1 DESCUBRIENDO LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD...

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1 DESCUBRIENDO LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD – ciudadanocosmico.com

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B I E N V E N I D @

NOTA DEL DIRECTOR DE LA COLECCIÓN: Es importante señalar que el material desarrollado no

es un manual a seguir literalmente. No es un programa milagroso. No es una fórmula perfecta.

No presentamos una pastilla que se toma y ya todo está hecho. Hay que trabajar, indagar,

probar. Equivocarse. Volver a intentarlo. Comprobar las sensaciones. Analizar el resultado.

No se trata de “vivir según las reglas” que se derivan de las propuestas del material adjunto.

Invitamos a practicar las Técnicas descritas, sin embargo, será la propia experiencia de cada

persona la que finalment confirmará las premisas más útiles y valiosas.

Descubrirás las estrategias y conocerás los argumentos en que se basan dichas propuestas, las

cuales componen la posibilidad del CAMBIO PARA LA MEJORA, pero la conveniencia de poner

en práctica estas pautas de conducta: es una elección personal.

Tunnerman, director de la colección para el desarrollo personal y social.

TÍTULO ALCAZA ya LA FELICIDAD

Í N D I C E

EPISODIO UNO. APRENDIENDO A SER FELIZ

¿PODEMOS SER MEJOR PERSONA?

Relato A QUIÉN ENGAÑA…

Ejercicio (*) Hoja de Trabajo

PUEDO CONSEGUIR UNA VIDA MEJOR

Ejercicio (**) Hoja de Trabajo

Relato MIEDO AL CAMBIO

Test de control

¿CÓMO TOMAR DECISIONES SABIAS?

Ejercicio para ejercitar los conocimientos

EPISODIO DOS. SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA

SABER REÍR Y HACER REÍR

Recomendaciones para la alegría

RESPECTO A LA PREOCUPACIÓN

Ejercicio para identificar concepciones irracionales

VENCERSE UN@ MISM@ ES GANAR LIBERTAD

Test de autoevaluación

Ejercicio para adquirir mayor confianza

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EPISODIO TRES. SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS

SOBRE LA CULPA

Relato TODA LA ESPECIE

MIEDO ENFERMIZO

ALGUNAS SUGERENCIAS

Relato DESDE OMETEPE

EXPLORA LO DESCONOCIDO

NO PRECISAS EL CONSENTIMIENTO DE OTRAS PERSONAS

TÉCNICAS PARA DESHACERSE DE LA POSTERGACIÓN

EPISODIO CUATRO. SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD

EVITA QUE TE MANIPULEN

EXAMEN DE CONCIENCIA

Relato EN TI

SUPERA LOS FRACASOS

ALGUNAS RECOMENDACIONES

SOY MEJOR PERSONA

TRES VIRTUDES

SIETE REFLEXIONES

CONCLUSIONES FINALES

EPISODIO CINCO. CRECIENDO CON LA NUEVA VIDA

GUÍA PRÁCTICA DEL PROGRAMA

PRECISIÓN DE OBJETIVOS

EJERCICIO. SIETE PREGUNTAS CLAVE

ACTUALIZACIÓN DE LAS HOJAS DE TRABAJO

ACERCA DE LA LIBERTAD

RECAPITULACIÓN

EJERCICIO FINAL

DESPEDIDA DEL DIRECTOR DE LA COLECCIÓN

ANEXO: REALIZA EL CURSO PARA CONSEGUIR EL ÉXITO PROFESIONAL (+)

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Te felicitamos por tu adhesión al Programa para el CRECIMIENTO PERSONAL.

Está integrado por cinco episodios para mejorar la calidad de vida y la

relación con un@ mism@ y las demás personas. Su estructura metodológica

tiene tres pilares básicos:

1. Te permite salir de la rutina mental y concebir una nueva dimensión en

la que desarrollar otra manera de existir más placentera y completa.

2. Podrás poner en práctica ideas saludables y una visión diferente del

mundo y la vida.

3. Comprobarás que puedes sentir de otra manera y proponerte cosas

interesantes.

Episodio UNO: APRENDIENDO A SER FELIZ (página 5)

Episodio DOS: SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA (página 50)

Episodio TRES: SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS (página 64)

Episodio CUATRO: SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD (página 96)

Episodio CINCO: CRECIENDO CON LA NUEVA VIDA (página 121)

Beneficios del Programa para el Desarrollo Personal:

Aprenderás a tomar decisiones más correctas y acertadas

Reducirás los niveles de estrés y preocupación

Corregirás algunos errores que impiden tu crecimiento

Vencerás algunas debilidades que no te permiten evolucionar

No te sentirás culpable, diciendo adiós al remordimiento

Actuarás con serenidad y sin el miedo enfermizo que paraliza

Serás una persona nueva sin “asignaturas pendientes”

Observarás el mundo y la vida con ojos nuevos

Crearás tu propio estilo para relacionarte con el mundo

Avanzarás por la vida con seguridad y paz interior

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Episodio UNO: APRENDIENDO A SER FELIZ

MODULO APRENDIENDO A SER FELIZ - I

Dijo Franklin Delano Roosevelt “El único límite para nuestra comprensión del mañana serán

nuestras dudas respecto al presente”. Cuanto hagamos en el ahora mismo afectará el día de

mañana. En nuestra mano está proceder correctamente. El Hoy, determina el Futuro.

¿PODEMOS SER MEJOR PERSONA?

Tratar con las personas es probablemente el mayor desafío que hay que afrontar en la vida,

pero ¿cómo hacerlo si no sabemos relacionarnos con la persona más importante del mundo?

Si no sabemos quién somos o qué queremos o a dónde vamos, ¿cómo podemos intentar

mejorar? ¿Mejorar qué?

Si hacemos una raya que divida una hoja en blanco, y escribimos a un lado nuestras mayores

virtudes, al otro lado nuestros mayores defectos, ¿ya está? ¿Todo solucionado?

Por favor, hazlo. Volveremos más adelante a esta Hoja de Situación para comentarla (*).

Escribe una lista de mínimo cinco palabras en cada columna de forma espontánea, sin apenas

pensarlo. Nadie lo leerá, es solo para ti. ¡Adelante!

La sociedad y el entorno familiar condicionan. Hay que liberarse de los sistemas de creencias

que te limitan, de las tradiciones obsoletas, y, sobre todo, de los prejuicios que impiden la

capacidad de experimentar la vida en toda su magnitud.

Presta atención al siguiente relato “A QUIÉN ENGAÑA”. Identifícate con Meysi (aunque seas

varón). Lee el relato despacio, en silencio, en un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa. Si

tienes ocasión de hacerlo en la montaña o frente al mar, mucho mejor. Escoge el mejor

momento para disfrutar de la enseñanza. Visualiza el texto. Ponte en la piel de la protagonista.

Después de esta primera lectura, reflexiona sobre lo ocurrido.

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Extracto de la Trilogía PIEDRAS PRECIOSAS de Ol Sasha.

RELATO: A QUIÉN ENGAÑA...

Hoy, Meysi no anda con Sam. Se conocieron hace un año y medio, cuando sus

miradas se encontraron. A partir de entonces, permanecieron juntos, hasta que Sam

decidió probar suerte en otro país. Quería mejorar su condición de peón de la

sociedad. Necesitaba ofrecerle un porvenir a la mujer que ama.

Su lucha era tenaz, y el regreso a Meysi, se fue aplazando una y otras semana.

Hasta que volvió por sorpresa y sin avisar.

Meysi lo recibió con cierta confusión, y bastante desgana. Había un rechazo

hostil. Sam, llegaba sin fortuna bajo el brazo.

Ella le explicó que otro varón le procuraba estabilidad, y añadió:

—No lo amo, Sam, pero a veces, se es más feliz con alguien a quien se quiere, que no

con una persona a quien se ama, pero con quien se sufre a causa de la precariedad.

En su ausencia, Meysi se había refugiado en el vehículo de un extranjero que

preguntaba por su embajada. Aparentemente encontró sosiego; se dejó cortejar.

Meysi sabía en lo más profundo de su sentir que el amor de Sam era un amor

verdadero, una especie de música de fondo que abraza la vida permanentemente.

Un amor dulce y tierno que fluye mansamente durante la mayor parte del tiempo.

Pero ansiaba una gran vivienda; casarse y criar hijos que jugaran en un jardín. Y Sam

no tenía solvencia económica. Solo disponía del mayor don que ofrecía con

generosidad. Insuficiente para Meysi, que le decía que no se compra leche ni pañales

ni tampoco medicamentos, solo con amor. Junto a Sam, padeció unas circunstancias

de escasez continuada que terminaron por ahogarla. Debía intentarlo. Existía otra

opción para ella.

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Meysi tenía el deber personal de remediar su angustia e insatisfacción, y

decidió terminar con Sam. Pensaba que de esta manera resolvería la incómoda

situación que la atormentaba.

Pasó un mes, durante el cual, Meysi no pudo dejar de llamar por teléfono a Sam un día

sí, y al siguiente también. Se sentía responsable por causarle dolor. Sin embargo, ella

tenía derecho a buscar su propia felicidad. Su actitud era lícita y racional.

No había posibilidad de una relación formal, a menos que ambos la desearan,

y Meysi, no quería seguir con Sam, al que encontró recostado en el portón de su casa

cuando llegó del trabajo. Y cuando él le preguntó:

—¿Cómo estás, amor? –con la suavidad de la espuma blanca que forman las olas al

acariciar la arena, ella respondió...

—Bien, cielo, estoy muy bien –y al abrazarse para despedirse, Meysi no pudo dejar de

estremecerse con el contacto de Sam.

Aquella noche, vagando por la ciudad, Sam se detuvo y levantó la cabeza

para consultar las estrellas. Preguntó si Meysi lo amaba realmente. Apaciguó su

respiración y, aguardó, hasta que una forma indefinida que encabezaba la potente

ráfaga de viento lo invadió como un susurro estrepitoso.

—Tengo la llave que lanzó muy lejos, lo más alto que pudo, mientras iniciaba el camino

que no la conduce a ninguna parte. Intenta una historia que le permita olvidar el amor

que aún no se ha extinguido. Se divierte con el extranjero viajando de aquí para allá.

La novedad es atractiva, pero detrás de la actividad social y la alegría de la fiesta, se

encuentra la intimidad. Y sin el beso sincero del alma, difícilmente podrá unirse a nadie

–lo percibió Sam. Se trataba de un pájaro. No era un mirlo-. Nada determina más que

el lazo del amor. Todo lo demás son simples detalles carentes de importancia –aquella

especie de pájaro difuso cerró el pico. No era un águila.

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Y pasaron dos meses. Y aunque Meysi deseaba liberarse, huir, apartar a Sam de su

pensamiento, el fin de semana se le antojaba un gigantesco pie descalzo que quería

aplastarla. A cada instante, y en todo lugar, estaba presente Sam. Intentaba sin éxito

reducir la intensidad del amor, incluso variar la perspectiva del sentimiento, pero no

lograba hacer desaparecer ese misterioso influjo que los unió. Y cuando Sam le

preguntó en el banco en el que solían sentarse en el parque:

—¿Cómo estás, amor? –con la generosidad de un corazón bondadoso interesado en

su bienestar, ella respondió...

—Bien, cielo, estoy muy bien –pero al rozarle las manos para estrechárselas mientras se

despedían, volvió a conmocionarse. Seguía latiéndole por dentro Sam.

Aquella noche, al poco de dormirse en su apartamento solitario, Sam se

incorporó repentinamente. Se frotó los ojos con las yemas de los dedos. Se levantó.

Tenía sed. En la cocina su garganta recibió el agua fresca. Flotó hasta la cama para

cubrirse con las sábanas, igual que un muerto se cubre con la lápida pesada, y cayó

la verdad con todo su peso.

—La actual relación es superficial. Está vacía de contenido. Carece de significado.

¡Quiere al extranjero! Pero aunque lo quiera mucho, y con ganas, lo quiere como si se

tratara de su hermano. Lo quiere como a una posesión. Lo quiere, porque le cubre

ciertas necesidades, igual que un paraguas cubre de la lluvia. El extranjero tiene las

cosas que ella quiere. Pero lo que no sabe él, es que jamás conseguirá llenarla lo

suficiente, pues su sed, no se apaga con objetos. Y con el tiempo, Meysi se volverá a

angustiar.

Sam respiró hondamente y vació sus pulmones completamente. Se detuvo

largo tiempo antes de volver a llenarlos de aire, muy lentamente. Entonces pudo volver

a escuchar...

—No puede repudiar la vida porque no le sonría. El desafío consiste en cabalgar el

potro salvaje del existir que no está exento de riesgo. El obstáculo de Meysi, es que se

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niega a cambiar de actitud. Debe crecer, comprender que la seguridad del alma no

la proporcionan los vestidos, ni los bolsos, ni los zapatos, ni las joyas, ni siquiera los viajes

o un palacio con un país entero como jardín. Tú ya se lo habías dicho antes de partir

en busca de una oportunidad laboral.

Al día siguiente, Sam recordó lo sucedido. Antes de partir, poniéndole las

manos en sus mejillas, le había dicho:

—La paz interior no te la proporcionará ningún elemento externo, Meysi –le tembló la

voz cuando lo dijo. Y señaló, justo antes de cruzar a nado la frontera en busca de la

prosperidad.

—Mi amor lindo y precioso, no es la agresión que llega de fuera. Es el conflicto interno

lo que imposibilita la dicha. Por favor... te lo ruego... piensa en ello, hasta que vuelva.

Y había gritado, arrastrado por las fuertes corrientes del río embravecido de

agua helada que cortaba como cuchillos.

—Créeme cuando te digo que el mayor enemigo de uno No Es Otro Que Uno Mismo.

Sam desapareció bajo el agua. Apareció al rato en la otra orilla, moviendo los

brazos en el aire, empapado de alegría ante la oportunidad de alcanzar bienestar

para su amada.

—Y créeme cuando te digo que el mejor amigo de unoooo... no es otro que unoooo

mismoooo.

Pero Meysi no pudo escuchar sus palabras alejadas, seguras.

El que no era ni un mirlo, ni un águila, ni tampoco una garza ni un ruiseñor, lo

visitó nuevamente de madrugada, porque así lo reclamaba Sam.

—Querías saber si ella te ama realmente. En caso de que la respuesta sea ¡¡¡NO!!! Estás

a salvo. Si se ha desvanecido rápidamente el amor, no era amor, sino débil sentir,

deseo. Ella podrá iniciar otra relación de pareja. A ti no debe darte pesar. No te sientas

abatido, sino afortunado. No te decepciones, no te pongas triste, pues no merecía la

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pena. Pero en caso de que la respuesta sea ¡¡¡SÍ!!! Si todavía palpita silenciosamente

en su pecho un ―Te amo Sam‖... ¡ambos tenéis un grave problema!

Sam fue abriendo la boca a trompicones. Bostezaba a cámara lenta.

—El sosiego, no proviene de ningún elemento material, tú ya lo sabes. Pero ella no

reconoce que ninguna otra persona proporciona la serenidad. Prefiere sentirse

amedrentada, le encanta que la auxilien, en vez de aprender a nadar por sí sola. La

vida está sazonada de adversidad, ¿por qué pasar por la vida sin saborear la

fatalidad, rehuyendo el peligro, sin descubrir la majestuosidad del trayecto vital?

Pregúntaselo. El cambio a una mejor vida empieza dentro de ella, está adentro. Tiene

que ver con la voluntad. ¡Debe tomar consciencia! La voluntad consciente, nace en el

centro de las propias entrañas. ¿Por qué flaquea su fortaleza? ¿Por qué su innato

sentimiento queda soterrado? ¿Por qué desconfía de sí misma? ¡No dejes de

preguntárselo!

Y pasaron tres meses. Y Sam le preguntó en el restaurante donde la citó.

—¿Cómo estás, amor? –con la dulzura de un alma enamorada que anhela su propia

luz, ella respondió...

—Bien, cielo, estoy muy bien.

Pero al dejar a Sam atrás, volvió a derrumbarse. Ya no podía mirarlo a los ojos.

Cuando lo hacía, Meysi retrocedía. Su corazón traicionaba su intelecto empeñado en

decirle adiós para enterrarlo bajo tierra, cubriéndolo con piedras, lozas, montañas de

escombros y desperdicios y cajas de cartón. Excusas.

Se le quebraba la voz cada vez que conversaba con Sam, y a solas, suspiraba

hondamente por aquel sencillo y profundo ser de intenciones buenas y carácter

compasivo.

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El sentimiento de Meysi por su acompañante oficial estaba definido. Lo estuvo

durante la ausencia de Sam, tanto como lo estaba en esa etapa de la relación.

Quería al extranjero, igual que se quiere al perro o al canario.

Por mucho que lo disimulara, Meysi no estaba bien. Tenía un inmenso vacío , y

la sensación de haber perdido piernas y brazos, y la certeza de haber manchado su

corazón con lodo. Se engañaba, enmarañada en su propio vómito. Había sustituido

una vida en color, con el estremecimiento de la inseguridad a causa de una

precariedad mal entendida, por una opción de vida en blanco y negro, con la

seguridad del hastío perene e inmoral.

Ya no tenía las viejas preocupaciones, era un dato incuestionable, cierto, pero

se equivocó al creer que alejando a Sam de su vida se desvanecería el amor. Intentó

encontrar tranquilidad en los besos del extranjero, pero extrañaba la pasión de Sam.

Intentó cobijarse en la rutina de su empleo, pero extrañaba toparse con aquella

sonrisa iluminada que la estremecía en cada ocasión que cruzaba el umbral de salida.

Intentó distraerse asistiendo al gimnasio, y a clases de concina y reflexología. Incluso se

inscribió en un taller de risoterapia, y se apuntó en una académia de baile de salón,

pero siempre extrañaba la compañía entusiasta que la hacía vibrar desde los dedos

de la planta de los pies hasta el último cabello de la cabeza. Siguió intentando

disfrazar la verdad, escondiendo su real palpitar, después de cada jornada laboral y

durante los fines de semana. Negándose a combatirse a sí misma.

Meysi encerró el amor en una caja fuerte. Lanzó la llave lo más lejos que pudo...

¿para qué? ¿Para que alguien la recogiera al vuelo?...

Pensó que podría prescindir de Sam sin que un nudo le agarrotara el alma.

Sam se dio la vuelta en la cama con suma pereza. Un leve codazo en su costilla lo hizo

reaccionar. Quiso abrazar la almohada igual que si fuera Meysi. Deslizó el brazo,

inconscientemente, hasta dejarlo caer de la cama. Tanteó con la punta de los dedos

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el suelo frío hasta encontrar la almohada, y se la colocó entre las piernas, apretándola

para que no escapara.

—Explícale que no puede saberse qué es bonanza sin conocer la congoja. Cuando se

desconoce la penuria, se ignora el significado del auténtico gozo. Si una persona

nunca ha estado apenada, al sentir júbilo, jamás podrá apreciarlo. La vida es

pluralidad y riqueza de matices, y son los sentimientos profundos que impactan los que

ayudan a comprender la complejidad de la existencia humana.

Sam tiró de la sábana para cubrirse se cubrió el hombro. Un pie quedó al

descubierto. Sentía la presencia. Sam percibía el zumbido en la oscuridad.

Adormilado, se incorporó sin abrir los ojos, y estiró la pierna que se quedó colgando

fuera de la cama.

—Proponle construir juntos con sólidos cimientos, y acto seguido, enmudece. La

decisión es suya, no está en otras manos de otro más que en las suyas. Recuerda sus

propias palabras ―A veces uno es más feliz con una persona a quien se la quiere que

con otra a quien se ama, pero con quien se sufre‖. Y tiene razón, pues es mujer que se

niega a pelear para defender algo bello que sólo le pertenece a ella. Desconfía de su

corazón –señaló-. Desconoce su propia habilidad. Si persiste en la falsa idea de que

otro varón la va a curar, su actitud, complicará la vida de tres personas.

—Las circunstancias varían, pero las virtudes de las personas no. Ella se enamoró de tu

gran corazón, ¿lo recuerdas?... ¡Nunca le prometiste oro! Le prometiste amor

verdadero.

Sam profirió un –es cierto- plagado de convicción. Y se dejó caer hacia atrás

como si nada, tranquilo en su ensoñación.

—Con el pasar de los años no nace el sentimiento. Con el pasar de los años,

únicamente surge el afecto, porque el roce diario forja despacio el cariño, pero jamás

el amor. El amor explota al principio, no tiene razones, no le hacen falta motivos para

exisstir. Y se palpa esta maravillosa potencia en la mirada de los dos enamorados,

cuando al encontrase, estallan chispas de luz multicolor. Cada vez que vosotros dos os

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habéis encontrado, en el cielo se ha celebrado una asamblea que inaugura el

carnaval de los destellos luminosos. Hacía siglos que no se reactivaban los planetas.

Y antes de que se desvaneciera el eco de la transmisión, oyó lo siguiente:

—Con amor verdadero se supera cualquier obstáculo en la vida. No hay fruto sin

semilla. Y la mejor semilla de la vida, sin duda es el amor. En primera instancia, el amor

franco, riguroso y leal con uno mismo –así habló el inconmensurable pájaro de cielo.

Sonó el despertador.

Frente al espejo del baño, con los ojos pegados por las legañas, todavía

inspirado, tenaz y testarudo a la vez, concentrado en la mujer que ama, su alma

adopta una forma preparada para latir, exclamando desde el otro lado del espejo.

—Ella nunca entendió que aunque puede desplomarse el mundo entero, se encuentra

en los brazos del ser amado la magia para aceptar el desafío. En modo alguno estuvo

Meysi encadenada al sufrimiento. Aquel año y medio... no fue una consecución de

situaciones insoportables. No todo fue malo o feo o sucio o desagradable.

Terminó de cepillarse los dientes.

—Meysi puede condenarse a sí misma, saboteando la posibilidad de acariciar los finos

tejidos de la dicha igual que antaño, porque lo cierto es que no somos lo que los

acontecimientos nos hacen. Somos lo que nosotros permitimos que los

acontecimientos nos hagan. No son las circunstancias, sino la manera de

interpretarlas. Eso define nuestro estado de ánimo. Lo que nos aflige, no son las

situaciones. Lo que nos aflige es la opinión que tenemos acerca de esas situaciones

concretas. No son las cosas que ocurren o la información y los comentarios de la gente

lo que nos afecta y determina la actitud frente a lo cotidiano, frente al presente, que

determina nuestro futuro y la misma vida y la muerte. Es la valoración que nosotros

hacemos de estas cosas que pasan, que están ahí, para afectarnos y alterarnos, que

también sirven para revelar lo mejor de nosotros mismos. Son hechos, testimonios,

datos, que permanecerán, aunque nos disgusten. Molestando con descaro.

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Inquietando sin descanso. Hasta que aprendamos a convivir con dichos elementos

con una sonrisa en los labios.

Terminó de embadurnarse el rostro de espuma blanca.

—Cada persona tiene la capacidad de perturbarse a sí misma a través de los

pensamientos o, también, tiene la oportunidad de liberarse de su telaraña al lidiar en

solitario la batalla que nada más uno puede librar: la del entendimiento de la propia

naturaleza en el seno de la comprensión individual.

Terminó de afeitarse. Se mojó el rostro con agua fresca, secándose la cara con

una toalla de tacto suave y agradable olor a pino.

—Como pareja, no existe posibilidad alguna, a menos que ella decida luchar sola

consigo misma, aniquilando prejuicios y falsos fantasmas al encuentro de la paz

interior. Pero para alcanzarla, para curar toda enfermedad, el primer paso es

aceptarla, y Meysi, jamás aceptó su necesidad de crecer para sanar. La promesa de

un hogar plagado de amor, debía ser un fuerte desencadenante para la acción.

Terminó de peinarse. Observaba sus ojos dentro de sus ojos.

—Ciertamente, aún teniendo seguridad material, Meysi no está mejor que antes. Se

siente incompleta, estéril de emoción. No hace falta que me lo diga con palabras, su

cuerpo habla por ella. Obvio que puede continuar viviendo a medias, sin apreciar la

vida bajo su piel, con los músculos agarrotados y el dolor mudo en los huesos. Puede

continuar por años enteros con una existencia hueca, insulsa de vida, saciada por el

lujo y la comodidad permanentemente, agasajada por el confort y la posesión,

adormecida por la frivolidad. Aunque también puede catar la experiencia de existir

con la vida hasta sus máximas consecuencias, exprimiendo la última gota de aliento

junto al único hombre que la hace estremecer. No entiendo que ella no lo entienda…

Cuando se ama, siempre se sufre. Pero cuando no se ama, todavía se sufre mucho

más, porque no hay nada más horrible que la ausencia de amor en la vida.

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Terminó con un toque de colonia que excitó los poros de su piel.

—Cuando se refugió en el vehículo del extranjero, cambiando de novio en vez de

actitud, continuaron las turbulencias en el caos de su mundo interno. Quiso tener el

control de su vida, recuperando el fluir espontáneo de su alegría, pero lo que halla, es

la auténtica dimensión del amor grande y precioso. Y a pesar de reconocerlo, a pesar

de saber quien habita su corazón, sigue manteniéndose firme como el hierro, negando

el impulso de su alma enamorada noche tras noche, día tras día, minuto a minuto, con

la negligencia de un profesional corrompido por el dinero fácil un mes tras otro, a

punto de alcanzar un año.

Sam apagó la luz del baño que se quedó a oscuras, coleando el remolino que

se quedó atrás, al final de la ráfaga de viento que atravesó el espejo.

El susurro que fuera estrépito, se volvió insonoro, pero apunta hoy, que todavía

es hoy: ―El tiempo se encarga de poner las cosas en su lugar‖.

Sam, salía al nuevo día con el discurrir de su mente concentrada, en armonía

con en el latir de su corazón, en paz consigo mismo en lo más hondo de su ser.

El tiempo, efectivamente. Pero únicamente el tiempo no es suficiente. Uno

debe cooperar y actuar, ejerciendo su voluntad consciente, para facilitarle las cosas

al amor. ¿A quién engaña Meysi?

¿Se puede vivir sin honestidad?

Y, en caso de que sí se pueda...

El resultado que se obtiene, ¿puede llamarse a eso una vida plena y auténtica?

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Por favor, ahora que conoces la historia y el desenlace. Para un “mayor trabajo interior”,

recomenadamos volver a leer el relato con una hoja en blanco y un bolígrafo. Anota lo que

creas que tienes que anotar y, al terminar, cierra los ojos. Medita.

REFLEXIÓN. ¿Por qué se pierde tanto tiempo en un sistema de educación que enseña

asignaturas que no tienen ninguna importancia, y nula aplicación en la vida real? ¿Por qué la

escuela no proporciona ninguna indicación acerca del amor? ¿Por qué no aprendimos de

pequeños cuál es el proceso para tomar decisiones? Cuestiones de vital trascendencia, como el

arte de vivir, el sentido de la existencia, la autentica identidad o la preparación para morir con

alegría, son cuestiones que se ignoran deliberadamente en nuestra sociedad. El resultado es

que hay demasiados suicidios y frustración, y muchas personas deprimidas y angustiadas.

Te ha llegado el momento de desaprender para alcanzar la esencia de ti mism@. Puedes

reinventarte. ¿Quieres superarte y crecer a nivel humano?

Todavía te vamos a recomendar que hagas una tercera lectura antes de continuar. No sólo te

permitirá saber lo que sucede ya en tu interior. Descubrirás el mecanismo de tu razonamiento

personal, siempre que sigas estos pasos para el análisis.

1. ¿Qué significa ser honesto?

2. ¿Qué entiendo por una vida plena?

3. ¿Qué quiere decir ser auténtic@?

Explícate a ti mism@ lo que has sentido a partir de la lectura del relato y, lo más importante:

mírate al espejo. ¿Qué ves? Pregúntatelo cada vez que te laves los dientes o te peines… hasta

que consigas traspasar al otro lado del espejo y verte a ti mism@, observándote. Sólo

entonces, con absoluta honestidad: describe lo que ves al otro lado del espejo.

CONCLUSIÓN DE LA HISTORIA REAL COMO BASE DE ANÁLISIS. Si en vez de mirarse al espejo,

Sam, lo hubiera hecho Meysi, el desenlace sería distinto, ¿estás de acuerdo?

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NO CORRAS. NO INTENTES TERMINAR EL CURSO EN DOS DÍAS.

Has realiza el primer trabajo que te lleva a tu propio desenlace. Si tienes claro lo que significa

Una Vida Plena (tu paraje perfecto), ahora la puerta se abre… ¿vas a entrar?

COMENTANDO EL RESULTADO (*) En relación a la Hoja de Situación dividida en dos partes, si

observamos detenidamente y leemos las palabras anotadas en la zona de Virtudes, ¿con qué

nos encontramos? De nuestro propio puño y letra, distinguimos claramente nuestros defectos.

Es decir, suele anotarse en este lado lo que se quiere ser pero no se es todavía. Habla el

subconsciente. Nos dice lo que queremos conseguir, aquello que anhelamos ser en realidad.

Por otro lado, aunque cuesta reconocerlo, la columna relacionada con los Defectos, nos

informa de lo que somos hoy. Son características que podemos cambiar, ¿cómo?

1. Haz una lista indicando qué vas a corregir

2. Marca en el calendario una fecha límite

3. Disfruta enfrentándote al reto

Llegado este punto, deberías encontrarte mejor equipado para afrontar las situaciones de la

vida. Pero si esto no sucede será mejor que te detengas. Pregúntate, ¿realmente quiero ser

Mejor Persona?

Nuestro propósito no es facilitar conocimientos. Queremos estimular la acción para que cada

uno de vosotr@s comprendáis lo que sucede mediante la experiencia directa. Desde aquí,

facilitamos una linterna. Pero se trata de una decisión individual. Tú puedes encender o no

encender esta linterna.

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¿QUÉ ES LA HONESTIDAD?

Un valor de ser humano decente y recatado, razonable y justo, honrado y auténtico. Es una

cualidad que consiste en actuar de acuerdo a cómo se piensa y se siente y de acuerdo con la

palabra. Pero cuidado con los traductores de Internet, puesto que en el idioma inglés, ser

honesto significa no ser dado a la mentira o al engaño, a diferencia del español, cuyo término

para ese significado es el de "sinceridad" o "franqueza" y nunca el de "honestidad".

La honestidad puede entenderse como el respeto a la verdad personal, y en relación con el

mundo, los hechos, y las demás personas. Implica la relación entre el individuo y su yo

profundo, y con relación a su comunidad y la sociedad.

Las motivaciones de esta actitud, están estrechamente ligadas con ser fiel a uno mism@, sin

que nos perdamos en el autoengaño. Es un rasgo característico, la consciencia de los propios

actos, obviando todas aquellas alteraciones de la sociedad o interrupciones de otras personas

que pudieran alterar la voluntad y la espontaneidad de las decisiones y los comportamientos.

En síntesis, se trata de un principio ético que justifica una conducta moral saludable.

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MODULO APRENDIENDO A SER FELIZ - II

“La vida elogia a las personas que responden con franqueza y honradamente

a los requerimientos y las pruebas de la vida”. Alexandro Tunnerman.

PUEDO CONSEGUIR UNA MEJOR VIDA

Si comprendes el ahora mismo, te será fácil dibujar el mañana. Hace falta que te preguntes:

¿qué quiero hacer con Mi Vida?

Tu vida es tuya. Tienes derecho a hacer lo que tú quieras con tu vida, incluso tienes derecho a

equivocarte y despilfarrarla con total y absouto desprecio. Puedes ser infeliz. Puedes vivir

abatido hasta el final. Cada persona puede hacer de su vida un infierno… o el mismo paraíso.

¿Tú qué eliges?

Seguro que ya tienes una idea de lo que es el infierno, pero… y el paraíso, ¿cómo es tu lugar

idílico y maravilloso donde vivir feliz para siempre?

Toma una hoja en blanco. Escribe en ella sin parar, sin pensar, dejándote llevar por el impulso

interior. No midas las palabras. Ni te fijes en la ortografía, solo ¡EXPRÉSATE!

No pienses en el clásico y obligado Edén. Pregúntate si en el lugar que imaginas como ese

paraje perfecto donde habitar… las personas, son libres. ¿Qué significa LIBERTAD?

Si analizamos el ahora mismo de la humanidad, fácilmente encontramos comportamientos

tóxicos del tipo: tener constantemente miedo, estar angustiado por todo, vivir sufriendo sin

esperanza, siempre preocupado por el dinero, en permanente estado de depresión.

El mundo es un caos. La competencia y el egoísmo generan violencia y la guerra. La

indiferencia y frialdad de nuestros días es obvia, sobre todo, ante los marginados que mueren

de sed y de hambre… Conflicto. Dolor. Lucha. Ansiedad. Bochorno. Deberíamos avergonzranos.

Nuestros comportamientos son indignos.

Sería más adecuado y reconfortante vivir en un lugar sin odio, sin ira, sin celos ni envidia. Las

actitides son los desencadenantes de la insatisfacción, ensucian la vida de negatividad.

Desde aquí tendemos nuestra mano para que a su vez, tú la extiendas a otros, después de

ayudarte a tí mism@. Empieza por apagar los interruptores. Hay demasiadas interrupciones.

Desconéctate de las máquinas... Cada vez son más sofisticadas, más pequeñas, pero más

poderosas y peligrosas. Las máquinas no mienten, no se equivocan, pero no pueden mirar un

amanecer y exclamar ¡qué belleza! Tampoco pueden dar besos ni sentir orgasmos, pero aún

así, la tecnología ha invadido nuestras vidas (hasta hacernos sentir incómodos en presencia del

otro). Es más fácil chatear o enviar un email, que decirle a una persona lo mucho que la amas.

2014


RECOMENDAMOS LA ELIMINACIÓN DE LAS DISTRACCIONES QUE EVITAN LA CONCENTRACIÓN.

¿A dónde nos lleva esto?

Cuando te detienes a mirarte al espejo, y te ves desde el otro lado y eres capaz de desnudar tu

verdadera naturaleza, te estás negando al ser empujado por las prisas y las modas y las

instrucciones de otros. ¡Enhorabuena! Puedes atender tu respiración, y escuchar en el silencio

tu voz interior (como hizo Sam en el relato hasta descubrir al Pájaro de Cielo).

En tu propia voz resuena el alma universal de la humanidad, y, a partir de ahí, se genera la

voluntad consciente que marca el sendero invisible que se hace visible al avanzar, para crecer,

consiguiendo evolucionar. El logro está a tu alcance. Definine el puerto. No puedes zarpar del

embarcadero sin saber a dónde quieres llegar... Cuando sepas cómo es el lugar, sabrás donde

està, y entonces podrás dirigirte a su encuentro.

¿Quieres seguir siendo cómplice de la sociedad de esta época? ¿Quieres despertar?

Si despiertas... dejarás de ser esclavo. Empezarás a sentirte libre, aunque todavía no lo seas.

Tendrás que aprender a No participar más de la falsedad personal, de la mentira

institucionalizada, de la tradición obsoleta, y de las costumbres absurdas.

Existe el libre albedrio. Es la puerta que deja atrás el destino fatal al que nos encaminamos

como raza, condenando a nuestros hijos y nietos en este planeta que agoniza… Seamos

honestos con nuestra especie. Seamos críticos con la civiliación que construimos. No temamos

reconocer el error. No aceptemos el consuelo de la debilidad. Atrevámonos a imaginar una

sociedad perfecta, un mundo distinto que cada día se hace más urgente y necesario.

SUGERENCIA. Deja de lastimarte a ti mism@ y a los demás. El Sistema nos condiciona. Se lo

permitimos. REFLEXIÓN. La sociedad la constituimos las personas. Igual que las instituciones

que tanto fallan. CRÓNICA DE LA REALIDAD. Hemos creado la tecnología que pronto hará que

seamos prescindibles para el trabajo, y solo podremos distraernos y entretenernos pero… qué

pasa con el amor a la verdad, con la fraternidad entre nosotros, con ese lugar perfecto que

habitar en paz y armonía y de manera saludable para el enriquecimiento común.

Ahora que has definido lo que sucede en tu paraje perfecto, ya sabes cómo es ese lugar que

anhelas. Date cuenta que existe una desincronización con lo que piensas y dices y haces,

respecto al espacio que quieres alcanzar y habitar con las personas que amas.

¡Fallas! Pero puedes hacer en ti los cambios que te gustaría ver en el mundo. Cuando el

enfermo toma conciencia de su enfermedad, está dando el primer paso para la sanación,

responde; ¿qué estoy haciendo con las palabras que anoté en la Hoja de Situación?

REVÍSALAS. Tienes derecho a ser feliz. Tienes derecho a tener una vida mejor. No importa quién seas, a lo que te

dediques para ganarte la vida o la edad que tienes. Tampoco importa el sexo o la nacionalidad, por supuesto, ni tus

creencias religiosas o tu estatus social. Si has llegado al presente programa para el crecimiento personal, eso indica

que estás en tu mejor momento existencial para mejorar tu manera de ser y de relacionarte con los demás.

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DESCANSA. NO SIGAS. DATE UN PAR DE DÍAS PARA REFLEXIONAR Y QUE LAS IDEAS SE

ASIENTEN. MIRA UNA PELÍCULA. VISITA UNA GALERÍA DE ARTE. ESCUCHA MÚSICA. DISFRUTA

DE UNA OBRA DE TEATRO. LEE UNA NOVELA O POESÍA. ESCRIBE UNA CARTA DE AMOR…

REVISANDO EL RESULTADO DEL EJERCICIO, una vez resumido el texto en una nueva hoja en

blanco (sin borrones ni tachaduras, que bien puede ser en un archivo digital), preguntémonos:

¿Qué clase de vida me gusta llevar? Y, a continuación, ¿Qué clase de vida quiero llevar?

Cuidado con los modelos que impone la sociedad de consumo. Atención a las etiquetas. Cada

individuo es único. Puede diseñar su destino. Fíjate que no es lo mismo referirse a la clase de

vida que “me gustaría”, que referirse a la clase de vida que quiero llevar.

“Me Gustaría” equivale a un anhelo o deseo.

“QUIERO” tiene que ver con la convicción y el compromiso.

Un deseo y una necesidad son cosas muy distintas. Este manual de tareas atiende únicamente

las necesidades más básicas del ser humano. Entendemos que el sentirse bien es fundamental

para el individuo. Nos inclinamos al QUIERO (en este caso no tiene nada que ver con el sentido

de posesión). “Quiero” es la suma del “tengo que hacerlo” porque “debo hacerlo”, puesto que

el impulso nace de una necesidad existencial real que viene de adentro, de la propia esencia

del ser.

Comprender que la voluntad es la condición más elevada del género humano, equivale a tomar

el elixir de la verdad. Hacemos lo que hacemos porque queremos, ¿seguro? ¿Siempre?

SUJETOS PASIVOS-Personas que se han convertido en vegetales o piedras, anestesiadas por el

alcohol o el deporte, la vanidad o las modas de temporada que exponen las tiendas.

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Demasiadas veces imitamos el patrón social sin cuestionarlo. Seguimos a menudo a personas,

más por la fuerza de la costumbre o la ciega obediencia, que por una elección libre y

voluntaria. No solemos preguntarnos si eso que hacemos nos hace sentir bien o mal. Los

esquemas tradicionales nos dicen que eso es “lo correcto” y lo asumimos como bueno.

OJO AL DATO. Si no llevas la vida que quieres, es imposible acceder a una vida más elevada.

Más complejo todavía: si buscas la vida impuesta por la publicidad, anhelas una fantasía que

jamás alcanzarás.

Si te conformas con la vida que dibujan los noticiarios y los medios de comunicación, te estás

cerrando la puerta de la vida superior a la que tienes derecho.

Si no eres capaz de escribir con un lenguaje claro y directo lo que quieres, nunca lo tendrás.

EJERCICIO. Toma una hoja en blanco. Divídela en dos partes al igual que en la primera tarea.

Escribe en el lado izquierdo los nombres de tres actores o actrices que te gusten, tres

escritores o deportistas que admires, tres personajes relevantes del pasado siglo que de

alguna manera te han influido. También elije alguien de tu familia o un amigo, una persona

muy cercana que conozcas en profundidad. Por favor, hazlo. Volveremos más adelante a esta

Hoja de Personaje para comentarla (**).

Ahora lee tranquilamente el siguiente relato “MIEDO AL CAMBIO”. Identifícate con Betzaida

(aunque seas varón). Lee el relato despacio, en silencio, visualizando el texto. Después de la

primera lectura, reflexiona sobre lo ocurrido a la protagonista.

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RELATO: MIEDO AL CAMBIO

El abuelo de Betzaida, le contó durante su niñez, un sin fin de veces la misma historia:

Una niña lloraba en la orilla del lago, y murmuraba...

— ¡Oh, miedo! ¿Por qué me persigues?

El sol lucía radiante, con su fulgor impresionante.

— ¿Por qué me embistes como un toro encabritado?

La niña secó sus tímidas lágrimas, y añadió…

— Me afliges, dime, ¿por qué insistes?

Su rostro se reflejaba ondulante en el manso lago.

— Qué me reprochas, si fuiste tú quien me invitó.

Se expresaba relajada, desde las aguas transparentes.

— De qué te quejas, si fuiste tú quien decidiste que debía

quedarme cerca para afectarme.

Se respondía desde la claridad del agua cristalina.

— Y de qué te lamentas ahora, si eres tú quien me

alimenta a diario para que sobreviva a tu lado, perezosa.

¡Tú me has inventado!

El abuelo de Betzaida le contaba la historia de la niña del lago con la intención de

que entendiera la moraleja, pero ni siquiera su cálido tono, ni su bondadosa presencia,

ni su inconmensurable paciencia, conseguía que captara la enseñanza. Nada

apaciguaba a la pequeña que solía pasar el día en tensión, nerviosa e intranquila.

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Incluso durante la noche, la alcanzaba un temor que la hacía encogerse en la cama y

taparse con la sábana. Vivía angustiada. No hablaba con su padre, ni con su madre,

ni con sus hermanos. No miraba a los profesores a los ojos. No jugaba con sus amigos

después de clases. No reía, ni anhelaba un pedazo de pizza o un helado de nata. No

quería ir al cine. Tampoco a la piscina. Permanecía frenada, retenida, estancada,

bloqueada, contrariada, impedida y confundida. Así crecía.

La víspera del décimo aniversario de Betzaida, el abuelo le hablaba a su nuera acerca

de su nieta preferida, a la que tildaba de pequeña ninfa incomprendida.

—Nuestra niñita no sabe que el miedo afecta solamente a quien se deja, y si actúa, lo

hace únicamente si se le consiente.

Magali, la madre de Betzaida, no sabía que su hija permanecía despierta, en

guardia con sus pesadillas. Creía que dormía plácidamente como cualquier niña.

Escuchaba al delgado anciano, que no se veía viejo, a pesar del rostro surcado

de arrugas y la cabeza despejada de cabello. Habitaba la vivienda desde hacía

apenas tres meses, después de que falleciera la mujer con la que convivió cincuenta y

un años, felizmente, sin haber tenido que cumplir con el ritual clásico de una

ceremonia religiosa.

Solía esperar a su nuera en el sillón de la entrada, y esa noche, sus gestos eran

enérgicos.

—La mayor joya es la vida posible que no puede encerrarse en casa por miedo a salir

a la calle –se lo dijo mientras se levantaba del sillón para mostrarse firme como una

montaña que desafía al tiempo.

Magali dejaba el bolso y la cartera encima de la mesa del comedor. A

continuación, abrió la cartera. Hurgaba dentro.

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—El miedo es algo destructivo que limita el crecimiento. Somos ideas ilimitadas

capaces de alcanzar la eternidad –la cabeza brillaba con el rebote de la luz.

La madre de Betzaida pensó que eran demasiadas ideas complicadas para

hacérselas entender a una niña de nueve años. Pero lejos de buscar un conflicto,

contrastó sus propios argumentos con su suegro.

—Hay que ser prudentes, y sensatos –dijo Magali, sin soltar los papeles que tenía en la

mano-. Hay que evaluar los acontecimientos, y sus posteriores repercusiones. Pero

ciertamente, no hay posibilidad para la acción si permitimos que la energía se

concentre en la nefasta palabra miedo que no es más que ¡una palabra!

El hombre sonrió, satisfecho de mantener una conversación con la esquiva

mujer que constantemente se exhibía ocupada con sus innumerables compromisos.

—Una palabra que al pronunciarla, coarta de inmediato toda actividad, reprimiendo

nuestras acciones –dijo ella.

—Y saboteando la propia identidad, paralizándonos, inmovilizándonos, hasta llenarnos

de ansiedad e insatisfacción –acuñó él.

Ambos estaban de acuerdo, sin embargo, uno aportaba y sumaba, mientras el

otro era pasivo, y por su negligencia, restaba.

El abuelo, con pocas obligaciones domésticas, desempeñaba la función de

intentar llegar hasta la comprensión de la pequeña. Por el contrario, su madre, estaba

mucho más interesada en la fundación que presidía y en su fama y trascendencia

social. No tenía espacio en su apretada agenda para sentir compasión por su hija, a

pesar de que su suegro la había puesto sobre aviso.

Esa noche, Magali estaba concentrada en la elaboración de un discurso, en la

posterior rueda de prensa, y en el impacto mediático que su testimonio causaría en los

círculos más influyentes de su época.

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El murmullo del viento irrumpió como un enjambre de abejas hasta la

almohada mojada por el sudor ―Niña mía, el miedo a una acción, es peor que la

acción misma. El secreto para la serenidad reside en este simple acto: perderle el

miedo al miedo. Es tan simple como eso, créeme‖.

Alguien se había expresado al oído de la pequeña Betzaida, pero ¿había sido

su madre desde el comedor… se trataba del regalo de cumpleaños del abuelo, o…

era la expresión de un sueño locuaz que aleteaba por la vivienda?

Tan pronto Betzaida se levantó a la día siguiente, agarró con firmeza el

cuaderno del colegio y arrancó unas páginas en las que escribió, por delante y por

detrás, una vez tras otra, la palabra MIEDO. Le temía al fuego, por eso tomó la caja de

fósforos de la cocina. Le arrebató del cajón de la mesita de noche la botellita de

gasolina con la que llenaba su viejo mechero el abuelo, y se trasladó al patio trasero,

vigilando que los vecinos no la vieran cargando diversos periódicos arrugados que su

madre acumulaba en el garaje. Siempre le tuvo mucho miedo al fuego, por eso

encendió un fosforo, temblando, que se apagó de inmediato por el zigzagueante

movimiento.

Volvió a prender un fósforo, que lanzó, esta vez, con destreza. Betzaida observó

como las llamas devastaban el papel que se retorcía, y toda clase de enseres que

aprovechó para quemar en la enorme fogata.

Esperó a que se consumieran sus espantos, y vio cómo se desvanecían sus

fantasmas igual que el humo, poco a poco, lentamente hacia arriba.

Todavía esperó un rato sentada de pies cruzados. Luego barrió las cenizas, de

la misma manera que barrió el absurdo vocablo de sus labios. Y a partir de entonces,

la pequeña Betzaida no fue por más tiempo una niña miedosa. Se convirtió en una

mujercita libre de esa enfermedad.

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Había crecido dentro de su cuerpecito ese virus, pero ya no existía. Se había

evaporado, como el agua, después de hervir un rato. Se desvaneció de igual modo a

como la pintura desaparece debajo del nuevo cuadro. Por tal razón, Betzaida

caminaba erguida, henchida de valor, segura de sí misma, pues averiguó que el

miedo no es más que una alucinación. Había cumplido a raja tabla la petición que le

hiciera... ¿quién? Estaba dormida, o se hizo la dormida cuando le susurró tiernos

vocablos que culminó con un ―Realiza aquello que más temas y ganarás. Felicidades

mi niña linda‖... ¿Fue el abuelo? ¿Fue su madre? ¿Quién se había expresado la víspera

de su décimo aniversario junto a la almohada de Betzaida?

El vestigio que nos deja un sueño, no es menos real que la huella de la pisada

en la arena de la playa que se disipa tras la ola del nuevo día.

Veintitrés años más tarde, lejos quedaba aquel episodio culminante de su vida en que

Betzaida tomó una decisión. Fue un proceso de iniciación que le cambió la forma de

interpretar el mundo sin fin, exclamaba siempre. Pero repentinamente, volvía a

sucumbir ante el engaño.

Se dormía acurrucada en posición fetal, mojando la almohada de sudor

amarillo. Figuraba en su quehacer diario el nerviosismo y la tensión que le agarrotaba

las articulaciones. Había tropezado y caído, no lograba levantarse. Se había vuelto a

frenar. Estaba encogida, retenida por los pesares infundados de una fértil imaginación.

Amanecía con los ojos enrojecidos por haber gimoteado como lo hiciera antes

de cumplir diez años. Pero el cuento había quedado atrás. Su abuelo había fallecido.

Su madre se había trasladado a Canadá.

Tenía que volver a experimentar el aprendizaje, asumiendo que era vulnerable.

Debía adquirir los conocimientos para el justo crecimiento personal, que se manifiesta

por períodos cíclicos de revisión y rectificación. Así, ella, tenía la oportunidad de

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reinventarse otra vez. Cada estadio de la evolución es significativo. Podía mejorar en

cada etapa de su existir, elevando el nivel de comprensión y satisfacción. Era su

elección.

Pero Betzaida no solo tenía miedo. Le horrorizaba la posibilidad de equivocarse.

Mientras se duchaba, y cuando conducía o cocinaba, repetía como un disco rayado.

—No quiero equivocarme. No puedo equivocarme. No debo equivocarme.

Reconozco mis debilidades: tengo un inmenso miedo a equivocarme.

La había solicitado en matrimonio un hombre con nacionalidad alemana, cuya

madre era de Uruguay. Boris, era bueno, íntegro, soltero, con un deslumbrante futuro

profesional al frente de una fábrica de aviones situada a 287 kilómetros de Berlín. Le

había confesado su hondo sentir y su deseo de fundar un hogar y crear un a familia

con ella.

Gracias al ejemplo de vida que le proporcionaron sus abuelos durante tantos

años de feliz convivencia, Betzaida siempre deseó casarse. Sin embargo, a medida

que se acercaba semejante posibilidad, en vez de saltos de júbilo, entristecía. Estaba

aturdida. No quería apartarse de la tierra centroamericana que tanto amaba. No

quería despegarse de las costumbres y la comida de su país. No quería dejar atrás a

los amigos y a sus compañeros de la oficina. Cabe destacar, que se negaba a

renunciar al mundo laboral que se había labrado con esfuerzo y grandes dosis de

dedicación extrema. El empleo que consiguió, le costó un duro proceso de selección

que dejó atrás a dos varones, un éxito rotundo en la sociedad machista en la que se

había criado.

Le agradaba cuanto era cotidiano y conocido, pero sobre todo, no se atrevía

a cortar el cordón umbilical que la unía a la residencia que había habitado. No

concebía abandonar el único legado de su padre, arquitecto de profesión, fallecido

un mes antes de que naciera. En cada esquina estaba el afecto de papá, en la

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manera de distribuir las estancias, en la situación estratégica de la cocina, en el diseño

singular del jardín con sus múltiples estatuas que moldeó con sus propias manos. Su

madre le había explicado lo mucho que le gustaba evadirse de la rutina del trabajo

realizando figures que dejaba salir de debajo de las rocas... ―Todas albergan una

belleza que sale a la luz con esfuerzo e ingenio‖, decía el hombre que contribuyó a

darle la vida.

Betzaida había anhelado con ilusión durante sus años de juventud la

posibilidad de conocer Europa, pero cuando ya se trataba de una realidad, sentía un

pavor absoluto y descontrolado que la obligaba a ir al baño a vomitar. Viajar a otro

país, descubrir otra cultura, aprender un idioma nuevo… eran cosas que la

estimulaban, y a su vez, la alteraban hasta llevarla al abismo del horror. Quería ser

madre. Quería desarrollar la actividad de un hogar con sus propias normas. Quería

mejorar su condición. ¡Estaba hecha un tremendo lío!

Betzaida presionaba frenéticamente el botón. Ninguno de los cuatro

ascensores del edificio de oficinas acudía a su llamada. Lo reclamaba como quien

clama auxilio junto al cuerpo de un ciclista arrollado en la carretera, hasta que

finalmente se abrió una puerta y entró, avanzando hasta sí misma. Se observó frente al

espejo mientras descendía hacía abajo. Reconoció el rostro angelical de la niña que

todavía era, y se dijo a sí misma en voz alta.

—Estoy sola. Esta vez me toca trabajar desde adentro.

La incertidumbre de los futuros acontecimientos dilapidaba su presente. Era

complejo decidirse, pero decidirse, no es más que el acto de resolver una cuestión, y,

―Cariño… no tienes más remedio que afrontar la situación‖, eso mismo le hubiera

dicho su madre de estar ahí.

—Todas las decisiones que se toman marcan la vida de una persona, y esta decisión,

probablemente más que cualquier otra, marcará el resto de tu existir. Por lo tanto,

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deberías perseguir una necesidad, y nunca un deseo o una aspiración. Y para obtener

garantías, tendrás que reunir toda la información, Mi Niña.

Antes de que se abrieran las puertas del ascensor, sintió que su abuelo se

acercaba a la niña que sentó en su regazo para susurrarle al oído las palabras que

transcribieron sus labios de mujer adulta.

—En la vida, nada es más permanente que el cambio. Todo está en constante

evolución. El mundo avanza, se mueve, varía, y de pronto, gira bruscamente cuando

menos te lo esperes. Y todo cambia.

Salió del ascensor que la había llevado al parking con ritmo acelerado, como si

la acosara un asesino. Al intentar abrir la puerta del automóvil, se le cayeron las llaves

al suelo, generando un estruendo que la sobresaltó. Las recogió y entró y se acomodó

en el asiento. Se puso el cinturón de seguridad y arrancó. Después de subir la rampa y

saludar al vigilante, condujo hasta el barrio periférico donde se encontraba el único

legado de su padre.

—Solamente hay una manera de eliminar las decisiones equivocadas, y es, asegurarse

de llevar a cabo la decisión más correcta –dijo conmovido por la oportunidad que se

le presentaba a Betzaida-. Pero no es posible aplicar el sentido común, ni la

objetividad, si nos empeñamos en caminar como un vehículo que avanza con el freno

de mano presionado. ¡Así no se marcha!

Betzaida tuvo que dejar el carril izquierdo para colocarse en la cuneta. Miró el

asiento del acompañante. Estaba vacío. Y sin embargo... claramente había

escuchado la voz ¿del padre que se manifestaba desde el otro mundo?

—Una manera de lidiar con las circunstancias, es preverlas. Anticípate a los hechos

que se producirán –exclamó con un tono de conferencia-. La forma de conocer el

peligro antes que el peligro llegue, es adelantarse a las repercusiones de la nueva

actividad, que surge a consecuencia de la decisión.

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Y llegaría el peligro para Betzaida, porque no hay situaciones perfectas.

Eran instantes de raciocinio, antes de darle una respuesta a Boris, que

aguardaba impaciente en la puerta de la residencia que simbolizaba la morada

permanente del padre. Andaba de un lado a otro de la calle con los billetes de avión

en el bolsillo, los visados de la embajada en una mano, y en la otra, el boceto para las

invitaciones de boda. Mantenía su corazón en un puño, interrumpido, suspendido todo

él en la incógnita de la respuesta de su posible esposa y madre de sus hijos... y una

palabra enredada en su lengua... rosaleda... ¿por qué rosaleda? Tal vez por el jardín

que visualizaron Boris y Betzaida en su futuro hogar durante las últimas conversaciones

imaginándose ya en Alemania. Pero la imaginación puede traicionarnos, pensó Boris, si

dejamos que se eleve en exceso.

La luna estaba gorda como si la hubiera embarazado el sol. El viento danzaba

entre las palmeras, como indios alrededor de una hoguera clamando lluvia o guerra o

rosa... bela. Una dócil brisa arrullaba el rostro enamorado de Boris, haciéndole rebotar

el flequillo sobre la frente. En la esquina de la calle, una fiesta alegraba la noche con

las risas que se perdían para regresar como ecos de ejércitos en clave de revolución.

Lo hacían con sonora pesadez, al paso de un redoble que lo aturdía, mientras

Betzaida se metía con rapidez en el garaje con el automóvil, sin saludar a Boris,

refugiándose en el interior de la casa perfecta que su padre diseñó y jamás disfrutó.

Rápidamente se situó en un rincón de su habitación, en cuclillas, tapándose el

rostro con las dos manos, apoyando su espalda contra la pared. La pared de su

padre… ¿papá?... ¡socorro!

Dibujaba en su mente las cosas buenas que podían suceder, como si

proyectara una película en su mente. Si conseguía sentirse satisfecha al verse al otro

lado del océano siendo la esposa de Boris, nada tenía que temer. Podía contestarle

afirmativamente, abriendo así una nueva etapa de su vida. Y se preguntó... ¿estoy

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siendo honesta conmigo misma? En ese instante ignoró las dudas, y el miedo se

desvaneció. Algo se arrimó a ella con el sabor aterciopelado de la verdad. ¡Valió la

pena esperar al instante de luz!

Diecinueve años más tarde, en una ciudad alemana, en una gran vivienda de tres

plantas, con techos de cuatro metros y arcos en todas las puertas y en las ventanas, el

hijo adolescente de Betzaida y Boris, al que inicialmente pensaron llamar Erich, y luego

Hermman, para ponerle finalmente Nazik en honor a un héroe legendario, escuchaba

tendido en el amplio salón-biblioteca, en cuyo centro se levantaba una imponente

chimenea redonda decorada con piedra de pizarra.

—Sólo con la bondad no basta –dijo su madre, después de remover las rojas brasas del

fuego con el hierro candente en forma de flecha para insuflar nuevas llamas.

—Sólo con la fuerza, tampoco –le explicaba su padre, al tiempo que lanzó una piña

seca al centro de las llamas que habían arrancado con renovada vida-. Con la

bondad y la fuerza, hay muchas probabilidades, hijo, pero falta algo fundamental. Me

refiero a esa clase de inspiración divina que llega en ocasiones contadas, a la que

suele denominarse intuición–. Boris miró tiernamente a su esposa, y a esa energía

manifiesta de su amor le nacieron patitas que caminaron hasta hundirse en el corazón

de una Betzaida sonriente y de facciones tranquilas.

—Y si encontramos el sendero que nos pertenece a cada uno –afirmó Betzaida, con

una repentina mirada de zorro astuto que agudiza el ingenio-, otros encuentran el

suyo. Y sucede, que el camino que no puede verse, ¡resuena en tu voz Nazik!

—Y el mensaje que no logra percibirse, tú lo escribirás –añadió Boris con

determinación.

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Padre y madre estaban orgullosos por la meta que se había fijado el único hijo

del matrimonio, que disfrutaba recostándose encima de la piel de jaguar a escasos

centímetros del fuego, con los pies desnudos, y el hueso de una aceituna en su boca.

—Y esto, ocurrirá cuando hayas visto el rostro del miedo desvanecerse ante ti –

exclamó Betzaida-. Tendrás una prueba de fuego. Determinará tu existencia. Sentirás

palpitar el acontecimiento mientras dudas, incómodo y aturdido. Pero en ese estado

de aparente desorden y consternación, podrás comprobar que ese espacio que

algunas personas desprecian e idolatran al mismo tiempo reconoció –yo misma

edifiqué un trono para que se sentara –y continuó con la misma convicción –no

siempre está repleto de una presencia maligna. No se trata de una oscuridad

peligrosa, aunque la atmósfera es pegajosa. Cuando desaparece frente a tus ojos, te

das cuenta que guarda colores intensos rodeados de posibilidades, mostrándote el

tesoro... El tesoro de una sencilla lección de amor a la vida que te susurra ―Soy la

antesala de la plenitud‖. Sí, hijo mío, ve, y cruza tú sólo el puente hacia la aventura de

ese inevitable encuentro. Hazlo, con el valor del guerreo que enfrenta al monstruo en

las murallas del castillo. Recorre ese trayecto con suficiente ímpetu, solo, con la

armadura de tu convicción. Y cuando se termine el puente… cuando sientas que se

borra bajo tus pies, no te detengas. ¡Todavía no! Seguro que no será el final. Avanza un

poco más. Notarás que se hace visible el resto del camino, justo cuando pensabas

que todo había terminado. Todos los finales son en verdad nuevos comienzos. Llega al

otro lado. Descubre el valle oculto. Hay una parte de ti que existe, a pesar de ser

desconocida. Utiliza la intuición a la que se refiere tu padre.

—Existe un lado de la luna que nunca ha sido explorado –señaló Boris-. Ese lugar es tan

misterioso como atrayente, y así, igual que el magnetismo del imán, debería llamarte a

ti la oportunidad de examinarte –miró a Betzaida, expresándole la gratitud por haberle

dado un hijo tan notable, y prosiguió con la devoción en sus labios-. Hijo, he aprendido

al lado de tu madre que mejorar el carácter, es mejorar el destino. Llega hasta el final,

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y luego, cuenta a los demás tus vivencias, con la poesía de tu sensible corazón

iluminado.

Boris y Betzaida se fueron a acostar dejando a Nazik solo en el salón-biblioteca.

Era la manera que tenían de alentarlo a reflexionar. La noche lluviosa derretía la nieve

en el exterior. Lentamente se desbarataba el muñeco que habían realizado en familia

durante la tarde, dejando al descubierto el esqueleto de madera que lo sostenía.

Nazik apoyaba su cabeza encima de la cabeza del animal, un jaguar al que se

había convertido en alfombra decorativa. Su mirada se extraviaba en los rincones del

alto techo formado por cornisas de madera de nogal. Jugueteaba con el hueso de

aceituna en su boca, moviéndolo con la punta de la lengua entre los dientes.

Nazik quería ser escritor. Sentía la necesidad de contar historias. Y era un joven

prematuro que no quería únicamente entretener. Quería aportar contenido de valor

para la sociedad. Aspiraba a que sus palabras tuvieran funciones de utilidad.

Cuando entregaba textos a sus amigos, a los profesores del instituto, a los

compañeros del equipo de baloncesto, la mayoría solía pronunciar un escueto ―Está

bien‖. Pero no le explicaban el motivo por el cual afirmaban que aquel texto estaba

bien. Se cansaba de solicitar opiniones, pero las sugerencias para engrandecer sus

textos con el aporte comunitario, no llegaban nunca. No había aportaciones, más allá

de aquellas dos lacónicas palabras. A pesar de haber advertido que no se

contuvieran en su juicio, animando a las distintas personas a expresar sus comentarios

sin disimularlos, sin inyectarles anestesia, puntualizaba y soltaba un ―No temas herirme‖,

mientras extendía su mano con los cuadernos de bolsillo ―Pues si logro corregir y

mejorar el texto, eso constituirá un deleite para mí, y me colmará de gozo, y te estaré

eternamente agradecido‖. Pero esa clase de ayuda, jamás le llegó a Nazik. No había

interés por la literatura. La mayoría de persones querían ver televisión o chatear.

Se notaba que las personas consultadas, únicamente querían ser corteses o

agradarlo con lisonjas rastreras; en vez de analizar sus palabras y emitir juicios

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racionales. Tal vez no se atrevían a desmoralizarlo, pensando que había incapacidad,

y acallaban su veredicto. Pero era más probable que la ineptitud partiera de ellos,

puesto que no tenían un criterio definido, de ahí la nula opinión o la imposibilidad de

expresarse. No tenían la costumbre de leer. No les gustaba enfrentar un texto largo,

¿cómo podían realizar observaciones constructivas, con suficiente base lógica, si

vivían escribiendo mensajes fraccionados, adulterados por las toscas imposiciones del

nuevo lenguaje tecnológico?

La frustración de Nazik era enrome, hasta que la sustituta del profesor de

historia, Rosabela, una italiana tan grande como un armario, objeto de burla por parte

de los estudiantes, soltera, de cincuenta y tres años, leyó durante la corrección del

examen la parte trasera de un folio en el que había unas notas ocasionales del alumno

que se sentaba en la tercera fila de la parte izquierda. Quedó impresionada por la

sensibilidad y la profundidad de las frases manuscritas. Hacían alarde de una

hermosura descomunal.

Rosabela citó a Nazik un viernes después de clase, para preguntarle si aquellas

frases pertenecían a su genio o las había copiado de algún libro que ella desconocía.

Tras el asentimiento tímido de Nazik, apostilló:

—Has conseguido conmoverme, chico listo.

Y la profesora Rosabela se sentó encima de la mesa del escritorio, algo

totalmente fuera de lugar para una mujer de su edad, pero absolutamente

desinhibida, a pesar de su grotesco tamaño de tanque de guerra, se puso a

balancear sus gruesas piernas con la gracia de una colegiala, presta a iniciar una

relación con el adolescente.

Era una relación que consistía en animar a Nazik a soltar todo cuanto se

aferraba en su interior, para juntos, después de permitirle al texto reposar unos días,

darle forma, ordenando las unidades de información, acentuando las situaciones,

2014


recreando el dramatismo a través de personajes más complejos, con detalles acerca

de sus rasgos más característicos y su manera de hablar, dosificando los datos, a fin de

evitar argumentos injustificados donde se veía demasiado la mano del autor.

La formación empezó en la cocina de la casa de Rosabela, mientras le

preparaba a Nazik unos espaguetis al pesto con mozarela y orégano, con esta sencilla

lección que le presentó mientras le servía el gran plato azul rebosante de comida.

—Una cosa es lo que tú quieres decir. Otra cosa es lo que escribes. Y otra cosa muy

distinta, lo que interpretan los lectores.

Rosabela impulsó toda su energía reprimida por los años a favor de Nazik.

Durante las tardes de los viernes, tras finalizar las clases, canalizaba sus conocimientos

hasta la esponja en la que se había convertido Nazik.

Ella, se había transformado en una mujer con una causa que le activaba la

sangre. Se lo explicaba a Boris, cuando recogía a su hijo bien entrada la noche.

—Hay vida después de los cincuenta. No tengo pensamientos de jubilación –

estaba entusiasmada y se regocijaba todos los viernes. Su alma reía y bailaba de

placer satisfecha porque Nazik era una auténtica aspiradora.

Había anhelado una tarea creativa en la época en que los estudiantes ya no

querían aprender, aburridos con las asignaturas, distraídos por las redes sociales,

ignorantes de la fantasía y la imaginación.

Cada vez que Betaiza recogía a Nazik en su casa, después de aquellas tardes

interminables y las noches magníficas de los viernes, Rosabela le explicaba.

—Este es un mundo loco. Los padres no supervisan a sus hijos. A los maestros, ya no nos

motiva enseñar. La mayoría de los profesores europeos hemos perdido el interés ante

la frivolidad y la falta de respeto de los alumnos. Ya no nos implicamos, nos da igual si

entienden o no entienden las materias. Cumplimos con el temario impuesto, pero sin

2014


aportes personales que faciliten la comprensión de unos textos demasiado rígidos y

que cada día se ponen más en cuestión. No ponemos ejemplos. Yo no cuento

anécdotas, y eso que me encantaba compartirlos al principio de mi carrera.

Así lo había reconocido en numerosas tertulias y reuniones de profesores, pero

nunca antes frente a un padre o una madre de un alumno suyo, pero Boris y Betzaida,

se habían convertido en sus amigos. A ellos podía exponerles su sentir más íntimo.

El desafío de Rosabela era conseguir que Nazik publicara. Convocó una

reunión formal con los tutores legales del adolescente para decir lo siguiente:

—Una sociedad como la actual, no puede quedar indiferente ante sus palabras.

Día a día se bautizaba como su mayor admiradora, disimulando su papel de

mentora, decidida a establecerse como su agente literaria y representante legal, tras

haber conseguido la autorización de Betzaida y Boris. Rosabela estaba comprometida

con el éxito de Nazik. Pero el joven tenía dudas, desconfiaba de su potencial, y no

tenía ningún interés en vender libros, asistir a ruedas de prensa, ser entrevistado en un

programa de radio o televisión, firmar ejemplares en las librerías, ver su fotografía en las

vallas publicitarias y la prensa. No estaba interesado en ninguna actividad relacionada

con la promoción. Alegaba que su obra todavía estaba sucia y enredada y

necesitaba pulirse algo más.

—Debo limpiar mi obra. Reducir el grosor del libro... La extensión de los relatos... Los

cuentos son demasiado largos, demasiado complejos, demasiado infantiles. Tú me lo

has dicho en repetidas ocasiones, Rosabela... Lo bueno, si es breve, es dos veces

bueno.

¡Excusas! Postergación ante el miedo.

Pero los mensajes que latían en las arterias de Berlín, en las fachadas de los

edificios de la ciudad, donde vigías invisibles son faros que avisan de las encomiendas,

2014


cercados por las aceras y los semáforos, cuyas señales no se interpretan por las prisas,

y solo unos pocos las distinguen, Nazik, captaba las contraseñas con nitidez,

descifrando los encargos en las plazas y los parques, incluso en el enmarañado

laberinto del metro. No podía evadirse del impulso interior.

Se dedicaba a recopilar aquellos mensajes, minuciosamente, como el escriba

de su generación que almacena unas señales que nadie traducía, las contraseñas,

que se tornaban fortuna reluciente que nada tenía que ver con el oro o las joyas. Su

alma se desplegaba dispuesta a mejorar el mismo destino de la nación, tal era el

encargo.

Nazik hallaba el sendero que le pertenecía, y como el agua que se encauza,

quería llegar al mar abierto, pero estaba situado encima de una roca sin mojarse los

pies que había desnudado para la ocasión, creyendo que se ahogaría en los rápidos.

Se había vencido la madre a sí misma años atrás, al entender, durante aquel contacto

con la verdad, que el apego a las cosas es la causa del sufrimiento. Y Betzaida lo

había logrado, fluyendo con la vida, porque en aquel instante particular en que Boris

la animó a fundar un hogar en Alemania, pudo elegir el camino del miedo y sin

embargo, optó por abrir la puerta de la confianza y entrar en la habitación de la

aventura alentada por...

Encontró su grandeza en el alma que no se desconoce ni se niega, donde la

fuerza del amor y la razón se abrazan fraternalmente. De ahí surge el repentino

chispazo de luz. En ese espacio, donde habita la conciencia, justo cuando se pasa de

la oscuridad del miedo a la lucidez de una escritura en tinta roja y en letras

mayúsculas. Y su don alcanza a Nazik, para que desfile en libertad por las avenidas,

igual que una proeza inmaculada que solo los niños y los ancianos aprecian.

2014


Así estaba escrito. Tenía que nacer en un lugar donde el frío y la nieve

permitieran el recogimiento y como carambola, se topara con Rosabela, tal y como

predijo la luna, tal y como subrayó el viento, en el otro lado del mundo, componiendo

la palabra que levemente alcanzó el oído despierto de Boris.

Nazik estaba predestinado a ser grande. Era el resultado de un cúmulo de

circunstancias providenciales. Sin embargo, la última vuelta de tuerca le pertenecía

exclusivamente a él y, atemorizado, no estaba por la labor de fluir con las aguas del

río.

—Aunque te proporcione el destino un escenario perfecto, diseñándote maravillosos

decorados, ofreciéndote condiciones favorables y ventajosas, la acción última, la más

valerosa y arriesgada, es la tuya, querido hijo mío. Tú eliges si salir al escenario. Tú eliges

si poner en práctica tu discernimiento íntimo bajo los focos, ante el auditorio

expectante que te exigirá novedad, una vez que se haya levantado el telón. La

voluntad consciente, depende enteramente de cada persona. No hay plenitud sin la

debida correlación de fuerzas entre las circunstancias y el libre albedrío. Mantener la

armonía y no desviarse en el complejo sendero de la trayectoria vital, te será cosa

imposible, si el miedo anida en tu alma.

Nadie más que Nazik podía dar el paso que no daba, sintiéndose frágil y débil a

causa del tremendo pavor ante la posibilidad de equivocarse.

¿Menospreciaba su responsabilidad? ¿Debía exigírsele a su temprana edad la

fortaleza del hombre de leyenda? No es más cierto que las montañas no pueden

empujarse y que todo en la vida es el resultado de un proceso…

Ante la flaqueza, Nazik debía recordar el candor inconfundible de su madre,

comprendiendo lo que Betzaida nunca le había explicado. Jamás se lo había dicho

literalmente, pero sabía Nazik leer entre líneas y leía en la honda mirada de su madre.

Leía en la sonrisa risueña de aquella encantadora mujer. Día a día, intuía quién era

que la había alentado a disfrutar de la aventura.

2014


Nazik descifró los silencios durante largos paseos solitarios, en los que el

parpadear de los avispados ojos del alma materna, afinaban el instrumento para que

la melodía mágica que ya tarareaba en la bañera llena de agua caliente y espumoso

jabón de olor a pino, acariciara las llamas de las candelas que danzaban

festivamente. Y apretaba con sus dedos la nariz para sumergirse bajo el agua y resistir,

mientras oía.

—Nadie debe obstaculizar tu propia evolución. Cumple la profecía que tú mismo

dibujas en tu interior. Adelante, brinca, salta, y desvanécete a continuación.

Si Nazik logra traspasar el abismo del miedo a publicar, del miedo ante la

incógnita de si será o no será capaz de conectar con el público, del miedo a ser un

loco incomprendido, un sujeto linchado por sus extravagancias, en definitiva, del

miedo a presentar abiertamente su filosofía de vida a través de la comercialización de

libros, independientemente del target del lector. Si lo logra decidirse por divulgar su

particular literatura, quizás excéntrica para unos, tal vez pura realidad mágica para

otros. Si logra provocar sensaciones, sin dejar a nadie indiferente, y sin dar crédito a los

críticos y los gurús editoriales. Es posible, que como su madre, acceda a ese instante

de luz inmortal que transforma para siempre el existir. Es posible que consiga superarse,

y asuma su función en la historia. Sí, es posible que se convierta en un prestigioso

escritor refinado y exquisito de reconocido talento mundial. Depende de él. Está en sus

manos.

Había atendido las señales como regalos de cumpleaños. No solo el

incondicional aliento maternal, cuya mayor significación se ocultaba detrás de los

silencios. No solo el permanente ejemplo paternal, de quien es capaz de dar saltos

mortales y aterrizar de pies juntos en las calles de Pamplona, zarandeado por los toros

bravos durante las pasadas vacaciones en España. No solo la perspectiva sutil de

Rosabela, que lo había instado a concentrarse en la estructura de su obra, tal y como

la sentía ―adentro‖, al margen de los convencionalismos, rechazando la tradición o la

técnica de los escritores clásicos, ¡oh! Qué sublime visión la suya.

2014


Nazik, también percibió el sigiloso batir de unas alas extrañas. Intuyó que

pertenecían a un pájaro... ¿de cielo?

La madrugada que Nazik escribía las últimas palabras del epílogo de su tercera

novela, en el salón-biblioteca, junto a la danza de unas graciosas llamas en la

chimenea, repentinamente entendió que la tarea le obligaba a salir a la intemperie.

Avanzó con dificultad, hundiendo los pies en la nieve, hasta tocar con la punta el

mismo centro de la Tierra sabedor del poder de las palabras escritas, impresas.

Publicadas.

Al cabo de tres años, el retoño de Betzaida y Boris, dispone de salud y coraje, y de una

clarividencia exacta que certifica su propósito digno y noble.

Nazik ama el oficio que ha escogido para llevar su mundo al mundo abierto. Ya

no teme mostrar sus ideas, y cada sentimiento inseparable de su alma que traduce en

vocablos esculpidos en sus cuadernos de notas con espirales metálicos.

Hoy, no espera críticas benévolas por sus textos. Acepta la soledad del escritor.

Tiene el presagio de que el aplauso, llegará después de un arduo trabajo.

—Es una buena forma de construir un legado. Me siento satisfecho por intentarlo, pues

el resultado, la contribución que hago a la raza humana, es un pedazo de mí mismo

para la eternidad. Ese es su valor verdadero. Mi expresión imperecedera. ¡Me hago

inmortal!

Y su mensaje es de gran utilidad para nuestra civilización. Nazik intuye que una

palabra equivocada puede desatar el conflicto. Intuye que una palabra cruel, puede

encender el odio. Pero las palabras que existen en las yemas de sus dedos, en las

pupilas de sus ojos, en la textura de su alma, no son de esas palabras brutales y

asesinas que matan y desatan contienda. Son palabras amables, que alivian las

entrañas ajenas.

—Una palabra bien dicha, honra a quien la obsequia, enriquece a quien la recibe.

2014


Las palabras de este joven escritor, atrapan a la multitud. Están bañadas de

genuino amor al prójimo. Sazonadas con el influjo de la bendición. La esencia de su

constitución, es la intención de sanar a las almas atormentadas. Tal es el cometido del

Nazik que acecha a los miedosos, instándoles a ser intrépidos, como jaguares entre la

maleza dispuestos a saltar para mostrar la cósmica piel de infinito hechizo.

Betzaida educó a Nazik, no para huir, ¡sino para explorar!

Y al igual que su madre dio un paso decisivo, sin el cual, Nazik, jamás hubiera

percibido la luz, le toca a él batir las alas al viento y elevarse para flirtear en un cielo

expectante de curiosidad, anhelante de disciplina, agitado por la necesidad del

desarrollo humano y social para una especie que ha perdido el sentido de una vida

plena y gratificante.

Decidido a cultivar la creatividad, tanto como la bondad y la inteligencia, para

ayudar a crecer espiritualmente a los demás, y ser, él, inmerso en la propia hazaña,

constantemente auténtico, se ha trasladado a vivir a Berlín, emprendiendo la nueva

etapa de su existir. Porque Nazik se valora como ciudadano humano, conocedor de su

individualidad, envuelto en su intenso palpitar, dispuesto a colaborar con la paz y el

bien común.

Ahora abraza la vida sin asfixiarla, sosegado y sin temor.

Y Betzaida murmura cada noche tras cortar el cordón umbilical: ¿cómo será su

existir?... ¿Alcanzará mi querido hijo el elixir?

¿Qué clase de vida voy a llevar a partir de ahora mismo?

2014


INTENTA ENCONTRAR LA RESPUESTA. LIBERA TU IMAGINACIÓN. ESCRÍBELO COMO BASE DE

TU “RELATO PERSONAL”.

¿Qué clase de vida lleva Sam después de su experiencia ante el espejo?

¿Qué clase de vida lleva Meysi obstinada en no relacionarse consigo misma?

¿Qué clase de vida tiene Betzaida después de su decisión?

¿Qué clase de vida le espera a Nazik?

Si no encuentras argumentos, por favor, vuelve a leer el relato con una hoja en blanco y un

bolígrafo o lápiz. También puedes subrayar directamente el texto con marcadores

fluorescentes. Anota lo que creas que tienes que anotar con total espontaneidad, y a

continuación, cierra los ojos y atiende tu respiración. Siente el silencio. Medita un rato como la

vez anterior.

Explícanos qué cualidad distingue a Betzaida y, lo más importante: háblanos de Nazik, de su

presente y de su futuro. También de su actitud interna y de su estado de ánimo.

¿Sabías que el famoso pintor Salvador Dalí siempre quiso ser escritor?

El cantante Elvis Presley quería ser un buen actor de cine.

2014


Pregúntate si las personas de tu lista están haciendo “realmente” lo que

quieren hacer con su vida.

(**) Retoma la Hoja de Personaje. En el lado derecho, anota las cosas que te gustan del estilo

de vida de cada una de las personas. Con otro color, detalla qué cualidad o virtud le permite

hacer lo que hace y ser quien es. Seguiremos con este ejercicio. No extravíes las hojas de

trabajo. Te recomendamos que guardes todas las hojas en una carpeta especial.

Y para terminar, te animamos a que vuelvas al texto para realizar una tercera lectura. Esta

parte del curso no puede ser inferior a dos semanas de trabajo. Concéntrate. No tengas prisa.

Permite que tu proceso interior vaya avanzando poco a poco. Analiza lo que va sucediendo en

tu interior. Intenta dialogar contigo mismo (con tu auténtico YO). Cuando termines, haz un

resumen de la historia relatada. Puedes enviar tu resumen y hacer un comentario

directamente en el correo electrónico del autor.

El propio Ol Sasha, autor de la trilogía, lee vuestras observaciones. Es el único responsable de

aclarar las dudas relacionadas con la historia de superación. Desde aquí, nosotros,

supervisamos tu itinerario para el avance progesivo y adecuado de tu nueva manera de existir.

E-Mail: [email protected]

CONTACTO Admisitrador del programa de formación: [email protected]



2014


AMA LA LITERATURA

Te recomendamos que empieces a escribir

como la mejor manera de introspección.

No importa mucho lo que escribas.

2014


Tú solo déjate llevar,

y no dejes de teclear.

No importa cómo lo escribas… te estás descubriendo por dentro.

Fluye con tu propia energía vital.

Te ayudamos desde a quí.

¡ A d e l a n t e !

2014


MODULO APRENDIENDO A SER FELIZ - III

“Coraje para cambiar las cosas que puedo cambiar. Serenidad para aceptar las cosas

que no puedo cambiar. Claridad para discernir la diferencia entre unas y otras”

Rey Arturo, Corazón De León.

¿CÓMO TOMAR DECISIONES SABIAS?

Esperamos que este Manual para el Desarrollo y la Mejora Personal, te ayude a reflexionar.

Hemos medido cada palabra, utilizando su justo significado en cada caso. Esperamos que

también, Oscar e Iván, puedan ayudarte en este recorrido. Los hemos sorprendido

conversando amigablemente en la proa de un velero en medio de las islas griegas.

_ Si pero “cambio”... no es sinónimo de mejora, Iván. Tal vez yo no muevo ficha,

pero cuando lo hago, gano. Voy lento, pero seguro. _ ¿Seguro? El francotirador realiza un acierto con cada disparo, pero a ti te dan miedo

las armas. Sólo disparas tu máquina de fotografiar. Déjame continuar con un ejemplo. Mira Oscar, yo creo que la decisión programada es rutinaria. Reiterativa. Demasiado fácil de tomar. Imagínate un viajero esperando en el andén la llegada del tren de las 8’05”. Subirá al vagón como lo viene haciendo desde siempre. Como resolvió hace mucho tiempo que ese tren era el que mejor le convenía, su decisión diaria de tomar ese tren está ya programada y más que una decisión, se ha convertido en un reflejo, en un impulso automático. Se trata de acto mecánico. Yo quiero hacerme preguntas que exijan respuestas No Rutinarias. Preguntas que me obliguen a tomar decisiones únicas y originales que establecerán nuevos hábitos y normas de conducta, precisas y correctas. Quiero ver el calendario de los horarios del tren colgado en el mural de la estación y elegir cada vez.

_ Pero y si te enfrentas con tantas cuestiones nuevas que la programación resulta imposible de asimilar. Entonces, en mi opinión: la vida se vuelve dolorosamente desorganizada, agotadora, y llena de incertidumbre!! Quizás, incluso de angustia. Todo se convierte en un autentico caos. Y esta situación llevada a su extremo terminará en psicosis o esquizofrenia... A ti que tanto te gusta el cine, recuerda la famosa película del maestro del suspense Alfred Hitchcock. Recuerda como termina Norman Bates. Looo-cooo.

_ ¡Me agrada la locura! Hay más locos fuera del manicomio que dentro. _ Estamos en Grecia, nada en exceso mi buen amigo. _ Exactamente, Oscar, así es. El quid de la vida y el mundo radica en saber cómo se toma una decisión acertada. _ Dímelo tú Iván, ¿cómo?

2014


_He logrado estructurarlo en seis pasos. Mejor dicho, en seis preguntas fundamentales. La primera. ¿Estoy persiguiendo una necesidad real? A menudo se confunde “necesidad” con “deseo”. El deseo no es más que una aspiración, sin embargo, la necesidad es una exigencia. Me refiero a un acto inevitable que hay que afrontar. La segunda pregunta, ¿he recopilado toda la información? Cuanta más documentación disponemos, más alternativas conocemos y al contrastar los datos, se asegura una decisión más favorable, sobre todo, si eliminamos todas las opciones mediocres. En tercer lugar, hay que preguntarse ¿qué va a suceder a partir del momento siguiente? Debe repasarse con detalle las posibles repercusiones, para anticiparse a los acontecimientos antes de que éstos se produzcan. Hay que utilizar la imaginación, proyectarla en una visión real. _Esto es muy cierto, hay que prever las posibles reacciones adversas al nuevo escenario adelantándose al peligro y a la sorpresa de cualquier imprevisto. Anticiparse para saber cómo reacciona si llegara a darse el caso. Esto es lo que aprendí al comienzo de mi carrera y me ha hecho ganar numerosos pleitos en la corte de justicia. ¡Siempre voy por delante! _ Otra pregunta obligada, es, ¿me estoy diciendo la verdad? Fíjate Oscar, que las preguntas, son despertadores que nos hacen abrir los ojos. Nos obligan a impulsarnos para encontrar respuestas, porque antes de lanzarse a dar siquiera un solo paso, debemos examinar la situación en su totalidad. A menudo centrarnos en el árbol no permite que comprendamos la grandeza del bosque ¡Ah! Otra cosa… El factor de la integridad personal es primordial, y es el elemento definitivo, la esencia de lo que es prospero y providencial. A continuación, se debe responder con honestidad a ésta, atiende –y muy despacio pronuncia Iván la pregunta con una dramatización de película-. ¿Me siento satisfecho con esta decisión?... y aquí es donde debo agradecerte tus palabras de París sobre la intuición. Al intuir, interpreto toda abstracción. La persona que ha aprendido a fiarse de su intuición, jamás se doblegará ante otra opinión, porque sabe que su sensación pronostica ya el resultado que obtendrá. Hay que utilizar la voz interior. No el Ego. Y nunca someterse a la manipulación de terceros. _ Has planteado cinco. Dime la última pregunta que debemos realizar. _ ¿Merezco alguna cosa mejor? No hay que subestimarnos. Cada uno tenemos la capacidad suficiente para hacer las cosas bien, y mejorarlas en la medida de lo posible, por lo tanto, no hay que sabotear el potencial que alberga nuestra alma , y del que tú tanto me has hablado amigo mío. Recuerdo tus palabras sobre dar prioridad a las oportunidades. Si se considera una decisión acertada, si la respuesta a las seis preguntas ha sido positiva, con un sí rotundo, hay que actuar de inmediato, según la decisión tomada, sin variarla en absoluto por muchas dudas que vengan después. ¡Es la oportunidad del logro! _ ¿Y si en alguna de las preguntas, la respuesta no ha sido del todo positiva? _ Hay que volver al principio y responder otra vez, pues indica que faltan elementos no considerados o las circunstancias deben observarse desde otro ángulo que ofrezca una mayor claridad. Con la práctica, este proceso se dinamiza mucho. Nadie puede

2014


dejar de tomar decisiones, el mismo acto de no elegir, es ya una decisión. Las decisiones existen permanentemente. Nadie escapa a ellas. Esta sencilla guía de seis preguntas eleva el resultado. Decidirse, es el acto de resolver una cuestión, y cualquier cosa que valga la pena hacerse, vale la pena hacerla bien. Una decisión mejor que otra, es aquélla decisión con la que nos sentimos más satisfechos. Hay que suspender una mala decisión para tomar una mejor. Cuesta menos tiempo tomar una decisión correcta, que corregir una decisión equivocada. La mente debe realizar un ágil sondeo con las preguntas, al tiempo que el corazón encuentra las respuestas, y la combinación de estas dos acciones, hace florecer la sabiduría.

EJERCICIO. Elige un tema que te preocupe o te interese. Escríbelo en la cabecera de una hoja de papel y pregúntate, y responde a continuación con absoluta honestidad siguiendo el esquema.

FASE PRIMERA:

¿Quiero hacer XXX? Es decir, ¿me gustará hacerlo? ¿Disfrutaré con la actividad?

¿Puedo hacer XXX? Es decir, ¿estoy capacitado? ¿Tengo la habilidad suficiente para salir airoso?

¿Debo hacer XXX? Es decir, ¿es conveniente este acto? ¿Prudente? ¿Correcto?

FASE SEGUNDA:

¿Cuánto tiempo me va a llevar?

¿Cuánto dinero me va a costar? FASE TERCERA:

¿Voy a sentirme bien haciendo XXX?... Es decir, va de acuerdo a mi ideario y mi naturaleza particular.

Vuela cuando estés segur@

2014


Episodio DOS: SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA

MODULO SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA - I

Dijo Enrique Ernesto Febbraro “Cuando llueve comparto mi paraguas, si no tengo paraguas,

comparto la lluvia”. Ser práctic@ y con sentido del humor, es una característica de las

personas dichosas. Si te seduce la idea de la alegría, es fácil ponerla a trabajar a tu favor.

SABER REÍR Y HACER REÍR. Descubre el humor como la mejor formula de combatir problemas.

Admite que en casi todas las situaciones de la vida cabe una sonrisa. Reconoce que esa sonrisa

inesperada es muy saludable.

Podemos reírnos de los acontecimientos más absurdos, igual que de los acontecimientos más

serios y solemnes. ¿Quién dice que no podemos reírnos?

Nadie multa a las personas alegres.

Al contrario, suelen ser bienvenid@s en todas las fiestas.

Pero más allá de saber contar chistes con gracia, en el presente Manual para la Mejora

Permanente nos referimos a la capacidad de encantar a los presentes a través de la actitud del

sacarle punta a lo negativo y lo adverso. Las cuestiones más hostiles y desagradables,

contienen una parte graciosa. Atendamos la situación que nos amenaza. Consigamos que nos

sea más llevadera. Atrevámonos a vencer los obstáculos más elevados con sonrisas amplias.

ES UN MECANISMO DE DEFENSA PERFECTO, MUY ECONÓMICO.

2014


La risa es un perfecto comienzo para la amistad.

Y está lejos de ser un mal final.

La risa es un ejercicio

corporal valioso para la salud.

Me reiré de mí mism@, porque las persones somos lo

más cómico del mundo cuando nos tomamos demasiado en serio.

¡¡ Ayuda a que los demás se rían !!

2014


Te arrancarás una carcajada inesperada.

La risa es contagiosa. Carece de idioma. Todo el mundo entiende la risa y la aprecia. Valórala

como una joya. No es conveniente avanzar por la vida con pies de plomo y un semblante

pesado y acartonado, con la mirada severa enmarcada por su ceño fruncido. Incluso cuando

estás a solas contigo ¡sonríe! Actívate la sangre. Vuelve a sentir la sensación de esa risa

inocente y despreocupada que viaja como eco por entre las cimas de las montañas.

Ríete de los problemas.

Existe la actitud mental negativa.

Es la propia apatía por mejorar áreas personales que nos negamos a admitir que son erróneas.

Actúan de manera contraproducente, puesto que están equivocadas. El desconocimiento del

dato ya no puede ser una excusa. La negligencia no puede ser nunca una alternativa. La

irresponsabilidad es también una cuestión nefasta que debemos erradicar.

La falta de humor deforma el alma hasta desbaratarla. ¡Ríete!

2014


RECOMENDACIONES

1. Dejas de ser desgraciad@ cuando te orientas hacia la alegría

2. Las pequeñas diferencias entre las personas constituyen La Gran Diferencia

3. Para ser feliz: haz feliz a los demás, y la felicidad te abrazará por la espalda

4. Admitir la equivocación y rectificar, te honra y te absuelve, y causa una sonrisa

5. Lamenta el error pero una vez corregido, vívelo como un logro satisfecho con alegría

6. Repara el mal en la medida de lo posible y comprende que hay cuestiones imposibles

7. Exclama cada mañana: “Sólo yo puedo eliminar mis limitaciones. Yo eligo A o B”.

ALEGRÍA DE VIVIR

2014


MODULO SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA – II

“Si crees que por sentirte mal y sufrir cambiará la realidad, continúa con tu agonía”

Ol Sasha.

CONSIDERACIONES RESPECTO A LA PREOCUPACIÓN

¡No existe! ¡Es un invento! ¡Igual que el miedo! No hay que preocuparse absolutamente de

nada. Puedes preocuparte toda tu vida por el futuro, pero con todo tu esmero y dedicación,

con todo tu esfuerzo y sacrificio, con todas tus horas y tus llantos:

Jamás llegarás a cambiarlo un solo milímetro.

La preocupación es un sentimiento

que te inmoviliza. Te paraliza igual que el miedo. No confundas la preocupación con estar

haciendo muchas cosas a la vez. La clave no es trabajar mucho. La clave es trabajar bien,

haciendo las cosas correctas, de la mejor manera posible. Al final, resulta que todo se reduce a

pequeños matices de interpretación. Por ejemplo, no es lo mismo la opción de ser cauteloso y

prudente que la opción de ser miedoso y temeroso. Sin embargo, la mayoría de las personas

suelen elegir el temor y el miedo, antes que enterder el verdadero significado de la prudencia

y la cautela.

Cuando la actividad que desempeñas contribuye a un futuro más placentero y favorable,

actúas de manera inteligente y saludable. Así contribuyes a tu felicidad. Simple y sencillo.

DOS CONCEPCIONES ERRÓNEAS

PRIMERA.-“Por supuesto que estoy preocupado por ELLA/ÉL. Es lo más normal cuando quieres

a una persona”. SEGUNDA.- “No puedo dejar de preocuparme POR TI, porque te quiero”.

2014


ELIMINA LA PREOCUPACIÓN ¿Por qué atormentarse con preocupaciones?

YO ME PREOCUPO POR…

MIS HIJOS. ¿Quién no se preocupa por sus hijos? No seríamos buenos padres/madres

si no nos preocuparamos a todas horas por nuestros hijos.

MI SALUD. Si no me preocupo por mi salud, puedo morir en cualquier momento.

LA MUERTE. Nadie quiere morirse ¿Yo no quiero morirme? ¿Tú quieres morirte? La

muerte nos preocupa a todos, ¿verdad que sí?

MI TRABAJO. Si no te preocupas por tu empleo, lo perderás sin darte cuenta.

ECONOMÍA. Tengo que preocuparme… al presidente y al ministro parece que no les

importan las finanzas de nuestro país.

SEGURIDAD MATERIAL. Si no me preocupo por acumular dinero en el banco (ahorros)

terminaré en un asilo o viviendo debajo de un puente y rebuscando en los

contenedores de basura. El dinero nunca me alcanza para nada. Me preocupa que un

día tenga que vivir de la caridad y la compasión de otros.

ACCIDENTES. Siempre me preocupa que un miembro de mi familia o un amigo

querido sufra un accidente de esos que te dejan parapléjico o en coma.

Algunas circunstancias que la mayoría de las personas imaginan como probables, llegan a

enloquecerlas. Pero no afectan a quienes manetienen un equilibrio interno en armonía con la

vida. Rehusa preocuparte por aquello que quizás vendrá, porque lo que pasará en el futuro,

nadie lo sabe, y la lista de posibles desgracias puede ser interminable y, créeme, es del todo

agotadora. Vacíate de supuestos. Si no acumulas hipótesis, permanecerás libre de ansiedad y

angustia. Es un hecho más que probado.

Antes de pre-ocuparte, ¡OCÚPATE!

No es que tengas que permanecer permanentemente calmado. Sólo elige pasar tus momentos

presentes en actitud positiva, en acción beneficiosa y cosntructiva. La opción de sufrir no es

rentable. Deséchala. No hay control posible sobre los avatares del mañana. Hay que preveer

algunas circunstancias, cierto, pero sin agobios ni estremecimientos que te llevan a

mantenerte enojado con todo y por todo. Ser cauteloso, en vez de imprudente. Orientad@ en

el “ahora mismo”. Comprueba que se puede saborear el instante de mil formas distintas y,

algunas, nos enriquecen, frente a otras que nos destruyen.

No te sientas amenazad@ por fuerzas desconocidas que inventa tu imaginación. Mejor

céntrate en buscar experiencias palcenteras, en vez de elegir sufrir por cualquier cosa, pues la

mayoría de esos temores no tienen forma ni atribuciones. No postergues tu felicidad. Siéntela.

2014


"Al mirar a todas las dificultades, recordé la historia de

un hombre que solía decir en su lecho de muerte: Tuve muchas preocupaciones en mi vida,

por muchas cosas que, en su mayoría, nunca sucedieron". Séneca (4a.C-65d.C) Filósofo,

dramaturgo, político y escritor latino.

“El hombre juicioso sólo piensa en sus males cuando ello conduce a algo práctico; todos los

demás momentos los dedica a otras cosas”.

BertrandRussell (1872-1970)

Filósofo, matemático y escritor británico.

“Hoy es el mañana por el que te preocupabas ayer”. Dale

Carnegie (1888-1955) Empresario y escritor estadounidenseautor del best-seller Como Ganar

Amigos e Influir sobre la gente.

http://los7sabios.com.ar/enlace/1373/Seneca



http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=872



2014


ATENCIÓN: cuando ya sabes lo que tienes que

hacer y sabes cuál es la mejor manera de hacerlo, ya no tienes excusas. Te toca actuar.

Aprende a reconocer la señal.

Escucha el disparo de salida.

Corre hasta cruzar la línea de meta.

2014


MODULO SUPRIMIENDO CUALQUIER AMENAZA - III

“Si me clasificas o me etiquetas, me niegas” Sören Kirkegaard.

EJERCICIO-HOJAS DE TRABAJO/1: Descríbete a ti mism@ en diez palabras. Pero intenta no

buscar en tu historia pasada. Encárate con tu actualidad más inmediata. Desemarazate del

ayer, no te sientas atado por lo que fuiste. Si quieres avanzar: abandona la pesada mochila.

Empieza.

Verás que te has adjudicado pequeñas etiquetas que tienen que ver más con las concepciones

sociales o lo que dicen de ti otras personas, que lo que tú piensas realmente acerca de ti

mism@. Vuelve a intentarlo en una segunda hoja en blanco.

Escribe con un color distinto al anterior (***)

¡Te das cuenta! Si quieres, puedes ahondar en lo que eres bajo la armadura de la protección. Si

intentas estar a la altura de las definiciones de los demás, tu esencia deja de latir. Fallece.

No te niegues por más tiempo. Aprovecha tu propia potencia. Úsala para tu crecimiento vital.

No permitas que nadie te encasille en algún tipo de categoría.

_ ¿Qué es él?

_ Un hombre, por supuesto.

_ Sí, pero ¿qué hace?

_ Vive y es un hombre.

_ ¡Oh, por supuesto! Pero debe trabajar. Tiene que tener

una ocupación de alguna clase.

_ ¿Por qué?

_ Porque obviamente no pertenece a la aristocracia.

2014


_ No lo sé. Pero hace unas sillas muy bonitas.

_ ¡Ahí está entonces! Es ebanista.

_ ¡No, no!

_ En todo caso, carpintero y ensamblador.

_ No, en absoluto.

_ Pero si tú lo dijiste.

_ ¿Qué dije yo?

_ Que hacía sillas y que era carpintero o ebanista.

_ Yo dije que hacía sillas, pero no dije que fuera

carpintero o ebanista.

_ Muy bien, entonces es un aficionado a la carpinteria.

_ ¡Quizás! ¿Dirías tú que un tordo es un flautista profesional

o un aficionado?

_ Yo diría que es un pájaro simplemente.

_ Y yo digo que es sólo un hombre.

_ ¡Está bien! Siempre te ha gustado hacer juegos de

palabras.

2014


ELIMINA EL “YO SOY”

Deja atrás lo que fuiste. Concéntrate en lo que quieres ser ahora. No arrastres tu sombra.

Cada vez que te sea posible, sustituye la frase “yo soy XX” por la frase: “hasta hace muy poco

yo era XX y solía… pero hoy DEFINE LA CUALIDAD QUE VAS A DESARROLLAR.

Ponte metas de conducta para comportarte de manera distinta a como lo hacías. Por ejemplo,

si consideras que eres tímid@, empieza por presentarte a los desconocidos con una sonrisa. Si

consideras que eres miedos@, haz una cosa que temas y descubrirás que no había razón.

VENCERSE UNO MISMO ES GANAR LIBERTAD

¿Defectos? ¿Debilidades? ¡Acéptate! Nadie puede hacerlo por ti. Eres una persona. Esta

circunstancia implica ciertos atributos humanos, entre ellos: la capacidad para asimilar y

adaptarse a la realidad cotidiana. Asume quién eres. Libérate de tus propias cadenas.

Únicamente tenemos un verdadero enemigo mortal: nosotr@s mism@s.

Descubre tu aspecto físico y comprende que evolucionarás. Por ejemplo, la nariz y las orejas,

no dejan de crecer a lo largo de la vida. Actúa en aquellas áreas que sí puedes modificar, el

carácter por ejemplo. Pero no sufras por no ser blanco si eres negro o a la inversa.

Si eres alt@, perfecto. Si eres baj@, también es perfecto. La calvicie está bien, igual que una

frondosa cabellera. Gordo o flaco ¿qué más da? Las piernas largas y la delgadez… que se la

queden las modelos de la pasarela de París. No hay que dejarse engañar por los tópicos. Hay

mucho photo shop en la publicidad. Y demasiados suicidios entre la juventud.

Falsear el aspecto físico es esconderse detrás de los artificios que engañan a los demás (a ti no

te engañan, te convierten en un hipócrita mentiros@). Si crees que te hará sentir bien:

adelante con la cirugía. Pero hacerlo para gustar a los demás es una razón absurda.

2014


RESPONDE VERDADERO o FALSO

Me preocupa quedar como un tont@ frente a las demás personas

Me preocupa lo que la gente piensa de mí, incluso a quien yo no conozco

Me incomoda cuando alguien me toca o aprisiona en el ascensor

Me importa saber si le gusto o no le gusto a la gente de mi oficina

A menudo temo tropezar por la calle y que alguien pueda burlarse

Me asusta que los demás me critiquen a mis espaldas

Cuando converso con alguien, suelo olvidarme de decirle lo más importante

Mi aspecto me obsesiona hasta el punto que me pongo nervios@

Suelo estar tens@ cuando quiero decir algo y no me atrevo a hacerlo

Me entristece saber que no gusto a mis amigos y compañeros de trabajo

RECONOCE TU TIMIDEZ o TU INSEGURTIDAD

2014


EL PRIMER PASO PARA SANAR.

CONCEPCIONES IRRACIONALES

Si me quedo mucho rato en una reunión social o una fiesta de cumpleaños o un baile

de fin de año… conoceré a una persona maravillosa.

Hay mucha gente con suerte. A ellos les surgen oportuindades extraordinarias. Y todo

el mundo aprecia a esa gente y los invita a todos lados.

Las posibilidades de conocer a alguien que se interese por mí, son muy pocas. Soy

demasiado complicad@ y mi conversación es aburrida y monótona.

Si no me demuestran inmediatamente que les caigo bien, me encojo como un gusano,

porque me doy cuenta de que caigo mal a la gente y no se sienten bien a mi lado.

Si le pido una cita a un chic@ y me rechaza es porque yo no valgo lo bastante. Yo no

estoy a la altura de todo el mundo y nunca conseguiré conquistar lo que quiero.

RECONOCE QUE TAL VEZ DESARROLLAS ACTITUDES CONTRAPRODUCENTES. CAMBIALAS.

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ABRE LA NUEVA ETAPA DE TU VIDA

1. Lograré lo que quiero en cualquier situación si me decido a actuar con autenticidad

2. Aceptaré el riesgo de equivocarme, porque es la única manera de aprender y ganar

3. Solo presumiré de aquellas cualidades que domino y puedo demostrar

4. No es cierto que la gente clava sus ojos en mí cada vez que entro en un lugar

5. Me fijaré objetivos que estén en sintonía con mis destrezas y conocimientos reales

6. Incluso las personas más hábiles se equivocan o fracasan estrepitosamente

7. Si inicio contactos sociales o relaciones profesionales que luego no resultan, eso no

significa que tiene que ver conmigo y yo soy el culpable del desastre

EJERCICIO PARA ADQUIRIR MAYOR CONFIANZA

1. Elabora una lista con siete personas de tu mismo sexo

2. Elabora una lista con siete personas del sexo contrario

3. Indica al lado de cada nombre lo siguiente:

¿La saludo con afecto? ¿Hay contacto físico? ¿Por qué? (variarlo)

La próxima vez le hablaré sobre… (ampliar los temas habituales)

Le pediré a X una cantidad de dinero (justifica el motivo y la devolución)

2014


Episodio TRES: SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS

MODULO SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS - I

Según Eric Hoffer “Normalmente sólo vemos lo que queremos ver”. Tanto es así, que a veces

vemos lo que no está y lo vemos donde no está. Aprendamos a observar con ojos nuevos.

LA CULPA GENERADA POR LOS PADRES

_ ¡María! Trae la mesa redonda de la terraza porque

vamos a ser dos más a comer.

_ Bueno mami, en seguida voy, estoy terminado de

hablar con Celia.

_ No importa… entonces ya lo hago yo ¡con lo que me

duele la espalda! Tú sigue con lo tuyo.

LA CULPA GENERADA POR LOS PROFESORES

_ Qué desilusión se va a llevar tu padre. Debería darte

vergüenza… sacar una nota tan baja un niño como tú.

_ Pero estuve estudiando. No miré la televisión.

_ Cómo puedes hacerle sufrir de esta manera con lo que

le cuesta a tu padre pagar este colegio. ¡Desagradecido!

A T E N C I Ó N:

1. Si inviertes tu energía actual sintiéndote culpable por algo que ya no puede

cambiarse, consigues que posibles acciones provechosas, se mueran antes de existir.

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Si Sam hubiera seguido pendiente de Meysi, siguiendo su caprichoso proceder,

hipotecando su vida, ¿sería feliz? Podía elegir sentirse culpable por haberse marchado a

otro país, pero su propósito era legítimo y necesario: quería progresar en la vida y darle

una calidad de vida a la mujer que amaba. Meysi había elegido, independientemente de su

acierto o desacierto, ella había tomado una posición que mantenía con firmeza. Sam no

podía cambiar esa actitud. Solo Meysi podía hacerlo desde la voluntad consciente de quien

desea progresar en la vida. Pero la conversación interna consiguió que Sam avanzara hacia

la luz al final del túnel para liberarse, abriéndose una oportunidad para nuevos

acontecimientos en su vida. Hoy, es feliz junto a otra mujer que no se castiga a sí misma.

Si te gusta sentirte culpable para evadirte, sacrificas la nobleza de tus tesoros.

Si Betzaida hubiera sentido remordimiento por haber traicionado a su padre al entender

que abandonar la casa que él construyó era un acto infame y despreciable, no hubiera

conseguido educar a su hijo como lo hizo. Ella no eligió vivir en una burbuja de

insatisfacción como lo hacía Meysi. Se centró en una nueva oportunidad de vivir una vida

feliz junto a Boris. Y el resultado fue muy valioso, pues de la unión surgió un ser

maravilloso que se ha convertido en el faro de la humanidad. Fue de sus entrañas que

Nazik pudo realizar su tarea. Era el tesoro que guardaba Betzaida y que no sacrificó por

mantenerse en una posición física y material.

2. Si continúas trasladando a tu pasado la responsabilidad de lo que eres hoy, estás

vegetando, al comportarte como una piedra que niega la vida que late bajo la piel.

Intenta utilizar la frase como mecanismo para resolver las cuestiones que más te

atormentan y dificultan tu avance. Solo tú tienes la responsabilidad de cruzar el puente

que te lleva al otro lado del río. Se trata de tu vida, del sentido que das a cada acto

cotidiano.

3. Es fácil inmovilizarte con este autoengaño que te limita, ¿vas a seguir haciéndolo?

Pregúntate con suficiente coraje y responde con honestidad, nadie va a saberlo. Todo lo

que sucede se queda aquí. Pero tu otro yo… el yo superior, debe vencer al Ego que te está

perjudicando, que te impide ver con ojos nuevos. Haz cualquier cosa, pero haz algo que

puedas justificar como un acto de compromiso, de entrega, de disciplina. ¡Hazlo!

4. Es muy peligroso asumir una conducta dañina que no te permite ser mejor persona.

Meysi es el mejor reflejo de esta afirmación. Posterga el encuentro consigo misma, niega

el diálogo con la mejor parte de sí misma. Se mantiene orgullosa sin admitir la verdad de

su sentir y, se desprende de su felicidad que ya no podrá recuperar, pues cuando

despierte, Sam, estará en otro lugar, con otra persona, pero su ceguera será tan grande,

que pensará que todavía lo puede recuperar y volver a empezar. Cuando una taza cae al

suelo y se quiebra, por mucho que intentes pegar los pedazos, ya no es la misma taza. El

líquido que viertas en ella se escapará por las pequeñas grietas. Pero Meysi seguirá

dañándose en caso de que no lo comprenda.

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5. La culpa no te exonera de lo sucedido y decapita tu futuro más prometedor.

El comportamiento de Meysi es muy habitual. Tal vez en alguna ocasión tú has actuado

como ella. No importa. Eso sucedió ayer. No por sentirme triste y disgustado por mis actos

pasados voy a resolver el resultado. Y mientras concentro mi energía en esa absurda

pauta, dejo de atender el regalo del momento presente. Para una mejor vida, se

recomienda comprender que para el ánimo es más constructivo y rentable mirar hacia

adelante. Nunca más hacia atrás. Dilo en voz alta: ¡De hoy hacia el futuro! ¡Así es como

procedo! ¡Porque yo así lo elijo!

6. Los demás no son los responsables de lo que sientes y de lo que piensas o te pasa.

Debes admitir esta regla de oro. Es vieja. Ya la has escuchado. Muchos la pronuncian. Sin

embargo, son pocas las personas que la aplican, y eso es lo que marca de diferencia entre

la persona mediocre y la extraordinaria. Da un paso decisivo en tu nuevo existir. No

desfallezcas, aquí te vamos a seguir apoyando. Estamos para ayudarte. Pero debes confiar

en ti, en tu capacidad, en todo tu potencial, que lo tienes. Date la oportunidad.

NO TE DEJES ATRAPAR

_ Mamá, me voy de casa. Tengo listas las maletas.

_ Si lo haces me dará un ataque al corazón. Tú sabes lo

delicada que estoy y cuánto te necesito para que me

ayudes con la medicación y la casa.

_ Mamá, estás demasaido obsesionada con tu salud.

Crees que no te arreglarás sin mí, pero el médico opina lo

contrario. Él es el especialista.

_ ¡Pero no es madre! Mira, yo he sido buena contigo y

ahora que te necesito quieres abandonarme... Si eso es lo

que te importa tu madre, pues véte.

_ Tú crees que porque me ayudaste de pequeña debería

devolverte el pago quedándome toda la vida a tu lado.

Pero mamá, yo quiero ser independiente. Necesito vivir mi

propia vida. Por mi cuenta, mamá.

_ Sigue, insiste, vamos… adelante. Mira, hija, ahora mismo

ya tengo taquicardia. Me estás matando. ¿Eso es lo que

quieres? Así, claro que ya te podrás marchar.

_ ¿Quieres decirme algo antes de que me vaya de casa?

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ELIMINA EL SIN-SENTIDO DE LA CULPA

1. El pasado es simplemente eso: pasado ¡Se acabó! ¡No está! ¡Desapareció!

2. Pregúntate qué estás dejando de experimentar y aprender en el instante presente

3. Acepta que te gustan cosas o quieres desarrollar acciones que no van a salir bien

4. No te sientas mal si disgustas a los demás, sufrirás el doble si te defraudas a ti mism@

5. Endereza la escala de valores hasta encontrar el orden y la significación justa de tu ser

6. Haz una lista de todas las maldades realizadas en tu vida y, rompe el papel en pedazos

7. Evalúa las ventajas de iniciar un capítulo nuevo en tu vida, haz borrón y cuenta nueva

Extracto del libro DEMIAN de Herman Hesse:

Tarde o temprano todos, cada uno de nosotros, tiene que dar el paso

que lo separará de su padre, de sus mentores: tenemos que pasar todos

por experiencias crueles, solitarias… Yo no había abandonado a mis

padres y a su mundo, el mundo “luminoso” con una lucha violenta,

sino que gradualmente, casi imperceptiblemente, me había alejado de

ellos. Me apenaba que tuviera que ser así, y por eso muchas de las horas

pasadas en casa de mis padres cuando iba a visitarles fueron

desagradables.

L E E

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MODULO SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS - II

“Eres el significado de tu hoy. No significas lo que fuiste ayer.

Cierto que eres el resultado de tu ayer, pero mañana, serás grande, si te concentras

en el ahora mismo que te distingue”. Alexandro Tunnerman.

¡Es tiempo de hacer un click! Ya conoces el mecanismo. Por favor, lee el relato “TODA LA

ESPECIE”. Identifícate con Marina (aunque seas varón). Lee el texto despacio, en silencio, en

un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa. Si tienes ocasión de hacerlo en la montaña o

frente al mar, ya sabes que te lo recomendamos, pues la Naturaleza contribuye a los estados

Alfa de la mente. Así es más fácil visualizar los acontecimientos del relato. Ponte en el lugar de

la protagonista. Después de esta lectura, repite el esquema de trabajo de los dos anteriores

ejercicios. Reflexiona sobre lo ocurrido, sobre las motivaciones y las circunstancias del

entorno. Volveremos al relato para seguir avanzando en el proceso de tu desarrollo.


RELATO: TODA LA ESPECIE

Un hombre entró en una concurrida cafetería a las once de la mañana en la ciudad

de Madrid. Depositó su agenda de trabajo encima de la barra de madera, y las llaves

de su automóvil. Pidió una infusión de poleo menta al camarero con su mano

levantada. Ojeaba el periódico de pie, mientras en la zona donde estaban dispuestas

las mesas de forma ordenada, un grupo de mujeres conversaba animadamente.

El hombre se bebió la infusión muy despacio, pagó la consumición al camarero,

y se marchó tranquilamente justo cuando una de las mujeres se acercó a la barra

para dirigirse al camarero. Marina ladeó la cabeza, dejando caer a un lado su larga

cabellera castaña que tapaba parcialmente su rostro. Era un rostro hermoso que sin

embargo, denotaba un rictus destemplado, igual que un instrumento de música que

suena desafinado. Tenía el monedero entre las manos.

—¿Cuánto es...?

—Uno con veinte.

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—No, todo, Andrés. Yo pago todo lo que han tomado las muchachas.

En el exterior, frente a la puerta del automóvil rojo, el hombre metió la mano en

el bolsillo derecho de su pantalón, luego en el izquierdo, y rápidamente volvió sobre

sus pasos a la cafetería justo cuando salían por la puerta el grupo de mujeres

animadas que lo envolvieron como una ola gigantesca.

La más alegre de las mujeres movía un billete de 20 Euros en el aire, y le dijo a

Marina, envuelta en risas juguetonas.

—¡Tómalo!

Intentando atravesar el grupo para entrar en el bar, con una sonrisa amable y luz

en los ojos , el hombre sugirió.

—¡Dámelo a mí!

Marina ladeó simpáticamente la cabeza y su larga cabellera castaña voló

mientras cogía con rapidez el billete que su amiga hacía oscilar en el aire, y se detuvo.

El grupo de mujeres siguió hacia adelante sin ella. El hombre también se quedó quieto

como una estaca hundida en la tierra seca. Ambos se observaban minuciosamente.

—¿Y qué harías con este billete? –preguntó ella.

—Guardarlo en recuerdo de este momento –respondió él.

—¿Por qué guardarlo? ¿Qué tiene de especial el día de hoy?

—Todo... ¿no te das cuenta? ¡Lo llaman presente! Porque el ahora es un regalo.

Desde la esquina, rodeando el semáforo antes de cruzar, las mujeres coreaban:

¡Marina! ¡Marina! Nos vamos...

Marina miró a sus amigas que cruzaban por el paso de peatones junto a los

vehículos inmóviles. A continuación, miró al hombre que la había desconcertado con

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aquel comentario, dejándola inerte y convulsionada, sin saber exactamente los

motivos. Estaba nerviosa.

El hombre dejó atrás a Marina. Entró en la cafetería. A los pocos instantes salió

de la cafetería con su agenda y las llaves y luz en los ojos.

—¿Te llevo a alguna parte? –preguntó con una amabilidad que coronaba con otra

sonrisa amable que se hacía brillante y extensa.

—¿A dónde me quieres llevar? –indagaba Marina, algo aturdida por la invitación.

Estaba excitada.

—Ven y lo sabrás. Acompáñame, y te contaré por qué hoy es un día especial.

Al poco, Marina viajaba en un automóvil limpio y cómodo. Durante el trayecto no

pensó que fuera a pasarle nada malo. No la intimidaba el hombre, más bien al

contrario. La hacía sentir bien. Era educado, bien parecido, alto, iba bien vestido.

Llevaba los zapatos relucientes. Conducía respetando las señales de tráfico, ni muy

deprisa ni muy despacio. Le transmitía una inesperada confianza. Tal vez esa mezcla

de misterio y curiosidad la hicieron decidirse.

—Dime cómo eres... ¿cómo sientes?...

El hombre formulaba indiscretas preguntas que sonaban increíbles.

Marina le hablaba como si lo conociera desde hacía muchísimo tiempo.

—Verás, yo procuro vivir a lo largo del día algo que me haga feliz. Procuro ser yo,

siempre, sin artificios tontos. Procuro admirar la belleza de la Naturaleza, ser capaz de

apreciar los pequeños detalles de la vida –no se sorprendió por la valentía de tanta

sinceridad, absorta en el inventario de bienes que la caracterizaba-. Soy feliz con la

gente, me gusta conocer gente –no se detuvo en su exposición, parecía haber

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descubierto una fuente inagotable-. También soy feliz estando sola, caminando, en

silencio, con mis pensamientos, respirando profundamente. Cada parte de mí está

llena de pasión, de planes, de ganas de vivir, y de risa, y, soy feliz con la felicidad

ajena.

—Por tal motivo estás aquí. No me he equivocado. Puedo leerte...

Marina no dejaba de mirar hacia delante, sin entrar en contacto con el

conductor. Las calles conocidas fueron desapareciendo. Se encontraban en las

afueras de la ciudad y su curiosidad aumentaba con cada kilómetro.

Llegaron a un descampado donde el hombre detuvo el automóvil rojo como la

sangre. Entonces, la miró, y con un simpático ademán, la invitó a descender.

Dejaron atrás el automóvil, marchando a campo abierto, y al tiempo que

avanzaban, conversaban amigablemente. Pero el hombre cambió el tono hacia

Marina.

—Envejecer, no es feo...

—¿Por qué lo dices?

—Es el hacerse mayor de manera incorrecta lo que te hace feo. Puede envejecerse

de manera atractiva. La arruga es bella, delata la experiencia de la vida.

Marina se quedó mirando al hombre de reojo sin despegar los labios, en

guardia.

—Contéstame, ¿te gustan los animales?... ¿Has ido al circo? Seguro que has visto a los

delfines en parques acuáticos, pero ¿qué opinas de los leones?

Marina no respondió. Apenas recordaba el aspecto de los leones. Ni siquiera

recordaba si alguna vez fue al circo cuando era una niña. No tenía conciencia de

haber estado cerca de un león. Únicamente sabía con certeza que la leona es la que

caza.

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—Los leones del circo despliegan su fuerza mediante su impresionante rugido... en ese

momento se sienten ―el rey de la selva‖ ante el público que aplaude. ¿Qué los

mantiene haciendo equilibrios sobre un taburete cuando el domador agita el látigo?

¿Por qué no escapan? ¿Por qué después de la exhibición, y hasta justo antes de volver

a la carpa para una nueva función, quedan mansamente resignados a su ridículo

existir entre barrotes en un diminuto cubículo?

Transcurrieron largos segundos hasta completar un minuto y medio en el que no

hubo respuesta, pues Marina, mantenía el entrecejo fruncido mirando al suelo mientras

avanzaba por el valle junto a un hombre que planteaba reflexiones. Pero, precavida,

encendió el piloto de alerta. Empezaba a preguntarse quién era ese desconocido y a

dónde la llevaba. Paseaban muy lejos de todo. Nadie estaba cerca.

—No lo sé. Dímelo tú –Marina intentó mostrarse sosegada.

—Si te pregunto por qué el león capaz de devorar al domador de un bocado no

escapa, ¿qué me contestas, Marina...?

—Nada. Porque yo no sé por qué no escapa. ¿Y tú cómo sabes mi nombre?...

—El león no escapa porque está rendido. No escapa, porque nació en cautividad y lo

amaestraron desde muy pequeño para que ignorara sus sentidos y solo obedeciera.

Siendo una cría, el domador lo premió con el alimento. Encerrado, no pudo aprender

a cazar y sobrevivir por sí mismo. Creció con la idea de que no podía saltar sobre el

domador que lo premiaba con doble ración si se subía a un taburete en la carpa del

circo. Le enseñaron a traicionar su innato ímpetu salvaje. Inventaron una marioneta

que desempeña un comportamiento que sería del todo absurdo en su hábitat natural.

Vivimos con el engaño de que no se pueden hacer ―ciertas cosas‖, anestesiados,

restringiendo nuestra iniciativa. Coartando nuestra libertad. Asumiendo la carencia

que no existe. ¡Es mentira! ¡Se puede! Pero el sistema que hemos inventado se empeña

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en engañarnos, en manipularnos, en contaminarnos un poco cada día. El leoncito

aceptó, resignado, su condición y destino porque se conformó en permanecer junto al

domador. Y ya no hubo necesidad de amarrarlo con gruesas cadenas temiendo que

se fugara. Por eso el león mayor y temible no escapa, a pesar de su fuerza

descomunal, porque no confía en su potencia. Piensa que no puede, creyéndose

incapaz de imaginar un mundo distinto donde no tenga que vivir sometido.

Marina y el hombre se adentraron todavía más en el valle, hasta que a lo lejos,

un frondoso árbol de una hermosura indescriptible, poco a poco fue cobrando su

desmesurado tamaño. Sin que existiera ninguna señal explícita de Stop en aquel ceibo

milenario. Todo indicaba que el trayecto había llegado a su fin.

Una persona estaba sentada en una de las dos sillas situadas bajo el ceibo

milenario, cuyos respaldos se tocaban mirando en direcciones opuestas. El hombre le

pidió a Marina que ocupara la silla libre. Marina se quedó de espaldas a la figura. El

hombre se puso delante de la otra persona, de manera que Marina, tampoco podía

verlo a él, y ya eran dos personas desconocidas que estaban con ella en medio de un

lugar perdido. La tensión aumentaba y el latido de su corazón se agitó. Entonces

escuchó unas palabras que parecían llegar del eco en las montañas.

—El Tribunal Supremo de Nigeria ha ratificado la condena a muerte por lapidación de

Amina. Se ha pospuesto la aplicación de la condena durante un par de meses por

"permiso de lactancia". Después, la enterrarán hasta el cuello y la matarán a

pedradas.

Ese día concreto, Marina se había enfurecido hasta dibujar un rictus

destemplado en su rostro. Cortaron el suministro de agua mientras se duchaba, y

cuando se peinaba, se encontró una cana. Camino de la oficina se topó con la

mayoría de los semáforos en rojo, y habían ocupado su plaza de aparcamiento en el

garaje del edificio de oficinas. Antes de entrar en el edificio que alberga en la cuarta

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planta la empresa en la que trabaja, quiso comprar su champú favorito en el

supermercado de la esquina pero la fila en la caja era larga y sonaba por los

altavoces la canción que la unió a su amado en la pista de baile, recordándole sin

piedad, que no había visitado el apartamento para hacerle el amor. Estaba

malhumorada, porque además, antes de salir de casa, le fue imposible encontrar sus

pendientes preferidos. Sólo le faltó tener que escuchar que una mujer iba a ser

asesinada brutalmente. Marina se sobresaltó, levantándose de la silla como una

bomba que explota.

¡El hombre ya no estaba! Únicamente permanecía la persona sentada en la

otra silla. Marina se movió son sigilo, acercándose hasta poder verla mejor. Se trataba

de una mujer. Estaba inmóvil. Llevaba un turbante que ocultaba su rostro y una túnica

larga hasta los tobillos. Iba descalza. Tenía las uñas de los pies pintadas de rojo, igual

que el color del vino tinto.

Aquella figura femenina elevó su mano tatuada y, a cámara lenta, se quitó el

turbante de la cabeza. La mujer descubrió su rostro, el rostro de Marina, quien escuchó

en los labios de la mujer su propia voz que decía ―Y cuando siento que el flujo de

alegría disminuye y me detengo, reviso todo, para arrancar de nuevo, con más ganas,

con mayor seguridad, con innumerables motivos... Si la felicidad ajena no existe, ¡yo

me enfurezco para cambiar las cosas!‖.

Esa mañana Marina se había encontrado atrapada en medio del tráfico, y se

desesperó y maldijo entre dientes, cuando hay gente que debe adaptarse a los rígidos

horarios del transporte público, conformándose con viajar de pie. Empezaba mal ese

día de trabajo sin pensar que hay quienes pasan durante años sin poder obtener un

puesto laboral estable, y eso, sin embargo, lo ignoró. Estaba descorazonada porque

faltó a la cita su amado varón, pero no tuvo en cuenta a todos aquellos que no saben

lo que es el amor, y a todas aquellas personas que nunca han sido amadas. Ese día se

había levantado con el pie izquierdo, desde que se encontró una cana y

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repentinamente se sintió vieja y acabada. Todo hubiera sido distinto, de haber

pensado en los enfermos de cáncer, sin cabellos, por los efectos de la quimioterapia.

Ellos desearían tener su larga cabellera aunque ésta fuera totalmente blanquecina.

Entre las delgadas ramas del frondoso ceibo milenario de belleza indescriptible

se había enredado un pedazo de cielo.

— Cuando las cosas nos van mal, es porque algo anda mal en el mundo. Pero de

nada sirve enfurecerse si nada vas a hacer a continuación.

Tal vez lo que estaba enredado era un pájaro.

—Si únicamente te enfureces para descargar tu ira contra los que te rodean, tienes un

problema. La cólera te activa la sangre, pero luego, hay que hacer algo positivo con

ese caudal de energía. No te conformes con el malestar de un enojo.

Cada frase era un golpe seco de fuerte ventisca en la espalda de Marina.

—El diálogo interno nos concede gran cantidad de premios. Es la llave del amanecer,

y el cerrojo del atardecer, durante el crepúsculo de una plegaria.

Marina se arrodilló. Bajó la vista. Reflexionó en voz alta zarandeada por el

viento.

—Yo tengo fortuna, ¿por qué otras personas no la tienen? ¿Dónde está la igualdad?

Dispongo de fuerza, necesito más fuerza... para combinarla con la lucidez, y

contagiarla igual que un repetidor de señal. Vivir una experiencia que me haga feliz...

que me haga sentirme útil, ¿dónde está el mundo perfecto? Pero si a mí me encanta

el desafío, ¿qué estoy haciendo? ¿Por qué me cruzo de brazos? ¿Por qué miro a otro

lado? ¿Por qué me conformo? Por qué no digo ¡¡¡basta!!! Si extraviara la fuerza, al

menos, me quedaría con mi dignidad, optaría por la nobleza de mis actos. Agradezco

la esperanza, que nadie me puede arrebatar, porque puedo ser yo siempre, y todavía

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puedo asombrarme ante la incógnita del mundo que aguarda como un reto, como

una oportunidad, como un congreso que puedo fundar.

Al levantar la vista, el hombre estaba frente a Marina con la sonrisa amable

que resuena entre la lluvia que daba inicio, con la promesa de encharcarlo todo con

sus ojos de luz aguados.

Empuñaba una espada. Era una espada invisible, pero era una espada larga y

afilada que brillaba. Una espada mágica, forjada de un hierro vital deslumbrante.

El hombre levantó la espada y la dejó caer encima de la cabeza de Marina,

hasta el final. Inmediatamente sonrió y desapareció con un chispazo, mientras Marina

se dividía en dos y una parte de ella se desplomaba contra el suelo. Esa parte de ella,

tendida en el suelo como ropa gastada y sucia, estaba dispuesta para la fogata.

El pájaro alzó el vuelo y se metió por una pequeña fisura del cielo.

Empezó a llover torrencialmente.

Marina no hizo ningún intento de cobijarse bajo el gigantesco ceibo. Observó

detenidamente cómo la imagen de la mujer de la túnica se deshacía como si fuera

barro, resbalado por la silla hasta confundirse con la tierra mojada. Solo sus enormes

ojos negros parpadeaban en el suelo, entre la hierba empapada que comenzó a

crecer en el mismo sitio donde una parte de Marina se había desplomado.

Las gotas eran cada vez más gruesas, como burbujas enormes. Algunas gotas

tenían piernas diminutas. Brazos. Un pequeño rostro que se perfilaba.

Y una gota dijo: ―Pensaste que la tristeza sería eterna, pero conociste a esa

amiga que te hizo reír‖, y se derramó en el suelo. Otra gota dijo: ―Pensaste que el amor

no lo era todo después del terrible desengaño, pero cuando apareció esa persona a

quien no puedes dejar de amar, volviste a sorprenderte‖, y se derramó en el suelo.

2014


Empezaron a llover colegialas del cielo. Descendían niñas alegres con sus

faldas cortas, zapatos de charol y calcetines a rayas hasta las rodillas, susurrando frases

desde sus redondas caras con trenzas, mientras el valle se inundaba.

Una colegiala dijo: ―Pensaste que nadie podía comprenderte, y te quedaste

boquiabierta cuando una persona te leyó el corazón‖. Acto seguido, una gota de

agua cristalina tocó la frente de Marina y resbaló por su nariz hasta su boca abierta. Y

una última colegiala habló así antes de ser engullida ―Así como hubo momentos en

que la concepción de la vida cambió de repente, jamás olvides que todavía existen

instantes milagrosos en los que es posible realizar un sueño‖. Entonces, la voz del

hombre resonó como un trueno ―Nunca dejes de soñar... cada sueño es el principio de

una realidad‖.

Había tanta agua que el suelo que Marina tenía que flotar como si estuviera en

alta mar, pero en vez de peces, miles de colegialas nadaban su alrededor al tiempo

que cantaban.

Marina cerró los ojos. Los apretó fuertemente y, al abrirlos, sus labios están

diciéndole en la cafetería a Andrés:

—¿Cuánto es...?

Después de cruzar el umbral para salir a las calles de la ciudad, todavía con el

sobresalto visible en su rostro, Marina percibe que es otra mujer. Intuye que se trata de

una versión más exquisita y refinada de sí misma, una mujer diferente, que se acentúa,

concretándose en el devenir.

Y Marina camina animadamente sin el rictus del enojo en su rostro, mientras

habla a sus amigas con la voz sedosa que seduce como el rojo excita los sentidos.

2014


—La vida no siempre es como quisiéramos que sea. A veces, somos traicionadas por

personas a quienes nosotras amamos. A veces, somos juzgadas de manera injusta. A

veces, nos suceden cosas crueles que consideramos no merecer. La vida trae consigo

momentos difíciles; llanto, angustia, sufrimiento, incertidumbre, dolor. Podemos llorar,

pero no debemos amargarnos. Podemos sufrir, pero no endurecernos. Podemos vivir

íntimamente días sumamente confusos y dolorosos, más no debemos, ni ablandarnos

demasiado, ni tampoco hacernos inmunes al dolor de otras personas como abruptos

robots. No somos de piedra. Y en modo alguno, somos impotentes, mis amigas.

Las alegres mujeres habían enmudecido ante la repentina elocuencia de

Marina. Avanzan a su lado, empujándose entre sí para estar un poco más cerca de su

amiga, cuyo hermoso semblante irradiaba una luz multicolor que viene de adentro

donde la esencia misma del elixir silba certero entre las paredes del corazón y la razón

igual que el viento.

—Hace tiempo que no cuestionamos seriamente nuestra potencia. Cada una de

nosotras somos leonas, y… una leona es toda la especie. Vamos por el mundo

pensando que no somos autónomas, cuando en la selva es la leona la que dispone de

habilidad suficiente para atrapar a la presa, y esta falta de confianza en nosotras nos

resta movilidad y nos hace aceptar costumbres absurdas. Vivimos pensando que no

podemos hacer un montón de cosas, simplemente, porque una vez las intentamos y

nada conseguimos. Grabamos en nuestra memoria un determinante ―no puedo‖ y,

efectivamente, así nos dejamos vencer, todas, permitiendo que nos domen en la

mayoría de ocasiones. Nos imponemos a nosotras mismas mil cien limitaciones. La

única manera de saber es después de intentarlo. ¡Una leona es toda la especie!

El grupo de mujeres rodeaba el semáforo. Cruzaron por el paso de peatones

mientras los conductores de los automóviles les parecieron verlas levitar.

2014


Entraron en el lujoso edificio de oficinas. Continuaron por los pasillos de entrada

hasta escasos metros del ascensor, repiqueteando con los tacones como si cien

afiladas gotas de lluvia chocaran contra el suelo de mármol.

—Todo es cuestión de mantener la mente inquieta, la columna vertebral recta,

hombros hacia atrás, barbilla levantada, y mirada al frente con el alma sosegada –dijo

Marina con un rugido colosal que estremeció las paredes del edificio.

Y mientras esperan el ascensor, Marina informa a sus amigas.

—En vez de la publicidad para la corporación de empresas asociadas, tan pronto

entremos en la oficina, utilizaremos todos los medios y nuestras habilidades y recursos

para el nuevo cliente preferente para una actitud superior. Vamos a emprender una

cruzada en defensa de otro crimen atroz –sentencia con un brío inusitado –Amina lo

merece.

Ninguna habla. Todas permanecen en silencio hasta la cuarta planta. Y

después de entrar y dejar los bolsos en las mesas de trabajo, Marina las reúne en la

sala de juntas y les pregunta a sus compañeras, con el entusiasmo en los ojos y la

elocuencia de la galaxia.

—Hoy es un día fantástico, ¿sabéis por qué?

Pero no hay respuesta. Únicamente un mutismo inmenso lleno de respeto hacia

la propietaria de la empresa, presidenta y amiga, un ser que ahora encarna la luz

inconfundible del horizonte que se acerca.

—Hoy es un día fantástico… porque eso es lo único que tenemos en verdad, el

hoy… el ahora mismo, ¡a trabajar! Una gota de agua se evapora. Pero una gota que

se mezcla con el océano nunca se extravía. Las gotas se hacen mar… y el elixir que se

alcanza, emerge, igual que el amanecer extendiendo sus alas.

2014


A través de campañas de recogida de firmas, aquel grupo de mujeres revolucionarias

consiguieron que las autoridades nigerianas recapacitaran en favor de Amina, y

después, también salvaron a Safiya de ser lapidada en Nigeria. Ninguna mujer podía

quedar impasible. Ellas pensaron que debía intentarse, y pusieron al frente la

convicción que galopó salvajemente. Lograrán salvar a muchas otras víctimas, pues

Marina, en cada entrevista, en cada conferencia, en cada artículo de su blog,

transmite la fuerza de toda la selva.

Las cosas cambiaron a partir de aquel día especial, sin embargo, aquel día

terminó sin que el amante de Marina la llamara por teléfono. No la esperó en su

restaurante acostumbrado, a escasos metros del edificio de oficinas. No se presentó

en su apartamento al anochecer con flores y una botella de vino y una caja de

bombones. Tampoco llegó al día siguiente para hacerle el amor temprano, como

había sido su costumbre durante los últimos meses. Pero a Marina no le importó ese

desenlace, porque sintonizaba con la frecuencia del pájaro de cielo, a través del aire

que enfurece al viento, danzando con dificultad en una ciudad sin apenas árboles y

ningún ceibo milenario que pudiera contrastar con tanto ladrillo y hierro y cemento y

cristal opaco. Pero donde llueve, y se pueden contar una a una cada gota

transparente, se distinguen unas de otras, cada oportunidad vestida de colegiala.

Las personas que defienden a los demás, son las personas que más necesitan

que se las defienda. Ellas lo saben, que también necesitan ayuda, protección, ser

rescatadas, pero están entretenidas atendiendo a los demás. Es el síndrome del elixir

del cosmos.

El efecto de la vida en la vida noble, plena, digna.

2014


MIEDO ENFERMIZO

El miedo es perjudicial. Miedo y parálisis es lo mismo. Esta rigidez no lleva a ninguna parte.

No siempre es necesario tener un plan de acción, en ocasiones, hay que lanzarse al vacío. La

situación “perfecta” para actuar no llega jamás, ¿para qué seguir esperando?

Miedo al fracaso es la peor de las maldiciones. Hay que ver los fracasos como valiosas

lecciones de vida disfrazadas de tragedia. Muchas personas conocen esta premisa, pero la

mayoría no la lleva a la práctica, ¿por qué? Está en nuestra mano lograr descifrar la enseñanza,

y después, aplicarla con sabiduría al día a día del resto de la vida.

Vas al restaurante. Miras la carta del menú. ¿Comes siempre los mismos platos? Si evitas

probar platos nuevos y te limitas a los platos habituales ya conocidos, condenas a tu paladar a

no disfrutar de propuestas exóticas que incrementan el abanico de sabores, negándote a la

aventura de mezclar gustos creativamente. Prueba un taco mexicano picante o visita un

restaurante hindú o pide a tu abuela que prepare una receta de su niñez.

¿Sueles utilizar siempre el mismo tipo de ropa? Si no pruebas un estilo nuevo, jamás podrás

sentirte distint@. La ropa no define quién somos, pero habla de nuestro estado de ánimo y la

capacidad de entender el lugar en el que estamos. Sobre todo si eres mujer, puedes pedir

prestado un vestido que tú jamás te comprarías en una tienda y la velada será una sorpresa

para ti y la personas que se han acostumbrado a verte de una determinada manera.

Cuidado: no estamos alentándote a consumir en las tiendas de marca. Lo mismo vale para el

corte del cabello, prueba a cambiar.

2014


¿Lees siempre los mismos periódicos y revistas y miras los mismos programas de televisión?

Si únicamente tienes un punto de vista, un mes detrás de otro, siempre las mismas caras, los

mismos argumentos, los mismos temas reiterativos. Si no admites la entrada de aire fresco,

que se cuele una nueva idea, tu rutina entra en un círculo vicioso que te lleva a la monotonía y

el aburrimiento, al hastío y la insensibilidad sobre lo que diario que ya no te emociona.

¿Ves en el cine siempre el mismo tipo de películas? Si durante toda tu vida asistes a las salas

comerciales para comer palomitas y beber gaseosa, y cambian los títulos de las películas, pero

la historia es la misma, con actores que representan a los mismos personajes de siempre,

recreando las mismas situaciones de persecución de automóviles, armas y violencia o la

historia de amor en clave de comedia que plantea el mismo conflicto dramático una y otra vez,

sin abrirte al cine experimental o al cine de autor, estás rehusando ampliar tus horizontes.

Mejor dicho: te limitas el crecimiento y se te adormecen los sentidos mientras alimentas el

cine comercial de la sociedad de consumo. Asiste al pase nocturno de un documental. Deja

que otro tipo de imágenes te desconcierten, puede que te sorprendan deliciosamente.

¿Desde cuándo vives en el mismo barrio o ciudad o país? Si vives en ese lugar, sólo porque es

donde naciste, y no eres capaz de elegir una nueva localidad que te aporte nuevas

concepciones filosóficas y culturales y oportunidades laborales, te estás perdiendo infinidad de

placeres y acontecimientos históricos, y lo que es peor: un montón de gente maravillosa y

encantadora e interesante que podría influirte positivamente en tu vida.

¿Admites opiniones e ideas nuevas? Si no compartes tu propia filosofía, le cierras la puerta a

nuevas amistades, pues hay personas que tienen las mismas concepciones que tú, y puede

surgir una afinidad que te alegre la vida. Si no permites que los demás te ofrezcan “sus

verdades” y los anécdotas de su vida y testimonios de locura, no creces o creces muy despacio.

Si no consigues abrirte al mundo, no sólo serás pobre y desdichad@: probablemente te

volverás paranoic@.

¿Puedes aceptar un cambio de trabajo sin temor al reto de la novedad? Si temes probar una

actividad nueva porque crees que no sabrás hacerla, con toda seguridad no podrás hacerla.

Tienes capacidades y aptitudes que ni tú mism@ conoces, y te son desconocidas porque no

exploras tu potencial. Aprende a investigar sin temor a lo que vas a encontrar. Realizar la

misma rutina año tras año te oxida. Si pones amor y exigencia en hacer algo repetidas veces, te

garantiza convertirlo en un arte, pero ¿qué pasa si tú vales para cosas más elevadas de las que

estás desempeñando ahora?... Apúntate a otra carrera o a un club social. Los resultados del

nuevo acontecer, son una incógnita a resolver que te mantiene activ@. Viv@

CONCLUSIÓN: Si siempre eres igual, te repites y no tienes que molestarte en usar la imaginación. Cuando tienes

un conflicto, abres la página de tu manual y ya está. Aplicas la norma de ayer, segur@ de lo que sucederá a

continuación. Así permaneces alejad@ de la incertidumbre, cobijad@ en tu trinchera del terreno conocido, sujet@

a una zona confortable que te mantiene a distancia de los peligros, de lo inédito, de la sorpresa, postergando el

paraíso de la experiencia que enriquece y asombra. Puedes seguir pensando que actúas bien o… simplemente,

probar y ver qué pasa. ¡Hazlo! Los riesgos estimulan el sentido y afilan el alma.

2014


ALGUNAS SUGERENCIAS

1. Haz esfuerzos selectivos por probar cosas nuevas aunque sientas la tentación de

cruzarte de brazos y mirar a otro lado. Podría gustarte lo que encuentras.

2. Organiza una fiesta invitando a la gente más estrafalaria y contraria a tu forma de

vida para que las conversaciones sean dispares y divergentes. Te sorprenderás.

3. No busques motivos y razones y argumentos para abrazar cada uno de tus actos,

permite un espacio para “dejarte llevar”. Puedes decirte ¡¡¡pues claro que sí!!!

4. Rompe con tu rutina. Arriésgate a hacer las cosas cotidianas de otra manera. Pasa

por otro lugar. Bájate en otra estación. Entra en un nuevo local. Habla con un

desconocido. Reacciona con actos poco convencionales. Te reconfortará.

5. Cuando sientas la presión de los grilletes, canta en susurros “soy un aventurer@”.

Cuando sientas el peso de las cadenas, dirígete a ti mism@ así “soy un arqueólogo”.

No seas un astrónomo, conviértete en astronauta. No mires más los partidos, tú eres

el protagonista de tu vida… ¡juega el partido!

6. Quítate los zapatos y los calcetines en un lugar público. Báñate en el mar en invierno.

Olvídate del sentido del ridículo. No busques la aprobación de la gente. Realiza

aquello que te hace sentir bien, sobre todo la actividad que señalas con un “yo no

valgo para esto”. Conquistarás nuevos amig@s y la verdadera naturaleza de tu ser.

7. Introdúcete en una conversación sin pedir permiso para aporta tu opinión,

ignorando las caras perplejas de tus interlocutores ante semejante atrevimiento.

Empezarás a considerar tus habilidades como hallazgos increíbles e insuperables.

2014


MODULO SUPERANDO TRAMPAS NEGATIVAS - III

“Únicamente las personas inseguras ansían la seguridad”

Alexandro Tunnerman.

Lee el siguiente relato “DESDE OMETEPE”. Imagina que has alquilado un apartamento y dentro

de un cajón te encuentras una carta escrita a mano. Espía al autor. Examina sus sentimientos y

motivaciones. Recuerda leer despacio, en un lugar tranquilo y silencioso. Que nadie te

interrumpa. Ya sabes, si tienes ocasión de hacerlo en la montaña o frente al mar, perfecto.


RELATO: DESDE OMETEPE

Padre, me hubiera gustado que me preguntaras, ¿y cómo te encuentras?... Te hubiera

explicado que es mi aspiración aprender a desarrollar la facultad de amar. Sabes, he

aprendido a reconocer mis emociones y sus efectos secundarios. Sé exactamente lo

que siento, incluso el por qué lo siento y cómo esto incide en mi vida. Comprendo

ahora mejor que nunca los vínculos existentes entre mis sentimientos, mis

pensamientos, mis palabras, y mis actos, porque he aprendido a ser honesto conmigo

mismo, y ahora, tengo un conocimiento pleno de mi escala de valores y las prioridades

de mi vida.

Hoy más que nunca soy consciente de mis virtudes, padre, y también de mis

carencias. Y reflexiono con amor sobre las virtudes y las carencias, aprendiendo de las

experiencias pasadas. En este presente de mi existir, las cosas se ponen en su lugar,

igual que una ciudad que vuelve a levantarse después de un huracán.

No hay intromisión, ni reproche alguno, ni juicio desmedido a las personas que

me rodean, padre. La calma y el amor me llenan por completo. Me doy cuenta de

que no tengo por qué juzgar las razones de las otras personas. No tengo por qué

aclarar y comprender los comportamientos de mis semejantes, pues son libres para

expresarse con su singularidad. No necesito decidir quién es bueno y quién es malo, ni

quién recibe un premio o un castigo, ni quién es más sabio. Hay sosiego en mis ojos.

2014


No me da vergüenza manifestar en voz alta la confianza que deposito en mi

persona, padre. Puedo expresar puntos de vista incómodos para otros, y defender lo

que considero correcto sin apoyo de nadie, como siempre lo hiciera, pero no me

asalta la ambición de antaño, ya no quiero imponer mis razones. A nadie pretendo

convencer. Ya no me asalta el deseo insaciable de reconocimiento público. No me

interesa ser el centro de atención. No me preocupan las apariencias. No quiero

parecer un héroe. Yo no soy perfecto. Nada tengo que demostrar. He recuperado mi

equilibrio, y toda mi alegría innata que los años y la sociedad, pretendieron

arrebatarme a punta de pistola.

Ahora, más que nunca, mi identidad permanece inalterable. Después de hallar

una traslúcida fuerza que habitaba mi interior como la energía más pura y vital del

universo, pienso con claridad renovada, con luz resplandeciente en mi alma.

Francamente, creo que mis palabras, las atienden quienes pueden viajar del

infinito al centro mismo del alma enamorada con un simple chasquido con los dedos.

Son ellos mismos quienes me animan a continuar por este sendero de iniciación.

Sigo teniendo fe en la vida, a través del amor, padre, y ¡sí! Creo en el amor.

Porque cada vez que escucho la sonrisa pulcra de un niño, cada vez que acaricio la

corteza de un árbol, cada vez que huelo la tierra mojada después de la lluvia, cada

vez que veo el horizonte encendido por el sol, entonces sé por qué yo creo en el amor,

y al gozarlo, comprendo porque amo con amor verdadero el mundo y la vida.

He aprendido mucho en este idílico paraje, atendiendo un modo distinto de existir, de

bailar con la vida, de abrazar la existencia humana. El temperamento hospitalario de

los nativos me ha permitido una proximidad que antes rehuía. No les importa quién

eres o qué tienes o a qué te dedicas... solamente les interesa tu calidez y tu sonrisa que

provocan con bromas. No me encuentro solo. No me consideran un extranjero, ni un

2014


extraño. No me tratan como forastero. Soy su hermano, uno más entre esta gente

sencilla y humilde, pobre, pero alegre y muy feliz.

También la Naturaleza se expresa aquí de manera peculiar. Los temblores bajo

los pies me recuerdan que la Tierra es un gigantesco organismo vivo, como vivo está

todo mi universo interior al que le crecen alas.

He llegado a estas conclusiones fruto de la continuada reflexión. Pero nada es

gratis, padre. Todo tiene su precio. Ninguna situación es perfecta. En todos los

acontecimientos hay ventajas e inconvenientes. No puede saberse qué es la alegría

sin el conocimiento de la tristeza. No puede comprenderse qué es la plenitud sin la

carencia de las necesidades básicas. Ni puede saborearse la dicha, sin antes haber

descubierto el auténtico sabor amargo y desconsolado del sufrimiento. El día... no sería

claridad sin la oscuridad de la noche. El dolor forma parte del crecimiento humano, y

tú pensarás ―Mi hijo es un masoquista. ¿Por qué ha regresado a ese lugar?‖. Pero lo

importante no es lo que realizo, sino... si lo que realizo es aquello que considero

apropiado, y aquello en lo que creo. El apego a las cosas está basado en el miedo y

la inseguridad. He descubierto que la necesidad de seguridad, se basa en la falta del

conocimiento de uno mismo. El apego al dinero, siempre nos producirá inseguridad,

por el temor a perderlo, inventando una ansiedad crónica que degrada el alma. Por el

contrario, el desapego es la conciencia pura. Una actitud más inteligente y sin duda,

mucho más sana y serena.

Vuelvo a estar aquí, y me faltan un montón de cosas. ¡Cierto! Añoro esas cosas que

ayudan a hacer la vida más agradable. Cosas sencillas; una bañera llena de agua

caliente con mucha espuma, los embutidos acompañados por un vaso de vino tinto,

el aceite de oliva, sábanas limpias, toallas suaves, un retrete con tapa y papel

higiénico; la música clásica, los documentales en DVD, las cites con el cine y el teatro,

los paseos por museos y bibliotecas. ¡No terminaría nunca!

2014


La precariedad que me rodea, fue justamente el factor que me hizo decidirme

a dejar España nuevamente en diciembre del 2000. Mi viaje espiritual no había

concluido. Tenía que seguir...

Además, hay tantas piezas que mover en este lado del mundo. Aquí no hay

pobreza, padre. En el 80 % del territorio de este país de volcanes y lagos, lo que existe y

persiste generación tras generación, es una miseria extrema y la impotencia de seres

humanos como nosotros, sin las oportunidades más básicas de Occidente. Su

resignación me abruma. Nuestra indiferencia me asombra. La Carta de los Derechos

Humanos me hace poner los pelos de punta. ¡Cuánta hipocresía!

En esta tierra se aprende a valorar pequeños detalles que se hacen inmensos.

Se aprende a descubrir el verdadero significado de la palabra necesidad. Sabes,

padre, me invita al íntimo diálogo la ausencia del bombardeo de las Mentiras

Hermosas que la dañina publicidad dispara, propiciando el consumismo de una

sociedad materialista que se descarrila. Solo aquí hallo la ansiada paz. No existe la

fiebre por tener, acumular, poseer. No existe el deseo por los objetos, ni la avaricia de

almacenar más y más cosas. Ni la obligación de un entretenimiento escapista para

alejarse del absurdo estilo de vida de un sistema que fabrica autómatas. No hay nada

que empuje a la esclavitud del trabajo que ensalza la propiedad privada; aquí no

escucho ―Es mío‖ o ―Yo quiero‖ o ―Tengo que comprar‖. Consigo alejarme de la

frivolidad de los sistemas productivos del mundo capitalista, cuya nefasta influencia te

quiebra por dentro hasta desbaratarte como una granada.

He elegido liberarme del caos sin sentido, desprendiéndome de la armadura

que yo mismo construí para protegerme de este mundo que pretendía

empequeñecerseme y por eso lo repudio, porque me llevó a ser un Individuo de

Plástico empujado por la ―tradición que manipula‖ y la ―educación que adoctrina‖,

padre. Me convertí en un ejecutivo agresivo y voraz, sediento de posesiones, porque

2014


para eso se me preparó desde la cuna y ninguna otra alternativa tuve a mi alcance

para alimentar e ilustrar mi alma.

Mi primera meta era ser siempre el primero, el más grande, el único, el líder del

lugar. En los despiadados países del norte, egoístas e insensibles, donde impera la

soledad que se camufla y se disimula, es imposible ser autentico. Me refiero a dar

sentido a la propia naturaleza. ¡Yo no quería seguir adormecido hasta la muerte!

Aunque aquí, no hay infección, no hay virus que te intoxique, reconozco mi

debilidad, me siento muy golpeado, padre. Durante los últimos treinta meses, he ido

perdiendo peso hasta convertirme en un alfiler. Soy un esqueleto con piel. Pero no

permanezco largo tiempo derrumbado, no te inquietes. Me levanto con facilidad,

renovado el entusiasmo, limpio de corazón, serenos mis pensamientos, optimista mi

actitud. Puedo reconstruirme y mientras ensamblo mis piezas una a una, escucho el

rumor apacible del lago y la risa de los niños chapoteando, de noche, los grillos que

cantan a las estrellas y de vez en cuando, admiro las estrellas fugaces cruzando cerca

de la luna guiñándome el ojo a su paso.

Tú sabes que siempre me ha gustado la adversidad, he disfrutado afrontando

los desafíos de nuevas actividades, independientemente de si me iban a ir bien o de si

lo iba a lograr, sin pensar si era lo más correcto y conveniente, y creías que lo hacía

para molestarte, pero la posibilidad de experimentar me llevaba de la mano hacia lo

desconocido, y eso te incomodaba, tú que eres tan analítico y metódico y temático.

Yo te parecía demasiado abstracto. Recuerdo como te alarmabas cuando te

notificaba mi nuevo desafío, te ponías las manos en la cabeza, ja, ja, ja. Te quejabas

de que no te hubiera consultado antes, pero si yo te hubiera preguntado por esta isla,

por ejemplo, tú nada hubieras sabido decirme al respecto. Vives en un pequeño

espacio cerrado donde no permites que nada ―peligroso‖ pueda entrar.

2014


Considero que las enseñanzas son regalos impagables. La vida es apasionante,

si decides enriquecerte con el acontecer de su palpitar. Si, padre, continuo siendo

aquel emprendedor con capacidad para asumir retos insólitos para una gran mayoría

de personas, lo sé, estás musitando el vocablo Lo-Co mientras me lees. Está bien.

Afronto mis decisiones, a pesar de la incertidumbre, y lo hago, justamente por

la simpatía que le tengo a lo desconocido. Mido los riesgos, aunque a ti no te lo

parezca. Asumo la responsabilidad de mis actos, y así aprendo, padre. Disfrutando

durante el proceso de existir con pasión e intensidad. ¡No todos los seres humanos

podemos ser iguales!

Soy un hombre inmensamente rico, y puedo decirte con agrado que me he vencido.

No me he dado por vencido, padre, sino que me he vencido a mí mismo,

completamente, y estoy satisfecho por ello. Esta es la recompensa que he obtenido:

ya no quiero participar de la agresiva competencia profesional o de la lucha por el

poder, por eso he vuelto a la isla. Mis propósitos de hoy son espirituales. Ahora soy una

persona más flexible, ya no me considero aquel ser radical y categórico, obsesionado

por encumbrarse hasta la cima de los privilegiados. Estoy preparado para aprovechar

cualquier oportunidad que se me presente. Toda esta claridad no podía obtenerla en

España, ni en otro país de Europa. Ningún rostro puede verse reflejado en un lago

agitado. Son muchas las personas que sueñan con la libertad, mientras le sacan brillo

a sus grilletes en las colmenas de hierro y cemento llamadas ciudad. Yo necesitaba

divorciarme del mundo y aquí estoy, en el país de las sonrisas y las lágrimas, lejos del

país del estrés y la depresión. En un paraje hostil, maravilloso, misterioso, donde el

agudo silencio me punza el alma.

2014


Esta etapa forma parte de mi trayectoria humana. Estoy inmerso en un

crecimiento personal sin precedentes. Así lo entiendo. Intento que el sufrimiento no me

mortifique; aunque no es fácil. Lo palpo, lo acepto, y se hace más placentero el logro.

Veo demasiadas situaciones desagradables que no puedo resolver, pero

aprendo a vivir con la desgracia sin sentir frustración u odio. Es partiendo del amor que

aprendo a amar de una manera superior a como lo hacía antes. ¡Amo con el alma

abierta de par en par! Y por eso puedo decirte, padre: ―En algún lugar donde la

oscuridad es más negra, todavía hoy titila una candela a modo de estrella. Cada gota

de lluvia que cae alberga una flor que luchará por mantener su fragancia natural.

Cuando alguien yerra el camino, otro acude para indicárselo, mostrándole que puede

ser linda mariposa y no solamente un gusano que se arrastra por el suelo. Incluso

durante la agresiva tormenta, la más pequeña plegaria puede escucharse si nace del

corazón‖.

Me hubieras hecho sentir bien de haber ido a recogerme al aeropuerto. Si me

hubieras llevado a tu casa... si me hubieras dedicado un poco de tu tiempo durante el

verano... y, si me hubieras preguntado: ¿cómo te encuentras, hijo? Ay, padre...

Pero no te interesaste por mi estado de ánimo y mi condición. Me duele tener

que reconocer que no puede haber futuro para nosotros, si no existe el presente. No

puede haber amistad, si tú no quieres que seamos amigos. Si a ti te asusta el

acercamiento, si temes la proximidad de tu hijo, si te disgusta la conversación

profunda y el diálogo honesto, ¿qué puedo hacer yo?

Te estarás preguntando por qué te he escrito esta carta. Por qué la he metido en un

sobre, y te la he enviado por correo, en vez de escribirte un email. Quería que la carta

sobrevolara el océano hasta la puerta de tu casa. Que por qué te obligo a recuperar

el trazo de mis palabras otra vez… El anciano de la aldea cuenta historias a los niños a

la intemperie cuando anochece, bajo el cielo estrellado. Yo me siento a sus pies como

2014


un niño más, igual de curioso e ingenuo que ellos. Ayer, mantenía una de esas tertulias

con sus admiradores y, explicaba...

—Una gran pelea está celebrándose en la llanura, entre dos feroces coyotes de largos

colmillos y afiladas garras. Uno de los coyotes representa la maldad, el dolor, el rencor,

el odio. El otro coyote representa la bondad, la generosidad, la benevolencia, la

compasión. Esta misma pelea transcurre ahora mismo en mi interior. Está ocurriendo en

el interior de ustedes ocurre dentro de todos los cuerpos de los seres humanos que

habitan la Tierra.

Los niños quedaron absortos, al igual que yo. Los grillos silbaban su melodía

inconfundible que se elevaba por encima de las copas de los árboles. Las estrellas

salpicaban destellos de vida en la oscuridad. Una culebra se arrastraba zigzagueante

entre nuestros pies, y se enroscó tranquilamente en la pata de la vieja mecedora que

ocupaba el anciano que le acarició la nariz.

Los niños y niñas y yo mismo, no tratábamos de adivinar si el anciano era un

chamán o un pájaro de cielo. Habíamos estado muy concentrados en su historia, en

sus palabras y en sus ojos. Observábamos como la serpiente se alzó y se hinchó y sacó

la lengua, y como sin inmutarse le acarició afectuosamente la panza, cuando el más

pequeño de los niños se levantó para preguntarle.

—¿Cuál de los dos coyotes ganará la pelea?

El anciano respondió con el canto del alma en la punta de sus gruesos labios.

—El que tú alimentes –respondió dejando que la serpiente se le enroscara en el brazo

juguetonamente.

Eso me hizo reflexionar. Me levanté. Me alejé de la reunión. Estuve un rato

paseando, cerca de los establos. Caminé hasta una loma desde donde se divisa la

majestuosidad del lago de Ometepe. Me senté y permanecí en silencio largo tiempo.

Hasta que me di cuenta. Durante mi juventud, los compañeros y los vecinos, no

siempre escuchaban lo que tenía que decir. A menudo, mi exposición les resultaba

compleja. O era que el mensaje les sonaba ridículo… no sé, con los años, pocos son los

2014


amigos que han escuchado lo que les decía, pero algunos, lo han hecho, sí, ahí están

Joe o Eduardo, Ali, mi amigo Blue, pero un padre... Un padre debe escuchar lo que su

hijo le dice, incluso lo que calla. Aunque yo no quería callar, sin embargo, callé. Callé

durante la infancia. Callé durante la adolescencia. Regresé en mi madurez emocional,

sólo para que nosotros dos pudiéramos reencontrarnos, padre. Quería decirte tantas

cosas... Dime, tú sabías que las tres palabras más difíciles de pronunciar son: Te amo,

Perdón, y, Ayúdame, ¿lo sabías?

No te preocupes, padre, que yo te ayudaré a ti. Porque yo sé que las

personas que más necesitan ayuda, son aquellas personas que no la solicitan. Las

personas que parecen muy fuertes, son en realidad las más débiles. Me conozco bien.

Y ahora, te conozco mucho mejor a ti. Y otra cosa más… tal vez sea esta brisa especial

que sopla en Ometepe… por fin, lo entendí. Era mi momento. No era tu momento. Tú,

todavía no estabas preparado para el encuentro. No era el instante mágico para

―nuestra‖ comunión de las almas.

¡Probablemente no me entiendes! Seguramente ignoras lo que te digo, pero

no por eso voy a dejar de decirlo. Y lo escribo. Porque si lo escribes, es más fácil decir

lo que sientes. Claro que tiene más valor si le dices cuanto tienes que decirle a la

persona mirándola a los ojos, desde el corazón abierto al mismo centro del suyo. Y

todavía tiene mucho más valor, si dices aquello que te cuesta decir, pero guardas

dentro como un secreto que no quieres compartir. A mí me costó pedirte que me

recogieras en el aeropuerto. Me hubiera puesto muy nervioso a la hora de pronunciar

las palabras te amo, volcándome en el interior de tus ojos. Pero eso era exactamente

lo que yo quería hacer. Y sin embargo, no pude hacerlo... No pude decirte lo mucho

que significas para mí. Quizás sea yo quien tenga que arrancarte tu canción del

corazón, porque a ti se te ha olvidado la letra y el ritmo.

¿Es un sueño recobrar nuestra extraviada relación?...

2014


Un sueño es como correr detrás del viento pensando que llegarás antes que él.

Es aquí que descubro tantas y tantas cosas… fíjate que el viento, te abraza desde

atrás. Te envuelve, igual que un sueño.

Verás, padre, también quiero decirte que si la vida me arrebataran en este

preciso instante, una vez fallecido, desde donde sea que estuviera te protegería.

Si por alguna razón no volvemos a vernos, padre, te he escrito esta carta

para que sepas que te amo. Te amooooooooooooooo!!!

Inicio nuevas actividades. Pensé que sería bueno que tú lo supieras.

Es la profundidad del océano quien alberga los tesoros más fabulosos, pero

hay quienes se niegan a bucear, ¿verdad, padre?


La experiencia más hermosa es la de lo misterioso. Ésa es la verdadera fuente de todo arte y

toda ciencia. Si no exploramos, no hay oportunidad para el desarrollo personal. Es necesario el

estímulo que alienta a seguir indagando acera de la experiencia de la vida.

Algo resulta peligroso, porque sabemos qué és peligroso. ¿Únicamente los temerarios se

adentran en las zonas pantanosas de la vida? ¡Bravo por los valientes sin los cuales no habría

hallazgos ni tesoros! La espontaneidad es acierto. Es muy conveniente. El peligro, es otra cosa.

Prepárate para la aventura de la vida. Si aplicas los conceptos que se detallan en el presente

programa para el crecimiento, ya lo estás haciendo. Ábreta a las nuevas experiencias. Si crees

que lo sabes todo, ¡estás equivocad@!

2014


NO PRECISAS EL CONSENTIMIENTO DE OTRAS PERSONAS

La aprobación de los demás, no es imprescindible para alcanzar el éxito. A menudo es

justamente tu libertad consciente de nadar contra corriente lo que dará con la solución a una

crisis que nadie resuelve. Desde aquí animamos a funcionar sin la necesidad del

consentimiento de otras personas. No necesitas autorizaciones. No te hacen falta permisos.

Actuar en base a lo que tu certeza interior considera más adecuado, dota a la actividad elegida

de un inmenso sosiego frente a la incomodidad que resulta de la búsqueda de peticiones

externas. No hay que ir demostrando que somos esto o lo otro, porque esa etiqueta obedece a

la opinión asignada por terceras personas. Vivir al margen de la crítica, es decir, sin que afecte

lo que digan o piensen los demás, no es fácil para algunas personas, pero es un logro

mayúsculo que permite alcanzar la paz interior y, una vez en situados en esta área, la confianza

en un@ mism@ y la seguridad se refuerzan.

¿Por qué vas a quedarte con la duda?...

Indaga, también tenemos derecho a equivocarnos.

No se trata de ir causando escándalos y polémicas. No alentamos el conflicto y los desastres.

Tiene que ver con la autonomía de la ética personal, frente a la influencia externa, a menudo,

inmoral. Nos referimos a estar dirigidos desde la propia intimidad. No ensalzamos a individuos

insensibles. Animamos a que se proceda a arrinconar todo comentario que no provenga de un

experto o un especialista en la materia. Suele confundirse la evaluación rigurosa con el chisme.

Mucha gente habla sin saber de lo que está hablando, causando un daño irreparable a

personas inseguras y vulnerables, manipulables, que necesitan del beneplácito de los demás.

¿A qué estás esperando?...

Experimenta, te darás cuenta que siempre hay una valiosa lección que aprender.

TÉCNICAS PARA DESHACERSE DE LA POSTERGACIÓN

1. Toma la decisión de vivir una situación a la vez. Importa el momento actual.

2. Ponte manos a la obra con firmeza ante una acción que alguien ha desacreditado.

3. Pregúntate a ti mism@ ¿Qué es lo que me estoy perdiendo? Inicia un acto intrépido.

4. Dedica un día a la semana a hacer caso a lo que dicen o piensan los demás. ¡Sólo uno!

5. Piensa en ti como un ser extraordinari@ y significativ@ con alas en los brazos, y vuela.

6. Que nadie te perturbe o pretenda incomodarte sin tu permiso. Tú eliges.

7. Empieza a utilizar tu cerebro de manera inteligente. Y siente desde tu misma alma.

2014


Si quieres que el mundo sea un lugar mejor, no te limites a lamentarte y creer que tú

no tienes nada que hacer frente a lo que sucede. La negativa a aportar tu granito de

arena te hace desperdiciar tu talento y priva a la sociedad de nuevos resultados.

Niégate a ser una persona que sólo desea y consume, que sólo espera y se conforma,

que sólo critica y protesta. Aporta soluciones. Tú las tienes en tu interior. Son

importantes. No te calles. Hazte oír. Levanta la voz. Exprésate con claridad.

No temas ser distint@

Alexandro Tunnerman, director de la colección para el desarrollo personal y social.

2014


Episodio CUATRO: SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD

MODULO SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD - I

El famoso Conde de Chesterfield dijo “El hombre odia a quien le hace sentir su propia

inferioridad”. ¿Es más valiosa la opinión de otros que la propia?

Los tienes que… y los deberías de… siempre producen una sensación de tensión que aumenta

a medida que el receptor trata de actualizar las “convenciones de otros” con su manera de

proceder. Más aún, los “tienes y debes” que llegan de fuera: contribuyen a graves

perturbaciones en las relaciones interpersonales.


Tú no precisas órdenes. Eres un ser libre. Tienes derechos reconocidos universalmente.

Únicamente necesitas orientación en el ámbito laboral. Quizás alguna directriz legal de un

especialista. También necesitas las recomendaciones del médico. Tal vez alguna sugerencia de

las personas que te quieren. O indicaciones de tu entrenador deportivo, y de tu profesor de

idiomas, y del fontanero o el electricista. Acepta encargos amables, pero nunca te sometas. No

hagas nada que no quieras hacer realmente por tu propia voluntad. Encuentra la manera de

que te guste lo que tienes que hacer, pero no desarrolles nunca una sola actividad que de

manera consciente te desagrada. Niégate a esa acción con la que no estás de acuerdo. Ten

cuidado con los encantadores de serpiente. Hay demasiados. Todos pretenden manipularte.

2014


E X A M E N D E C O N C I E N C I A

1. ¿Quién es la persona viva más importante del mundo?... Tu felicidad y tu riqueza

material o espiritual, dependerá exclusivamente de la forma en que utilices tu talismán

formado por conSciencia + libertad + creatividad, ¿cómo vas a utilizar estos

tesoros? La elección te corresponde exclusivamente a ti. Tienes la sartén por el mango.

Sam, fue consciente de lo que sucedía. Se cuestionó a través del diálogo

interno y, en vez de sentirse rechazado y de lastimar su autoestima, se liberó

de un mal amor sin ningún tipo de remordimiento. Meysi, podía haberse

convertido en una losa que arrastrar de por vida.

Si algo hizo Betzaida, es darle prioridad a su libertad de ser y de viajar al otro

lado del mundo, frente a la opción de apegarse a su país y la vivienda paterna.

En el caso de Nazik, él valora su talento y lo expresa con creatividad,

venciendo sus miedos, consciente de su compromiso con la sociedad.

2. ¿Dispones de una fuerza interior abrumadora que te dirige a la meta?... No le

reproches a Dios, a tu familia, a los amigos, al gobierno de tu país, a nadie le reproches

nada. Céntrate en tus necesidades. Enfócate en tu propósito. Aplícate desde la base de

tus principios fundamentales. Deja que el deseo ardiente te posea y te guíe. Es una

opción recomendable y viable que tú puedes eliges defender o suspender.

Es momento para ver las notas de la primera lectura “A QUIEN ENGAÑA”

Con honestidad… pregúntate: ¿Me estoy engañando a mi mism@?

Con pruebas que lo avalen, respóndete: Tengo una vida auténtica, ¿sí o no?

3. ¿Aprovechas las lecciones de la vida?... ¡son regalos! Vienen con el disfraz de la

tragedia, pero son oportunidades para crecer. Si te lo propones, evolucionarás en el

interminable ascenso a los niveles superiores. Pero dedica tiempo a reflexionar, a

indagar en tu profundidad, para alcanzar el punto de meditar tranquilamente.

Suspéndete entre dos pensamientos. Ahí encontrarás una luz violeta y mucho más.

Es momento de ver las notas de la segunda lectura “MIEDO AL CAMBIO”

Repasa tu vida, ¿te has encontrado en una difícil encrucijada?

Imagina cómo hubiera sido la vida de Betzaida, de no haber actuado como lo

hizo, ¿crees que tendría remordimientos?

2014


4. ¿Disfrutas trabajando? Hay muchas personas desempleadas, ¿trabajan? Nadie puede

dejar de trabajar, jamás. Una cosa es que no se te remunere el trabajo, y otra, que no

realices ninguna actividad productiva para ti o para la comunidad. El trabajo dignifica.

Comparte tus conocimientos y habilidades. Ofrece tu experiencia a los demás.

Es momento de revisar el proceso de toma de decisiones del tercer relato.

Si estás empleado en un puesto laboral, describe como es dicho lugar a nivel

físico y de ambiente, a nivel de clima laboral y relación entre los compañeros

de trabajo, a nivel de responsabilidades y función de tu puesto.

Detalla sobre el papel el tipo de actividad que te gustaría desarrollar, ¿qué

incluye esa actividad? ¿Cuál sería tu misión?

En caso de que tengas un servicio que ofrecer a la comunidad, ¿estás listo para

empezar a desarrollarlo? ¿Qué te falta?

Por favor, copia las seis preguntas y aplica las respuestas a esta parte en la que

estás abriendo tu mente para alcanzar la armonía interna con tus actos.

5. ¿Pierdes de vista tu propósito?... pues cámbialo. No es suficientemente potente para

estimularte. Reconoce que te has equivocado. Vuelve a empezar con una actitud

nueva. Desafíate a ti mism@. El futuro te pertenece si sabes definirlo ahora mismo.

6. ¿Te consideras una persona INÚTIL?... estarás acabad@ cuando mueras, pero

mientras vivas, puedes crear e inventar, expresarte y comunicarte, y alegrarle la vida a

otras personas. Siempre hay quien está mucho peor que tú. Ayúdalos. Para una

persona que se siente triste, no hay nada más gratificante que hacer reír a otra

persona que también está triste. Búscala. Encuéntrala, no tendrás que ir muy lejos.

¡Ríanse juntos!

7. ¿Te sientes decepcionado?... conviértelo en un relato inspirador. Escribe. Te ayuda a

ver las cosas de otra manera. Haz una lista de los motivos por los cuales te sientes así.

Redacta un pequeño cuento que compartir con los amigos. Convierte la sensación de

fracaso en un éxito. Transmite la experiencia de la vida en acción. Ábrete a la

necesidad de crecer, descubrirás que puedes avanzar y elevarte. ¡Hazlo!

2014


MODULO SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD - II

“La precaución es muy saludable, siempre que no te impida avanzar”



RELATO: EN TI

Cámaras de televisión de numerosas cadenas nacionales e internacionales, largas

pértigas con micrófonos peludos en las puntas, brazos extendidos con grabadoras

apuntando en la misma dirección. Multitud de periodistas realizando a voces la misma

pregunta al octogenario señor.

—¿Cómo se siente?... ¡díganos! ¿Cómo se siente?

Nada hace por escapar de los fotógrafos que disparan sus máquinas

automáticas dándose empujones y codazos entre sí. La vorágine arrincona al

hombrecillo delgado de tamaño reducido, mientras diversos teléfonos móviles

sintonizan en directo con las emisoras de radio. Gran cantidad de curiosos se asoman

desde las ventanas de los edificios, los balcones y las terrazas, algunos jóvenes subidos

a los árboles y a las farolas. Hay personas encima de los techos de sus vehículos. Todos

reclaman la explicación del secreto más grande del mundo jamás contado hasta la

fecha.

—¡Todo está en ti! –dice en medio de la confusión, y el escándalo enmudece al

instante, como si alguien hubiera desconectado repentinamente el sonido.

—Todo está en ti. Ya está… ¿eso es todo? –exclama un periodista en la primera fila

arrodillado.

El octogenario señor limita su declaración a las cuatro palabras

mencionadas… Todo está en ti. Y luego, una especie de elipsis, pero se renueva el

2014


bullicio como si los vatios de potencia se hubieran multiplicado. Al ver que se sume en

un mutismo absoluto. El desconcierto es total. Hay una enorme decepción entre los

presentes. Siguen apuntándole las cámaras y los micrófonos, cerrando el círculo

entorno a él, insistiendo, presionando, obligándolo a retroceder hasta que su espalda

toca el muro de ladrillo.

Todo ese remolino de gente espera las palabras del hombrecillo de aspecto

frágil y enfermizo al que los años han extirpado su vigor. Esperan capturar ese gran

secreto. Necesitan una explicación. El anciano se pregunta ―¿por qué tanta prisa?

¿Por qué la velocidad de nuestros días? ¿Realmente les interesa lo que yo pueda

decirles?...‖. Y al intuir que su testimonio es crucial, recapitula su existir para mayor

gloria de todas las personas que lo rodean con suma expectación.

—Durante tres veranos, me fui solo a la playa con mi juventud. Visitaba mi lugar

predilecto; el acantilado donde brota el peñón ovalado al que se denomina la

espalda del indio. Durante tres veranos me acerqué hasta la punta de la roca y, al

observar la magnitud del precipicio, de inmediato me retiraba. Yo era consciente que

debía saltar, era la única forma de arrancarme del pecho este terror mío a las alturas.

Recuerdo haberme dicho la primera vez que lo intenté, rondándome el

vértigo ―Si antes de empezar me siento vencido, estoy vencido. Si pienso que me

gustaría hacerlo, pero por alguna razón no puedo... está claro que no lo haré. Pero si

entiendo que toda acción se inicia con la voluntad de llevarla a cabo...‖.

Mi tono era insondable. Sugería una dimensión de hechizo. Sin embargo, no

salté. Regresé por donde había venido enojado conmigo. Esta es la verdad, señoras y

señores... como un perro con la cola entre las piernas entré en casa y me encerré en

mi habitación sin hablar con nadie. Aquella noche no cené.

Quiero decirles a ustedes que recuerdo bien lo que me dije en la segunda

ocasión que me acerqué a la punta del peñón ovalado al que denominan la espalda

del indio ―Si pienso que no me atrevo, nunca saltaré. Si siento que perderé otra vez,

2014


aunque todavía desconozco el resultado, no conseguiré mi propósito. Pero si logro

intuir que toda resolución está en la voluntad continuada...‖.

Sin embargo, tampoco salté. Regresé por donde había venido. Cuando al

entrar en casa me preguntaron si me bañé, con vergüenza admití que no. No mentí,

pero no salté. Y me afligí porque nuevamente postergaba la cita conmigo mismo.

También recuerdo lo sucedido durante la siguiente cita en la que me estaba

dando un ultimátum. ―Hoy –me dije solemne-, por tercera vez consecutiva estás aquí,

rozando en voz alta el filo del precipicio. Me hablo. Contemplo cómo las olas golpean

los arrecifes allá abajo. El mar está inquieto, no más que yo. Y me repito con los ojos

cerrados, empujando el cuerpo hacia delante... todo depende de esta posición

interior que puede derivar en sabio comportamiento –lo señalé con cierto grado de

euforia y con determinación seguí-. Ya percibo la agradable sensación de agua fría

rodeándome el cuerpo. Pero todavía estoy aquí en lo alto, trenzando mis piernas

como si fueran raíces que penetran la tierra, amarrado a la roca en vez de saltar... y

volar‖.

El octogenario señor se detiene. Un veterano de la comunicación, suelta en

voz baja una observación al camarógrafo que filma a su lado.

—¿Habéis oído el tono de su manifestación?... ¡Ego que te cagas!

El octogenario señor realiza una mirada circular que repliega amorosamente a todas

las personas que lo escuchan con atención en los ojos y sus almas separadas del

cuerpo. Y los percibe como a sus discípulos, igual que lo fuera él, discípulo de su

abuela y de su padre, igual que lo era también de sus propios hijos. Explica...

Le había oído decir más de mil treinta y siete veces a mi abuela la frase

que presentaba como una ofrenda: ―Muchas carreras se han perdido antes de

haberse corrido‖. Tal afirmación era un regalo que yo había sabido atesorar.

A mi padre, le había oído decir en varias ocasiones en las que

establecíamos una comunicación perfecta: ―Todos los cobardes fracasan.

2014


Fracasan porque jamás inician el trabajo‖. Esa frase era digna de elogios por su

claridad.

Rememorando la sabiduría de mis ancestros es que flexioné las rodillas,

me impulsé con la puntas de los pies y, ¡salté! Y mientras caía, distinguía una

verdad inconmensurable que me era susurrada por diversos tramos de cielo a los

que atravesaba en mi caída ―En la batalla de la vida no gana el más fuerte –dijo

un pedazo de cielo-, ni el más ágil –dijo otro pedazo de cielo-, ni el más rápido –

añadió un tercer pedazo de cielo-. Gana aquel que es consciente, el que sabe lo

que necesita y se lanza a por ello –apostilló el último pedazo de cielo que

completaba una difusa figura que tenía cuerpo‖. Yo tenía diecinueve años, y toda

la vida por delante.

El mismo veterano de la comunicación le dice al ayudante que lo

acompaña.

—¿Nadie le ha enseñado humildad a este tipo?

—Debería hablarle a los saltamontes del camino –añadió el camarógrafo, con la

intención de ser gracioso.

Aquél octogenario señor seguía exponiendo su peculiar odisea.

Algunos años más tarde, pude conversar con mis tres hijos, pleno de

satisfacción, comprendiendo que aquellos pedazos de cielo componían la figura de

un pájaro.

―Piensa en grande. Tus éxitos crecerán. Si piensas en pequeño te

quedarás atrás. Nunca crecerás ni avanzarás si no dejas que florezcan tus alas de

cielo‖. Helena me sonreía desde la cuna con esa cara de vieja que tienen los niños

que no han cumplido un año.

―Si sientes que puedes, podrás. Conseguirás hacer cualquier cosa.

Averigua qué sabes hacer. Practica la actividad hasta convertirla en un arte.

Disfrútala, y serás dichoso como el niño que chapotea en la orilla del mar‖. Ramiro

2014


daba sus primeros pasos con dificultad, mientras mantenía mis manos abiertas

cerca de su cuerpecito para retenerlo por si se caía.

―Gana quien intuye que es ganador, quien cree en sí mismo y confía en

su virtud. Es presa de semejante estado de exaltación que puedes comprobar

quién eres en realidad, y puedes averiguar hasta dónde eres capaz de llegar sin

desfallecer en el intento‖. Le enjabonaba la cabeza a Gabriel, quien sumergía el

camión plástico de bomberos bajo el agua espumosa.

Conforme fueron pasando los años, aprendí observando a cada uno de

mis tres hijos. Aprendí, que no es recomendable compararse con aquellos logros

que alcanzan otras personas. Conviene abordar las actividades que mejor pueda

realizar cada uno, centrándose en el potencial personal, para desarrollarlo con

elegancia y refinamiento, sin precisar ninguna clase de aprobación externa. Sepan

ustedes, señoras y señores, que mis tres hijos, todavía estaban pequeños para

comprender. Pero aquello que su alma me transmitía en un código singular con el

que ellos todavía no sintonizaban, yo lo retransmitía, y no me callaba. Recuerdo

una Navidad que susurraba a sus oídos con voz trémula ―Aquello que se realiza a

diario, y que no es otra cosa que la superación constante de uno mismo, ya sea en

cultura, deporte o en la ciencia del saber vivir...‖ y luego, confieso que no supe

como terminar la frase. Sonreía aguardando a que los tres que me observaban

con sus ojos redondos me respondieran. Recuerdo que llevábamos flores al

panteón donde vivía su mamá. A veces, le cantábamos juntos. Otras veces, por

turnos, leíamos poesías o versos manuscritos en pedacitos de papel. En una

ocasión nos pusimos a llorar los cuatro cogidos de la mano.

—¡Qué bochorno!

Este alarido espontáneo se ha escuchado de manera nítida entre la gente que se ha

girado a mirar al hombre del sombrero. Lo secunda el conductor de la furgoneta de

una cadena de televisión.

—El tipo se vanagloria a sí mismo.

2014


—¡Todos los demás tienen que aprender de mí!... ¿Eso es lo que está diciendo el viejo?

—Pues sí, eso mismo es lo que está diciendo –confirma el conductor de la furgoneta.

El ser de aspecto frágil y enfermizo demuestra su vigor en cada una de sus palabras

vivas, continuando, a pesar de las voces discordantes que sobresalen, ignorando el

negativo murmullo que crece como una ola.

En fin... a lo que íbamos, me siento dichoso cuando mi hija ha dicho en lo

alto del pódium mientras sostenía el premio: ―Debes saberte vencedor antes de

empezar. Y debes competir contigo misma, jamás contra los demás. Aprendí de la

obstinada determinación de mi padre. ¡Te amo, papá!‖.

Y me siento dichoso cuando mi hijo ha dicho al subirse al pódium para

recoger el trofeo: ―No perseguía ser mejor que nadie, sino realizar un

descubrimiento digno, y me enfrenté con mi desanimo hasta conseguir vencer mi

fingida debilidad. No solamente tenía el tedio como opción de vida. Yo no era un

holgazán. Ahí estaba al alcance de mi mano una voluntad firme como la de mi

padre. ¡Te amo papá!‖.

Y me siento dichoso cuando mi hijo menor ha dicho a los pies del pódium,

cogiendo su merecido galardón: ―Me he superado por mi habilidad a encarar los

disgustos y los impedimentos y todas las incomodidades, sin quejas ni abatimientos

y, la verdad, no me siento minusválido. No soy un discapacitado. Puedo hacer

cosas que la mayoría de personas del mundo entero no pueden, por ejemplo,

sentirme alegre y ser generoso y compasivo con otros, justamente por mi

circunstancia‖.

—Así que ahora resulta que alguien, es un ―gran‖ alguien... ¿por lo que hacen sus

hijos?

—¿Y si no tienes hijos?... –pregunta el veterano periodista-. ¡Vete a la mierda, hombre!

—Si no tienes hijos no puedes ser nadie según el viejo –concluye un fotógrafo que

masca chicle, dejando al descubierto sus dientes amarillos por el exceso de tabaco.

2014


Tal vez el octogenario señor se está excediendo en su exposición, sin terminar de

centrarse en una idea concreta. Quizás, ninguna de las ideas tiene una profundidad

suficiente como para destacar su relevante trascendencia. Pero no trata de imponer

ninguna doctrina, aunque algunos se sienten intimidados o amenazados. Se limita a

relatar la experiencia de su vida, y lo hace, porque fue preguntado. Sin embargo, para

bastantes de los presentes, solo le faltaba la sotana y el púlpito para completar el

cuadro. Aquello parecía una homilía.

Amable audiencia –prosigue con luz en los ojos el hombrecillo de aspecto

arrugado y reducido-. Ahora mis hijos tienen dinero. Pueden adquirir lujosos

automóviles, casas majestuosas, incluso una avioneta. Pero fíjense en algo curioso:

no pueden comprarse un sueño. El sueño lo llevaban dentro. Lo han hecho

realidad sin tener que pagar a nadie. Y si necesitan cualquier otro logro... tendrán

que volver a soñar con su alma abierta.

Una tupida estantería con libros y títulos y acreditaciones certificadas

colgadas de la pared, no son la posesión de la cultura, como los adornos, no son la

hermosura, ni la diversión la felicidad. Ellos tienen conocimientos, pero lo más

importante es que mis tres hijos tienen la certeza de lo que son, porque fueron ―a la

caza de su intimidad‖. Se enfrentaron a sí mismos para conquistarse, y a

continuación, miraron la vida con gallardía desde lo alto de la cima. Y con todos

sus premios, trofeos, galardones, no adquieren joyas ni posesiones. No se perderán

en un recreo permanente de ocio y entretenimiento. La fama y el prestigio

obtenido lo usarán para ser un ejemplo a seguir para nosotros, principalmente para

mí. Ustedes dirán, y con razón, señoras y señores, que yo me estoy aventurando al

hablar por ellos, y eso está bien que yo lo haga. ¡De acuerdo! Pero me he atrevido

porque...

Porque recuerdo que después de plantearse los retos, durante el sacrificio

del entrenamiento, ante la dureza de la incertidumbre diaria, algo monstruoso los

2014


hacía desistir a cada uno con esa grotesca mano que aplasta las ilusiones. Pero ahí

estaba yo para gritarles una y otra vez; la vida no consiste en hacer siempre lo que

quieras. ¡La vida consiste en amar todo lo que haces! ¿Resultado? Al día siguiente

reanudaban la lucha con renovada energía, hasta someter al maligno monstruo al

que habían amputado no solo las manos, sino también la cola y la cabeza.

Desde atrás de la multitud que envolvía al hombre octogenario hasta los pies

del edificio de ladrillo, surge una voz tersa.

—Sí, padre, la dicha nace de poner el corazón en el trabajo.

La gente se aparta para que su hija Helena pueda circular libremente hasta

el anciano al que abraza con lágrimas en los ojos.

—Lo entendí al despuntar el alba –Helena seca sus ojos húmedos- después de aquella

conversación en la que me hiciste llorar, ¿recuerdas?... –mira a su padre con devoción

e inmensa admiración-. Tus palabras consiguieron que terminara de realizar el trabajo

que yo misma me impuse con todo mi entusiasmo. Y continué así un día sí, y el otro

también... hasta hoy.

Ramiro se coloca junto a Helena y el octogenario señor.

—Y durante un crepúsculo inolvidable, también yo reconocí el valor de tus

enseñanzas. Cierto es que la dicha no tiene recetas, no tiene más que el empeño. Y mi

empeño fue superarme. Con dificultad, y mucho sacrificio, lo estaba consiguiendo –

mira a su padre con afecto y un hondo respeto-. Y haz memoria, te dije en el

aeropuerto que una vez finalizadas las Olimpiadas te enorgullecerías de mí. ¡Aquí

estoy, padre, coronado como el mejor del planeta!

—Y recuerdo que ya en ese instante me sentía orgulloso de ti, hijo, antes de que te

subieras al avión, independientemente de si volvías con o sin el trofeo. No me

importaba lo que sucediera en la competición. Te lo dije con aquel fabuloso abrazo

de diez minutos ¿recuerdas?

2014


—Claro que lo recuerdo… ¡me llevé toda esa energía conmigo!

Se escucha la voz de la señora situada entre el camarógrafo y el conductor de

la furgoneta.

—Con ambos testigos de excepción, obvio resultado de la filosofía de vida del padre,

ya no se trata de un panfleto a modo de tesis perjudicial –mira al hombre del sombrero

–se trata de una premisa adecuada que rinde beneficios para una existencia elevada

de los miembros de su familia, y del país al que representan. ¡¡Schuuuut!! Ya cállense

ustedes.

La rueda de prensa se alarga. Hay cansancio entre los profesionales de los

medios de comunicación, sin embargo, ni siquiera los curiosos se han marchado a sus

casas. Se han acostumbrado al tono y la sinceridad singular del anciano que sigue

compartiendo su testimonio frente al numeroso grupo de personas que está

aumentando.

—Y se lo digo a ustedes, me sentía orgulloso, y no menos orgulloso que hoy, aunque mi

hijo sea ahora el campeón del mundo.

Y quiero que sepan, señores y señoras... ¡jamás lo había mencionado antes!

Y no es hasta ahora mismo que quiero decirlo, repetirlas...

El anciano, prosigue con un nudo en la garganta.

—Repetir, cada una de las palabras que rugieron en los labios de mi otro hijo cuando

supo que nunca más volvería a caminar: ―Papá... no te aflijas. Ha sido culpa mía‖.

De pronto, la gente comienza a mirar a la derecha y a moverse con cuidado,

dejando espacio suficiente para que avance por entre la multitud la silla de ruedas.

—El accidente lo he provocado yo. Ha sido por mi inconsciencia. Sólo yo debo asumir

mi desgracia y, ¿sabes una cosa? ¡Fantástica! Un pájaro de cielo me ha susurrado –

vocea Gabriel.

2014


Ramiro y Helena sonríen y se alegran por la sorpresiva presencia de su hermano.

El anciano observa con ternura como se acerca.

—Inmediatamente recordé mi caída al precipicio –dice el anciano, poniéndole

cariñosamente su mano en el hombro-, también a mí me dijo cosas, aunque necesité

varios años para componer los pedazos de cielo que había percibido por tramos,

durante la caída, hasta conseguir visualizar la imagen del gran pájaro entero.

—Estoy convencido que siempre estuvo ahí –dice Gabriel mirando a su padre,

mientras coloca su mano encima de la de él -. Anidaba en mí. Pero le había

amordazado el pico, distraído con demasiadas trivialidades que aplazaban mi diálogo

interno.

—De no ser por la tragedia, tal vez nunca lo hubieras conocido –señala el padre que a

sus años, todavía vive cabalgando su alma intrépida.

—Tuvo que suceder para que oyera, nota a nota, la ingeniosa sinfonía. Como no

podía moverme ni escapar –Gabriel lleva sus manos a los hierros de la silla que agarra

furiosamente, haciéndola tambalear –me obligué a reflexionar a todas horas y sin

cesar, hasta caer en la cuenta de que podía liberar mi verdadera naturaleza.

—Le pregunté –explica el anciano a la atenta audiencia-. ¿Cómo fue que sucedió,

hijo? –y vuelve a mirar con ternura a su hijo Gabriel.

—Lo vi extender sus inmensas alas transparentes frente a mí. Me envolvía en un abrazo

que todavía no sé bien cómo fue que le correspondí –Gabriel repite los gestos con el

mismo énfasis que en aquel entonces-. Supongo que fue una respuesta fraternal… Lo

apreté tanto contra mi pecho que al abrir los brazos ya no estaba... bueno, sí estaba...

¡dentro de mí! Moviendo graciosamente su cabeza, su cuerpo, la cola. Diciéndome,

desde adentro, que la dicha no es una posada al final del camino... Nunca podrás

llegar andando a la posada ¡gorgotea sin parar!

2014


Gabriel le habla directamente al padre, como si estuvieran solos en una

habitación iluminada únicamente por una chimenea encendida con el fuego azul.

—Pero sabes una cosa, padre, tal como me comportaba antes del accidente, yo

nunca hubiera conseguido alcanzar la posada. Siempre se hubiera alejado de mí. La

posada se hubiera mudado de un lugar a otro constantemente. Jamás me quedaba

satisfecho. Yo siempre quería más, una posada tras otra. Pero lo entendí. Tuve mi

oportunidad, padre... después del accidente, estuve recapacitando acerca de la

forma de avanzar y crecer en la vida hasta que lo entendí. La dicha es la

consecuencia de la actitud que mantienes durante el trayecto. No es la promesa de

una posada, ni la consecución de la misma posada situada al final del trayecto. Tal

como sientes, eso eres a cada instante del camino. ¿Cuál es el secreto de la felicidad?

¡Empezar por pensar que ya eres feliz! Nunca faltan motivos, si estás lúcido, y eres

honesto, ¿cierto, padre?

Retoma la palabra el anciano, reincorporando a todas las personas que

pasan por las inmediaciones del edificio con la pared de ladrillos. Los invitaba a

compartir la conversación con Helena, Ramiro y Gabriel con un simpático ademán

que destilaba amabilidad.

—Quien iba a decirme a mí que la vida todavía me enseñaría cosas grandes... En

materia de amor, demasiado es todavía muy poco. El apego a las cosas... que

absurda tontería exclusiva para lerdos.

Los hijos abrazan al padre que los corresponde con profusión, besando por

último la frente a su hijo minusválido, para concluir así.

—¡Ay, si supieran ustedes cómo amo a mis hijos! Tan imposible como avivar las llamas

con nieve es apagar la lumbre de este amor mío por los tres, señoras y señores. Y

ustedes, todavía me preguntan hasta arrinconarme contra la pared de este edificio…

cómo me siento… Así es cómo me siento. Dichoso. ¡Tres veces dichoso! Dichoso por

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haberme atrevido a saltar por el acantilado, dichoso por haber sabido educar a tres

personas maravillosas, dichoso porque los tres han conseguido armonizar sus

inquietudes con la manera de existir en su época. Son un referente para su

generación. No puedo sentirme de otra forma. ¡Alégrense por mí!

Los periodistas que lo escucharon entre empujones y comentarios mordaces,

unificaron la noticia y la redactaron así: ―El padre de las tres celebridades sufría vértigo

en su juventud. Averiguó a sus diecinueve años que cuanto necesitaba estaba en su

interior. Estimuló a sus hijos a pensar en grande, a comprobar que podían hacer cosas

y ganar, siempre que confiaran en su virtud. Mencionó que sus tres hijos tenían un

sueño, un sueño que cada uno ha hecho realidad. Y su hija, la brillante Helena, al

poner el corazón en su trabajo diario, se supo vencedora antes del premio; y su hijo, el

incombustible Ramiro, desarrolló una voluntad firme para obtener el anhelado trofeo,

algo que consiguió a fuerza de empeñarse por superarse; y su hijo menor, el admirable

Gabriel, afirma no ser un minusválido. Dijo sentirse feliz, al tiempo que se movía con

gran agilidad entre el público ajeno a la silla de ruedas. El mayor sueño de este

anciano es que sus tres hijos sean un ejemplo a seguir por la sociedad más joven del

país‖.

Pero este reducido texto quedó encajonado entre varias noticias en la única

página que no tenía fotografías, en la parte final de los periódicos, y apenas hubo un

comentario en los telediarios que enseguida dieron paso a la publicidad de productos

para el consumo masivo.

Al día siguiente se publicaron más periódicos con otras noticias. La historia de

este anciano de aspecto frágil y enfermizo, ¿quién sabe si pasó desapercibida?...

¡Para mí no! Quizás fuera porque yo estaba allí cuando habló, y conseguí abrazar mi

alma y pegármela al cuerpo. Aunque... probablemente, esto no sea más que una

2014


intuición mía. Una percepción que visualizo en colores llamativos. O un sueño al que

doy vida. Seguramente, el viento es el único que sabe la verdad.

Días más tarde, se produjo un debate en una emisora de radio local de un municipio pequeño

que había transmitido en directo el testimonio completo del anciano. Las palabras que

compusieron el mensaje suscitaron llamadas. Hubo diversas preguntas por parte de los oyentes,

pero sobre todo había una en relación al hijo que, justamente, por su condición de inválido,

logró conversar con un pájaro de cielo.

El director de la emisora organizó un debate en directo para el siguiente domingo al

mediodía. La mayoría de vecinos del lugar coincidían en hacerse la misma pregunta; amas de

casa, el dentista y los carpinteros, las enfermeras del dispensario, los auditores y los mecánicos,

los maestros, los arquitectos, los funcionarios del ayuntamiento, para todos, el tema central del

programa era dar respuesta a la pregunta que a lo largo de la semana se habían repetido

todos sin cesar: ¿quién es el pájaro de cielo?

Después de horas de conversación abierta, en la que intervinieron el director de la

emisora, situado junto al alcalde, que también participó en la mesa redonda al lado de un

filósofo y un siquiatra, se escucharon las voces del jefe de policía, de un astronauta retirado, del

notario del pueblo, la dueña de la pastelería de la plaza central, una mujer de avanzada edad

que ese día cumplía ciento tres años. La moderadora del debate, una joven estudiante de

comunicación social, terminó exhausta. Resumió las conclusiones finales, que fueron éstas:

―Señoras y señores, distinguido público, para cualquier persona adulta, el pájaro de cielo es un

misterio. Para el niño, el pájaro de cielo es otro niño con alas. Para el loco, el pájaro de cielo no

es otra cosa que él mismo‖. ¡Tachaaannn!...

2014


Intenta reposar. Descansa un par de días.

Permite que todas las ideas se asienten. Eso lleva un poco de tiempo, no

hay que darle prisa al proceso interno de transformación. Si corres

demasiado, llegas pronto al final, terminas antes, pero los conceptos no

estarán en ti. Y para obtenerlos, tendrás que volver a empezar.

Simplemente descansa.

Vuelve al relato cuando te encuentres listo@ para volver a vivir el viaje del

hombre octogenario.

Pero cuando lo hagas, identifícate con el resto de los personajes, y, no

dejes de tomar notas. Atiende los comentarios de los presentes medios de

comunicación, tanto como los testimonios de sus tres hijos. Subraya el

relato sobre el papel impreso. Marca frases con un rotulador fluorescente.

Escribe algo al pie de la página.

No pienses demasiado, tú solo escribe.

Ya reflexionarás sobre lo escrito otro día.

¡¡¡ Adelante !!!

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SUPERA FRACASOS

¿Qué es un fracaso? El término proviene del vocablo italiano fracassare que se traduce como

“estrellarse” o “romperse”, lo que evidencia que no puede suceder. No te rompes. No te

estrellas. Y si lo haces, te mueres y, poco debería importarte cómo te sientes.

La palabra hace referencia a la frustración, por ejemplo, cuando se malogra un proyecto o

cuando un negocio falla. La sensación de malestar, es el resultado adverso que viene dado a

consecuencia de una pretensión que se concibió de manera errónea. Estuvo mal planteada, y

por esa razón causa dolor, porque el resultado era imposible o del todo improbable.

Hay que evitar el uso de ciertas palabras que aparecen alegremente en las conversaciones,

pero que dañan las relaciones, principalmente con uno mism@. Esta sensación de desgracia

sucede cuando tenemos falsas expectativas o esperanzas desbordadas, y así es que se obtiene

el desengaño y la sensación de pérdida y de mala suerte.

¿Existe la suerte? El equipo que ha desarrollado el material pedagógico creemos que no existe

la suerte. Estamos convencidos que cuando la preparación se cruza con la oportunidad, se dan

las circunstancias favorables, pero cada persona debe captar ese instante de magia.

En síntesis, el suceso lastimoso y funesto se minimiza cuando se deja a un lado. Es más sencillo

cuando se sabe que toda experiencia te aporta una lección, por lo tanto, la enseñanza es un

regalo, un premio que agradecer. Pero se atribuye habitualmente el término para etiquetar a

las personas de “fracasadas”, lo cual solo puede tener un propósito: humillarlas.

Siempre habrá personas que mencionen el FRACASO, pero mientras existan alternativas para

la acción, se puede modificar la línea de meta, asegurando el éxito del propósito. Por lo tanto:

no existe el fracaso. Fracasar es imposible. Pero para quienes se obstinen en lo contrario…

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ANALICEMOS LOS MOTIVOS POR LOS QUE SE FRACASA

1. Falta de un objetivo bien definido y estructurado por etapas

2. Falta de ambición, coraje, tenacidad, y paciencia

3. Falta de autodisciplina, conocimientos de la materia y metodología

4. Falta de decisión, poco entusiasmo, nulo énfasis ante el desafío

5. Amistades y relaciones que paralizan a causa de opiniones y prejuicios

6. Socios equivocados, deficiencia en las finanzas, poca orientación legal

7. Mal momento existencial, pobreza ética y nula moral

Podemos cambiar nuestro entorno y la sociedad. Tenemos que empezar por cambiarnos

nosotros por dentro, mejorando nuestra manera de sentir y de pensar, de coexistir con el

entorno, para que la sociedad sea distinta y el planeta pueda sanar. Para que tú seas mejor,

debes estar en armonía con tu naturaleza, sincronizando tu vocación con el mundo y la gente.

Es vital tener una buena precisión en los propósitos de vida. Así ha sido para Sam, que avanza

en paz consigo mismo atento a las señales en su nueva etapa de vida. Así lo fue para Betzaida,

que pudo inaugurar un hogar junto al hombre que ama al otro lado del mundo. Así lo fue

también para el hombre octogenario, después que salta por el acantilado, venciendo todos sus

temores. Y es gracias a los progenitores de mentalidad alta, que tanto Nazik, como Helena y

Ramiro, desarrollaron desde su más tierna infancia la capacidad de dar un paso detrás de otro

con perseverancia y convicción, a pesar de sentirse desfallecid@s. En el caso de Gabriel,

incluso un paso magistral, justo cuando creía que su vida se había agotado y estaba condenado

a ser un cero a la izquierda sujeto a una silla de ruedas.

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Elimina las telarañas de tu pensamiento. Pon orden en el desván de tu corazón. Tira todas las

cosas viejas que no sirven, partiendo de la siguiente premisa:

TODO LO QUE NO ES ÚTIL ES INÚTIL.

Somos aquello que pensamos, ¿en qué piensas?...

A) Dejarás atrás las cosas feas cuando aprendas a centrarte en las nuevas

B) Piensa en plantearte una meta elevada que te estimule suficientemente

C) Todos nacemos para ser campeones de algo, ¿de qué vas a serlo tú?

ALGUNAS RECOMENDACIONES

1. Haz una lista de las normas comunes que cumples y de las que incumples

2. Indica en cada frase los motivos y argumenta por qué cumples o incumples la norma

3. Libérate de las obligaciones y encuentra razones que te convenzan sólo a ti

4. Empieza a crear tus propias normas y tradiciones, haz una lista que te defina

5. Comprueba cuantas obligaciones impones a los demás y cuantas a ti mism@

6. Corre el riesgo de oponerte a un reglamento jurídico o código empresarial

7. Ten presente que el resultado de tus decisiones provocará reacciones en el entorno

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MODULO SIN TEMOR A LA ADVERSIDAD - III

“Si en el mundo todo tuviera que ser justo y estar ordenado,

no habría criatura viviente que sobreviviera una semana. A los pájaros

se les prohibiría comer gusanos”. Ol Sasha

SOY MEJOR PERSONA

Gestionando pensamientos limpios y objetivos de vida que garantizan la perfecta expresión de

tu naturaleza, puedes caminar con un ritmo distinto en esta nueva etapa de tu existir.

Si desarrollas la voluntad de una conducta que sea constructiva, y, que a su vez, sea alentadora

para tu crecimiento diario, reducirás la negatividad y el pesimismo, además de la sensación de

estar en todo momento enojad@.

Distingue los hechos que puedes interpretar con la razón, de las fantasías mágicas que te

pueden llegar como una alucinación, ocultando pedazos de sabiduría que se enredarán en la

ficción. Hay un camino que recorrer y da comienzo con un simple y sencillo paso…

¡Empieza desde ahora!

Aprende a darle valor a las cosas en función de tu Nueva Escala de Valores.

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TRES V I R T U D E S

SERENIDAD. Es la capacidad de gobernar y disciplinar el propio Yo

mediante el ejercicio de la razón del alma.

CORAJE. Energía que permite afrontar el peligro o soportar el dolor o la

adversidad; el don de enfrentar cuanto asusta o repugna, con dignidad.

TEMPLANZA. Habilidad para guardar la moderación, reservándose para

alimentar los propios tesoros, en vez de perseguir la continua satisfacción

de los deseos y las pasiones.

Nota: Algunos personajes que has conocido a través de los relatos

de PIEDRAS PRECIOSAS, tienen estas virtudes. Si Betzaida o Sam no hubieran tenido serenidad

y coraje, su vida no hubiera avanzado. Es mediante la templanza que Meysi se salvará. Es

mediante la templanza que Nazik culminará su propósito. Fue la Serenidad la que hizo que el

hombre octogenario tuviera accedo a lo mejor de sí mismo y, por ende, su coraje iluminó la

templanza de sus hijos Helena, Ramiro y Gabriel, y sus carreras deportivas tuvieron premio y

reconocimiento público.

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A T E N C I Ó N: 7 reflexiones

1. Los fracasos forman parte de los triunfos

Cambia el concepto de fracaso por la visión del contratiempo que te proporciona

una lección de vida valiosa.

2. No pretendas saber de todo siempre

Nadie dispone de la última hora en una época donde prevalece la excesiva

información inmediata en Internet.

3. Alégrate frente a las situaciones difíciles

Aprende a convivir con la adversidad desde puntos de vista diferentes.

4. Abre tu mente y consigue ver desde el corazón

Nada es lo que parece.

5. Si ya sabes QUÉ ¡Hazlo ahora mismo! Si no sabes CÓMO ¡Improvisa!

Lánzate a la conquista, con este impulso te adentrarás por el camino donde

hallarás respuestas que de otro modo jamás hubieras encontrado.

6. ¿Qué hábitos de pensamiento y actuación adquirirás a partir de hoy?

Separa una hoja en blanco por dos columnas y escribe tus compromisos.

7. ¿Qué viejas costumbres vas a eliminar de tu agenda habitual?

Escribe en una hoja en blanco la lista y a continuación: quémala.

(****) HOJAS DE TRABAJO/2

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CONCLUSIONES FINALES

Bernard Shaw señaló “Si enseñas algo a un hombre jamás lo aprenderá”. Shaw tiene razón.

Aprender es un proceso activo muy personal.

Hemos intentando que aprendas haciendo cosas. Explorando y experimentado. De modo que

puedes dominar los principios elementales de la felicidad si eres capaz de poner en práctica las

recomendaciones y sugerencias que hemos indicado durante el programa de trabajo. Si no lo

haces, no tiene mucho sentido estar realizando el presente curso. Si únicamente has estado

mirando las letras y las frases, olvidarás rápidamente el contenido que te hemos ofrecido.

Ten en cuenta que LA FELICIDAD NO EXISTE COMO TAL, es decir, no es un lugar al que

accedes. La felicidad es como una manta en invierno. Intentas cubrirte con ella porque hace

frío. Tiras de la manta para taparte el hombro y los pies se te descubren. Quieres recuperar el

calor en los pies y, al cubrirlos con la manta, se te descubre nuevamente uno de tus hombros.

No hay felicidad completa o perfecta porque la felicidad es en sí misma un estado de ánimo.

Tú puedes alcanzar un estado de ánimo que no te abandone. Este es el mayor secreto, el

verdadero tesoro del curso, la magia en sí misma hecha realidad. Que ésta premisa

permanezca latente. ¡¡TÚ YA ERES FELIZ AHORA!! Sonríe.

Probablemente te ha desagradado o incomodado o no te ha gustado lo que has leído (escrito

por el equipo) o todo lo que has escrito tú acerca de ti mism@ (en tus Notas y Hojas de

Trabajo). Es fácil criticar y censurar. No culpes a nadie. Esto está a punto de terminar y tienes

que tratar de comprender lo que has visto sobre tu persona, y tratar de alcanzar aquello que

aún no has visto todavía. Dale un voto de confianza a las indicaciones del instructor que firma

el último episodio para concluir el proceso de tu mejora. Con frecuencia, suelen encontrarse

múltiples defectos a las cosas (en vez de mirarnos adentro). Son excusas para evitar ponerse a

trabajar. El verdadero aprendizaje empieza cuando terminas de leer la última página de este

manual.

Vas a entrar en la recta final, no bajes la guardia.

¡Aprovecha la oportunidad!

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Episodio CINCO: CRECIENDO CON LA NUEVA VIDA

“Indefensos, atrapados en la telaraña…

Robots, piezas de un engranaje… Pero con posibilidad de emanciparnos”.


GUÍA PRÁCTICA DEL PROGRAMA

SI QUIERES SER MÁS FELIZ…

APRENDE A SER UNA MEJOR PERSONA

CAMINA CON UN ESQUEMA FLEXIBLE

TOMA DECISIONES ADECUADAS

RÍETE MÁS Y HAZ REÍR A LOS DEMÁS

ACTIVA TU ALEGRÍA INTERNA

DESCONÉCTATE DE LA PREOCUPACIÓN

VÉNCETE PARA GANAR EN LIBERTAD

NUNCA TE SIENTAS CULPABLE

RECHAZA EL MIEDO ENFERMIZO


NO PIDAS EL CONSENTIMIENTO AJENO

DEJA DE POSTERGAR LAS COSAS


EXAMINATE POR DENTRO

SUPERA LA CONCEPCIÓN DEL FRACASO

SIGUE ALGUNAS RECOMENDACIONES

TEN PRESENTE LAS TRES VIRTUDES

CONTRÓLATE CON LAS SIETE REFLEXIONES

REALIZA EL CURSO PARA CONSEGUIR EL ÉXITO PROFESIONAL (+)

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“Que toda decisión venga motivada desde el amor, y nunca desde el odio o el miedo”.

Ol Sasha.

PRECISIÓN DE OBJETIVOS

¿Te acuerdas de nuestros amigos Oscar e Iván?... suelen tener conversaciones sugestivas,

aquí está el diálogo realista en torno a los Objetivos.

- Y dime, buen amigo, ¿cómo es un objetivo? - Haber... como te lo explico yo, Oscar… Atiende… en mi opinión, un objetivo es

en primer lugar, y ante nada, un estímulo para aumentar el desarrollo individual; un reto para nuestra propia autosuperación, gracias al acierto para generar los objetivos, el sendero de nuestra realización personal toma forma y significado.

- Pero, Iván… crees que son de utilidad, ¿para qué sirven los objetivos? - Pues, principalmente, para dar sentido a nuestros actos. Son motivos para

obligarnos a luchar, excusas para mantenernos vivos. Estamos en permanente crecimiento y es nuestro deber que la evolución personal sea constante y prodigiosa. Bien dirigidos, permiten poner en evidencia nuestras innatas cualidades, las destrezas escondidas, las habilidades más agudas. Nuestro potencial individual puede ser inmensamente grande y generoso con los demás. Los objetivos son la oportunidad de obtener ganancias que confirman que es posible desarrollar nuestras facultades.

- Y, ¿cómo ha de ser un objetivo? - Medible, accesible, claro, con cierto nivel de dificultad, y premiable. Debemos

compensarnos a nosotros mismos cuando lo hemos conquistado. - Imagínate que te encuentras con un asistente a un taller que vas a impartir y que

un individuo molesto intenta boicotearte, y te pregunta, por ejemplo, ¿cuáles son las fases de un objetivo?

- Bien, entonces le diré sin pestañear que son, por un lado, el análisis de la situación globalmente, y a continuación, la definición del propósito concreto

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sobre el papel, para luego reunir los recursos disponibles, ejecutar el trabajo con disciplinado amor, sin dejar de controlar el proceso que requiere de la corrección de las desviaciones y, finalmente, supervisar el resultado que debe coincidir con aquello que nos hemos propuesto al inicio, cuando establecimos el objetivo sobre la hoja en blanco.

- Estás bastante preparado, Iván. Tienes una rápida respuesta, instructiva y coherente. Déjame insistir con preguntas insólitas que pueden llegarte de un alumno de carácter incisivo. Ahora dime, ¿es fácil conquistar un objetivo?

- Sí, Oscar, siempre que tengamos un detallado plan de acción, con una metodología establecida sobre un calendario donde hemos fijado los plazos y los vencimientos. Pero la pregunta que a mí me gustaría escuchar, sería, ¿y qué pasa cuando no tenemos objetivos en la vida? Esta es la cuestión con la que más disfrutaría. Me acercaría a quien la formulara para mirarle a los ojos y decirle con voz profunda y melodiosa… pues que somos un barco que va a la deriva.

- ¡Evidentemente! Sin objetivos, no existe la planificación, ni tampoco la organización, y no se puede llevar a cabo ninguna tarea y ...

- ¿Pero en función de que vas a organizar?- interrumpió Iván a su amigo–, por ejemplo, de nada le sirve a una empresa un organigrama si la misión es confusa. Si no dispone de un propósito para existir, jamás podrán organizarse las actividades.

- Entiendo. Y si carecemos de objetivos, difícilmente podemos fijarnos prioridades. Qué bien me hubieran venido estas palabras en mis tiempos de estudiante. Hubiera podido determinar las prioridades A, B y C, en función del tiempo, el dinero, y el grado de satisfacción.

- Hay que poner atención y mirar en la dirección que vamos. Muchas personas salen a buscar lo que les gustaría tener, y encuentran algo que les desagrada porque no establecieron correctamente en el punto de partida su verdadero destino; esa cosa o ganancia anhelada. Otros individuos salen certeros, seguros, pero cuando un elemento los distrae por el camino, se despistan, y al rato ya no saben bien donde se encuentran o adónde era que querían ir.

- Además, mucha es la gente que persigue aquello que impone la sociedad, y van tras lo que está de moda, pero no han llegado a ninguna conclusión respecto a lo que necesitan y pueden o deben obtener para hacer de su vida una existencia interesante. Desconocen sus mayores necesidades y sus dones milagrosos.

- Y por eso es que salen en dirección equivocada y terminan por dar tumbos, estrellándose contra los muros, embarrancando en los arrecifes, derrumbándose como edificios que se dinamitan. No han previsto planes de emergencia o de contraataque, obvio, puesto que no sabían a donde se dirigían. A muchas personas las azota la desdicha, y lo que es peor... nada hacen por enmendar la situación, por reelaborar su objetivo en la vida. Yo siempre aseguro el tiro.

- Pero si sobre diez puedes conseguir ocho, lo adecuado es fijar la meta en seis, y tú Iván, muy al contrario, quieres llegar a doce, exigiéndote la energía de un superhéroe, te gusta pasar por el terreno que nadie se atreve a pisar… te encanta llegar allí donde nadie se ha planteado jamás, ¿por qué no vas sobre seguro y más

2014


tranquilo, con garantías de llegar a la meta... en vez de ir hacia lo inaudito a cada rato, ¿no te quedas exhausto por trazarte misiones insólitas?

- Así es mi naturaleza, ¿qué puedo decirte? Alguien tiene que llegar a la zona prohibida, al terreno desconocido, a la esencia que desvela el secreto. Encontrar el resultado “diez” no me llama la atención, prefiero lo misterioso… ¡eso es la gasolina del motor que soy! A muy corta edad, tuve que aprender a tomar mis propias decisiones. Creo que fue allí donde se produjo el himpas, un desnivel que me hizo confundir lo imposible con lo evidente, y lo posible con lo mediocre y vulgar. Los objetivos son la razón que nos hace existir.

Oscar dirá de Iván… era imposible hacerlo, pero Iván no lo sabía, y lo hizo.

Extracto de “Peregrinos del Viento” correspondiente a la novela EL HOMBRE QUE SE ABRAZÓ POR DENTRO de Ol Sasha.

Si tienes interés en seguir más de cerca la aventura de Oscar e Iván, quienes emprendieron un fabuloso viaje al centro de sí mismos, te

invitamos a que consultes la plataforma .

Encontrarás en la cabecera de la web on line el icono MI VIAJE.

Desde ahí puedes descargarte los PDF’s.

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EJERCICIO - 7 PREGUNTAS CLAVE

PARA FIJAR EL MEJOR PLAN DE ACCIÓN… SIGAMOS EL CUESTIONARIO SIGUIENTE.

1. ¿Estoy persiguiendo una necesidad real? 2. ¿He recopilado toda la información? 3. ¿Qué va a suceder a partir de entonces? 4. ¿Me estoy diciendo la verdad? 5. ¿Me siento satisfecho con esta decisión? 6. ¿Merezco alguna cosa mejor? 7. ¿Cuándo es que voy a empezar?...

RECOPILA TODAS LAS HOJAS DE TRABAJO DESARROLLADAS

REVISA & ACTUALIZA

(*) Hoja de Situación – EXAMEN DE CONCIENCIA

(**) Hoja de Personaje – EXAMEN DE CONCIENCIA

(***) Hoja de Trabajo/1 (al de los colores distintos)

(****) Hojas de Trabajo/2 (Hábitos y Costumbres)

(*****) REDACTA la hoja definitiva/RESUMEN Tu Propio Plan de Acción

2014


RECAPITULACIÓN

Recuerda la historia de Marina. Puedes entrar en una dimensión mágica cuando eres capaz de

sintonizar con tu alma y tomar consciencia de las cosas. En aquel instante que viajó con un

desconocido en su automovil rojo hasta los pies de un ceibo milenario, ella se encontró a sí

misma. El hombre desconocido significa el alma que todavía se desconoce y a la que hay que

darle una oportunidad. El automóvil simboliza el flujo de la sangre en movimiento. El ceibo

equivale a la consciencia donde uno reposa a la sombra.

En pocos segundos de meditación, tú puedes vivir durante horas y semanas, puedes avanzar o

retroceder en el tiempo, puedes encontrarte con un familiar o amigo difunto, encontrarte

contigo mism@ en cualquier período de tu vida. En esta dimensión, las paredes ceden al

tocarlas, las escaleras se vuelven de arena, los animales hablan perfectamente nuestro idioma.

Durante ese instante mágico la mente y el corazón se funden y bailan juntos al ritmo que tú

quieras marcar. Pero nadie más que tú puede lograrlo. ¡Atrévete a imaginar!

Marina descubrió durante aquel instante mágico que iba a pagar al camarero las

consumiciones de sus compañeras del trabajo, que una leona equivale a toda la especie.

No te olvides de los siguiente: Los leones del circo despliegan su fuerza mediante su

impresionante rugido para recordarse que son “el rey de la selva” mientras el público aplaude.

Ahora ya sabes qué los mantiene haciendo equilibrios sobre un taburete cuando el domador

agita el látigo. Ya sabes por qué no escapan. Sabes que después del espectáculo, volverán a

ser encerrados en la jaula.

El león no escapa porque lo amaestraron desde muy pequeño para que ignorara sus sentidos y

solo obedeciera órdenes. Siendo una cría, el domador lo alimentaba y creció con la idea de que

tenía que vivir cautivo. Le enseñaron a traicionar su innato ímpetu salvaje. Inventaron una

marioneta que desempeña un comportamiento que sería totalmente ridículo en su hábitat

natural. Vivimos con el engaño de que no se pueden hacer “ciertas cosas”. Pero tu puedes

elegir, vivir anestesiad@ como los leones del circo y todos los animales que viven en los

zoológicos o escapar de tu jaula de convencionalismos y normas.

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La sociedad de consumo, restringe la iniciativa, proporcionando gran catidad de ocio que

adormece los sentidos humanos. El sistema actual no favorece la creatividad, coarta nuestra

libertad. ¡En un mundo de falsedad se tú lo más autentic@ que puedas!

Si una leona es toda la especie... un ser humano es TODA LA HUMANIDAD.

EJERCICIO FINAL. Escribe una Carta Abierta a…

Similar al relato de la carta escrita al padre, desde la isla de Ometepe.

Elige a la persona que tú quieras. Dirígete a tu padre o tu madre, a tu hermano o tu pareja, a

tu jefe o tu compañero de trabajo, a un artista famoso o un deportista internacional, al

presidente de tu país o al mismo Papa en el Vaticano. Elije el destinatario, y, cuéntale lo que

sientes por dentro. Define los cambios que has experimentado.

Nota. Esta carta es tu declaración de principios y tu compromiso formal.

TAMBIÉN PUEDES DIRIGIRELA A TI MISM@. ¡MÁNDATELA escrita a mano POR CORREO!

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DESPEDIDA DEL SUPERVISOR DEL MATERIAL DIDÁCTICO, Alexandro Tunnerman.

¡Manos a la obra! Hay que ponerse a trabajar de manera constructiva y positiva. Intenta

aplicar cada día los nuevos hábitos útiles para tu mejora. ¡¡ Suerte!!

Y recuerda: la felicidad es una sensación interior. La producen las ideas, los sentimientos, y las acciones desarrolladas con respecto a uno mism@ y en relación a las demás personas. Al contrario de la creencia generalizada, no depende de lo que tengamos o de las circunstancias personales y el entorno. Tiene que ver con el palpitar de la propia alma.

“Un hombre de virtuosas palabras no es siempre un hombre virtuoso” CONFUCIO.

2014


ANEXO: REALIZA EL CURSO PARA CONSEGUIR EL ÉXITO PROFESIONAL (+)

TE GUSTARÍA APRENDER A GESTIONAR EFICAZMENTE TU TIEMPO

TE GUSTARÍA APRENDER A SER MÁS PRODUCTIVO

TE GUSTARÍA APRENDER A CONTROLAR LAS SITUACIONES

TE GUSTARÍA APRENDER A MEJORAR EL TRATO PERSONAL

TE GUSTARÍA APRENDER A LIDERAR UN EQUIPO DE TRABAJO

TE GUSTARÍA APRENDER A NEGOCIAR CON ACIERTO

TE GUSTARÍA APRENDER A EVITAR CONFLICTOS Y DISCUSIONES

TE GUSTARÍA APRENDER A MEJORAR LA CALIDAD DE TU VIDA

TE GUSTARÍA APRENDER A CONSERVAR EL EQUILIBRIO INTERNO

TE GUSTARÍA APRENDER A SALVAR EL RESTO DE TU VIDA

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Inscríbete al programa por correo electrónico: [email protected]


1 DESCUBRIENDO LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD...

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