral, en un ambiente decarnaval, vigilado por losángeles.‘Corteo’ cuenta con unescenario único, en el quela ubicación de los asien-tos está en la mitad de la

Gran Carpa, dividiendo ala audiencia en dos partes.Las únicas funciones dis-ponibles son las del 28 deabril al 3 de mayo.Hasta el momento, el Cir-que Du Soleil ha visitado,con ‘Corteo’ 57 ciudades y14 países.

Cuándo:hasta el 13 demarzo,a las 8 p.m.Dónde:Teatro Varasanta.

Cuándo:hoy, 4 p.m.Dónde: Centro CulturalGabriel GarcíaMárquez.

Cuándo: 15 demarzo .Dónde:Teatros de CineColombiadel país.

En breve

● Hoy, en el Centro Cultu-ral Gabriel García Már-quez, proyectará la cinta‘Die Fetten Jahre SindVorbei’ (Los ‘edukado-res’), dirigida por HansWeingartner.Esta película alemana,de 2004, cuenta la historiade Jan y Peter, dos amigosinseparables que espían alos millonarios cuando sa-len de sus casas para dejar-les mensajes en contra desu riqueza y su acumula-ción de bienes. Cada notala firman como ‘edukado-res’. Entrada libre.

AlemaniaruedafilmedeAnaFrank

‘Corteo’alistasushowenBogotá

●Hasta el 13 de marzo, ‘LaResistencia. Colectivo deArtistas’ presenta la obra‘Los chicos lindos tambiénlloran’ y otros éxitos de suprimera temporada.‘Los chicos lindos tam-bién lloran’ es un homena-je al amor y a los que algu-na vez han llorado porotra persona. Cuenta consonido en vivo que incluyeopera, boleros, pop, rock ylos sonidos del punk. Bonode apoyo $15.000 para es-tudiantes y $20.000 parael público en general.

Una comedia sobre fobias

● ‘El Lago de los Cisnes’,uno de los montajes másaplaudidos del Ballet Bols-hoi de Moscú, se podráver en cines de seis ciuda-des del país, el próximodomingo 15 de marzo.Rodado especialmentepara la gran pantalla des-de las tablas del TeatroBolshoi de Moscú, con 10cámaras HD, este balletpresenta a la bailarinaucraniana SvetlanaZakharova, en la cúspidede su carrera, bailando enel doble papel del cisneblanco y el cisne negro.En esta ocasión, el mon-taje llega con su versiónoriginal, sobre un tristepríncipe en busca delamor verdadero. Sie-gfried, el heredero al tro-no, cumple la mayoría deedad y deberá elegir a suprometida entre las invita-das al baile en su honor.El joven, desconcerta-do, sueña con un amorideal y puro. Termina lafiesta y cae la noche y esahí cuando se enamora deOdette, una hermosa don-cella víctima del hechizodel Genio Malvado, quienla condenó a convertirseen cisne de noche y mujerde día.Así comienza este céle-bre cuento de hadas, una

historia que recorre emo-ciones humanas como latristeza, amor y engaño.El Ballet Bolshoi presen-tó ‘El Lago de los Cisnes’por primera vez en 1877.Pese a que al principio tar-dó en cautivar la imagina-ción del público, esta ele-gante leyenda trágica deamor y engaño es hoy unade las obras imperdiblesde Chaikovsk.Más de 120 mil perso-

nas en 34 países han vistoesta puesta en escena, deuna de las obras más re-presentativas del composi-tor ruso.Aunque la trama ha si-do reinterpretada y adap-tada una y otra vez desdesu estreno en 1877, Grigo-rovich, el reconocido co-

reógrafo ruso, presentauna versión fiel al libretoreescrito en 1895 por elcompositor Piotr Chaiko-vsky y el coreógrafo Ma-rius Petipa para el TeatroMariinsky de San Peters-burgo.‘El Lago de los Cisnes’ofrecerá una única fun-ción el domingo 15 demar-zo en Bogotá, Barranqui-lla, Bucaramanga, Cali yMedellín.

La serie se estrena el lunes.

Era protector de los animales

Ciclodecinealemánconentrada libre

Murió guionistade ‘Los Simpson’

Unaobraenhomenajealamor

Nueva temporadade ‘Chicago Fire’

Ballet Bolshoi deMoscú se podrá ver enCine Colombia.

aDn 15Cultura&OcioMartes 10 deMarzo 2015

Page 16: 10 de marzo Bogotá

HoróscopoLa caricatura

Los juegos

GustavoÁlvarezGardeazábal

Ariete

ARIES22 MARZO-21 ABRIL

TAURO21 ABRIL-21 MAYO

No se engañe a ustedmismo, oiga a su corazón.El ejercicio le ayudara aliberar las tensiones del día.

No deje a un lado aquelloque lemolesta, enfréntelo ytrate de comprender lascausas de sumalestar.Por estos días,

cuando se con-memoran los25 años de la

entrega de armas y lafirma de la paz con elM-19, vale la pena recor-dar que ella se logróporque a través de unmecanismo ‘espúreo’, laséptima papeleta, seconsiguió convocar unaasamblea nacional cons-tituyente.Salvando con imagina-ción los matojos que lossantanderistas legule-yos pretendieron mon-tarle a esa convocato-ria. Esquivando los obs-táculos que le metieronal conteo de votos enlas urnas de la séptimapapeleta, se dio un gol-pe de opinión que, no ju-rídico, y aprovechandola segunda elección po-pular de alcaldes, se lle-gó al objetivo.Si eso se pudo en1990, ahora, cuando laConstitución vigentepermite que el Congre-so por medio de una leyordinaria y curiosamen-te autónoma convoquea una asamblea consti-tuyente, el asunto esmucho mas fácil.Todo proceso de pazha terminado con unaConstituyente. Núñez,que era mas jodido quetodos y le tenía pavor yfastidio a los leguleyossantafereños, convocóla de 1886 en SantaMar-ta para tenerla lejos delas influencias de la bu-rocracia y de los podero-sos.Convocarla en Carta-gena como punto finalde las negociaciones deLa Habana debe ser lológico. Que a ella acudacualquier colombiano,guerrillero o uribista,militar o religioso lo per-mitirá la misma ley quela convoque al no ponerrestricciones al pasadode los constituyentes.No hay que tenerlemiedo a que las leyesdel país que va a surgirde la paz la redacten losque hicieron la guerra olos que consideren queasí no debía haberse he-cho la paz. Hay que ha-cerlas entre todos y conla cara al sol sin encan-delillarnos.@eljodario

[email protected]

GÉMINIS22 MAYO-22 JUNIO

CÁNCER22 JUNIO-23 JULIO

LEO24 JULIO-23 AGO.

VIRGO24 AGO.-23 SEPT.

LIBRA24 SEPT.-23 OCT.

ESCORPIÓN24 OCT.-22 NOV.

SAGITARIO23 NOV.-22 DIC.

CAPRICORNIO23 DIC.-20 ENERO

ACUARIO21 ENERO-19 FEB.

PISCIS20 FEB-21 MARZO

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Laconstituyente

Su buen genio le ayudará asortear con alegría losobstáculos que se lepresenten el día de hoy.

Buen día para comenzarnuevos proyectos, trate dedar lomejor de ustedmismoen cada cosa que haga.

Las excusas no le dejanreconocer sus propioserrores. Veamás allá de lasapariencias.

Escuche los concejos de laspersonas que lo quieren. Nodeje paramañana lo quepuede hacer hoy.

Sea considerado con laspersonas que lo rodean. Noolvide dejar todo terminadoal final del día en su trabajo.

Asuma las consecuencias desus actos y podrá dormirtranquilo. Disfrute junto asus seres queridos.

Respire antes de que diga alos demás algo de lo que sepueda arrepentir. Medite conmás frecuencia.

Con calma podrá resolverlos problemas que se lepresentan hoy. Cuide sualimentación.

No pierda el tiempo en sulugar de trabajo, haga lo quedebe hacer sin quejarsetanto.

Construya su vida sobrebases sólidas, no permitaque lamentira entre a susproyectos.

aDn16 Cultura&Ocio Martes 10 deMarzo 2015