02. ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES.- Dinámica para trabajar la autoestima
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José Antonio Agudo Sánchez Pág. 1 Educador Social en IES “Miguel Durán” (Azuaga) Dinámica para trabajar la autoestima OBJETIVOS - Conocer y aceptar las debilitades con las que contamos cada uno de nosotros, y reconocerlo públicamente. - Identificar nuestras debilitades y buscar alternatives para mejorar y/o modificarlas. - Promover la conciencia de cambio en aquellos aspectos considerados negativos en nosotros mismos. PROCESO Se pedirá a cada alumno que escriba tres o cuatro cosa que más le molestan de sí mismo, sus más grandes faltas o debilidades, lo que no le gusta de sí mismo, pero que sin embargo admite como cierto. Cada uno escogerá a un compañero y hablará sobre lo que ha escrito, tratando de no tener una actitud defensiva. Transcurridos 15 minutos se sentarán en círculo y cada alumno dirá su debilidad más importante, empezando con “yo soy...” Ej.: “Yo soy muy agresivo”, “yo soy flojo”, etc. Que cada persona diga cómo puede transformar esa debilidad en logro, ya que si la menciona es porque le afecta. El profesor/educador sugerirá que se atrevan a llevar a cabo ese cambio ya que sólo así se irán dando cuenta de su fuerza interior. El profesor guía un proceso para que el grupo analice, cómo se puede aplicar lo aprendido en su vida.
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José Antonio Agudo Sánchez Pág. 1
Educador Social en IES “Miguel Durán” (Azuaga)
Dinámica para trabajar la autoestima
OBJETIVOS
- Conocer y aceptar las debilitades con las que contamos cada uno de
nosotros, y reconocerlo públicamente.
- Identificar nuestras debilitades y buscar alternatives para mejorar y/o
modificarlas.
- Promover la conciencia de cambio en aquellos aspectos considerados
negativos en nosotros mismos.
PROCESO
Se pedirá a cada alumno que escriba tres o cuatro cosa que más le
molestan de sí mismo, sus más grandes faltas o debilidades, lo que no le gusta de
sí mismo, pero que sin embargo admite como cierto. Cada uno escogerá a un
compañero y hablará sobre lo que ha escrito, tratando de no tener una actitud
defensiva. Transcurridos 15 minutos se sentarán en círculo y cada alumno dirá su
debilidad más importante, empezando con “yo soy...” Ej.: “Yo soy muy
agresivo”, “yo soy flojo”, etc. Que cada persona diga cómo puede transformar
esa debilidad en logro, ya que si la menciona es porque le afecta.
El profesor/educador sugerirá que se atrevan a llevar a cabo ese cambio ya
que sólo así se irán dando cuenta de su fuerza interior. El profesor guía un
proceso para que el grupo analice, cómo se puede aplicar lo aprendido en su
vida.
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EVALUACIÓN
Los alumnos deberán indicar, individualmente y/o en grupo cómo
podrían afrontar cada una las debilidades que han mencionado.
DEBILIDADES CÓMO MODIFICAR NUESTRAS DEBILIDADES
Para finalizar la actividad, nos plantearemos entre otras, las siguientes cuestiones,
que serán debatidas en grupo:
- ¿Nos ha sido fácil identificar nuestras debilidades? ¿Y expresarlas y
reconocerlas en público? ¿Qué y cómo nos hemos sentido?
- ¿Son factibles de desarrollar los cambios propuestos a nuestros puntos
débiles?
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- ¿Las soluciones propuestas dependen exclusivamente de nosotros o de
otras personas que nos rodean (padre, madre, amigos…)?
- ¿Cuáles pueden ser los resultados de promover cambios en nuestras
conductas? Valora los pros y contras.
