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Gerencia Regional de Educación

Presidencia Regional

Gobierno Regional La Libertad




DINÁMICAS PARA TRABAJAR EL SOPORTE SOCIO EMOCIONAL CON

NUESTROS ESTUDIANTES

I. ACTIVIDADES :

SESIONES DE SOPORTE SOCIOEMOCIONAL Y ACTIVIDADES LÚDICAS DIRIGIDO A ESTUDIANTES DE LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE LA UGEL N° 4 TSE

ACTIVIDADESNOMBRE DE

LA ACTIVIDADDESARROLLO DE LA ACTIVIDAD TIEMPO

MATERIALES/ RECURSOS

LOS SALUDOS Los niños se desplazan de distintas

formas y con los compañeros que se

crucen se van saludando de diferentes

maneras según se les vaya indicando.

Por ejemplo:

Andando: saludo chocando

manos derechas, decimos “hola

que tal”.

Andando rápido: chocando las manos izquierdas, decimos “adiós

que tengo prisa”.

Trotando: toco el hombro derecho de mi compañero diciéndole,

“qué pasa amigo”.

Marcha atrás: chocamos nuestras espaldas y decimos “plop, plop”.

Desplazamiento lateral: juntamos manos distintas, damos un giro y

decimos “hasta luego Luis”.

Pata coja pisando con la pierna derecha: saludamos, ponemos la

misma mano. Cambiamos a pata coja con la izquierda y repetimos

saludo, pero ahora con la mano izquierda.

20´ El propio cuerpo

y el de los demás

Ambiente amplio

(patio, auditorio,

etc.).



NIVEL INICIAL Y PRIMARIA

Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio. Cantidades. Además socialización.







FORMAS COLECTIVAS

Cada grupo debe realizar en el

menor tiempo posible la forma

sugerida (número, letra,

polígono…) por el profesor/a

utilizando sus cuerpos y

acostados en el suelo. Ejemplo:

Todo el grupo va a formar un

número…. Ahora cada grupo va a formar una forma geométrica.

20´

El propio cuerpo

y el de los demás

Ambiente amplio

(patio, auditorio,

etc.)




COLUMNAS LOCAS El juego consiste en que una

columna de 10 niños se desplazan

caminando a la señal, él último va

corriendo rápidamente y se coloca

dónde iba el primero y mantiene la

20´ El propio cuerpo

y el de los demás

Ambiente amplio

(patio, auditorio,



Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio, formas, cantidades, además trabajo en equipo,

liderazgo, socialización etc.




marcha, entonces sale el que se ha quedado último y repite la acción.

Se termina cuando el niño que inició primero el juego vuelva a situarse

en esta posición.

etc.)




A CASITA QUE LLUEVE

Todos los niños se desplazan libremente entre las “ula ula”, sin pisarlas

ni entrar dentro de ellas, a la señal “a casita que llueve” buscan ocupar

cada uno una “ula ula”. Los dos estudiantes que se queden sin ella

seguirán jugando, pero formando pareja y cogidos de la mano debiendo

entrar en el mismo aro cuando se vuelva a dar la señal. Se van quitando

“ulas ulas”, de manera que de nuevo dos niños se quedarán fuera y

formarán otra pareja. En el caso que una pareja sea la que se quede sin

“ula ula”, se unirán al otro niño formando un trío, de este modo se puede

llegar a formar grupos más numerosos. El juego termina cuando se

quede un niño libre sin pareja.

20´“ULA ULA”,

papel periódico,

lana, tiza.



Con esta actividad se logra trabajar: Lateralidad, ubicación en el espacio, además trabajo en equipo, liderazgo, socialización,

cooperación etc.







GATOS Y RATONES

La docente reúne a los

estudiantes en un círculo, y elige

aleatoriamente quienes serán

gatos y quienes ratones. A

toques cortos y rápidos de

silbato o palmadas sólo se

mueven los ratones con pasos

cortos, cuando cambie la señal,

toques largos y espaciados, se

detienen los ratones y los que se mueven son los gatos con pasos

largos intentando tocar a un ratón. Los ratones atrapados se convierten

en gatos. El juego finaliza cuando todos son gatos. Se les pide al

finalizar que expresen como se han sentido. También se les puede

pedir, que se dibujen siendo ratones o gatos.

20´

El propio

cuerpo y el de

los demás

Ambiente

amplio (patio,

auditorio, etc.).






Con esta actividad se logra trabajar: Uubicación en el espacio,

cantidades, además atención concentración, trabajo en equipo,

socialización, creatividad, expresión artística, expresión corporal,

expresión verbal, etc.




MANO MAGNÉTICA

Los niños se desplazan

libremente por el espacio

hasta escuchar la consigna

“mano magnética”, entonces

se forman parejas. Un

miembro de la pareja coloca

su mano a un palmo de la

cara del otro estudiante,

realizando movimientos

lentos con la mano al mismo tiempo que el otro reproduce el movimiento

con todo su cuerpo intentando guardar la distancia. Cuando el docente

diga “a cargar las pilas” todos se vuelven a dispersar a la espera de

volver a escuchar la consigna “mano magnética”.

20´

El propio

cuerpo y el de

los demás

Ambiente

amplio (patio,

auditorio, etc.).






Con esta actividad se logra trabajar: Ubicación en el espacio, lateralidad, además atención concentración, trabajo en equipo,

socialización, creatividad, expresión corporal, empatía, etc.




PANTOMIMAS EN GRUPO Quien conduce la dinámica,

invita a los participantes a

formar un círculo. Luego indica

que va a describir una situación

y que necesita de la

participación de todos, para

crear una pantomima

(representación hecha en

silencio sólo con gestos y

movimientos corporales)

después describe escenas como por ejemplo:

La plaza de armas en un día de mucha lluvia.

Un partido de fútbol soleado.

La salida de clase o de la escuela.

Apoyando a alguien que lo necesite, etc.

Cuando todos han representado la situación, el responsable de

conducir la actividad invita a todos los participantes a reflexionar

sobre lo vivido. Para esto puede ayudar las siguientes preguntas.

¿Cómo se han sentido?

¿Hubiera sido posible representar la situación con una sola

persona?

¿Qué ha sido necesario para cumplir la tarea?

30´ Ambiente amplio.






Con esta actividad se logra trabajar: concientización de cómo reaccionar frente a fenómenos naturales, ubicación geográfica,

además atención concentración, trabajo en equipo, socialización, creatividad, expresión corporal, expresión verbal, empatía,

solidaridad, etc.




NUESTRAS EMOCIONES Se colocan en la pizarra siete emociones

con las siguientes palabras: alegría, cólera, tristeza, miedo, dolor, inseguridad y afecto. Se pide que, de

manera individual, escojan tres emociones,

las anoten en una tarjeta y la guarden.

Posteriormente se invita a formar un círculo

y se da la siguiente consigna: “Sin moverse de sus sitios y sin hablar, deben

buscar, solamente con la mirada, a un compañero que no esté a su costado”.

Se les indica que vayan a encontrarse con su pareja para realizar la

siguiente actividad: “Sin usar palabras, cada quien expresará a su

compañera o compañero, mediante gestos, una de las tres emociones que

eligió al principio. La o el compañero deberá reconocer qué emoción es la

que están interpretando. Luego se invertirán los roles. La actividad continúa

hasta que ambos hayan expresado e identificado sus tres emociones”. Se

motiva a conversar sobre la experiencia preguntando:

¿Qué les pareció?

¿Fue fácil o difícil expresarse sin palabras?

¿Fue fácil o difícil reconocer las emociones?

¿Por qué eligieron esas tres emociones?

45´ Pizarra

Plumones

Papeles

lapiceros






NIVEL SECUNDARIA

¿Qué emociones les gustó más expresar?

Tomando en cuenta lo dialogado con el grupo, se refuerzan algunas ideas

centrales sobre: Expresión de emociones y pensamientos:

- Un abrazo, una mirada, un gesto, una sonrisa, un apretón de manos, un

movimiento de cabeza, etc., son formas de expresar emociones y

sentimientos. Es importante aprender a reconocer cómo se sienten los

demás, no sólo mediante el lenguaje verbal, sino también mediante el

lenguaje no verbal.

- Es importante sentirnos libres de expresar a los demás emociones y

sentimientos positivos; compartir lo bueno nos hace sentir bien y hace

sentir bien a los demás.

- Aprendiendo a expresar positivamente emociones como la cólera, la

tristeza o el miedo, nos liberamos de tensiones.

Finalmente se cierra la jornada, pidiéndoles a sus compañeros que se den

un abrazo, y luego se destacará la importancia que tiene el compartir sus

emociones y tener personas en quien confiar y acudir en caso de

necesitarlos.






Con esta actividad se logra trabajar: Expresión verbal, reconocimiento y validación de emociones, expresión corporal,

empatía.




RELAJANDO NUESTRO CUERPO

En un ambiente amplio, se les pide a los

estudiantes encontrar una posición para el

desarrollo de la actividad, la más cómoda

posible.

Se les indica que primero practicarán

la respiración con los ojos cerrados.

Vamos a aprender a observar nuestra

respiración.

Inhalamos por la nariz (lentamente).

Exhalamos por la boca (lentamente),

haciendo un ruido suave y relajante.

Colocamos la mano ligeramente sobre el abdomen y sentimos cómo

se infla al inhalar y regresa a su posición al exhalar.

Vamos a nuestro propio ritmo. Una vez dominado el ejercicio de

respiración, se trabaja la relajación muscular:

Tensamos nuestros músculos de las manos durante 10 segundos y

luego los relajamos.

Hacemos lo mismo con los hombros y brazos, luego las piernas, y así

sucesivamente con diversos grupos de músculos.

Repetimos para nosotros mismos: “calma”, “siéntete tranquilo” (o

alguna otra expresión similar).

La secuencia de músculos puede ser: manos, dedos de la mano,

30´ Ambiente

amplio

(patio,

auditorio,

etc.).






brazos, hombros, cuello, boca, lengua, párpados, espalda, cintura,

glúteos, piernas, pantorrillas, pies, dedos del pie, abdomen.




EL TREN DE LA

CONFIANZA

Se colocan diferentes obstáculos

(sillas, tacho, carpetas y otros) en

el espacio donde se realizará la

actividad.

Se explica a los participantes la

dinámica de la actividad, que

consiste en formar una sola fila,

tomándose todos de la mano con

los ojos vendados, e ir desplazándose por la zona de obstáculos.

Se elige a un participante, al cual no se le vendarán los ojos.

El participante será el primero de la fila y conducirá a sus compañeros

a lo largo del recorrido, avisándole a la segunda persona en la fila (en

voz baja) sobre la ubicación del obstáculo por el que están pasando

en ese momento.

El objetivo es que la segunda persona esquive el obstáculo y avise al

que sigue.

Uno por uno, irán avisando (en voz baja) al compañero de atrás.

De esta manera, el último de la fila estará informado sobre la

ubicación del obstáculo cuando le toque pasar por él.

Al completarse el recorrido, todos se retiran la venda de los ojos.

Se les indica que respiren, inhalando profundamente hasta “llenar sus

pulmones”, y botar el aire lentamente.

Luego, los participantes se sientan en círculo para comentar la

30´ Vendas para los

ojosObstáculo: botellas de

plástico, pelotas,

entre otros






Con esta actividad se logra trabajar: Relajación, respiración

profunda.

actividad.

Se les pregunta:

- ¿Cómo se han sentido con los ojos vendados sin poder ver?

- ¿Confiaban en lo que les decían sus compañeros?

- ¿Se sentían más seguros cuando les avisaban de algún

obstáculo?




EL CANGURO

Los estudiantes están sentados en sillas formando un

círculo. Cada participante pasa el globo entre las piernas

y viceversa luego regresa, al que se le cae o reviente el

globo pierde y reinicia el juego.

20´GlobosSillas






Con esta actividad se logra trabajar: Trabajo en equipo.




LA ALEGRÍA DE VIVIR Dividimos el grupo

en tres equipos y les indicamos que se sienten en las sillas formando

tres filas paralelas con un metro de distancia entre cada fila. Todos miran

en la misma dirección. Cada equipo elige el nombre de un distrito o

urbanización (cualquier nombre vale). A cada uno se le asigna un

oficio/profesión, ejemplo: policía, carpintero, profesor, médico, ebanista,

etc. Entonces el (a) docente anuncia un oficio y una ciudad como:

“Necesitamos policías en La Esperanza”, en ese instante los policías de

cada equipo deben levantarse de sus sillas, correr alrededor de su

equipo y regresar a sus lugares. Así, anunciando varios lugares y

profesiones/oficios. Luego pedimos que cada uno (a) que recuerde como

reaccionó ante un evento fortuito de la naturaleza (incendio, inundación,

temblor entre otro) Cada equipo expresa sus emociones y menciona

¿Cómo cree que podría sobreponerse? Visualizamos un video sobre la

“alegría” https://www.youtube.com/watch?v=W4a3I0NsLm4Se enfatiza la filosofía de vida “DAR PARA RECIBIR”. Se reflexiona

acerca de la circulación del todo, donde cada día debemos dar algo: una

palabra, un saludo, una sonrisa, un mensaje, un regalo, etc., todo con

pleno desprendimiento.

45´ Proyector multimedia

sillas






Con esta actividad se logra trabajar: Toma de conciencia, solidaridad, actitudes frente a la vida.

https://www.youtube.com/watch?v=W4a3I0NsLm4




CONOCEMOS PARA

PREVENIRSe indica a los estudiantes

que se va a realizar la

dinámica “EL CIEN

PIES” .Los vendamos los

ojos a todos los

participantes que formarán

el cuerpo de los cien pies,

los alineamos en fila india

y se toman por los

hombros del anterior. El (la) docente va al inicio y guiará a todos (cuerpo

del cien pies) haciendo camino, finalmente pregunta:

¿Cómo te has sentido mientras caminabas vendado? ¿Es posible confiar

en otros? ¿Es posible pensar en positivo aun sintiéndose triste?

Hacemos una reflexión sobre la dinámica. Luego se reparte ¼ de hoja

de papel y se les pide que dibujen la ubicación de su casa e institución

educativa. Cada uno(a) pega luego en la pizarra y comenta.

45´ Vendas para los ojos.

Hojas de papel de color para

cada estudianteLapicerosLápicesMapa de Trujillo

ProvinciaPizarra






Reflexionamos sobre el lugar donde estamos ubicados, presentándoles

el mapa de la provincia de Trujillo, enfocando el lugar de Moche,

Salaverry y Trujillo Sur. Se hace énfasis en la geografía y como cada

uno de nosotros podríamos prevenir en lo sucesivo.

Se les pide que escojan tarjetas con nombres de entidades y manifiesten

cuál será su función.

Dialogamos sobre las entidades que nos apoyan cuando estamos en

emergencia. En equipos escriben en un papelote sus responsabilidades

para prevenir. ¿Cómo nos sentimos? ¿Qué hemos aprendido? ¿Cómo

haríamos para prevenir y vivir más tranquilos, estando en la zona donde

nos encontramos?




LAS FRASES DESORDENADAS

El docente, pide a los estudiantes que se

dividan en grupo de cinco integrantes. A

cada grupo le entrega cinco sobres donde

hay tiras de papel con algunas palabras

escritas.

Cada sobre contiene la siguientes

palabras:

Primero sobre: /la primavera/ - / empezado/ - / ganas/ - / hacia/Segundo sobre: /llegado/- ha cegado/ - / han / - / corrió / - /la/Tercer sobre: /ha/ - /el/ - /empezar/ - /a leer/ - /los/

30´ Ambiente amplio.

Sobres con frases






Cuarto sobre: /luz del sol/ - /a ladrar/ - /tengo/ - /gato/ - /casa/Quinto sobre : /la/ - /perros/ - /me/ - /de/Empieza la dinámica cuando el responsable indica que cada uno, en

silencio total, abra sus sobres e inicie la construcción de una frase con

sentido, sin hacer ningún tipo de gestos y sin poder pedir ayuda, solo se

puede dar.

Al terminar las frases construidas serán las siguientes:

a) “ La primavera ha llegado”

b) “La luz del sol me ha cegado”

c) “Los perros han empezado a ladrar”

d) “Tengo ganas de empezar a leer”

e) “ El gato corrió a mi casa”

Al finalizar todos evaluarán el proceso las siguientes preguntas podrán

ayudar:

- ¿Cómo se han sentido?

- ¿Qué hemos hecho?

- ¿Qué sentiste cuando necesitabas una palabra y nadie te la

daba?

- ¿Qué parecido tiene esta dinámica con nuestras vidas

cotidianas?

Links:En estos links encontraremos diferentes videos con estrategias que facilitarán el trabajo en

aula para el apoyo socioemocional con los estudiantes.






- https://www.youtube.com/watch?v=nnpb3doYsbI - https://www.youtube.com/watch?

v=WBrMombdu_o- https://www.youtube.com/watch?v=ZsUy5oi92UE - https://www.youtube.com/watch?v=V3K_ph2zTNk - https://www.youtube.com/watch?

https://www.youtube.com/watch?v=6lg8PmM3RkQ

https://www.youtube.com/watch?v=V3K_ph2zTNk

https://www.youtube.com/watch?v=ZsUy5oi92UE

https://www.youtube.com/watch?v=WBrMombdu_o

https://www.youtube.com/watch?v=WBrMombdu_o

https://www.youtube.com/watch?v=nnpb3doYsbI






- https://www.youtube.com/watch?v=nnpb3doYsbI - https://www.youtube.com/watch?

v=WBrMombdu_o- https://www.youtube.com/watch?v=ZsUy5oi92UE - https://www.youtube.com/watch?v=V3K_ph2zTNk - https://www.youtube.com/watch?

https://www.youtube.com/watch?v=cpr7ttt1sOQ

https://www.youtube.com/watch?v=hX60bIksDsU

https://www.youtube.com/watch?v=6lg8PmM3RkQ

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