..\CRONICA 2\CRONICA\Qué es la hombría.docx..\CRONICA 2\CRONICA\Qué es la hombría.docx.
1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.
-
Upload
crescencia-rey -
Category
Documents
-
view
3 -
download
0
Transcript of 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.
![Page 1: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/1.jpg)
1
![Page 2: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/2.jpg)
2 2
ENFERMEDAD CRONICA
AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE
POCA INSULINA
G l u c e m i a
![Page 3: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Que dura muchos años o toda la vida, (otros ejemplos, hipertensión, artrosis, etc)
![Page 4: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/4.jpg)
4
Si. Se calcula que la padecen entre 3 y 6 por ciento de la población adulta en nuestro país.
![Page 5: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Si. Se calcula que la padecen entre 3 y 6 por ciento de la población adulta en nuestro país.
![Page 6: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/6.jpg)
6
![Page 7: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/7.jpg)
7
![Page 8: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Normal, de 70 a110 mg/dl
en ayunas
Diabetes 126
mg/dl ó más en ayunas
![Page 9: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Diabetes Tipo 2 Diabetes Tipo
1
Hiperglucem
ia Hiperglucem
ia
Páncreas
Normal
INSULINA
![Page 10: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Diabetes tipo 1Diabetes tipo 1
![Page 11: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Diabetes tipo 2Diabetes tipo 2
genética
ambiente
![Page 12: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/12.jpg)
12
• Beber mucha agua
• Orinar mucho
• Comer mucho
• Cansancio
• Pérdida de peso
![Page 13: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/13.jpg)
13
![Page 14: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/14.jpg)
14
• Ojos
• Riñón
• Venas, arterias y corazón
• Pies
![Page 15: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/15.jpg)
15
Ojos
![Page 16: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/16.jpg)
16
Riñón
![Page 17: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/17.jpg)
17
•Venas, arterias y corazón
![Page 18: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/18.jpg)
18
Pies
![Page 19: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/19.jpg)
19
• Hipoglucemia=
BAJA
•
Hiperglucemia=ALT
A
![Page 20: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/20.jpg)
20
Hipoglucemia= Hipoglucemia= BAJA BAJA •Sudoración, palidez •Temblor, hambre •Mareos, dolor cabeza •Alteraciones conducta
![Page 21: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/21.jpg)
21
Hiperglucemia=ALTHiperglucemia=ALTA A
• Sed, beber mucha agua • Orinar mucho • Mareos, confusión, coma • ¡Cuidado con las infecciones!
![Page 22: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/22.jpg)
22
Tener buen estado de salud. Evitar o retrasar las complicaciones Prevenir y actuar en las situaciones urgentes Mejorar el control de la diabetes
Mejorar la calidad de vida
•
![Page 23: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/23.jpg)
23
DIETA DIETA EJERCICIO EJERCICIO
MEDICACION MEDICACION
EDUCACION EDUCACION SANITARIASANITARIA
![Page 24: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/24.jpg)
24
![Page 25: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/25.jpg)
25
AUTOCONTROL
El paciente maneja su tratamiento
Hace su autoanálisis
Elige la dieta adecuada según sus gustos
Hace el ejercicio necesario según su estado
![Page 26: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/26.jpg)
26
RiesgoRiesgo Riesgo bajoRiesgo bajo Riesgo medioRiesgo medio Riesgo alto Riesgo alto
HbA1c (%)HbA1c (%) < 6,5 > 6,5 > 7,5
Glucemia BasalGlucemia Basal < 110 ≥ 110 > 140
Glucemia PosprandialGlucemia Posprandial < 160 > 180 > 200
Tensión ArterialTensión Arterial (mmHg) < 140/90.
Consumo de tabaco:Consumo de tabaco: NO
![Page 27: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/27.jpg)
27
![Page 28: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/28.jpg)
28
![Page 29: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/29.jpg)
29
![Page 30: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/30.jpg)
30
Necesitamos alimentarnos
No todos igual Depende del: * Peso * Sexo: hombre o mujer
* Edad
![Page 31: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/31.jpg)
31
COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS
- Hidratos de carbono o glúcidos.
- Lípidos o grasas. - Proteínas. - Fibra, vitaminas y minerales
![Page 32: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/32.jpg)
32
![Page 33: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/33.jpg)
33
HORARIOS SABER LO QUE NECESITO SABER ELEGIR ACTOS SOCIALES ALIMENTOS PARA DIABETICOS
![Page 34: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/34.jpg)
34
HORARIOSHORARIOS
![Page 35: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/35.jpg)
35
HORARIOS HORARIOS Desayuno................9 horas Almuerzo...............11 horas Comida.................14 horas Merienda...............18 horas Cena....................21 horas Recena.............23,30 horas
![Page 36: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/36.jpg)
36
SABER LO QUE NECESITO SABER LO QUE NECESITO - Hidratos de carbono, 50 %
- Lípidos o grasas, 30 %
- Proteínas, 15 %
![Page 37: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/37.jpg)
37
![Page 38: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/38.jpg)
38
MEDIDA = RACIONES
1 RACION = 10 gr. De
H.C.
![Page 39: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/39.jpg)
39
TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO
FARINACEOS: Una ración equivale a: FARINACEOS: Una ración equivale a:
80 gr de guisantes o maiz congelados o en lata.
60 gr de habas y guisantes frescos
50 gr de patatas o boniatos
20 gr de garbanzos, lentejas, habichuelas, guisantes secos, habas secas.
20 gr de pan blanco o integral
15 gr de arroz, pastas alimenticias, puré de patatas, sémola de trigo o de maiz, cereales de desayuno.
![Page 40: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/40.jpg)
40
TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO
FRUTA: Una ración equivale a: FRUTA: Una ración equivale a:
200 gr pomelo sandíamelón
100 gr albaricoques mandarinas naranjaskiwi
limones ciruelas melocotonesfresas
piña natural granada
80 gr moras manzanas peras
50 gr uvas higos cerezasplátanos
chirimoyas kaki nísperos
![Page 41: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/41.jpg)
41
TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO
VERDURAS, una ración equivale a: VERDURAS, una ración equivale a:
300 gr berengenas calabacín endiviasrábanos apio cardosescarola acelgas
pepino espárragos tomatessetas col espinacas champiñones
coliflor calabaza lechuga pimiento
200 gr cebolletas judias verdes puerrosberros 150 gr alcachofas zanahorias col de bruselas remolacha cebolla
![Page 42: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/42.jpg)
42
TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS TABLA DE EQUIVALENCIAS DE ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO
LACTEOS, una ración equivale a: LACTEOS, una ración equivale a:
250 gr queso fresco queso desnatado
200 gr leche entera leche desnatada
yogourt natural yogourt desnatado
25 gr leche en polvo
20 gr leche en polvo desnatada
![Page 43: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/43.jpg)
43
Dieta ejemplo de 1.500 cal REPARTO DE RACIONES REPARTO DE RACIONES Desayuno.......... 3 raciones Almuerzo ......... 2 raciones Comida..............5 raciones Merienda...........2 raciones Cena............... 5 raciones Recena............ 2 raciones
![Page 44: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/44.jpg)
44
Guía para una alimentación más saludable Planee sus comidas de manera que estén compuestas de ingredientes
saludables, y no solamente lo que es más fácil, o lo que encuentra en el refrigerador .
Piense antes de comer, en vez de arrasar con el contenido del refrigerador cada vez que tiene hambre.
Use un plato mas pequeño, de manera que sus porciones no sean tan grandes.
Mastique lenta y completamente, saboreando cada bocado, en vez de comer lo más que puede en el menor tiempo posible.
![Page 45: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/45.jpg)
45
COMA MENOS
GRASAS Disminuya la cantidad de carne. Use más pollo o pescado en sus
comidas. Hornee o ase la carne en vez de freírla. Saque lo más que puede la grasa
antes de cocinar la carne , Elimine o disminuya los alimentos ricos en grasa como embutidos. Coma menos helado, queso graso, y crema. Busque las variedades con
menor contenido graso. Beba leche descremada en vez de leche entera. Use aceite de oliva. Máximo tres huevos a la semana.
![Page 46: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/46.jpg)
46
AUMENTE LA FIBRA
Consuma panes , cereales y galletas integrales. Coma más verduras, tanto crudas como cocidas. En vez de ZUMOS de fruta, coma frutas frescas. Pruebe ciertos alimentos altos en fibra que pueden ser nuevos para usted como cebada, trigo, arroz integral y lentejas.
![Page 47: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/47.jpg)
47
DISMINUYA EL SODIO
No añada sal a la comida cuando cocine, y trate de acostumbrarse a no llevar un salero a la mesa.
Disminuya el consumo de comidas altas en sodio como sopas de sobre, jamón, embutidos, patatas fritas y encurtidos. Los alimentos que tienen un sabor muy salado, tienen mucho sodio.
Coma menos cantidad de alimentos preparados, y trate de evitar restaurantes de servicio rápido. Aunque su comida pueda no saber salada, está cargada de sodio.
![Page 48: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/48.jpg)
48
DISMINUYA EL
CONSUMO DE AZUCAR No use azúcar común, sino edulcorantes artificiales que no tenga
calorías, como ser aspartamo o sacarina. Trate de evitar el comer miel, bombones, mermelada, caramelos, y pasteles dulces. En vez de comer fruta almíbar, elija frutas frescas o envasadas en agua o zumos naturales.
Beba gaseosas de dieta y bebidas “light”
![Page 49: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/49.jpg)
49
CELEBRACIONES Y ACTOS SOCIALES CELEBRACIONES Y ACTOS SOCIALES 1.- No aumentar dosis de fármacos. 2.- Dulces y helados, poca cantidad,
en sustitución de otros alimentos (H.C.)
3.- Bebidas alcohólicas, nunca, si se toman pastillas. Acaso, baja graduación.
4.- Bebidas light, gaseosa blanca. 5.- Respetar horarios y suplementos
entre comidas, sobre todo insulínicos.
![Page 50: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/50.jpg)
50
ALIMENTOS DIETETICOS PARA DIABETICOSALIMENTOS DIETETICOS PARA DIABETICOS Se sustituye azúcar por
edulcorantes * Mermeladas: 50 % azúcar * Galletas, están hechas de harina. * Turrones, chocolates, dulces, ver
composición.Llevan azúcares. * Sacarina, 3 ó 4 diarios. * Bebidas light, colas y gaseosas.
![Page 51: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/51.jpg)
51
Ensalada de trucha INGREDIENTES (4 PERSONAS) 1 trucha de 1 kg, 1/2 escarola, 2 puerros
cocidos, 59 g de judías verdes, 2 tomates maduros, 100 g de berros, hongos para salsa Boletus Edulis, 8 gambas, 4 cocochas, 4 ostras. Para la salsa vinagreta: tomate, cebolla, trufa, huevo cocido, pimiento rojo, aceite de oliva, vinagre de Jerez, perejil y sal. Para la salsa Boletus Edulis: 50 g boletus edulis, 1 yema cruda,
1 puerro cocido.
![Page 52: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/52.jpg)
52
Patatas guisadas con setas
INGREDIENTES (6 PERSONAS) 800 g de setas, 1,2 kg de patatas, 1,5 dl de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 hojas de laurel, 1 cucharada de pimentón, 1 ramita de tomillo, guindilla, sal.
![Page 53: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/53.jpg)
53
Patatas guisadas con setas
INGREDIENTES (6 PERSONAS) 800 g de setas, 1,2 kg de patatas, 1,5 dl de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 hojas de laurel, 1 cucharada de pimentón, 1 ramita de tomillo, guindilla, sal.
![Page 54: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/54.jpg)
54
Ensalada de codornicesescabechadas
INGREDIENTES (4 PERSONAS) 6 codornices, 2 cebollas, 1 hoja de
laurel, 2 clavos y pimienta negra en grano, 1/4 l de vinagre, 1/4 l de jerez seco, 1/2 l de aceite de oliva,
1/2 l de caldo de ave.
![Page 55: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/55.jpg)
55
Rape asadocon hortalizas y arroz INGREDIENTES (4 PERSONAS) 1 rape de 1,5 kg, 200 g de arroz, 1/2
kg de berberechos, 1 copa de vino blanco, aceite de oliva, 2 tomates rojos, 1 cebolla, 4 dientes de ajo, 1 limón, 1 ramillete aromático, 1 manojito de hinojo, aceite de oliva, sal, pimienta.
![Page 56: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/56.jpg)
56
obesidad y sobrepeso
OBESIDAD : Exceso de grasa corporal
![Page 57: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/57.jpg)
57
Enfermedad
Riesgos para la salud
Relacionado con: diabetes tipo II, probs. de vesícula y corazón,
presión alta, probs. respiratorios (apnea del sueño), algunos tipos de
cáncer (mama, endometrio cólon)
Mayores riesgos en embarazo y parto
Problemas psicológicos y sociales: discriminación, vergüenza y
depresión. Baja autoestima
OBESIDAD
![Page 58: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/58.jpg)
58
Enfermedad
Riesgos para la salud
Relacionado con: diabetes tipo II, probs. de vesícula y corazón,
presión alta, probs. respiratorios (apnea del sueño), algunos tipos de
cáncer (mama, endometrio cólon)
Mayores riesgos en embarazo y parto
Problemas psicológicos y sociales: discriminación, vergüenza y
depresión. Baja autoestima
OBESIDAD
![Page 59: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/59.jpg)
59
TIPO MANZANA (alrededor del abdomen)
Más común en hombres. Mayor riesgo de enfermedades
cardiovasculares. Cigarro y alcohol afectan.
TIPO PERA (alrededor de la caderas
y piernas) Más común en mujeres
Distribución de la grasa
![Page 60: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/60.jpg)
60
Factores que promueven la obesidad:
Disminución de masa muscular y del metabolismo con la edad.
Obesidad en la infancia
Ser sedentario
![Page 61: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/61.jpg)
61
Factores que promueven la obesidad:
Herencia genética
Exceso en el consumo de calorías. Más
consumo que gasto. Exceso de consumo de grasa
“Defensa” del peso habitual
![Page 62: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/62.jpg)
62
¿Qué hacer? Hacer ejercicio (gastar más calorías) Dieta individual, equilibrada, baja en
calorías, grasa y azúcar (consumir menos calorías)
Paciencia, tiempo, perseverancia Disminuir GRASA no sólo peso....
![Page 63: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/63.jpg)
63
Cuidado!!!!!!
NO HAY DIETAS NI REMEDIOS MILAGROSOS EVITAR EL FENÓMENO “YO-YO” (subir y bajar de peso
constantemente). RIESGOS PARA LA SALUD AL BAJAR DE PESO MUY RÁPIDO CIERTAS DIETAS IMPLICAN RIESGOS PARA LA SALUD
![Page 64: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/64.jpg)
64
![Page 65: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/65.jpg)
65
![Page 66: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/66.jpg)
66
Beneficios del ejercicio
Programa de ejercicios
Riesgos y
contraindicaciones
![Page 67: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/67.jpg)
67
BENEFICIOS DEL BENEFICIOS DEL
EJERCICIO EJERCICIO
Disminuye la glucemia y se toma menos medicinas.
Mejora, la tensión arterial, el peso, reduce las grasas y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Alivia el estrés y la tensión nerviosa.
![Page 68: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/68.jpg)
68
PROGRAMA DE EJERCIOS PROGRAMA DE EJERCIOS
Personalizado: edad y estado físico
Tipo de ejercicio: sedentarios, iniciados
Intensidad
![Page 69: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/69.jpg)
69
![Page 70: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/70.jpg)
70
![Page 71: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/71.jpg)
71
INTENSIDADINTENSIDAD
![Page 72: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/72.jpg)
72
![Page 73: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/73.jpg)
73
RIESGOS Y CONTRAINDICACIONES RIESGOS Y CONTRAINDICACIONES
Riesgos: hipoglucemia.
Normas de seguridad: identificación.
Precauciones: ropa y calzado adecuado. Hacerlo una o dos horas después de las comidas, nunca antes de éstas.
Contraindicaciones: mas 300 mgdl.
![Page 74: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/74.jpg)
74
![Page 75: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/75.jpg)
75
![Page 76: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/76.jpg)
76
![Page 77: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/77.jpg)
77
![Page 78: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/78.jpg)
78
![Page 79: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/79.jpg)
79
![Page 80: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/80.jpg)
80
![Page 81: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/81.jpg)
81
![Page 82: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/82.jpg)
82
![Page 83: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/83.jpg)
83
![Page 84: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/84.jpg)
84
![Page 85: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/85.jpg)
85
![Page 86: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/86.jpg)
86
![Page 87: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/87.jpg)
87
¿Porqué cuidárselos? ¿Porqué cuidárselos? Enfermedades:
Neuropatía Angiopatía
Factores de riesgo: Piel seca Fisuras
Ampollas Uñas mal cortadas
Callos Juanetes
![Page 88: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/88.jpg)
88
¿Qué hacer diariamente?
Mantenga sus pies... limpios Lávese los pies durante el baño o ducha Use agua tibia y jabón... y una toalla suave Compruebe la temperatura del agua
![Page 89: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/89.jpg)
89
LAVADO TERAPEUTICO LAVADO TERAPEUTICO •Lavado diario. •Agua tibia 37 ºC •Jabón neutro. •5 minutos. •Secado: empapando la toalla, no frotando. •Hidratarse la piel.
![Page 90: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/90.jpg)
90
Mantenga sus pies... secos
Use una toalla suave ¡No se olvide de secarse entre los dedos!
![Page 91: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/91.jpg)
91
Mantenga sus pies... suaves
Aplíquese polvos talco entre los dedos para mantenerlos secos y limpios.
Aplíquese crema hidratante en los pies... Pero no entre los dedos.
![Page 92: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/92.jpg)
92
ZONAS ESPECIALES ZONAS ESPECIALES UÑAS: Cortas •Después del lavado. •Tijeras romas •Esquinas limarlas •Corte recto, siempre por encima de la carne. PLIEGUES
![Page 93: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/93.jpg)
93
Lime las uñas de los pies justo en la extremidad de los dedos
Y tenga cuidado con objetos duros CortaUñas metálicos
Lima de las uñas
![Page 94: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/94.jpg)
94
VIGILANCIA DE LESIONES VIGILANCIA DE LESIONES •Diariamente:
•Posición cómoda y bien iluminada.
•Si no se ve bien, pedir que se lo realice otra persona.
•Observar:
•Grietas, manchas, ampollas
•Callos, durezas, uñeros.
•Lesiones entre los dedos.Hongos
![Page 95: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/95.jpg)
95
OBSERVACIÓN DE LOS PIES
Después del baño o ducha diarios En un sitio con bastante luz Usando sus gafas. con un espejo (para ver la planta de los pies).
![Page 96: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/96.jpg)
96
Compruebe... Alteraciones en
el tamaño. No deberá sentir cualquier tipo de hinchazón o sensibilidad cuando los presiona con las manos
Busque...
Alteraciones en la piel: ampollas, cortes, hinchazón, fisuras entre los dedos. Alteraciones en el color: manchas azuladas, rojizas o blanquecinas
![Page 97: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/97.jpg)
97
PROBLEMAS La diabetes es enemiga de sus pies. Algunas personas van perdiendo lentamente la sensibilidad. Si esto sucede, no sabrá cuando se lastima. En caso de infección grave, puede perder parte del pié.... o de la pierna. Si cuida bien de sus pies, evita que esto le suceda.
![Page 98: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/98.jpg)
98
SUGERENCIAS¿Cómo proteger sus pies?
Antes de vestirse asegúrese de que no tiene nada dentro de los zapatos. Asegúrese de que sus calcetines se ajustan a sus pies sin arrugas, dobleces o agujeros. Usar siempre zapatos y calcetines Cambie de calcetines por lo menos una vez al día.
![Page 99: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/99.jpg)
99
PELIGRO... CUIDADO:
Objetos calientes...
Bolsas de agua caliente
Almohadas térmicas
Cobertores eléctricos
También...
La arena caliente o zonas alrededor de las piscinas pueden quemarle los pies
Nunca ande descalzo
![Page 100: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/100.jpg)
100
También... Rocas Piedras Esquinas Patas de los
muebles
Prendas apretadas... Ligas Ligaduras elásticas Calcetines apretados Zapatos muy anchos,
muy altos (tacones) o apretados
![Page 101: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/101.jpg)
101
ZAPATOS ZAPATOS •Comprar a última hora tarde y usarlos de forma progresiva.
•Debe de ser: blando, flexible, cuero, suela antideslizante, no gruesa, tacón medio.
•Vigilar el interior del zapato.
•Limpiar calzado con crema.
•Repasar las zonas desgastadas.•Zapatilla de deporte para deporte.
![Page 102: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/102.jpg)
102
Zapatos
Compre zapatos de buena cualidad (¡valen su precio!) Los zapatos deben ser de piel Puntera alta y ancha.
![Page 103: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/103.jpg)
103
CALCETINES Y MEDIAS CALCETINES Y MEDIAS •Deben de ser: •Lana, algodón o hilo dependiendo de la época. No fibra. •Adaptados al pie, ni gruesos ni finos. •Que no ahoguen el pie (de compresión adecuada).
![Page 104: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/104.jpg)
104 18
![Page 105: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/105.jpg)
105
![Page 106: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/106.jpg)
106
![Page 107: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/107.jpg)
LA HIPOGLUCEMIAPrepárese para lo inesperado
Los diabéticos tratados con insulina o pastillas, a veces sufren de episodios de hipoglucemia.
![Page 108: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/108.jpg)
108
¿QUÉ ES?
Existe hipoglucemia, cuando la glucemia es menor o igual a 60 mg/dl. Cuando un diabético DE FORMA BRUSCA (en pocos minutos) deja de "sentirse bien" y comienza a "sentirse mal", los familiares deben pensar y actuar COMO SE TUVIESE UNA HIPOGLUCEMIA.
![Page 109: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/109.jpg)
109
¿CÓMO SE IDENTIFICA?
Hipoglucemias leves – moderadas Sudores fríos Temblores Nerviosismo Hambre Debilidad Palpitaciones Hormigueos
![Page 110: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/110.jpg)
110
¿POR QUÉ SE PRODUCE?
1. Demasiada Insulina o pastillas. 2. Comer menos de lo normal y/o alterar los horarios de las comidas. 3. Hacer más ejercicio físico de lo habitual.
![Page 111: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/111.jpg)
111
¿QUÉ HACER?
Primero:Abandonar lo que se está haciendo.
Segundo: Si es posible, determinar la glucemia capilar con un reflectómetro. Pero, en caso de duda, pensar y actuar siempre como si se tratase de una crisis de hipoglucemia.
Tercero: Comer inmediatamente. 1 vaso de refresco azucarado o terrones de azúcar, o 1 zumo de fruta, con o sin azúcar, o 1 vaso de leche, o 3 galletas tipo "María“.
Hipoglucemias leves – moderadas
![Page 112: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/112.jpg)
112
¿y luego qué?
Si entre 10 Y 15 minutos la situación no mejora, deberá repetir el esquema.
![Page 113: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/113.jpg)
113
¿CÓMO EVITARLO? Regularidad en cantidades y
horarios. (No atrasar ni saltarse las comidas).
Llevar siempre azúcar. Llevar siempre azúcar. Efectuar auto-controles de
sangre recomendados.
![Page 114: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/114.jpg)
114
CONDICIONES ESPECIALES
El diabético que conduzca automóviles, tiene que tomar las siguientes precauciones:
Llevar siempre azúcar en el coche y, si es posible, alimentos.
Analizar su glucemia antes de iniciar viajes.
En los viajes especialmente "largos", parar cada 2 ó 3 horas y tomar un refresco si es necesario.
Hipoglucemia y la conducción
![Page 115: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/115.jpg)
115
Hipoglucemia y el alcohol
La ingestión de alcohol facilita la aparición de hipoglucemias, especialmente si no se acompaña de comida suficiente.
![Page 116: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/116.jpg)
116
Hipoglucemia nocturna
Si al despertarse siente dolor de
cabeza o se está sudado, es posible que haya sufrido una hipoglucemia durante la noche.
La mejor forma de prevenir esta situación, es determinar los niveles de glucosa en la sangre antes de acostarse.
![Page 117: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/117.jpg)
117
Hipoglucemia recurrente
Si padece frecuentemente hipoglucemias y sobre todo, si se repiten a las mismas horas, consulte a su médico.
![Page 118: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/118.jpg)
118
LAS DOS COSAS MÁS IMPORTANTES QUE RECORDAR
![Page 119: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/119.jpg)
![Page 120: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/120.jpg)
120
LA ARTERIOSCLEROSIS ES UNA ENFERMEDAD GENERALIZADA: Los vasos de la sangre se obstruyen. Puede afectar a muchos órganos a la vez. En los diabéticos es más frecuente y grave.
![Page 121: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/121.jpg)
121
![Page 122: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/122.jpg)
122
![Page 123: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/123.jpg)
123
Supone el 80 % de la mortalidad. ¾ partes por enfermedad coronaria ¼ parte por enfermedad vascular cerebral o
periférica.
¾ partes de las hospitalizaciones por complicaciones diabéticas.
La mitad de los diabéticos tienen aterosclerosis en el momento del diagnóstico.
![Page 124: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/124.jpg)
124
Formas clínicas: * Angina de pecho: son frecuentes las formas de presentación atípicas, e indoloras.
* Cardiopatía isquémica silente: sin clínica; se detecta
en un ECG de rutina, en una prueba de esfuerzo o en una monitorización con Holter. Más frecuente que en la población general.
* Infartos: 3 veces más frecuente en los diabéticos que en no diabéticos. Mayor riesgo de shock cardiogénico, insuficiencia cardiaca post-IAM y mortalidad.
![Page 125: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/125.jpg)
125
![Page 126: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/126.jpg)
126
![Page 127: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/127.jpg)
127
![Page 128: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/128.jpg)
128
![Page 129: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/129.jpg)
129
![Page 130: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/130.jpg)
130
![Page 131: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/131.jpg)
131
Recomendaciones: Acudir al médico, si dolor en pecho,
ahogo y opresión. Control periódico de la tensión
arterial. Abandono del hábito del tabaco. Control del colesterol y
microalbuminuria. Dieta y ejercicio físico regular.
![Page 132: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/132.jpg)
132
Muchos estudios demuestran que si disminuimos la glucosa
en sangre, el colesterol y la tensión alta, y hacemos dieta y ejercicio
adecuados, se frenan las consecuencias de la
aterosclerosis.
![Page 133: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/133.jpg)
133
El tratamiento intensivo de la tensión arterial, glucosa, colesterol, tabaquismo y otros factores de riesgo disminuye hasta la mitad el riesgo de padecer enfermedades aterosclerosas en la diabetes.
N Engl J Med 2003; 348: 457-459
![Page 134: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/134.jpg)
134
![Page 135: 1. 22 ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE POCA INSULINA.](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022062616/54aa15ef49795932478b4730/html5/thumbnails/135.jpg)