Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 1 -

Με χαρά σας καλωσορίζουμε στην εφημερίδα μας για 3η

χρονιά!

Με μεγάλη μας χαρά σας παρουσιάζουμε το τρίτο φύλλο

της εφημερίδας μας «Οι Σχολικοί Πράκτορες».

Η χαρά μας πηγάζει από τη μεγάλη αποδοχή που είχε

μέσα και έξω από το σχολείο μας.

Οι μαθητές του ΣΤ1΄ τμήματος του 1ου Δημοτικού

Σχολείου Τυρνάβου αποτελούν τον άξονα της εκδοτικής αυτής

προσπάθειας.

Στο σημείο αυτό επιθυμούμε να σταθούμε σε όλους

αυτούς που ενισχύουν την έκδοση της εφημερίδας μας και να

τους ευχαριστήσουμε.

Καλή σας ανάγνωση!

Η ομάδα έκδοσης

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΤΟΥ 1ΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΤΥΡΝΑΒΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ

ΓΑΛΛΟΦΩΝΙΑΣ 2014

Το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος και η Πρεσβεία της

Γαλλίας στην Ελλάδα, σε συνεργασία με τις γαλλόφωνες

πρεσβείες της Ελλάδος, διοργάνωσαν και φέτος τον πανελλήνιο

διαγωνισμό Γαλλοφωνίας με θέμα τη «Μεσόγειο».

Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου και συγκεκριμένα

το τμήμα ΣΤ΄1 συμμετείχε στο διαγωνισμό με κατασκευή

αφίσας, συγγραφή μηνύματος, σύνθεση τραγουδιού και

ανέβασμα μιας μικρής θεατρικής παράστασης. Οι μαθητές

ανταποκρινόμενοι στην πρόκληση, με ενθουσιασμό, φαντασία

και εργατικότητα προέβαλαν τις ομορφιές και το φυσικό πλούτο

της Μεσογείου. Ταυτόχρονα θέλησαν να μας

ευαισθητοποιήσουν για τα προβλήματα που απειλούν σήμερα τη

Μεσόγειο καθώς και να μας δραστηριοποιήσουν για τη διάσωσή

της.

Η προσπάθειά τους δικαιώθηκε και απέσπασαν

πανελληνίως το μοναδικό βραβείο στην κατηγορία θεάτρου.

Με την αμέριστη συμπαράσταση της Διευθύντριας του Σχολείου

κας Αθανασίας Τσιού, την πολύτιμη συμβολή του καθηγητή της

μουσικής κου Κώστα Μαντέ και την εποικοδομητική

συνεργασία με τη δασκάλα της τάξης κας Ελένης Ζήσκου, η όλη

προσπάθεια συντονίστηκε από την καθηγήτρια των Γαλλικών κ.

Κατερίνα Παπαστεργίου.

ΣΧΟΛΙΚΗ ΒΙΑ ΚΑΙ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

Η ενδοσχολική βία και ο εκφοβισμός μεταξύ των

μαθητών έχει αρχίσει να γίνεται αντικείμενο προσοχής,

συζήτησης και μελέτης. Θεωρείται πλέον κοινωνικό

πρόβλημα.

Οι όροι που χρησιμοποιούνται για να

περιγράψουν το φαινόμενο είναι: «ενδοσχολική βία»,

«εκφοβισμός» και «θυματοποίηση». Ορίζουν μια

κατάσταση κατά την οποία ασκείται εσκεμμένη,

απρόκλητη, συστηματική και επαναλαμβανόμενη βία

και επιθετική συμπεριφορά με σκοπό την επιβολή,

την καταδυνάστευση και την πρόκληση σωματικού

και ψυχικού πόνου σε μαθητές από συμμαθητές τους,

εντός και εκτός σχολείου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα τα

περιστατικά ενδοσχολικής βίας αποσιωπούνται διότι

θεωρείται ότι εκθέτουν και στιγματίζουν τους θύτες, τα

θύματα και το κύρος του σχολείου. Γενικά,

παρατηρείται έλλειψη ενημέρωσης, περιορισμένη

ευαισθητοποίηση και σχετική άγνοια για τον τρόπο

αντιμετώπισης του προβλήματος.

Για ποιούς λόγους ένα παιδί μπορεί να δέχεται

επιθέσεις εκφοβισμού και βίας στο σχολείο;

Πάρα πολλοί μαθητές σε όλο τον κόσμο δέχονται

επιθέσεις εκφοβισμού και βίας στο σχολείο. Το γεγονός,

όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν κάνει κάτι

λανθασμένο που να δικαιολογεί την εκδήλωση τέτοιου

είδους συμπεριφορών εναντίον τους. Πολλές φορές

στόχος γίνεται το "διαφορετικό", το οποίο μπορεί να

αφορά σε οποιοδήποτε ανθρώπινο γνώρισμα, είτε

εξωτερικό είτε εσωτερικό.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 2 -

O καθένας μπορεί να γίνει στόχος εκφοβιστικών

και βίαιων συμπεριφορών σε κάποια φάση της ζωής του

και συνεπώς το συγκεκριμένο φαινόμενο μας αφορά

όλους.

Για ποιους λόγους ένας μαθητής αναπτύσσει

εκφοβιστικές και βίαιες συμπεριφορές;

Οι μαθητές συχνά εκφοβίζουν για να νιώσουν

ανώτεροι από τους άλλους καθώς αντλούν ισχύ και

δύναμη από τη συγκεκριμένη μορφή συμπεριφοράς.

Επίσης, μέσα από την εκδήλωση εκφοβιστικών

συμπεριφορών μπορεί να στοχεύουν στο να τραβήξουν

την προσοχή, να τύχουν αποδοχής και να γίνουν

περισσότερο δημοφιλείς από ότι ήταν στο παρελθόν.

Στην πραγματικότητα, όμως, δεν γίνονται περισσότερο

δημοφιλείς, αλλά αντίθετα η πλειοψηφία της μαθητικής

κοινότητας τους φοβάται και προσπαθεί να τους

αποφύγει.

Ακόμα, οι μαθητές που εκφοβίζουν σε αρκετές

περιπτώσεις είναι δυστυχισμένοι και προσπαθούν να

μεταφέρουν το έλλειμμα χαράς που νιώθουν στους

άλλους. Ένα άλλο στοιχείο που συνδέεται με την

εκδήλωση εκφοβιστικών συμπεριφορών είναι και τα

συναισθήματα ζήλιας που μπορεί να νιώθει το παιδί που

εκφοβίζει. Οι μαθητές που εκφοβίζουν στοχεύουν στη

"διαφορετικότητα" του άλλου για να τον κάνουν να

νιώσει άσχημα για τον εαυτό του και να τον

απαξιώσουν.

Μορφές ενδοσχολικής βίας

Η ενδοσχολική βία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές:

• απειλή τραυματισμού ή φυσικός τραυματισμός

κάποιου. Εκδηλώνεται με χειρονομίες, σπρωξίματα,

ξυλοδαρμούς.

• συστηματική χρησιμοποίηση υβριστικών εκφράσεων,

φραστικών επιθέσεων, προσβολών και απειλών,

ειρωνείας, χρήση παρατσουκλιών.

• εκβιασμοί για απόσπαση χρημάτων ή προσωπικών

αντικειμένων.

• προσπάθεια για κοινωνική απομόνωση, για άσκηση

επιρροής στην ομάδα των συνομηλίκων ώστε να

αισθανθούν αντιπάθεια για κάποιο συγκεκριμένο

συμμαθητή τους.

• αποστολή απειλητικού ή υβριστικού υλικού μέσω του

ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, των υπηρεσιών MMS και

SMS που παρέχουν τα κινητά τηλέφωνα και των

διαδικτυακών τόπων κοινωνικής δικτύωσης, χρήση ή

παραποίηση των προσωπικών δεδομένων κάποιου

ατόμου.

• διάδοση αρνητικών σχολίων εξαιτίας της καταγωγής,

της κοινωνικής τάξης, της οικονομικής κατάστασης, της

διαφορετικότητας.

• σεξουαλική παρενόχληση και κακοποίηση με ανήθικες

χειρονομίες, ανεπιθύμητο άγγιγμα, μέχρι και σοβαρές

σεξουαλικές επιθέσεις.

Οι συνέπειες της ενδοσχολικής βίας και του εκφοβισμού

στα παιδιά είναι σοβαρές και καθοριστικές για την

ψυχοκοινωνική τους ανάπτυξη και εξέλιξη.

Πώς φαίνεται ότι ένα παιδί έχει γίνει θύμα

ενδοσχολικής βίας και εκφοβισμού;

Ορισμένες ενδείξεις που πιθανόν να

υποδηλώνουν ότι το παιδί έχει πέσει θύμα βίας και

εκφοβισμού στο σχολείο είναι:

• η μειωμένη διάθεσή του ή η άρνησή του να πάει στο

σχολείο με πρόσχημα κάποια αδιαθεσία,

• οι αδικαιολόγητες απουσίες του,

• η απροσδόκητη μαθησιακή του πτώση που

αποτυπώνεται με βαθμούς που πέφτουν,

• το γεγονός ότι περνά το χρόνο του στα διαλείμματα

κοντά στους εκπαιδευτικούς και τα γραφεία,

• το ότι καθυστερεί να πάει στο σχολείο ή αργεί να

επιστρέψει στο σπίτι,

• το ότι τα ρούχα του είναι συχνά σκισμένα και

κατεστραμμένα,

• το ότι έχει σημάδια και μελανιές στο σώμα ή άλλες

ενδείξεις επίθεσης και αποφεύγει να εξηγήσει πώς

συνέβησαν,

• το ότι χάνει συχνά τα πράγματά του,

• το ότι ζητάει συχνά χρήματα από τους γονείς του γιατί

χάνει αυτά που του δίνουν,

• το ότι υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στη διάθεσή του

που επιμένουν,

• το ότι παραπονιέται για ψυχοσωματικά προβλήματα,

Εάν ισχύουν κάποια από τα προηγούμενα, τότε ίσως να

υπάρχει περιστατικό βίας και εκφοβισμού και το παιδί

να χρειάζεται άμεση βοήθεια και υποστήριξη.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Ακόμα και αν δεν έχεις πέσει θύμα εκφοβισμού είναι

πολύ σημαντικό να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις αν σου συμβεί και

με ποιο τρόπο μπορείς να βοηθήσεις τους φίλους σου ή τους

συμμαθητές σου που μπορεί να εκφοβίζονται.

Τις περισσότερες φορές τα παιδιά που βιώνουν εκφοβισμό

δεν το λένε σε κανένα γιατί:

Ντρέπονται.

Φοβούνται.

Νοιώθουν ότι φταίνε.

Σκέφτονται ότι θα απογοητεύσουν / στενοχωρήσουν τους

γονείς τους.

Γι’ αυτό οι γονείς θα πρέπει:

Να παρατηρήσουν τη συμπεριφορά του παιδιού τους.

Οποιαδήποτε ξαφνική και χωρίς εμφανή αιτία αλλαγή στη

συμπεριφορά τους, στη διάθεση τους, στην όρεξη τους,

στον ύπνο τους, στη γνώμη τους για κάποια άτομα, στη

σχολική τους παρουσία, στην σχολική τους επίδοση πρέπει

να τους προβληματίσει και διακριτικά να διερευνήσουν τι

συμβαίνει.

Εάν αντιληφθούν ότι το παιδί τους βιώνει εκφοβισμό θα

πρέπει σε πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης να

κουβεντιάσουν με το παιδί τους για την εμπειρία του και

γενικά για το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού.

Να εξηγήσουν στο παιδί ότι κανείς δεν έχει το δικαίωμα να

του φέρεται έτσι

Να επιβραβεύσουν το παιδί που συμμετείχε στην κουβέντα

και αποκάλυψε σημαντικά πράγματα

Να αναδείξουν στο παιδί τη σημασία του να έχει

επικοινωνία με το δάσκαλο και να εξηγήσουν τη διαφορά

του «μαρτυράω» από το «ζητάω» βοήθεια

Να θυμούνται ότι ο στόχος είναι να βοηθήσουν το παιδί

τους και όχι να τιμωρηθεί το άλλο παιδί

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 3 -

Να επικοινωνήσουν με το δάσκαλο

Σε όλες τις περιπτώσεις θα πρέπει να επικοινωνήσουν με

την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056,

δωρεάν και ανώνυμα, η οποία είναι στελεχωμένη με

κοινωνικούς λειτουργούς και ψυχολόγους και λειτουργεί

όλο το 24ώρο.

Αυτοί είναι κάποιοι τρόποι για να χειριστείς τον εκφοβισμό

Ενημέρωσε έναν ενήλικα. Δάσκαλοι, διευθυντές και γονείς

όλοι μπορούν να βοηθήσουν στο να σταματήσει ο

εκφοβισμός.

Να αποφεύγεις το παιδί που σε εκφοβίζει και έχε πάντα μαζί

σου ένα φίλο σου.

Κράτα το θυμό σου.

Απομακρύνσου και αγνόησε το παιδί που σε εκφοβίζει.

Να θυμάσαι ότι , δεν φταις εσύ! Και να μην νιώθεις ντροπή

για αυτό που σου συμβαίνει.

Ουρανία – Ζωή Γ.

Φαίδρα Κ.

Ευτέρπη Γ.

Μαρία – Άννα Κ.

Η αντίδραση των παιδιών στην

διαφορετικότητα και οι συνέπειες της

συμπεριφοράς τους

Τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία κιόλας αντιμετωπίζουν

με πολύ αρνητικό τρόπο την διαφορετικότητα των άλλων

παιδιών. Απέναντι σε διαφορές, που έχουν να κάνουν με την

εθνικότητα, την αναπηρία ή την κοινωνική τάξη, γίνονται πολύ

σκληρά. Ωστόσο, η διαφορετικότητα αποτελεί πλέον ένα

αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Σε

περίπτωση που δεν προετοιμάσουμε τα παιδιά μας να ζήσουν σε

ένα περιβάλλον όπου κυριαρχεί η ποικιλομορφία και η

διαφορετικότητα, όταν ενηλικιωθούν θα δυσκολευτούν πολύ να

ενταχθούν στο κοινωνικό σύνολο.

Τα παιδιά από την στιγμή που αρχίζουν να επικοινωνούν

δείχνουν να αντιλαμβάνονται τις διαφορές και τις ομοιότητες

των ανθρώπων. Πολύ συχνά ξαφνιαζόμαστε, όταν ακούμε

παιδιά τριών, τεσσάρων και πέντε ετών να πληγώνουν άλλα

παιδιά λόγω της διαφορετικότητας τους. Αντιμετωπίζουν με

σκληρότητα τα παιδιά που έχουν παραπάνω κιλά, τα παιδιά που

φοράνε γυαλιά και αυτά που μπορεί να έχουν κάποιο πρόβλημα

υγείας. Δεν μπορούν να σεβαστούν την διαφορετικότητα του

άλλου και ούτε να σκεφτούν πως θα ένιωθαν εκείνα αν ήταν

στην δική τους θέση.

Τέτοιου είδους συμπεριφορές μπορεί να αποδειχθούν

προβληματικές για τα παιδιά που τα κοροϊδεύουν αλλά και για

εκείνα που δεν σέβονται την διαφορετικότητα των άλλων. Τα

παιδιά που είναι διαφορετικά περιγράφουν αρνητικές εμπειρίες

από την ζωή τους στο σχολείο. Συγκεκριμένα περιγράφουν τα

σχολικά τους χρόνια γεμάτα πικρία και απομόνωση. Θυμούνται

πάντα να περνάνε απαρατήρητα ή να τα αντιμετωπίζουν τα άλλα

παιδιά με οίκτο ή ακόμα και με μίσος. Τα παιδιά αυτά

μεγαλώνουν απομονωμένα χωρίς κοινωνικές επαφές. Δεν

μπορούν να αγαπήσουν τον εαυτό τους όταν όλοι τα υποτιμούν

και τα περιφρονούν. Έτσι φθάνουν στην ενηλικίωση

συναισθηματικά ανάπηρα. Νιώθουν κατωτερότητα και

μειονεκτικά με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται πολύ να κάνουν

φίλους και να βρουν ένα σύντροφο για να κάνουν οικογένεια.

Όμως και άλλα παιδιά που είναι στο άλλο στρατόπεδο,

που κατακρίνουν την διαφορετικότητα, υφίστανται αρνητικές

επιπτώσεις από την συμπεριφορά τους. Πρώτα από όλα το

γεγονός ότι απορρίπτουν ανθρώπους λόγω της διαφορετικότητας

τους, τους εμποδίζει να γνωρίσουν και να αλληλεπιδράσουν με

διαφορετικούς τύπους ανθρώπων, να εκτεθούν σε μεγαλύτερη

ποικιλία εμπειριών και μάθουν για εναλλακτικούς τρόπους

διαβίωσης. Δεύτερον με την απόρριψη της διαφορετικότητας δεν

μαθαίνουν να μπαίνουν στην θέση των άλλων. Δεν μαθαίνουν

να τα ενδιαφέρει τι νιώθει κάποιος που δεν έχει τα προνόμια που

έχουν εκείνα. Είναι σημαντικό να μπορούν να μπουν στην θέση

του άλλου, διότι με αυτόν τον τρόπο μπορούν να αποκτήσουν

πραγματικούς φίλους και αργότερα να επικοινωνήσουν με τον

σύντροφο τους.

Οι γονείς για να βοηθήσουμε τα παιδιά να έχουν μια

φυσιολογική εξέλιξη πρέπει να τα μάθουμε να σέβονται την

διαφορετικότητα. Όμως για να το καταφέρουμε αυτό, πρέπει

εμείς πρώτα να αναγνωρίσουμε τις δικές μεροληπτικές στάσεις

απέναντι στην διαφορετικότητα και να τις αλλάξουμε. Όσο

περισσότερο το επιδιώκουμε, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα

έχουμε στην ομαλή ανάπτυξη των παιδιών μας.

Φαίδρα Κ.

Ουρανία-Ζωή Γ.

http://www.eleftheriastergiopoulou.gr

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΓΑΛΛΙΚΑ ;

Πολλοί γονείς προβληματίζονται για το ποιά πρέπει να είναι η

2η ξένη γλώσσα, αφού για τη μελλοντική εξέλιξη κάποιου η αγγλική

μόνον, δεν αρκεί.

Με ποιά κριτήρια προχωρά κανείς σε

αυτή την επιλογή ;

Γιατί να επιλέξει κανείς να μάθει ως 2η

γλώσσα τη γαλλική ;

Υπάρχουν αδιαμφισβήτητοι αριθμοί

και λόγοι :

Γλώσσα με ζωντανή παρουσία

και στις πέντε ηπείρους ( 160

εκατομμύρια μιλούν τα γαλλικά

ως επίσημη γλώσσα).

Πολλά κράτη παράλληλα με

την τοπική τους γλώσσα έχουν

και τη γαλλική ως επίσημη.

Η γαλλική και η αγγλική αποτελούν τις δύο γλώσσες εργασίας

στην Ευρωπαϊκή Ένωση και με αυτές η Ένωση

αντιπροσωπεύεται σε παγκόσμια κλίμακα.

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από τη Γενική Δ/νση

Παιδείας και Πολιτισμού της Ε.Κ. η γαλλική αποτελεί τη

δεύτερη επιλογή από τις 11 επίσημες γλώσσες της Ε.Ε. μετά

την αγγλική. Εξάλλου διδάσκεται σε όλες ανεξαιρέτως τις

χώρες του πλανήτη.

Η καρδιά της Ευρώπης χτυπάει γαλλικά!!

Τα κέντρα εργασιών και αποφάσεων της Ε.Ε. βρίσκονται σε

γαλλόφωνες περιοχές : Βρυξέλλες, Στρασβούργο,

Λουξεμβούργο. Επίσης στη γαλλόφωνη Ελβετία βρίσκεται το

παγκόσμιο νομισματικό, διπλωματικό, ολυμπιακό και

τουριστικό κέντρο.

Αυτό σημαίνει πρόσβαση εργασίας σε τομείς :

Πολιτικής και Οικονομίας

Νομικής και Διπλωματίας

Εμπορίου και Μεταφορών

Τεχνολογίας και Κατασκευών

Επικοινωνιών και Υπηρεσιών

Είναι μία από τις 5 γλώσσες του Ο.Η.Ε. Οι άλλες είναι :

αγγλικά, ισπανικά, κινέζικα και αραβικά.

Γνωρίζοντας γαλλικά, μαθαίνεις πιο εύκολα άλλες ευρωπαϊκές

γλώσσες.

Με τη γνώση της γαλλικής είναι δυνατές οι σπουδές σε

πανεπιστήμια κύρους (Γαλλία, Ελβετία, Βέλγιο, Καναδάς) που

προδιαγράφουν την επαγγελματική αποκατάσταση.

Οι σπουδές στα Δημόσια πανεπιστήμια της Γαλλίας,

φημισμένα για το επίπεδο σπουδών τους, είναι δωρεάν για τους

Γάλλους και τους υπόλοιπους Ευρωπαίους. Χορηγείται

επίδομα στέγασης καθώς και άλλες κοινωνικές παροχές από το

Γαλλικό κράτος. Η εγγραφή γίνεται με την επίδειξη του

διπλώματος DELF ή DALF το οποίο πιστοποιεί τη γνώση της

γαλλικής. Πληροφορίες : www.ifa.gr

Η κουλτούρα της Γαλλίας είναι τεράστια! Η συγκεκριμένη

γλώσσα έχει να παρουσιάσει μεγάλη λογοτεχνική ποικιλία και

μουσικό πλούτο.

Υπάρχει στενή σχέση Ελλάδας-Γαλλίας :

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 4 -

Τόσο η Γαλλία όσο και η Ελλάδα, λόγω του πολιτιστικού τους

παρελθόντος, είναι ανοιχτές στην πολυπολιτισμικότητα.

Η Ελλάδα και ο πολιτισμός της υπήρξαν πηγή έμπνευσης για

πολλούς Γάλλους διανοούμενους.

Έλληνες διανοούμενοι επέλεξαν τη Γαλλία για μόνιμο τόπο

διαμονής.

Τέλος, γιατί υπάρχουν κι αυτοί που αγαπούν τη γαλλική, λόγω της

ευγένειας και της γλυκύτητάς της.

Αυτό το απαλό χάδι που μαγνητίζει!!!

Η καθηγήτρια των Γαλλικών

Κατερίνα Παπαστεργίου

Τόσα πολλά σκουπίδια!

Όταν πετάς κάτι στα σκουπίδια, αυτό πηγαίνει στον

σκουπιδοτενεκέ. Ύστερα έρχεται το απορριμματοφόρο, αδειάζει

τον σκουπιδοτενεκέ κι εσύ δεν ξαναβλέπεις πια το περιεχόμενό

του. Μα τι λες να απέγιναν τα σκουπίδια; Φαντάζεσαι πως

εξαφανίστηκαν; Καθόλου!

Σχεδόν όλα τα σκουπίδια τα πηγαίνουν σε ένα

σκουπιδότοπο, μια χωματερή, όπου τα αδειάζουν τα

απορριμματοφόρα. Αφού φύγουν τα φορτηγά, έρχεται ένα

τρακτέρ και τα σκεπάζει με χώμα. Τα περισσότερα σκουπίδια,

λοιπόν απλώς τα θάβουμε.

Όμως σήμερα πια πετάμε τόσα πολλά σκουπίδια, που σε

πολλά μέρη δεν υπάρχει χώρος για να τα θάψουμε.

Πρέπει να δράσουμε και να εμποδίσουμε την παραγωγή

τόσων πολλών σκουπιδιών. Μπορείς να το κάνεις και εσύ!

Στοίχημα;

ΝΑ ΠΩΣ

Μπορούμε να ανακυκλώσουμε τα σκουπίδια, δηλαδή να

ξαναχρησιμοποιήσουμε πάλι τα ίδια υλικά αντί να τα πετάμε ή

να μην αγοράζουμε πράγματα που δεν μπορούν να

ανακυκλωθούν, όπως ας πούμε πλαστικές σακούλες και

παρόμοια περιτυλίγματα. Έτσι θα πετάμε λιγότερα σκουπίδια

και θα βοηθήσουμε να γίνει ο πλανήτης μας καταπράσινος!

Είναι, λοιπόν, σημαντικό να προσπαθήσουμε να

μειώσουμε τα σκουπίδια μας.

Ανακύκλωσε και διασκέδασε...

Εκτός από τη μείωση των σκουπιδιών υπάρχουν και

άλλοι εξίσου σοβαροί λόγοι για να ανακυκλώνουμε τα υλικά.

Το ενεργειακό όφελος από την ανακύκλωση διαφόρων

υλικών είναι πολύ μεγάλο. Οι λόγοι που επιβάλλουν την

εξοικονόμηση ενέργειας είναι: η μείωση του κόστους των

προϊόντων, η μείωση των εισαγωγών πετρελαίου, η μη

εξάντληση των εγχώριων ορυκτών καυσίμων, η μείωση των

καύσεων και επομένως του διοξειδίου του άνθρακα στην

ατμόσφαιρα.

Με την ανακύκλωση των υλικών επιβραδύνεται η

εξάντληση των πρώτων υλών, ώστε να χρησιμοποιηθούν και

από τις επόμενες γενιές.

Τα απόβλητα των εργοστασίων μειώνονται σημαντικά,

όταν παράγουν προϊόντα από ανακυκλωμένα υλικά.

Με την ανακύκλωση εξοικονομούνται κεφάλαια και

συνάλλαγμα γιατί: εξορύσσονται μικρότερες ποσότητες

εγχώριων πρώτων υλών, εισάγονται μικρότερες ποσότητες

πρώτων υλών, εισάγεται λιγότερο πετρέλαιο αφού

εξοικονομείται ενέργεια.

Καταναλώνω σωστότερα…

Όταν καταναλώνουμε απερίσκεπτα, βλάπτουμε το

περιβάλλον, εξαντλώντας τους φυσικούς πόρους, ρυπαίνοντας

και δημιουργώντας απορρίμματα. Γι’ αυτό, λοιπόν, όταν πας

για ψώνια σκέψου καλά τι πρόκειται να αγοράσεις και

ενημερώσου, ώστε να διαλέξεις τα κατάλληλα προϊόντα.

Ο στόχος σου πρέπει να είναι να αποφεύγεις να παράγεις

σκουπίδια. Πώς μπορείς να το κάνεις αυτό; Από τη μια, να

βοηθάς στη συγκέντρωση σκουπιδιών που μπορούν να

ανακυκλωθούν δηλαδή να μη θαφτούν στη γη αλλά να

χρησιμοποιηθούν ξανά στην παραγωγή κάποιων άλλων

προϊόντων. Από την άλλα, πρέπει να πετάς λιγότερα πράγματα

αγοράζοντας λιγότερα πράγματα!

Ευτέρπη Γ.

Κλιματική αλλαγή

Η κλιματική αλλαγή είναι η μεγαλύτερη περιβαλλοντική,

οικονομική και κοινωνική κρίση στην ιστορία της

ανθρωπότητας, είναι το μεγαλύτερο περιβαλλοντικό πρόβλημα

που αντιμετωπίζει ο πλανήτης σήμερα. Οι επιστήμονες και οι

κυβερνήσεις συμφωνούν:

Οι κλιματικές αλλαγές έχουν προκληθεί από ανθρώπινες

δραστηριότητες και οι επιπτώσεις τους θα είναι καταστροφικές.

Κι όμως , ο καθένας από εμάς έχει τη δύναμη να κάνει την

διαφορά.

Ακόμα και οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας

μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση εκπομπών αερίων του

θερμοκηπίου χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα της ζωής μας.

Πρέπει να πετύχουμε μια πραγματική ενεργειακή επανάσταση.

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούνται αρκετές κλιματικές

αλλαγές παγκοσμίως.

Βέβαια κλιματικές αλλαγές υπήρχαν πάντοτε όμως τώρα είναι

ιδιαίτερα έντονες σε πολλά μέρη του πλανήτη μας. Αυτές είναι:

Φαινόμενο του θερμοκηπίου, αυτό το φαινόμενο

επιβαρύνεται από καυσαέρια όπως το διοξείδιο του άνθρακα,

που σήμερα εκπέμπεται, από οχήματα, εργοστάσια, μηχανές,

σε τεράστιες ποσότητες και σε όλο τον πλανήτη.

Καταστροφή του όζοντος, δημιουργείται από τις

ανθρώπινες δραστηριότητες και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό

στο αναπνευστικό μας σύστημα πόνο στο στήθος, βήχα, άσθμα,

μείωση στη γεωργική παραγωγή.

Όξινη βροχή, ένα πρόβλημα χωρίς σύνορα. Βλάπτει ζώα

και φυτά, βλάπτει άμεσα την ανθρώπινη υγεία, ενώ καταστρέφει

ιστορικά μνημεία. Υπεύθυνος η βιομηχανική ανάπτυξη και ο

μεγάλος αριθμός οχημάτων.

Ακραία καιρικά φαινόμενα: παραδείγματα ακραίων

καιρικών φαινομένων είναι οι βίαιοι τυφώνες, οι

παρατεταμένοι καύσωνες, οι έντονες χιονοπτώσεις, οι

ραγδαίες καταστροφικές βροχές, τα μεγάλα διαστήματα

ξηρασίας. Αρκετά δημοσιεύματα σε όλο τον κόσμο

αναφέρουν ότι ο καιρός «τρελάθηκε».

Οι κλιματικές αλλαγές, εκτός από τον άνθρωπο,

αναμένεται να επηρεάσουν έντονα τη χλωρίδα και την πανίδα

του πλανήτη. Έχει ήδη παρατηρηθεί ότι πολλά είδη ζώων

καθυστερούν να πέσουν σε χειμέρια νάρκη, αφού ο καιρός

παραμένει ζεστός, ενώ σε άλλα επηρεάζεται ο κύκλος της

αναπαραγωγής τους ή αλλάζει ο χρόνος που μεταναστεύουν.

Οι επιπτώσεις των κλιματικών αλλαγών, σύμφωνα με

τις θεωρίες που παρουσιάζονται, θα είναι:

η αύξηση των πυρκαγιών στα δάση, αφού θα υπάρχουν μεγάλα

διαστήματα ξηρασίας, η αύξηση των καταρρακτωδών βροχών

και των πλημμυρών, οι πόλεμοι για το όλο και πιο σπάνιο

γλυκό νερό, η αύξηση των προσφύγων, η άνοδος της στάθμης

των θαλασσών, διάβρωση των παρακτίων εδαφών, μείωση της

αγροτικής παραγωγής οδηγώντας σε οικονομικό μαρασμό

χιλιάδες αγρότες. Οι μεταβολές αυτές θα επιφέρουν με τη σειρά

τους επιπτώσεις στην προσφορά τροφής, την υγεία, τη

βιομηχανία, τις μεταφορές και την ακεραιότητα των

οικοσυστημάτων.

Για να σταματήσουμε τις κλιματικές αλλαγές πρέπει να

μειώσουμε τις παγκόσμιες εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου

όσο πιο κοντά στο μηδέν είναι εφικτό έως τα μέσα του αιώνα.

Για να πετύχουμε αυτό το στόχο χρειαζόμαστε μία Ενεργειακή

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 5 -

Επανάσταση. Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που παράγουμε,

καταναλώνουμε και αντιλαμβανόμαστε την ενέργεια.

Ουρανία Γ.

Διατροφή στην αρχαία Ελλάδα

Τις διατροφικές συνήθειες των αρχαίων Ελλήνων

χαρακτήριζε η λιτότητα . Θεμέλιο τους ήταν η λεγόμενη

«μεσογειακή τριάδα»: σιτάρι, λάδι και κρασί.

Στη βάση της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων

συναντούμε τα δημητριακά σιτάρι και, σε περιπτώσεις ανάγκης,

μείγμα κριθαριού με σιτάρι, από το οποίο παρασκευαζόταν ο

άρτος. Τα δημητριακά συνοδεύονταν συνήθως από

οπωροκηπευτικά (λάχανα, κρεμμύδια, φακές και ρεβύθια). Η

κατανάλωση κρέατος και θαλασσινών σχετιζόταν με την

οικονομική κατάσταση της οικογένειας, αλλά και με το αν

κατοικούσε στην πόλη, στην ύπαιθρο ή κοντά στη θάλασσα. Οι

Έλληνες κατανάλωναν ιδιαιτέρως τα γαλακτοκομικά και κυρίως

το τυρί. Το βούτυρο ήταν γνωστό, αλλά αντί αυτού γινόταν

χρήση κυρίως του ελαιόλαδου. Το φαγητό συνόδευε κρασί

(κόκκινο, λευκό ή ροζέ) αναμεμειγμένο με νερό.

Για τους αρχαίους Έλληνες τα γεύματα της ημέρας ήταν

τρία στον αριθμό. Το πρώτο από αυτά (ἀκρατισμός)

αποτελούσε κριθαρένιο ψωμί βουτηγμένο σε κρασί (ἄκρατος),

συνοδευόμενο από σύκα ή ελιές. Το δεύτερο (ἄριστον) λάμβανε χώρα το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα. Το τρίτο

(δεῖπνον), το οποίο ήταν και το σημαντικότερο της ημέρας, σε

γενικές γραμμές καταναλωνόταν αφού η νύχτα είχε πλέον πέσει.

Σε αυτά μπορεί να προστεθεί ένα επιπλέον ελαφρύ γεύμα

(ἑσπέρισμα) αργά το απόγευμα. Τέλος το ἀριστόδειπνον

ήταν ένα κανονικό γεύμα που μπορούσε να σερβιριστεί αργά το

απόγευμα στη θέση του δείπνου.

Τρόφιμα :

Δημητριακά και ψωμί

Τα δημητριακά αποτελούσαν τη βάση της διατροφής των

αρχαίων Ελλήνων, κατά τη μινωική, τη μυκηναϊκή και την

κλασική περίοδο. Χαρακτηριστικό είναι πως η Αθήνα του

Περικλή, αποτελούσε το μεγαλύτερο εισαγωγέα σιτηρών του

αρχαίου κόσμου.

Τα δημητριακά κατείχαν εξέχουσα θέση στη διατροφή

των Αρχαίων Ελλήνων. Ήδη από την ομηρική εποχή ήταν

γνωστός ο τρόπος καλλιέργειας σίτου, κριθαριού και όλυρας.

Το κριθάρι ήταν απλούστερο στην παραγωγή, μα αρκετά

πιο δύσχρηστο στην παραγωγή ψωμιού. Το ψωμί που προκύπτει

από το κριθάρι είναι θρεπτικό αλλά και βαρύτερο.

Φρούτα, λαχανικά και όσπρια

Τα δημητριακά σερβίρονταν συνήθως με ένα

συνοδευτικό γνωστό με τη γενική ονομασία ὄψον. Η ονομασία

αναφερόταν σε ό,τι μαγειρευόταν στη φωτιά, και, κατ'

επέκταση, σε ο,τιδήποτε συνόδευε το ψωμί. Οι πιο φτωχές

οικογένειες κατανάλωναν βελανίδια (βάλανοι). Οι ελιές ήταν

πολύ συνηθισμένο συνοδευτικό, ωμές ή συντηρημένες.

Ειδικά οι λαϊκές τάξεις κατανάλωναν πολύ και όσπρια

Προτιμούσαν τους φασίολους, τις φακές, τα ρεβίθια, τα κουκιά

(κύαμοι) και τους θέρμους (λούπινα).

Για τους κατοίκους των πόλεων τα φρέσκα

οπωροκηπευτικά ήταν πολύ ακριβά κι έτσι καταναλώνονταν

σπάνια. Οι φτωχότεροι πολίτες προτιμούσαν τα ξηρά λαχανικά.

Το τυπικό φαγητό του μέσου εργάτη ήταν η φακή.

Τα φρούτα, φρέσκα ή ξηρά, τρώγονταν ως επιδόρπιο.

Πρόκειται κυρίως για σύκα, σταφίδες, καρύδια και φουντούκια.

Τα ξηρά σύκα χρησίμευαν επίσης ως ορεκτικό, πίνοντας

παράλληλα κρασί. Στην περίπτωση αυτή, συνοδεύονταν συχνά

από ψητά κάστανα, στραγάλια ή ψημένους καρπούς οξιάς.

Κρέας

Η κατανάλωση ψαριών και κρεατικών σχετίζεται με την

οικονομική επιφάνεια του σπιτικού αλλά και τη γεωγραφική του

θέση: οι αγροτικές οικογένειες μέσω του κυνηγιού και της

τοποθέτησης μικροπαγίδων είχαν πρόσβαση σε πτηνά και

λαγούς, ενώ μπορούσαν να μεγαλώνουν πουλερικά και χήνες

στις αυλές τους. Οι ελαφρώς πλουσιότεροι μπορούσαν να

διατηρούν κοπάδια με πρόβατα, κατσίκες και γουρούνια. Στις

πόλεις το κρέας κόστιζε πάρα πολύ με εξαίρεση το χοιρινό. Οι

περισσότεροι έτρωγαν κρέας, αρνίσιο ή κατσικίσιο, μονάχα στις

γιορτές. Μολαταύτα, τόσο οι πλούσιοι όσο και οι φτωχοί

κατανάλωναν λουκάνικα.

Ανθυγιεινά φαγητά

Το ανθυγιεινό φαγητό είναι πλούσιο σε λιπαρά, ζάχαρη,

αλάτι και άλλα συστατικά που ονομάζονται προσθετικά. Όλοι

μας χρειαζόμαστε το λίπος, τη ζάχαρη και το αλάτι, όχι όμως σε

μεγάλες ποσότητες, γιατί είναι ανθυγιεινά. Για παράδειγμα, η

ζάχαρη και το λίπος σου δίνουν ενέργεια, όμως αν συνδυάσεις

πολλή ενέργεια με λίγη άσκηση, τότε θα παχύνεις.

Αυτό που χρειάζεται το σώμα σου, για να είναι υγιές,

που λείπει από το ανθυγιεινό φαγητό, είναι τα θρεπτικά

συστατικά και η γνησιότητα. Τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται

στις φρέσκες και φυσικές τροφές, όπως είναι τα φρούτα, τα

λαχανικά, τα φασόλια, το γάλα, το τυρί, τα αυγά, το ψάρι και το

κρέας. Δυστυχώς, όταν το φαγητό τυποποιείται μερικά από τα

θρεπτικά του συστατικά εξαφανίζονται.

Παιδική – εφηβική παχυσαρκία

Το ποσοστό της παιδικής παχυσαρκίας ξεπερνάει το 15%

και αυξάνεται συνέχεια τα τελευταία χρόνια. Και αυτό σημαίνει

ότι θα έχουμε αύξηση της παχυσαρκίας των ενηλίκων.

Αίτια: τα αίτια είναι πολλά. Δύο όμως είναι οι υποκατηγορίες.

Η πρώτη είναι η προγεννητική προδιάθεση και η δεύτερη είναι

οι περιβαλλοντικοί παράγοντες. Στην πρώτη κατηγορία της

προδιάθεσης, τη γενετική, παίζουν σημαντικό ρόλο στη

αιτιολογία της παχυσαρκίας, οι παχύσαρκοι γονείς. Διότι τα

παιδιά εκτός του γενετικού παράγοντα αποκτούν και

διατροφικές συνήθειες των γονιών τους. Στην δεύτερη

κατηγορία το περιβάλλον ευνοεί την παιδική παχυσαρκία και

αιτία είναι η ανεξέλεγκτη πρόσληψη θερμίδων και ιδίως λίπους.

Η ελαττωμένη σωματική δραστηριότητα και ψυχοκοινωνικοί

λόγοι. Όλα αυτά μαζί σε συνδυασμό ή μεμονωμένα μπορούν να

προκαλέσουν παχυσαρκία.

Κρίσιμες περίοδοι που εκδηλώνεται η παιδική

παχυσαρκία

Η ηλικία των 6-7 ετών που είναι η περίοδος της

απότομης αύξησης των λιποκυττάρων θέλει προσοχή γιατί εάν

το παιδί έχει τάση για παχυσαρκία υπάρχει κίνδυνος να την

παρουσιάσει τότε, στα 6-7 του χρόνια. Κρίσιμη επίσης είναι η

περίοδος της εφηβείας διότι οι ορμονικές μεταβολές

συμβάλλουν και αυτές στην αύξηση των λιποκυττάρων.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 6 -

Πώς αντιμετωπίζεται η εφηβική παχυσαρκία;

Οι στόχοι μας πρέπει να είναι :

1) να μάθουμε τα παιδιά μας στην σωστή διατροφή και την

σωματική δραστηριότητα σε μόνιμη βάση.

2) να αντιμετωπίσουμε τυχόν επιπλοκές παχυσαρκίας.

3) να ελέγχουμε το σωματικό τους βάρος.

Για τα μικρά παιδιά που ακόμα σχηματίζονται, επιτυχής

θεραπεία θεωρείται η διατήρηση του βάρους τους ενώ εκείνα να

ψηλώνουν.

Οδηγίες για τους γονείς

Οι ίδιοι οι γονείς να είναι έτοιμοι για μόνιμες αλλαγές

των συνήθειών τους.

1) να είναι ενημερωμένοι για τις επιπλοκές της παχυσαρκίας.

2) να ενθαρρύνουν και όχι να επικρίνουν το παιδί και να το

υποστηρίζουν ψυχολογικά.

3) να ασχολούνται οι ίδιοι με τη διαδικασία του φαγητού τους.

4) να ξέρουν ότι απαγορεύονται για τα παιδιά οι αυστηρές

δίαιτες που προκαλούν γρήγορη απώλεια βάρους.

5) να γνωρίζουν εάν το παιδί τους έχει τροφικές δυσανεξίες.

Η σωστή διατροφή για τα παιδιά

Είναι η σωστή κατανομή των γευμάτων, είναι το καλό

πρωινό, είναι η μείωση των αναψυκτικών και το τσιμπολόγημα.

Ο καλύτερος τρόπος διατροφής είναι η μεσογειακή διατροφή.

Επίσης καλή μέθοδος είναι η ελάττωση ορισμένων ειδών

τροφών που είναι πλούσια σε λιπαρά όπως τσιπς , γλυκά,

παγωτά και αντικατάσταση αυτών με φρούτα, ξηρούς καρπούς

και χυμούς. Πρέπει να ξέρουμε ότι ένα παιδί είναι επιθετικό ή

λιγότερο επιθετικό ανάλογα με την διατροφή.

Εάν θέλουμε να μιλήσουμε για μακροχρόνια επιτυχία

είναι να αποκτήσει το παιδί διατροφική συνείδηση γιατί αυτή θα

τον ακολουθήσει σε όλη του ζωή.

Χρήστος Κ.

Δημήτρης Μ.

Ιωάννης Π.

Τρόφιμα που έρχονται από μακριά

Η απόσταση που κάνει η τροφή για να φτάσει στο πιάτο

σου, ονομάζεται μίλια τροφής και μπορεί να ταξιδέψει μεγάλες

αποστάσεις. Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει, η τροφή τους να

προέρχεται από όλον τον κόσμο ολόκληρο τον χρόνο.

Τα φορτηγά ( σαν μεγάλα κινητά ψυγεία) που

μεταφέρουν προϊόντα καταναλώνουν πολλή ενέργεια. Τα

φρέσκα προϊόντα που καλλιεργούνται στις θερμές χώρες, όπως

είναι οι μπανάνες, ο ανανάς κ.α. φορτώνονται σε πλοία ή

αεροπλάνα και διασχίζουν τη θάλασσα , ή τον αέρα για να

φτάσουν σε εμάς.

Οι οικολόγοι ανησυχούν για τη μεγάλη ποσότητα

καυσίμων που καίνε τα αεροπλάνα και τα φορτηγά σ’ αυτά τα

μεγάλα ταξίδια. Τα οχήματα καταναλώνουν πολύτιμη ενέργεια ,

προκαλούν ατμοσφαιρική ρύπανση και επιβαρύνουν το

φαινόμενο του θερμοκηπίου, φυσικά ανεβάζουν και το κόστος

των προϊόντων.

Αγόραζε κυρίως φρούτα και λαχανικά εποχής που

παράγονται στη χώρα σου για να μειωθούν το κόστος και η

ρύπανση που προκαλούνται από τη μεταφορά αυτών των

προϊόντων. Είναι προτιμότερο να αγοράζεις τροφές την

κατάλληλη εποχή, οι οποίες καλλιεργούνται στον τόπο σου,

παρά όσες χρειάζονται να ταξιδέψουν από μακριά. Θα είναι

φρέσκες, θα περιέχουν περισσότερα θρεπτικά στοιχεία και θα

έχουν ταξιδέψει μικρές αποστάσεις.

Ψωνίζω τοπικά προϊόντα σύμφωνα με την

εποχή!

Παναγιώτα Μ.

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις με βότανα

Τα βότανα είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους

ιδιότητες. Σε περίπτωση που κρυώσετε επιλέξτε ένα από τα

βότανα που σας αρέσει και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα.

Το ενοχλητικό κρυολόγημα, το συνάχι, η γρίπη μπορούν

να αντιμετωπιστούν με τα ευεργετικά βότανα της φύσης και να

οπλίσουν τον οργανισμό με αντισώματα κατά των ιώσεων. Ποια

είναι αυτά τα βότανα; H χρήση των βοτάνων δεν υποκαθιστά

τυχόν φαρμακευτική αγωγή και η χρήση τους πρέπει να γίνεται

με προσοχή, αφού αλόγιστη κατανάλωση μπορεί να επιφέρει

αντίθετα από τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα, ακόμη δε και

βλάβη της υγείας μας.Ως αντιγριπικά θεωρούνται αρκετά

βότανα, παρακάτω όμως σας παρουσιάζουμε τα συνηθέστερα

και αυτά που εύκολα μπορείτε να προμηθευτείτε και να

ετοιμάσετε για χρήση. Οι πληροφορίες αυτές είναι καθαρά

ενδεικτικές και δεν αποτελούν προτροπή για χρήση ή ιατρική

συνταγή.

Μέντα: Καταπολεμά δραστικά το συνάχι, βήχα, βρογχίτιδα,

πονόλαιμο και τη γρίπη. Σε μισό λίτρο νερό περίπου βράζουμε

μερικά φύλλα μέντας και αφού το σουρώσουμε πίνουμε το

αφέψημα. Θυμάρι: Αυτό το φυτό με τις εξαιρετικές ιδιότητες

μπορεί να έχει προληπτική δράση κατά της γρίπης και των

ενοχλητικών συμπτωμάτων της όπως ο βήχας, καταρροή κλπ.

Μπορούμε να πιούμε ρόφημα θυμαριού για να καταπραΰνουμε

τον πονόλαιμο, τον βήχα και την βρογχίτιδα. Σε ένα μπρίκι

βράζουμε νερό με μια κουταλιά θυμάρι. Σουρώνουμε και

πίνουμε, προσθέτοντας αν θέλουμε μέλι.

Τσουκνίδα: Εκτός από την αντιαλλεργική της δράση, η

τσουκνίδα, ενισχύει τον οργανισμό με μέταλλα και ιχνοστοιχεία!

Κάνει καλό για την αναιμία αλλά και τους ρευματισμούς ενώ με

επάλειψη καταπολεμά ακόμη και εκζέματα, ακμή και

τριχόπτωση.

Καλεντούλα: Τα άνθη της καλεντούλας θα σε βοηθήσουν να

απαλύνεις τα πρώτα σκασίματα του δέρματος του χειμώνα.

Εκτός αυτού, το φυτό είναι άκρως ανακουφιστικό και σε

περιπτώσεις εγκαυμάτων.

Δίκταμος: Από τα αγαπημένα βότανα των Κρητικών. Εκτός των

πολλών άλλων ευεργετικών του ιδιοτήτων του (επουλωτικό

πληγών, αντισπασμωδικό, καταπραϋντικό κλπ), το ρόφημα του

έρωντα είναι ιδανικό για το συνάχι και τον πονόλαιμο.

Λεβάντα: Εκτός από τις αρωματικές της ιδιότητες η λεβάντα

είναι γιατρικό για πάσης φύσεως πόνο. Πονοκέφαλος,

στομαχόπονος, κολικοί εντέρου, ταχυπαλμίες, πρηξίματα,

στραμπουλήγματα.

Τίλιο: Είναι ένα από τα βότανα που πρέπει να έχεις απαραίτητα

στο σπίτι, αφού αποτελεί μαγικό φίλτρο για ιώσεις και

κρυολογήματα. Εκτός από τις ηρεμιστικές του ιδιότητες, καθώς

ρίχνει την πίεση και ηρεμεί τα νεύρα, είναι ιδιαιτέρα

αποτελεσματικό σε περιπτώσεις ημικρανίας, καταρροής και

άλλων συμπτωμάτων γρίπης. Τέλος μπορεί να χρησιμοποιηθεί

σε πεπτικές ανωμαλίες, ελευθερώνοντας τους σπασμούς και

βελτιώνοντας την πέψη.

Ευκάλυπτος: Ηρεμεί απαλύνει το βήχα και καταπραΰνει τον

πονόλαιμο και τα συμπτώματα της δύσπνοιας και του πυρετού.

Βράστε ένα φλιτζάνι νερό με λίγα (2-3) φύλλα ευκαλύπτου.

Αφήστε το λίγο και σουρώστε το. Πιείτε το ζεστό ή κρύο και αν

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 7 -

θέλετε προσθέσετε λεμόνι και μέλι. Επίσης για το κρυολόγημα,

ρίξτε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει, κατεβάσετε την

κατσαρόλα από τη φωτιά και εισπνεύστε τους ατμούς, έχοντας

το κεφάλι σας πάνω από την κατσαρόλα.

Χαμομήλι: Από τα πιο αγαπημένα βότανα, το βρίσκουμε

παντού στην Ελλάδα. Εκτός από τις υπόλοιπες ευεργετικές του

ιδιότητες (αντιβακτηριδιακό, χαλαρωτικό, δυσκοιλιότητα κλπ)

είναι εξαιρετικό κατά του κρυολογήματος και του πονόλαιμου.

Βράστε σε νερό τα άνθη του χαμομηλιού, σουρώστε και πιείτε

το αφέψημα.

Τσάι: Όπως και το χαμομήλι χρησιμοποιείται συχνότατα στις

περιπτώσεις της γρίπης και του κρυολογήματος. Σε βραστό νερό

ρίχνουμε μαύρο τσάι ή τσάι του βουνού ή ότι άλλο τσάι

επιθυμούμε (πράσινο, λευκό κλπ), το σουρώνουμε και πίνουμε.

Αν θέλουμε προσθέτουμε και μέλι για να μαλακώσει

περισσότερο ο λαιμός.

Μολόχα: Εκτός από καλλωπιστικό φυτό, η μολόχα μπορεί να

χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση σε προβλήματα του

αναπνευστικού, του πεπτικού ακόμη και του ουροποιητικού

καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Φαίδρα Κ.

Α γ κ ί σ α ρ ο ς Cistus Cret(icus) : Έτσι ονομάζεται στην

Κρήτη το φυτό Κίστος ο Κρητικός. Σε πολλά μέρη του νησιού

λέγεται και αλαδανιά. Είναι μικρός αειθαλής θάμνος. Ο βλαστός

και τα φύλλα του περιέχουν βαλσαμώδη

ρητινική αρωματική ύλη, το λάδανο που έχει

αποχρεμπτικές και αντισηπτικές, για τους

βλενογόννους, ιδιότητες. Επίσης λειτουργεί

ως αντιδιαρροϊκό φάρμακο και κατά της

κολίτιδας (ως αφέψημα). Αντιαιμορραγική

δράση επί πληγών. Η σύγχρονη ιατρική δε χρησιμοποιεί τη

ρητίνη ως φάρμακο. Είναι μεσογειακό φυτό. Γίνεται

συστηματική συλλογή του στις Σίσσες Μυλοποτάμου κι

εξαγωγή της κομμεορητίνης του σε αραβικές χώρες, όπου

χρησιμoποιείται για θυμίαμα.

Λεβάντα (Lavandula angustifolia): Θάμνος πολύκλαδος ύψους

30-80 εκ. Φύλλα γραμμοειδή με κοντό

γκρίζο χνούδι. Τα άνθη έχουν χρώμα μοβ .

Ο Γαληνός τη χορηγούσε για την

αντιμετώπιση αναπνευστικών νοσημάτων,

πονοκεφάλων κ.ά. Η λαϊκή θεραπευτική

τη θεωρεί σπασμολυτική, τονωτική,

διουρητική και απολυμαντική. Έχει

χρησιμοποιηθεί σε εντριβές για

δερματικές παθήσεις. Χρησιμοποιήστε την στις ντουλάπες και

τα συρτάρια με τα ρούχα σας. Αρωματίζει και ταυτόχρονα

προστατεύει από το σκώρο.

Φασκομηλιά (Salvia fruticosa Σάλβια,

αλισφακιά, ελελίσφακος κ.ά.). Αειθαλής θάμνος

με ημιξυλώδεις βλαστούς, φύλλα γκριζοπράσινα

λογχοειδή, χνουδωτά και άνθη λευκωπά έως μοβ.

Οι παλιοί Κρητικοί έλεγαν για το φυτό αυτό

«όποιος έχει στο περιβόλι του φασκομηλιά, ποτέ

δεν πεθαίνει». Από αυτό καταλαβαίνουμε τις αξιόλογες

ιδιότητές του για την υγεία. Το υπέργειο τμήμα του

χρησιμοποιείται σαν ρόφημα ευστόμαχο, διουρητικό,

αντισπασμωδικό, κατευναστικό των νεύρων, αντιαιμορραγικό,

στυπτικό, αντιβηχικό, αντιαρθριτικό, αντιπυρετικό,

εμμηναγωγό, αεραγωγό και αποχρεμπτικό. Θεωρείται σχεδόν

πανάκεια! Χρησιμοποιείται σαν συντηρητικό στη βιομηχανία

τροφίμων και ελαίων. Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη

και από άτομα που πάσχουν από επιληψία. Φυτρώνει σε ορεινά

θαμνώδη μέρη και ξηρικά χωράφια χαμηλής γονιμότητας.

Χαμομήλι ( Matricaria chamomile): Είναι γνωστό σε όλη την

Ελλάδα με αυτό το όνομα. Μονοετές

φυτό με λείο, πολύκλαδο, όρθιο βλαστό

και άνθη ασπροκίτρινα σε ακραία

κεφάλια. Τα άνθη του θεωρούνται

αντιπυρετικά, ευκοίλια, χολαγωγά,

αεραγωγά, ορεκτικά, σιελογόνα, εμμηναγωγά, σπασμολυτικά,

αντιαλλεργικά, επουλωτικά, αντιφλογιστικά και καταπραϋντικά

των νεύρων. Οι Έλληνες γιατροί της αρχαιότητας το

συνιστούσαν για τα νεύρα και τις παθήσεις των νεφρών και του

συκωτιού, ενώ ο Ιπποκράτης το θεωρούσε εμμηναγωγό, όταν

καταναλωνόταν χλωρό.Φυτρώνει σε χέρσα και καλλιεργημένα

μέρη σε όλη την Ελλάδα. Ευδοκιμεί σε περιοχές με ήπιο κλίμα

και σε χωράφια ξηρικά.

Φαίδρα Κ.

Μαρία – Άννα Κ.

Αθλητισμός και Σωματική υγεία

Σήμερα, οι καθιστικές δραστηριότητες (διάβασμα,

ηλεκτρονικοί υπολογιστές, βιντεοπαιχνίδια, τηλεόραση)

καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας.

Όλοι ακούμε συνέχεια ότι ο Αθλητισμός κάνει καλό

στην υγεία μας αλλά δεν ξέρουμε τι είναι αυτό που κάνει καλό

όπως επίσης τι είναι αυτό που δεν κάνει καλό.

Είναι όμως καλό να δούμε λίγο περισσότερο αναλυτικά

τι προσφέρει στο σώμα μας μια συστηματική εξάσκηση. Ίσως

αυτό να μας πείσει τελικά ότι ένα μικρό καθημερινό χρονικό

διάστημα αφιερωμένο στην εξάσκηση, να είναι μια εξαίρετη

επένδυση.

Είναι πιθανόν ότι πολλοί εάν το δουν με αυτό τον τρόπο,

να καταλάβουν ότι η συστηματική σωματική εξάσκηση είναι

περισσότερο οικονομικά και ψυχικά αποδοτική και συμφέρουσα

από τις παρά πολλές άλλες μας δραστηριότητες που μας κάνουν

να τρέχουμε καθημερινά.

Ποιες είναι λοιπόν οι ευεργετικές δράσεις μιας

συστηματικής σωματικής εξάσκησης;

Η συστηματική σωματική εξάσκηση μειώνει τον κίνδυνο

εκδήλωσης διαβήτη, υψηλής πίεσης και καρδιακών

παθήσεων

Βοηθά στην μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σ’

αυτούς που έχουν ήδη εκδηλώσει υπέρταση

Βελτιώνει και υποβοηθά την ψυχολογική κατάσταση,

καλυτερεύει την ψυχική διάθεση, μειώνει το άγχος, την

ένταση και την κατάθλιψη

Βοηθά στο να δημιουργήσουμε και να διατηρήσουμε

υγιή οστά, μυς και αρθρώσεις

Βοηθά στο να διατηρούμε ένα φυσιολογικό για το ύψος

μας βάρος και μειώνει το λίπος του σώματος

Στους ηλικιωμένους βοηθά στην ανακούφιση από το

πρήξιμο των αρθρώσεων και βελτιώνει την κινητικότητα

και την ευκαμψία.

Όταν αποφασίσουμε ότι πράγματι πρέπει να

εφαρμόσουμε ένα πρόγραμμα συστηματικής σωματικής

εξάσκησης είναι σημαντικό αυτό να γίνει προσεκτικά και

προγραμματισμένα. Απότομες εξάρσεις ή αλόγιστες

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 8 -

παροδικές προσπάθειες μπορεί να έχουν αντίθετα

αποτελέσματα.

Είναι σίγουρα πιο απλό από ότι φανταζόμαστε. Η

αύξηση της φυσικής δραστηριότητας δεν μας υποχρεώνει να

«χτυπιόμαστε» μέσα σε ένα γυµναστήριο. Το τακτικό

περπάτηµα, το ποδήλατο και ο χορός είναι µόνο µερικοί τρόποι

που µπορούν να μας κάνουν πιο δραστήριους.

Η σωματική άσκηση, ο αθλητισμός και το σπορ

προσφέρουν πολύτιμες υπηρεσίες στα παιδιά στον τομέα της

σωματικής τους υγείας, στην ψυχική τους ανάπτυξη και ευεξία,

στην κοινωνικότητα και αυτοπεποίθηση τους. Παράλληλα

αποτελούν ασπίδα προστασίας των παιδιών και εφήβων από

τους κινδύνους των ναρκωτικών, του καπνίσματος και άλλων

κακών επιδράσεων.

Η σωματική άσκηση βελτιώνει τις ικανότητες μάθησης

και την απόδοση του εγκεφάλου. Οξυγονώνει καλύτερα τα

κέντρα στον εγκέφαλο. Ενδυναμώνει την καρδία και τους

πνεύμονες, ισχυροποιεί τα οστά και το σκελετό, βελτιώνει τη

δύναμη και ευκαμψία των μυών και αρθρώσεων, μειώνει την

αρτηριακή πίεση, βοηθά κατά της παχυσαρκίας και καλυτερεύει

τον ύπνο.

Στον ψυχολογικό τομέα, λειτουργεί εναντίον του στρες

και της κατάθλιψης, αυξάνει το αίσθημα αυτοεκτίμησης και

αυτοπεποίθησης καλλιεργώντας το πνεύμα ομαδικότητας των

παιδιών.

Οι γονείς μαζί με τους εκπαιδευτικούς, πρέπει να

ενθαρρύνουν τα παιδιά προς αυτή την κατεύθυνση. Η

συμμετοχή τους σε αθλήματα και η τακτική άσκηση ή

προπόνηση, δημιουργούν υγιείς συνήθειες που θα τα

συνοδεύουν σε όλη τη ζωή.

Μην ξεχνάτε! Με 60΄ άσκηση καθημερινά χαρίζουμε

στον εαυτό μας υγεία, ευεξία και καλύτερη εμφάνιση.

Ας μην ξεχνούμε αυτό που έλεγαν οι αρχαίοι

μας πρόγονοι «νους υγιής εν σώματι υγιή».

Βασίλης Β.

Δημήτρης Α.

Η Καλλιπάτειρα, κόρη του Ολυμπιονίκη Διαγόρα του

Ρόδιου, ήταν η πρώτη γυναίκα της αρχαιότητας που μπήκε μέσα

σε αθλητικό χώρο και παρακολούθησε τους αρχαίους

Ολυμπιακούς Αγώνες . Οι κανονισμοί απαγόρευαν την είσοδο

και την παρακολούθηση των γυμνικών αγώνων για τις γυναίκες,

αλλιώς η τιμωρία τους ήταν θάνατος με κατακρήμνιση από το

βραχώδες όρος Τυπαίο.

Η Καλλιπάτειρα, θέλοντας να θαυμάσει το γιο της

Πεισίροδο που αγωνιζόταν στην πάλη, πήρε την τόλμη και

περιφρονώντας τη σχετική απαγόρευση και την επαπειλούμενη

ποινή, μεταμφιέστηκε σε γυμναστή όπου και εισήλθε και

παρακολούθησε τον αγώνα.

Προδόθηκε όμως από τον υπέρμετρο και δικαιολογημένο

ενθουσιασμό της για τη νίκη του γιου της. Ωστόσο, δεν της

επιβλήθηκε η θανατική ποινή, καθώς η οικογένειά της είχε

βγάλει σειρά Ολυμπιονικών (πατέρα, σύζυγο, αδέλφια, γιο και

ανιψιό).

Η ιστορία της Καλλιπάτειρας έκανε εντύπωση τόσο

στους συγχρόνους της, όσο και στις μετέπειτα γενιές μέχρι που

ενέπνευσε και τον Λορέντζο Μαβίλη, ο οποίος της αφιέρωσε

ένα σονέτο του που θεωρείται ένα από τα ωραιότερα

δεκατετράστιχα ποιήματά του.

Φαίδρα Κ.

Μαριάννα Κ.

Κάπνισμα: επικίνδυνη απόλαυση

Το κάπνισμα είναι η εισαγωγή καπνού μέσα στο σώμα

μας από ένα χαρτί ( τσιγάρο ), μία πίπα ή από άλλα μέσα. Το

κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία. Πολλοί άνθρωποι το

ξέρουν αλλά δεν σταματάνε την κακή αυτή συνήθεια . Είναι

δύσκολο να κόψεις το κάπνισμα γι’ αυτό μην το αρχίσεις.

Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο των

πνευμόνων αλλά και άλλων μελών του σώματος γι’ αυτό θα σας

πρότεινα ανεπιφύλακτα να μην συνεχίσετε ή ακόμα καλύτερα να

μην αρχίσετε το κάπνισμα.

Το κάπνισμα βλάπτει τη ζωή μας, επειδή βλάπτει

την υγεία μας και την υγεία των οικείων μας σοβαρά και

πολλαπλά. Πρέπει να γίνει κατανοητό από όλους ότι το

κάπνισμα από μόνο του αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια και για

αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με υπευθυνότητα .

Όσο και αν επαναλαμβάνονται καθημερινά οι

προειδοποιήσεις για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος, η

συνήθεια δεν κόβεται. Ειδικά στην Ελλάδα, ούτε νόμοι, ούτε

απαγορεύσεις, ούτε πρόστιμα δεν κατάφεραν να αποτρέψουν

τους φανατικούς καπνιστές να βλάπτουν την υγεία τους και την

υγεία των άλλων.

Η παθητική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου προκαλεί

την ίδια επιβάρυνση στον οργανισμό με το κάπνισμα. Ο

καπνιστής μεταφέρει με τα ρούχα του και τα μαλλιά του τα

προϊόντα καπνού τα οποία διαχέονται με τη σκόνη και

επικάθονται σε όλο το σπίτι στα έπιπλα, στις κουρτίνες ακόμη

και στα παιχνίδια των παιδιών, αυτό είναι το λεγόμενο

τριτογενές κάπνισμα.

Δεν μπορεί ελαφρά τη καρδία ο κάθε καπνιστής να

επηρεάζει παθητικά την υγεία του συνανθρώπου του και

ιδιαίτερα των μικρών παιδιών. Δεν μπορεί να καπνίζει στα

λεωφορεία, στα ασανσέρ, στις δημόσιες υπηρεσίες και γενικά

στους κλειστούς χώρους απολαμβάνοντας ο ίδιος το προϊόν της

εξάρτησης του και παράλληλα να αδιαφορεί για τους

παθητικούς καπνιστές. Ας μην ξεχνάμε ότι ο καρκίνος του

πνεύμονα σκοτώνει επίσης πολλούς παθητικούς καπνιστές.

Επιπλέον ένας τρόπος να ευαισθητοποιηθούν οι νέοι για

το πρόβλημα του καπνίσματος είναι να τους δώσουμε να

καταλάβουν ότι καπνίζοντας γίνονται ισόβιοι πελάτες των

διαφόρων καπνοβιομηχανιών οι οποίες εκμεταλλεύονται τις

νεανικές και παρορμητικές ψυχούλες. Πόσο ελεύθερος, πόσο

έξυπνος μπορεί να θεωρηθεί ένας νέος που πιάνεται κοροΐδο της

καπνιστικής βιομηχανίας και γίνεται δούλος μιας εξάρτησης που

καταστρέφει την ποιότητα ζωής και την υγεία του.

Δημήτρης Α.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 9 -

Τα μυστικά του κρασιού

Το κρασί αγαθό γεωργικό και πολιτιστικό ξεφεύγει από τα

όρια της πόσης και της κατανάλωσης. Γίνεται υλικό

επικοινωνίας μεταξύ των ομοτράπεζων, αγαθό χαλάρωσης,

δώρο για την εποχή που ζούμε (ένταση, οικονομική κρίση).

Χιλιάδες ερασιτέχνες οινοποιοί μπαίνουν στη γλυκιά

φάση της αναμονής που διαρκεί από την ώρα που ο μούστος

μπαίνει στο βαρέλι μέχρι που θα βγει η πρώτη κανάτα σπιτικού

κρασιού. Είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί το κρασί είναι

ελεγμένο και δοκιμασμένο από τον ίδιο τον παραγωγό αλλά και

γιατί δίνει την ικανοποίηση ότι μόχθησε για να βγάλει ένα

προϊόν που κοσμεί το τραπέζι.

Το κρασί γίνεται από το χυμό του σταφυλιού.

Μικροσκοπικοί οργανισμοί μετατρέπουν τα σάκχαρα του χυμού

του σταφυλιού σε αλκοόλ.

Για να έχουμε ένα καλό κρασί χρειάζεται προσοχή στην

ποιότητα των σταφυλιών πρέπει να διαλέξουμε την ποικιλία και

αν είναι δυνατόν την κατάσταση των σταφυλιών και τον τρόπο

που έγινε η παραγωγή του μούστου που θα χρησιμοποιήσουμε.

Επίσης σημαντικό ρόλο στην οινοποίηση παίζουν οι ζύμες του

κρασιού, είναι μικροοργανισμοί που μετατρέπουν το μούστο μας

σε κρασί, καθορίζουν σε σημαντικό βαθμό τα αρωματικά και

γευστικά χαρακτηριστικά του κρασιού. Ο κάθε οινοποιός

επιλέγει τις ζύμες καλλιεργημένες ή άγριες και το μούστο.

Αν λοιπόν έχουμε ένα μούστο 13 βαθμών ΜΠΩΜΕ και η

θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι 30 βαθμοί Κελσίου, τότε

η θερμοκρασία μέσα στο μούστο που βράζει μπορεί να φθάσει

τους 36,5 περίπου βαθμούς Κελσίου. Όμως η θερμοκρασία στο

μούστο που βράζει, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 32, βία 33

βαθμούς Κελσίου. Πέρα από τη θερμοκρασία αυτή η μαγιά

δύσκολα ζυμώνει το μούστο και συχνά σταματά η ζύμωση. Αν

μάλιστα φθάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου και τους ξεπεράσει η

μαγιά θα σκοτωθεί, ο μούστος θα παραμείνει γλυκός, και θα

αναπτυχθεί μία από τις πιο βαρείες αρρώστιες του κρασιού. Ο

μούστος γεμίζει με γυαλιστερά σύννεφα, γίνεται γλυκόξινος,

ανούσιος, και. δεν γίνεται ούτε ξίδι ούτε κρασί.

Και στην περίπτωση των υψηλών θερμοκρασιών και

στην περίπτωση των χαμηλών θερμοκρασιών, δεν ξεχνάμε ότι

προσθέτουμε τα οινολογικά είτε Μουστόλη 1 & 2 είτε το

Μεταδιθειόδες έγκαιρα πριν αρχίσει η ζύμωση. Τότε είναι πιο

αποτελεσματικά.

Για να διορθώσουμε το βαθμό, σε περίπτωση που είναι

χαμηλότερος από τον επιθυμητό, προσθέτουμε πετιμέζι, το

οποίο ενδέχεται να προσθέσει στο μούστο άρωμα καμένης

καραμέλας και σκούρο χρώμα. Σε περίπτωση που το πετιμέζι

είναι 40 βαθμών ΜΠΩΜΕ, τότε προσθέτουμε 3 κιλά πετιμεζιού

στα 100 κιλά μούστου.

Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε ζάχαρη τις πρώτες

τρεις μέρες της ζύμωσης, για να αυξήσουμε το βαθμό του

μούστου. Η Ελληνική νομοθεσία απαγόρευε τη χρήση της, όμως

ο Κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης την επιτρέπει. Για να

αυξήσουμε 1 βαθμό, χρειαζόμαστε 2 κιλά ζάχαρη σε 100 κιλά

μούστο. Για τα γλυκά, ημίγλυκα και ηδύποτα μπορούμε να

προσθέσουμε 1 λίτρο οινοπνεύματος στα 100 λίτρα κρασιού.

Πάντως θα πρέπει να ξέρουμε ότι δεν χρειάζεται να

κάνουμε τα κρασιά μας πολύ δυνατά, γιατί δεν θα ξεβράσουν.

Για ένα καλό σπιτικό κρασί ενδείκνυται 12-13 ΜΠΩΜΕ.

Ένας μούστος με 12 ΜΠΩΜΕ θα δώσει κρασί με 12%

οινόπνευμα.

Baume (μπωμέ) είναι η μέτρηση που μας επιτρέπει να

ξέρουμε πόσα σάκχαρα περιέχει ο μούστος.

Η ποιότητα του κρασιού υπονομεύεται αν οι

επαγγελματίες και οι ερασιτέχνες παραγωγοί δεν είναι

διατεθειμένοι ή αδυνατούν να κάνουν κάποιες επιπλέον

δαπάνες, όπως η καθαριότητα των βαρελιών ή η σωστή επιλογή

υλικών και των συνεργατών.

Για να έχει καλύτερη ποιότητα το κρασί χρειάζεται

προσοχή και στην αποθήκευση του, απαραίτητη η καθαριότητα

και η σταθερή θερμοκρασία του χώρου.

«Είναι μεγάλος καημός να κάνεις το δικό σου

κρασί…» Βασίλης Ν.

Τσίπουρο Τυρνάβου

Μια σπουδαία διαδικασία πραγματοποιείται κάθε χρόνο

στη περιοχή του Τυρνάβου. Η διαδικασία αυτή αφορά την

παραγωγή του τσίπουρου, ενός αποστάγματος που έχει κάνει τον

Τύρναβο ξακουστό σε όλη την Ελλάδα.

Το μυστήριο –τελετουργία ξεκινά στα τέλη Αυγούστου

με αρχές Σεπτεμβρίου, όταν οι αμπελουργοί της περιοχής

αρχίζουν τη συγκομιδή των σταφυλιών. Αφού τοποθετήσουν

ένα-ένα τα τσαμπιά σε πλαστικές κλούβες, τα μεταφέρουν στη

συνέχεια στο χώρο που βρίσκονται οι εγκαταστάσεις του

καζανιού (αποστακτηρίου). Ειδικά μηχανήματα σπάζουν τα

σταφύλια και έπειτα μεταφέρονται μέσω αγωγών σε μεγάλες

δεξαμενές (στέρνες). Από τη στιγμή αυτή αρχίζουν να

αναπτύσσονται ειδικοί μικροοργανισμοί, οι λεγόμενοι

ζυμομύκητες. Βασικός τους ρόλος είναι η μετατροπή της

ζάχαρης που περιέχουν τα σταφύλια σε οινόπνευμα. Κατά τη

διάρκεια αυτής της διαδικασίας ο αμπελουργός μετράει συχνά

με ειδικά όργανα την παραπάνω μετατροπή, μέχρι τη στιγμή

που οι ζυμομύκητες θα έχουν “φάει” τη ζάχαρη. Η στέρνα

καλύπτεται με μεμβράνες για να προστατευτούν τα στέμφυλα

από τις καιρικές συνθήκες.

Η έναρξη της παραγωγής του τσίπουρου ορίζεται κάθε

χρόνο στις 15 Οκτωβρίου. Η στέρνα “αποκαλύπτεται” και το

βράσιμο ξεκινά. Μέσα στο καζάνι τοποθετούνται τα στέμφυλα

μαζί με τα υγρά της ζύμωσης, νερό και διάφορα μυρωδικά με

αναλογίες διαφορετικές για κάθε παραγωγό, που εν τέλει

αποτελούν και το μυστικό. Έπειτα το καζάνι σφραγίζεται από το

καπάκι και αρχίζει η βράση από τη φλόγα στο πάτο του

καζανιού. Οι υδρατμοί που παράγονται οδηγούνται μέσω ενός

σωλήνα σχήματος Π σε ένα μεγαλύτερο σύστημα αγωγών εξ’

επαφής με κρύο νερό, όπου και υγροποιούνται και τελικώς

παράγουν το τσίπουρο. Στη συνέχεια το τσίπουρο αποθηκεύεται

σε ανοξείδωτα βαρέλια μέχρι τη στιγμή που θα συνοδεύσει

εκλεκτούς μεζέδες στο τραπέζι μας.

Μαριάννα Κ.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 10 -

7 απλά βήματα για να

μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη νοητική ικανότητα του

παιδιού σας …

Το σχολείο αποτελεί μια πρόκληση για τα παιδιά κάθε

ηλικίας και απαιτεί το μέγιστο των νοητικών ικανοτήτων τους.

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα

παιδιά σας ( ή τα εγγόνια σας ) να πληρούν αυτές τις

προδιαγραφές , συμπεριλαμβανόμενης της μεγιστοποίησης της

ικανότητάς τους να μαθαίνουν και να συγκρατούν πληροφορίες.

1. Δώστε τους ένα καλό πρωινό που να είναι πλούσιο σε

πρωτεΐνες.

2. Βεβαιωθείτε ότι τρώνε λαχανικά.

3. Απαλλαγείτε από το φθόριο.

4. Ταΐστε τα με καλά λίπη.

5. Βγάλτε τα έξω.

6. Αποφύγετε τα βαρεά μέταλλα.

7. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να διαλογίζονται .

Φαίδρα Κ.

Μικρές συμβουλές

Η αγάπη είναι για όλους. Γι’ αυτό ν’ αγαπάς!

Μην είσαι δειλός αλλά ούτε και εγωιστής.

Μη θυμώνεις εύκολα, αλλά να συγχωρείς εύκολα.

Μη ζητάς πολλά, πολλά να δίνεις!

Με το ψέμα κάνεις μαύρη την καρδιά σου. Φώτισέ την

με την αλήθεια.

Έχεις πολλά χαρίσματα. Ψάξε να τα βρεις, για να βρεθείς

στο δρόμο της ευτυχίας.

Η σπατάλη οδηγεί στη φτώχεια, η τσιγγουνιά στη

στέρηση, η οικονομία στην ευτυχία.

Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά. Τα μάτια δε βλέπουν

την ουσία.

Ένα παιδί μπορεί να διδάξει σε έναν ενήλικο να είναι

ευτυχισμένος χωρίς ιδιαίτερο λόγο, να είναι πάντα

απασχολημένος με κάτι και να ξέρει να απαιτεί με όλη

του τη δύναμη αυτό που θέλει.

Η ομάδα έκδοσης

ΑΔΕΣΠΟΤΑ : Τα ζώα της εγκατάλειψης

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα των σύγχρονων

μεγαλουπόλεων αλλά και πολλών μικρότερων πόλεων, τείνει να

γίνει το θέμα των αδέσποτων ζώων και κυρίως των σκύλων.

Αδέσποτα ζώα, είναι τα ζώα χωρίς "δεσπότη", χωρίς

ιδιοκτήτη. Μόνον ο χαρακτηρισμός "αδέσποτα" δηλώνει καθαρά

ότι είναι κάτι που εμείς οι άνθρωποι προκαλέσαμε.

Στη φύση, υπήρχε πλήρης ισορροπία μεταξύ των

ζωντανών οργανισμών και όλα τα πλάσματα ζούσαν ελεύθερα

και ασφαλή. Η πολιτισμική εξέλιξη, που εμείς καταφέραμε,

εγκλώβισε τα ζώα, αβοήθητα, σε δρόμους, τσιμεντένια κτίρια

και περιοχές άγονες. Και ενώ εμείς δημιουργήσαμε το

"πρόβλημα", το διαιωνίζουμε, αλλά το τραγικότερο είναι ότι

αντιδρούμε σε αυτό αρνητικά.

Σκύλοι, γάτες…. σε κάθε γωνιά της γειτονιάς μας, έξω

από σπίτια, μαγαζιά παντού. Εικόνες γνωστές που συνοδεύονται

από φτηνές δικαιολογίες ανεύθυνων ιδιοκτητών.

Τα αδέσποτα ζώα είναι η ζωντανή ψυχή της Φύσης μέσα

στις πόλεις μας. Περιπλανιούνται «άσκοπα» χωρίς ανθρώπινο

δεσπότη, μας θυμίζουν την αλάνα που έγινε μπετόν, άσφαλτος

και γκαζόν, μας θυμίζουν μια ελευθερία που μας εξοργίζει και

μας φοβίζει.

Πολλές φορές αισθάνομαι την ανάγκη να απολογηθώ για

όλα τα ζώα που καθημερινά χάνονται, σχεδόν αβοήθητα, και δεν

μπορώ να κάνω τίποτα να το σταματήσω.

Δεν ξέρω πόσοι πραγματικά είναι σε απόγνωση λόγω

οικονομικής κρίσης ή απλά βαρέθηκαν να ζούνε με ένα ζώο στο

σπίτι. Η δικαιολογία για τους περισσότερους είναι ότι

ταξιδεύουν στο εξωτερικό και δεν μπορούν να πάρουν το ζώο

μαζί τους και φυσικά φεύγουν «αύριο».

Το δυστύχημα είναι ότι στα προηγούμενα νούμερα

προστίθεται και ένας μεγάλος αριθμός ζώων από ιδιοκτήτες που

παράτησαν τα δικά τους ζώα, επειδή ήταν περίοδος διακοπών

και δεν είχαν τι να τα κάνουν καθώς και από ιδιοκτήτες, που

όταν γεννούν τα θηλυκά τους ζώα, παρατούν τα μικρά, γιατί δεν

ξέρουν πού να τα δώσουν.

Άλλοι πάλι ανακαλύπτουν προβλήματα υγείας ή

αλλεργίας και δεν μπορούν να κρατήσουν το ζώο που βρήκαν

εγκαταλελειμμένο, σκυλάκι ή γατάκι, και θέλουν άρον-άρον να

αποποιηθούν των ευθυνών τους.

Τα αδέσποτα είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα, το οποίο

μόνοι μας δημιουργήσαμε. Από την εποχή της τηλεοπτικής Λάσι

μέχρι τα σκυλιά-εργάτες της ΕΜΑΚ και τους συνοδούς τυφλών,

οι ιστορίες ευγνωμοσύνης και αληθινής αγάπης, που

αναπτύσσονται μεταξύ μας, οφείλουν να μας κάνουν ενεργά

μέλη της προσπάθειας αξιοπρεπούς διαβίωσής τους.

Η αδιαφορία προς τα αδέσποτα και εγκαταλειμμένα ζώα

δεν υποβαθμίζει μόνο τη ζωή μας αλλά και την εικόνα μας ως

κοινωνία. Πολλές φορές εκφράζουμε τις φιλοζωικές μας

ευαισθησίες μόνο στα λόγια και όχι στην πράξη, ενώ κάποιες ,

δυστυχώς πολύ λίγες, περιπτώσεις συλλόγων- ανθρώπων που

μαζεύουν αδέσποτα και τα φροντίζουν δεν είναι αρκετές για να

λύσουν το πρόβλημα.

Ο πολιτισμός και το μεγαλείο ενός λαού φαίνεται από τη

συμπεριφορά του στα ζώα.

Υιοθετήστε ένα ζώο και αγαπήστε το σαν ζωντανό

πλάσμα και όχι σαν αντικείμενο αξεσουάρ του εαυτού σας .

Λάμπρος Κ.

Γιάννης Ρίτσος : ο ποιητής της ρωμιοσύνης

Ο Γιάννης Ρίτσος γεννήθηκε στη Μονεμβασιά Λακωνίας

την 1η Μαΐου 1909. Ήταν γόνος πλούσιας οικογένειας

γαιοκτημόνων. Σύντομα η οικογένεια καταστράφηκε

οικονομικά. Μαζί με την ανέχεια ήρθαν μεγαλύτερες

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 11 -

δοκιμασίες.. Έχασε τον αδερφό του και τη μητέρα του από

φυματίωση όταν ήταν μόλις 12 ετών, ενώ σε πέντε χρόνια

προσβλήθηκε και ο ίδιος από την ανίατη για την εποχή

ασθένεια. Νοσηλεύθηκε στη «Σωτηρία», όπου ήρθε σε επαφή με

μαρξιστές και διανοούμενους της εποχής και σε άλλα σανατόρια

και ασπάσθηκε τις προοδευτικές ιδέες.

Δούλεψε στο θέατρο ως ηθοποιός και χορευτής και σε

εκδοτικούς οίκους ως μεταφραστής και επιμελητής εκδόσεων. Η

πρώτη του ποιητική συλλογή εκδόθηκε το 1934 και είχε τον

τίτλο «Τρακτέρ». Είχαν προηγηθεί δημοσιεύσεις του σε

φιλολογικά περιοδικά της εποχής.

Ακολούθησαν περισσότερες από 100 ποιητικές

συλλογές, δοκίμια και πεζά, καθώς και μεταφράσεις ποιημάτων

ξένων ποιητών.

Οι πολιτικές περιπέτειες δεν ήταν χωρίς επιπτώσεις για

τον ίδιο αλλά και για το έργο του. Χειρόγραφά του

καταστράφηκαν δύο φορές. Απαγορεύονταν οι εκδόσεις έργων

του όσο ήταν εξόριστος ή σε ανώμαλες πολιτικές συνθήκες.

Παντρεύτηκε το 1954 την παιδίατρο Γαρυφαλιά

Γεωργιάδου από τη Σάμο. Το 1955 γεννήθηκε η μονάκριβη

κόρη του Ελευθερία (Έρη).

Το 1956 τιμήθηκε με το πρώτο κρατικό βραβείο ποίησης

για το έργο του «Η σονάτα του σεληνόφωτος». Πήρε επίσης

πολλά βραβεία, μετάλλια και παράσημα, και ανάμεσά τους το

Διεθνές Βραβείο Λένιν για την ειρήνη. Πολλοί δήμοι τον

ανακήρυξαν επίτιμο δημότη τους. Οι φιλοσοφικές σχολές των

Πανεπιστημίων Θεσσαλονίκης και Αθήνας τον ανακήρυξαν

επίτιμο διδάκτορα, όπως και πολλά πανεπιστήμια του

εξωτερικού.

Ο Ρίτσος αγαπήθηκε ως ο ποιητής της Ρωμιοσύνης και

όχι άδικα, πολλοί μουσικοσυνθέτες αναλαμβάνουν να

μελοποιήσουν το έργο του.

Υπάρχει όμως, μια όψη του Γ. Ρίτσου που δεν είναι τόσο

γνωστή στο ευρύ κοινό και αυτή του η όψη είναι η αγάπη του

για τα εικαστικά.

Ο Γιάννης Ρίτσος, δεν σταμάτησε να ζωγραφίζει στιγμή

μέχρι το τέλος της ζωής του, είχε συνεχώς μαζί του τα μπλοκ και

τις ακουαρέλες του. Μεταμόρφωνε σε έργα τέχνης τις ρίζες από

τα καλάμια που έβρισκε και ζωγράφιζε μορφές επάνω σε πέτρες,

ακόμη και σε πακέτα από τσιγάρα.

«Έφυγε» στις 11 Νοεμβρίου 1990 και κηδεύθηκε στη

γενέτειρά του τη Μονεμβασιά.

Ζωρζ Σαρή (1925 – 2012)

Ελληνίδα ηθοποιός και συγγραφέας. Θεωρείται από τους

σπουδαιότερους συγγραφείς παιδικών βιβλίων στη χώρα μας.

«Η Ζωρζ Σαρή υπήρξε μία σπουδαία γυναίκα. Με τα

κείμενά της μεγάλωσαν γενιές και γενιές Ελλήνων, ενώ οι αξίες

που ανέδειξε μέσα από το έργο της, αλλά και την προσωπική της

διαδρομή, παραμένουν επίκαιρες και διαχρονικές».

Η Ζωρζ Σαρή ή Γεωργία Σαρηβαξεβάνη, όπως ήταν το

πραγματικό της όνομα, γεννήθηκε το 1925 στην Αθήνα. Ο

πατέρας της καταγόταν από το Αϊβαλί της Μικράς Ασίας και η

μητέρα της από τη Γαλλία. Από πολύ νωρίς άρχισε να

παρακολουθεί μαθήματα υποκριτικής σε δραματική σχολή, για

να ασχοληθεί με την ηθοποιία. Δούλεψε ως ηθοποιός θεάτρου

στο Παρίσι μετά τον Β΄ παγκόσμιο πόλεμο. Το 1947

αυτοεξορίζεται στο Παρίσι και παντρεύεται τον Αιγυπτιώτη

χειρουργό Μάρκελο Καρακώστα, με τον οποίο απέκτησε δύο

παιδιά.

Ωστόσο, πρώτη ταινία στον κινηματόγραφο ήταν το

«Τελευταίο Ψέμα» του Μιχάλη Κακογιάννη το 1958. Στη

συνέχεια εμφανίστηκε σε εκλεκτές επιλογές όπως ο «Άνθρωπος

του τρένου», «Έγκλημα στα παρασκήνια» ,«Φαίδρα», «Φεύγω

με πίκρα στα ξένα» κ.α..

Πρώτο της συγγραφικό έργο ήταν το 1969 ο «Θησαυρός

της Βαγίας», μια μεγάλη επιτυχία που αργότερα μεταφέρθηκε

και στην τηλεόραση. Ακολούθησαν τα έργα «Το Ψέμα» , «Όταν

ο Ήλιος…» , «Το γαϊτανάκι» , «Κόκκινη κλωστή δεμένη…»,

«Τα γενέθλια», «Τα στενά παπούτσια», «Ο Φρίκος ο

Κοντορεβιθούλης μου», «Η σοφή μας η δασκάλα» , «Οι

νικητές», «Η κυρία Κλοκλό», «Τα Χέγια» , «Το τρακ» , «Ο

Τοτός και η Τοτίνα» , «Ο Αρλεκίνος», «Η Πολυλογού», «Ο

Χορός της ζωής», «Τότε...», «Γράμμα από την Οδησσό», «Ο

φαντασμένος και άλλα παραμύθια», «Άλλοι καιροί, άλλα

παιδιά» κ.α..

Τα περισσότερα μυθιστορήματά της απευθύνονταν σε

μικρά παιδιά και νέους και συχνά επέλεγε να μιλήσει για θέματα

που περιστρέφονταν γύρω από σημαντικές στιγμές της νεότερης

ελληνικής ιστορίας, όπως η Κατοχή και ο Εμφύλιος, ή η

δικτατορία των συνταγματαρχών. Μαζί με την Άλκη Ζέη

καθιέρωσε ένα νέο στυλ στο νεανικό μυθιστόρημα, τόσο από

την άποψη του αυτοβιογραφικού ύφους, όσο και της εισαγωγής

του πολιτικού, κοινωνικού και ιστορικού στοιχείου στο είδος.

Το 1994 βραβεύτηκε με το Κρατικό Βραβείο Παιδικού

Λογοτεχνικού Βιβλίου για το βιβλίο της «Νινέτ» καθώς και από

τον Κύκλο Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου το 1999. Το 1988

προτάθηκε για το βραβείο Χανς Κρίστιαν Αντερσεν.

Έζησε μια ζωή γεμάτη, απρόβλεπτη, δύσκολη,

γοητευτική. Καμπή στη ζωή της ήταν το 2007, όταν έχασε την

κόρη της, επίσης συγγραφέα παιδικών βιβλίων, Μελίνα

Καρακώστα. Δεν άντεξε!

«Μία από τις μεγαλύτερες γυναικείες προσωπικότητες

της νεότερης Ελληνικής λογοτεχνίας. Ο λόγος της απλός για να

καταλαβαίνουν τα παιδιά και άμεσος για να νιώθουν πολλά

περισσότερα οι μεγάλοι. Μια γυναίκα που μέσα από τα κείμενά

της έβγαζε όλο τον συναισθηματικό πλούτο της γυναικείας

ψυχής ενώ περιέγραφε με βελούδινο τρόπο τις πτυχές της

Ελληνικής κουλτούρας. Τα κείμενά της μυρίζουν γιασεμί».

Η εκλεκτή προσωπικότητα της Ζωρζ Σαρή, η

πολυτάλαντη παρουσία της στο χώρο της τέχνης, θα μείνουν

χαραγμένα στη μνήμη όλων. Ήταν ένας αληθινά προοδευτικός

άνθρωπος, μια πολυσχιδής δημιουργός. Με τα βιβλία της έδωσε

απτά πρότυπα σε μικρούς, δυναμικές κατευθύνσεις σε μεγάλους.

Η ίδια έφυγε. Το έργο της θα μείνει ιερή παρακαταθήκη στο

βωμό της γνώσης, της ευαισθησίας και της ανθρωπιάς.

Οδυσσέας Ελύτης ο ποιητής του φωτός

Έλληνας ποιητής και ζωγράφος. Ο Οδυσσέας Ελύτης

υπήρξε ένας από τους σπουδαιότερους ποιητές μας. Αποτέλεσε

ένα από τα επίλεκτα μέλη της λεγόμενης «γενιάς του τριάντα»

στον χώρο της καλλιτεχνικής δημιουργίας.

Ο Οδυσσέας Ελύτης γεννήθηκε στις 2 Νοεμβρίου του

1911 στο Ηράκλειο της Κρήτης. Το πραγματικό όνομα του

Οδυσσέα Ελύτη ήταν Οδυσσέας Αλεπουδέλης. Η καταγωγή των

γονιών του όμως ήτανε από την Λέσβο. Τέσσερα χρόνια

αργότερα η οικογένειά του εγκαταστάθηκε οριστικά στην

Αθήνα.

Όταν τελειώνει το σχολείο γράφεται στην Νομική Σχολή

της Αθήνας. Η μεγάλη του όμως αγάπη είναι η ποίηση και θα

εγκαταλείψει τις σπουδές του για να ασχοληθεί μόνο με αυτήν.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 12 -

Είναι η εποχή που ανακαλύπτει τον υπερρεαλισμό και τους

σύγχρονους Γάλλους ποιητές.

Μια σημαντική ημερομηνία για την εξέλιξη της ποίησης

του Ελύτη είναι το 1935 όταν γνωρίζει έναν άλλο ποιητή τον

Αντρέα Εμπειρίκο.

Το 1935 δημοσιεύονται και τα πρώτα ποιήματα του

Ελύτη. Γίνεται αμέσως πολύ αγαπητός στο αναγνωστικό κοινό.

Ο ποιητικός του λόγος είναι εντελώς καινούργιος και τα θέματά

του, ο ήλιος, η θάλασσα, το Αιγαίο, η νεότητα, κάνουν τους

αναγνώστες του να βλέπουν με μια νέα ματιά το ελληνικό τοπίο

και την ίδια τη ζωή.

Με την έκρηξη του ελληνοϊταλικού πολέμου (28

Οκτωβρίου 1940) επιστρατεύεται ως ανθυπολοχαγός και ο

παγωμένος χειμώνας του '40, τον βρίσκει στην πρώτη γραμμή

του πυρός. Στις 13 Δεκεμβρίου 1940 προωθείται με το λόχο του

εντός του αλβανικού εδάφους. Στις αρχές του 1941 παθαίνει

κοιλιακό τύφο και μεταφέρεται ετοιμοθάνατος στο νοσοκομείο

των Ιωαννίνων. Γλυτώνει τον θάνατο ως εκ θαύματος και

μεταφέρεται στην Αθήνα. Η μακριά του ανάρρωση συμπίπτει με

την εισβολή των Γερμανών στην Ελλάδα και την Κατοχή.

Από το 1948 έως το 1952 θα μείνει στην Γαλλία. Θα γνωρίσει

γάλλους ποιητές ζωγράφους και διανοούμενους, θα έρθει σε

επαφή με τους αισθητικούς προβληματισμούς της εποχής.

Γράφει συνέχεια χωρίς να δημοσιεύει τίποτα γιατί δεν τον

ικανοποιούν τα έργα του. Όταν φεύγει από την Γαλλία σχίζει

καθετί που έχει γράψει, ανάμεσα σε αυτά κάποια προσχέδια του

«Άξιον Εστί».

Το έργο θα δημοσιευθεί το 1960 και την ίδια χρονιά

άλλη μία ποιητική συλλογή το «Έξη και Μία Τύψεις για τον

Ουρανό.»

Κατά την διάρκεια της δικτατορίας απέχει από κάθε

δημοσιότητα.

Το 1979 παίρνει το βραβείο Νομπέλ Λογοτεχνίας, μια

δίκαιη τιμή και διεθνή αναγνώριση για τον ποιητή. Το 1987

αναγορεύθηκε επίτιμος διδάκτορας του Πανεπιστημίου της

Ρώμης και του Πανεπιστημίου των Αθηνών. Ενώ το 1989

τιμήθηκε με το γαλλικό παράσημο του Ανώτατου Ταξιάρχη της

Λεγεώνας της Τιμής.

Ο Οδυσσέας Ελύτης πέθανε στις 18 Μαρτίου του

1996.

Όταν συναντήσαμε

τη συγγραφέα Σοφία Μαντουβάλου

και τον εικονογράφο Ανδρέα Καράμπελα

Οι μαθητές είχαμε τη δυνατότητα στη περσινή χρονιά να

γνωρίσουμε από κοντά και να συνομιλήσουμε για πρώτη φορά

με τη συγγραφέα Σοφία Μαντούβαλου και τον εικονογράφο

Ανδρέα Καράμπελα. Ήταν μια μοναδική εμπειρία που συνέδεσε

τη δράση της φιλαναγνωσίας με την πραγματικότητα.

Μέσα σε μια ζεστή και τρυφερή ατμόσφαιρα μίλησαν με

τους αναγνώστες-μαθητές για τη δουλειά τους. Αναφέρθηκαν

στις πηγές έμπνευσης, μοιραστήκαμε ιδέες, αυτοσχεδιάσαμε και

σκιτσάραμε ιστορίες.

Με την αμεσότητα και την απλότητα τους αγκάλιασαν

όλους τους μαθητές.

Απάντησαν στις ερωτήσεις μας εξιστορώντας δικά τους

βιώματα.

Ερώτηση: Ποια είναι τα εργαλεία της δημιουργίας σας;

Απάντηση: Φαντασία! Φαντασία! Φαντασία! Δημιουργώ επίσης

όταν είμαι Χαρούμενη.

Ερώτηση: Από πού εμπνέεστε τις ιστορίες πού γράφετε;

Απάντηση: Από τη φαντασία, από τη ζωή, από την

πραγματικότητα, τα θέματα είναι κυρίως βιωματικά. Τα

περισσότερα πράγματα που γράφω έχουν φαντασία.

Ερώτηση: Ποια ήταν τα αγαπημένα σας βιβλία όταν ήσασταν

μικρή;

Απάντηση: Η Χάιντυ, Με οικογένεια, Χωρίς οικογένεια,

τρελαίνομαι ακόμη και τώρα για τον Τρελαντώνη της

Πηνελόπης Δέλτα και γενικά μου αρέσει η κλασική λογοτεχνία.

Ερώτηση: Κάνατε αταξίες;

Απάντηση: Πολλές. Συνέχεια τιμωρία. Ήμουν καλή μαθήτρια

αλλά άτακτη. Η αταξία η δική μου δεν είναι αταξία για την

αταξία, είναι αταξία για να σπάσω το στερεότυπο. Αυτό που

κάνουμε όλοι το ίδιο και το ίδιο με κάνει να πλήττω πολύ και

τότε κάνω την αταξία μου. Τότε η σκέψη μου θέλω να πάρει μια

στροφή ανάποδη. η αταξία είναι καλό να γίνεται όταν εκφράζει

τον εαυτό σου.

Ερώτηση: Ποιο είναι το αγαπημένο σας άθλημα;

Απάντηση: Μου αρέσει το βόλεϊ, το πατινάζ, το ποδήλατο, το

κολύμπι, το μπάσκετ και το σκι.

Ερώτηση: Ποιο είναι το μεγάλο σας όνειρο;

Απάντηση: Το μεγάλο μου όνειρο είναι κάθε σχολείο να έχει μια

βιβλιοθήκη με τηλεόραση, μεγάλα μαξιλάρια, καναπέδες, χαλιά.

Στόχος μου να μπει η φαντασία μέσα στο σχολείο, στην τάξη

ώστε τα παιδιά να μη σκυλοβαριούνται.

Μια όμορφη συνάντηση με τους

παλαίμαχους ποδοσφαιριστές της πόλης μας

Οι άνθρωποι του ποδοσφαίρου στο 1ο

Δημοτικό σχολείο Τυρνάβου

Στο 1ο Δημοτικό Σχολείο οι παλαίμαχοι

ποδοσφαιριστές του Τυρνάβου

Οι μαθητές και οι μαθήτριες του ΣΤ1΄ τμήματος του 1ου

Δημοτικού Σχολείου Τυρνάβου , μέσα στην πολυτάραχη και

αγωνιώδη εποχή που ζούμε πέτυχαν στα μέσα Δεκεμβρίου να

έχουν μια όμορφη συνάντηση με τους παλαίμαχους

ποδοσφαιριστές της ομάδας του Τυρνάβου.

Οι παλαίμαχοι έτυχαν ζεστής υποδοχής από τους

μαθητές-μαθήτριες και απάντησαν μία προς μία στις ερωτήσεις

που τους υπέβαλαν.

Τα παιδιά άκουσαν με προσοχή τα λόγια τους, που δεν

είχαν να κάνουν μόνο με τον αθλητισμό και το ποδόσφαιρο

αλλά και την σημασία που έχει για τους νέους ανθρώπους να

βάζουν στόχους και να δουλεύουν με επιμονή, υπομονή και

πειθαρχία για την επίτευξή τους.

Ήταν χρήσιμη εμπειρία γιατί έτσι τα παιδιά κατάλαβαν

ότι το ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο πρωταθλητισμός, είναι

ψυχαγωγία, είναι ευγενής άμιλλα. Επίσης κατάλαβαν ότι στους

αγώνες εκτός από την επιτυχία υπάρχει και η αποτυχία και όλα

πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα, έχοντας σωστό χαρακτήρα

και συμπεριφορά.

Οι αθλητές έγιναν ένα μαζί με τα παιδιά και θυμήθηκαν

τα δικά τους παιδικά πρότυπα. Ενθουσιάστηκαν από τα

ερωτήματα των παιδιών που ήθελαν να τα μάθουν όλα.

Ήταν πολύ χαρούμενοι που βρέθηκαν με τα παιδιά στο

σχολείο. Έφυγαν ελπίζοντας ότι μετέδωσαν κάτι και αυτοί στα

παιδιά ώστε να ασχοληθούν με τον αθλητισμό.

Οι ποδοσφαιριστές ξετύλιξαν το κουβάρι των

προσωπικών τους αναμνήσεων, δώσαν απαντήσεις σε πολλά

ερωτήματα και εξήγησαν γιατί στη σημερινή εποχή ο

αθλητισμός και το ποδόσφαιρο έχουν ξεφτίσει.

Αξίζει, επομένως, να αφιερώσετε χρόνο και να

διαβάσετε με προσοχή την όμορφη κουβέντα.

-Τι ήταν αυτό που σας τράβηξε και ξεκινήσατε να

ασχολείστε με το ποδόσφαιρο;

Η αγάπη για τον αθλητισμό και κυρίως για το ποδόσφαιρο. Στην

εποχή μας δεν είχαμε και πολλές επιλογές για αθλητισμό. Ήταν

συναρπαστικό και καθαρό άθλημα δεν ήταν εμπορικό όπως

σήμερα.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 13 -

-Πώς και πότε ξεκινήσατε το ποδόσφαιρο;

Σε μικρή ηλικία, 10-12 ετών. Στην αρχή παίζαμε στη

γειτονιά, στις αλάνες λίγο αργότερα παίζαμε γειτονιά με

γειτονιά, μετά πήγαμε και γραφτήκαμε στο σύλλογο.

-Τι σημαίνει για σας ποδόσφαιρο;

Υπομονή, θέληση, δουλειά, πειθαρχία. Αγώνας για την

φανέλα. Αγαπούσαμε το ποδόσφαιρο. Σεβόμασταν τον αντίπαλο

και δεν σηκώναμε μύγα στο σπαθί μας , όταν βλέπαμε το δίκιο

της ομάδας να θίγεται.

-Πώς ήταν το γήπεδο της εποχής σας;

Ήταν χωμάτινο, ξερό ή με ψιλό χαλικάκι. Έπεφτες και

μάτωνες. Τα γήπεδα δεν είχαν προβολείς γι’ αυτό οι αγώνες

διεξάγονταν το απόγευμα. Στη δική μας δεκαετία του ’60 δεν

υπήρχε τίποτα από αυτά που έχουν σήμερα οι ποδοσφαιριστές.

Σήμερα έχουν αθλίατρο, διατροφολόγο, μασέρ, σάουνα,

ξενοδοχεία, βιταμίνες, ξεκούραση, καθημερινή προπόνηση,

συμβόλαια με πολλά λεφτά. Στη δική μας εποχή δεν υπήρχε

τίποτα από όλα αυτά, προπόνηση δυο τρεις φορές την εβδομάδα,

πολλές φορές δεν είχαμε και μπάλα, η διατροφή ήταν ό,τι

υπήρχε στο σπίτι, ο σύλλογος δεν είχε χρήματα να μας ταΐσει.

Όλη μέρα εργαζόμασταν και το απόγευμα, αν είχαμε ελεύθερο

χρόνο παίζαμε ποδόσφαιρο. Η αμοιβή μας μια πορτοκαλάδα ή

ένα γλυκό μετά τον αγώνα. Για μας, ήμασταν ποδοσφαιρικοί

ήρωες.

-Είχατε προπονητή στην εποχή σας; Πώς γινόταν η

προπόνηση;

Ναι. Οι προπονήσεις ήταν δυο-τρεις φορές την

εβδομάδα. Ήταν πολύ δύσκολο για όλους να συνδυάσουμε τη

δουλειά με κάτι που μας ευχαριστεί. Δεν είχαμε οικονομικές

απολαβές. Όμως αγαπούσαμε το ποδόσφαιρο και αντέχαμε τις

συνθήκες της εποχής.

-Έχετε συνεργαστεί με πολλούς προπονητές; Ποιο

χαρακτηριστικό τους έχετε κρατήσει;

Συνεργαστήκαμε με αρκετούς. Άλλοι ήθελαν επιθετικό

ποδόσφαιρο και άλλοι αμυντικό. Το ποδόσφαιρο θέλει τέχνη και

φαντασία.

-Τι πιστεύετε; Ο προπονητής κάνει τους ποδοσφαιριστές

ή οι ποδοσφαιριστές κάνουν τον προπονητή;

Είναι χάρισμα και αγάπη. Ο προπονητής βοηθάει στην

εξέλιξη του αθλητή-ποδοσφαιριστή.

-Ποια άποψη έχετε για τις ποδοσφαιρικές υποδομές στην

Ελλάδα;

Το ποδόσφαιρο μόνο σύγχρονο δεν είναι. Δεν υπάρχουν

γήπεδα, δεν υπάρχουν λεφτά, οι παράγοντες δεν έχουν υπομονή.

Τα γήπεδα είναι όλα σχεδόν ακατάλληλα, θα έπρεπε να είναι

εργοστάσια και να παράγουν παίκτες, ομάδες και φιλάθλους.

-Πείτε μας την καλύτερη στιγμή αλλά και την χειρότερη.

Η καλύτερη στιγμή ήταν όταν ανεβήκαμε κατηγορία και

η χειρότερη ήταν σ’ έναν αγώνα στη Βέροια όπου

τραυματίστηκα και δεν μπόρεσα να πάω στην εργασία μου.

Θυμάμαι το χειροκρότημα του κόσμου όταν μπαίναμε

στο γήπεδο, τις χαρές όταν η ομάδα μας κέρδιζε. Το πάθος

πήγαζε από εμάς τους ίδιους. Δίναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε.

Παίζαμε για τη φανέλα. Υπήρχε μέσα μας μεγάλη αγάπη για το

ποδόσφαιρο, για την πόλη μας.

Νοσταλγούμε την τότε εποχή , αυτή είναι και η μεγάλη

μας ανταμοιβή μετά από τόσα χρόνια ενασχόλησης με το

ποδόσφαιρο.

-Έχετε σκεφτεί να πάτε σε άλλη ομάδα;

Ναι, το όνειρο υπήρχε, δεν ήταν όμως εύκολο για την

εποχή μας. Στην εποχή μας η ομάδα είχε μόνο ντόπιο στοιχείο,

το έμψυχο υλικό της αποτελούνταν από γηγενείς

ποδοσφαιριστές, είχε χαρακτήρα πατριωτικό, το θέαμα

απευθύνονταν στο πατριωτικό συναίσθημα του θεατή. Σήμερα

το επαγγελματικό ποδόσφαιρο αποδυνάμωσε αυτόν τον

χαρακτήρα της ομάδας. Το θέαμα απευθύνεται στο να κεντρίσει

το ενδιαφέρον και την προσοχή του τηλεθεατή.

-Είστε υπέρ των φανατικών οπαδών μιας ομάδας ή των

απλών φιλάθλων;

Είμαστε υπέρ των καλών φιλάθλων. Υπέρ των οπαδών

που δεν κάνουν ζημιές, δεν προκαλούν επεισόδια.

-Πολλοί σνομπάρουν το ποδόσφαιρο λέγοντας ότι είναι

μια μπάλα που την κλωτσούν κάποιοι παίκτες. Τι απάντηση

έχετε να δώσετε;

Το ποδόσφαιρο είναι το πιο αγαπημένο άθλημα

τουλάχιστον στα αγόρια. Προφανώς το λένε γιατί αισθάνονται

μειονεκτικά, προφανώς δεν μπορούν να παίξουν.

Στο ποδόσφαιρο τώρα έχει μπει πολύ χρήμα, έχουν

θυσιαστεί ιδέες και αξίες, παίζονται στοιχήματα με αποτέλεσμα

τα παιχνίδια να στήνονται. Είναι ένας λόγος που μερικοί

σνομπάρουν το ποδόσφαιρο.

-Γιατί στη σημερινή εποχή ο αθλητισμός και το

ποδόσφαιρο έχουν ξεφτίσει;

Στη σημερινή εποχή το ποδόσφαιρο είναι ελεγχόμενο και

μετρήσιμο, γίνεται προγραμματισμένο, τεχνοκρατικό και

σκοτώνει σιγά σιγά τη χαρά και την ελευθερία του παιχνιδιού.

Σήμερα το ποδόσφαιρο δεν είναι ζήτημα ταλέντου και

τύχης αλλά και σημαντικών επενδύσεων. Οι αθλητικές

επιστήμες αναγνωρίζονται ως το πιο χρήσιμο εργαλείο για την

απόδοση των ποδοσφαιριστών. Με τη βοήθειά τους η δύναμη, η

αντοχή, η ταχύτητα η επιδεξιότητα δέχονται βελτίωση.

Εμείς οι παλαίμαχοι ποδοσφαιριστές θέλουμε να σας

δώσουμε ένα μήνυμα. Να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό γιατί

είναι αποτροπή από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και διάφορες

άλλες καταστάσεις. Πρέπει να πιστέψετε σ’ αυτό που κάνετε, να

το αγαπήσετε και να προσπαθήσετε. Από τον αθλητισμό έχετε

να κερδίσετε πολλά. Η αξία του είναι ανεκτίμητη σε όλους τους

τομείς της ζωής σας.

Η αθλητική ιστορία των παλαίμαχων ποδοσφαιριστών

δεν διαφέρει καθόλου από ένα όμορφο παραμύθι, μόνο που στη

συγκεκριμένη περίπτωση έχουμε να κάνουμε με κάτι πέρα για

πέρα αληθινό.

Θα μπορούσαμε να μιλάμε μέρες ολόκληρες μαζί τους

και να γεμίσουμε εφημερίδες.

Σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε μαζί μας τις

σκέψεις σας αλλά και τα συναισθήματα σας για το ποδόσφαιρο

που ακολουθήσατε πιστά από πολύ μικρή ηλικία!!!

Οι μαθητές και οι μαθήτριες του ΣΤ1΄

Οι εκπ/κοί του προγράμματος

Οι παγκόσμιες ημέρες

Φεβρουάριος 15 Φεβρουαρίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού

Καρκίνου

20 Φεβρουαρίου - Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Δικαιοσύνης

21 Φεβρουαρίου - Παγκόσμια Ημέρα Μητρικής Γλώσσας

Μάρτιος 6 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του ενδοσχολικού

εκφοβισμού & ενδοσχολικής βίας

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 14 -

8 Μαρτίου - Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας

15 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή

20 Μαρτίου - Διεθνής Ημέρα της Γης

21 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού

21 Μαρτίου- Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης

22 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό

Απρίλιος 2 Απριλίου - Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

7 Απριλίου - Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

8 Απριλίου - Ημέρα του Έθνους των Ρόμα

22 Απριλίου - Ημέρα της Γης

23 Απριλίου - Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου

Μάιος 1 Μαΐου - Εργατική Πρωτομαγιά / Διεθνής Ημέρα Εργατών

9 Μαΐου - Ημέρα της Ευρώπης

18 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων

21 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Πολιτισμού

31 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Ιούνιος 05 Ιουνίου - Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

12 Ιουνίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας

14 Ιουνίου - Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Ιούλιος

17 Ιουλίου - Παγκόσμια Ημέρα Διεθνούς Δικαιοσύνης

Σεπτέμβριος 8 Σεπτεμβρίου - Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του

Αναλφαβητισμού

18 Σεπτεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντικού Καθαρισμού

των Ακτών

21 Σεπτεμβρίου - Διεθνής Ημέρα Ειρήνης

22 Σεπτεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα χωρίς αυτοκίνητο

Οκτώβριος 1 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

16 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

31 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης

Νοέμβριος 8 Νοεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Παιδικής Παχυσαρκίας

14 Νοεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη

20 Νοεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του

Παιδιού

Δεκέμβριος 1 Δεκεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

10 Δεκεμβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων

Ευτέρπη Γ.

Μπορούν οι εκπαιδευτικοί να θυμώνουν...;

Είναι πολύ σημαντικό οι εκπαιδευτικοί να

συμπεριφέρονται σωστά στους μαθητές τους. Τα παιδιά

αντιγράφουν συμπεριφορές και εννοείται πως παρατηρούν καλά

τους δασκάλους αφού μαζί τους είναι τη μισή μέρα!

Ρωτώντας ένα πρωτάκι γιατί θυμώνει και κάνει φασαρία

κάποιες φορές στην τάξη, πήρα την εξής απάντηση: Η δασκάλα

γιατί θυμώνει και φωνάζει; Γιατί αυτή μπορεί να νευριάζει και

εγώ όχι; Αφού θυμώνει αυτή...μπορώ κι εγώ!

Και τι να πεις στο παιδί...; Ότι οι μεγάλοι έχουν

δικαίωμα να θυμώνουν και να φωνάζουν και οι μικροί όχι; Δεν

νομίζω να ισχύει κάτι τέτοιο. Κανείς δεν έχει δικαίωμα να

νευριάζει και να μιλά άσχημα σε κάποιον, πόσο μάλλον σε ένα

παιδί. Δεν αρέσουν οι φωνές στα παιδιά, ΚΑΘΟΛΟΥ! Δεν

μαθαίνουν με φωνές, αντίθετα οι φωνές προκαλούν περισσότερη

αναστάτωση, θυμό και άρνηση συνεργασίας.

Μήπως μαθαίνουν κάτι, αν γράφουν σε μια σελίδα "δεν

θα ξανακάνω φασαρία μέσα στην τάξη"; Μήπως μαθαίνουν

κάτι, αν κάθονται όρθιοι στη γωνία την ώρα του μαθήματος;

Τώρα βέβαια θα μου πείτε ότι είναι δύσκολο να

επικρατήσει ησυχία σε μια τάξη με 30 παιδιά, όμως

προσπαθήστε να βρείτε άλλους τρόπους για να τραβήξετε το

ενδιαφέρον τους.

Στα παιδιά αρέσουν οι εκπλήξεις, κάντε τους συχνά μια

έκπληξη, κάτι ασυνήθιστο, βρείτε διαφορετικούς τρόπους

μάθησης, παίξτε παιχνίδια, δημιουργείστε ομαδικά ώστε να

δεθείτε με τα παιδιά, να είναι δημιουργικά, πρωτότυπα και

γεμάτα φαντασία!

Βάλτε στόχο να θυμώνετε λιγότερο, να επιβραβεύετε την

καλή συμπεριφορά περισσότερο και να περνάτε όμορφα κάθε

μέρα με τους μαθητές σας!

Παροιμίες για τα ψάρια

Το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό!

Το ψάρι από το κεφάλι βρωμάει!

Του κυνηγού και του ψαρά το πιάτο, εννιά φορές είναι αδειανό

και μια φορά γεμάτο!

Χωρίς δόλο το ψάρι δεν πιάνεται!

Κάθε πράμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο!

Το ψάρι βλέπει το δόλωμα και όχι το αγκίστρι!

Παροιμίες για τα ζώα

Φτωχό το αρνί πλατιά ουρά!

Αν πέσει ανάσκελα ο γάιδαρος Θεό δεν αντικρίζει1

Άλλα τα μάτια του λαγού και άλλα της κουκουβάγιας!

Με το στανιό μαντρί ο σκύλος δεν φυλάει!

Δεν ξυπνάει το χωριό αν δεν ακούσει πετεινό!

Τι είναι ο κάβουρας τι είναι το ζουμί του!

Δυο λαγούς κι αν κυνηγάς και οι δύο θε να σου φύγουν!

Μαριάννα Κ.

ΜΙΣΗ

ΓΕΛΙΟ

Η ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ

Στο σχολείο ο καθηγητής ρωτάει ένα παιδί ποια είναι η

ταχύτητα του φωτός.

Ο μικρός αφού ξύνει το κεφάλι του :

- Δεν ξέρω κύριε, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο. Το φως

έρχεται πολύ νωρίς το πρωί !!!

ΑΠΟΡΙΑ ΜΙΚΡΟΥ

Ένας μικρός μπαίνει πρώτη φορά σε πλοίο και του κάνουν

εντύπωση τα σωσίβια που είναι σαν κουλούρες και ρωτάει τον

πατέρα του : Μπαμπά , γιατί το πλοίο έχει αυτές τις κουλούρες ?

Μήπως δεν ξέρει κολύμπι ?

ΤΟ ΗΞΕΡΕ ΚΙ Ο ΣΚΥΛΟΣ;

- Μη φοβάσαι, Τάκη . Τα σκυλιά που γαυγίζουν δε

δαγκώνουν! Το λέει και η παροιμία.

- Το ξέρω, μα το ξέρει κι αυτό το παλιόσκυλο ?

ΝΑ ΗΞΕΡΑΝ ΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ;

Ο γιατρός έδωσε στη Μιμή ένα φάρμακο για τον βήχα, ένα για

τον κοιλόπονο και ένα για την όρεξη. Κι η Μιμή απορεί :

- Και που ξέρει το καθένα που να πάει ?

Φαίδρα Κ.

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 15 -

Διασκεδάζω και μαθαίνω

- Κουταμάρα ανθρώπινη.

- Κι όμως φίλε μου, τα άλογα είναι πιο έξυπνα από εμάς.

- Πώς;

- Βέβαια! Είδες ποτέ άλογα να στοιχηματίζουν όταν

τρέχουν οι άνθρωποι;

……………………………………………………………………

- Πότε ένας μαθητής πέφτει με τα μούτρα στο διάβασμα;

- Όταν τον παίρνει ο ύπνος.

……………………………………………………………………

Ο δάσκαλος βάζει στα παιδιά ένα σκέφτομαι και γράφω

με θέμα: «Ένα ματς ποδοσφαίρου».

Ο Τοτός δεν ξέρει τι να γράψει, μα τελικά

συγκεντρώνεται και γράφει: καιρός βροχερός, το γήπεδο είναι

γεμάτο από νερά, ο αγώνας αναβλήθηκε…!

……………………………………………………………………

Ο δάσκαλος ρωτάει το Θοδωρή:

- Τι έκαναν Θοδωρή οι πρόγονοί μας προτού

ανακαλύψουν τον ηλεκτρισμό;

- Έκαναν οικονομία, κύριε!

-

16 λέξεις κρυμμένες σ΄ έναν ποταμό γραμμάτων!

Μπορείς να τις ανακαλύψεις; Αναζήτησε τις λέξεις προς κάθε

κατεύθυνση και βγες νικητής!

Ξ Β Β Π Λ Ο Υ Τ Ο Σ

Γ Π Λ Ο Ι Ο Χ Ψ Ο Ο

Ι Τ Α Λ Ι Α Ω Ι Δ Ρ

Τ Α Ξ Ι Δ Ι Ε Ο Ε Α

Κ Ρ Α Τ Η Γ Λ Ν Λ Λ

Λ Ξ Π Ι Ο Α Λ Ι Φ Γ

Ι Μ Ω Σ Λ Ι Α Ο Ι Ε

Μ Φ Ε Μ Λ Ο Δ Ω Ν Φ

Α Μ Δ Ο Ι Ν Α Μ Ι Λ

Θ Τ Η Σ Ν Α Π Υ Ρ Λ

Τριαντάφυλλος Κ.

Γεδεών Μ.

Ιωάννης Δ.

ΑΝΟΙΞΗ Γ. Ρίτσος

[ Όνειρο καλοκαιρινού μεσημεριού]

Απόψε κοιμηθήκαμε στην αγκαλιά της άνοιξης

ακουμπώντας το κεφάλι στην καρδιά της.

Ακούγαμε στον ύπνο μας τις ανάσες των πουλιών και την

καρδιά μας.

Το πρωί που ξυπνήσαμε, είδαμε τον ουρανό να περπατάει στην

κάμαρά μας σα γαλανό πουλί με χρυσά μάτια που τσίμπαγε

τα ψίχουλα των σκιών που ‘χαν μείνει από χθες βράδυ στο

πάτωμα.

Μια στιγμή να νιφτούμε και φτάσαμε. […]

Σήμερα μια μικρή κοπέλα, με θαλασσιά κορδέλα στα μαλλιά,

στάθηκε στην κορφή της λεύκας και κελαδάει.

Απ’ το τραγούδι της πετούν μικρά πουλιά που γεμίζουν

τις αυλές και τις στέγες.

Τα πουλιά κάθονται στους ώμους των παιδιών.

Οι άνθρωποι μπλέκονται στα δίχτυα των αχτίνων και τρεκλίζουν

σαν πρωτόβγαλτα πουλιά.

Τα τριαντάφυλλα τρελάθηκαν και κάνουν τούμπες μέσα στο

νερό.

Θε μου, το μεθυσμένο φως θα σπάσει τα τζάμια, θα πλημμυρίσει

τις κάμαρες και δε θ’ αφήσει μήτε έναν ίσκιο για να σκεπάσει

η μάνα τα μάτια της.

Τότε θα τινάξει στον αέρα το μαντήλι της και θα χορέψει κείνο

το νησιώτικο χορό που χόρευε στα νιάτα της μαζί με τον πατέρα

- ένα χορό που μυρίζει θάλασσα και βάρκες φορτωμένες

πορτοκάλια.

Ο πατέρας θα κάνει πως ξέχασε το χορό και θα χαμογελάει

καθώς θα κρούει τη φτέρνα στον αέρα.

Κ’ εμείς ξοπίσω τους, παιδιά, πουλιά, λουλούδια και λιθάρια,

θα χορεύουμε στ’ αλώνι του ήλιου τραγουδώντας τις μέρες που

δε χάνουνται μες στο τραγούδι, όταν οι μεγάλοι χορεύουν

μαζί με τα παιδιά τους τον ίδιο χορό της κάθε άνοιξης.

Κουτάλου Χριστίνα

Καθηγήτρια Πληροφορικής

Τμήμα ΣΤ1΄ Μάρτιος 2014

1ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου Φύλλο 3ο

Ανακύκλωση και Διασκέδαση! - 16 -

Η Ομάδα Έκδοσης του Στ1΄ Τμήματος

Α. Δημήτρης

Β. Βασίλης

Γ. Ουρανία

Γ. Ευτέρπη

Δ. Ιωάννης

Κ. Άντζελα

Κ. Μαριάννα

Κ. Λάμπρος

Κ. Φαίδρα

Κ. Χρήστος

Κ. Τριαντάφυλλος

Μ. Γεδεών

Μ. Παναγιώτα

Μ. Δημήτρης

Ν. Βασίλης

Π. Ιωάννης

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Ευχαριστούμε θερμά για την ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ

τους, τους συμπολίτες μας:

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ «ΕΥΡΩΕΝΩΣΗ»

ΤΣΙΟΒΑΚΑ ΔΗΜΗΤΡΑ

ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 19

ΤΗΛ. : 2492300437

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΑΓΓΛΙΚΩΝ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΙΓΑ – ΛΟΥΛΕ

ΑΓΛΑΪΑ ΛΟΥΛΕ

ΤΗΛ.: 2492022210

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ «ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ»

ΚΙΚΗ ΕΦΡΑΙΜΙΔΟΥ – ΜΑΪΚΟΥ

ΑΓ.ΓΕΔΕΩΝ 7-9, ΤΗΛ: 2492026388

ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΝΑΛΗΨΗΣ, ΤΗΛ: 2492022044

ΔΑΜΑΣΙ, ΤΗΛ: 2492066435

ΔΩΡΑ ΧΙΟΝΑ-ΚΟΝΤΟΘΑΝΑΣΗ

ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ-ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ

ΕΥΡΙΠΙΔΟΥ 4, ΤΥΡΝΑΒΟΣ

ΤΗΛ: 2492025005

ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ «ΙΔΕΕΣ»

ΤΑΣΟΣ ΨΥΡΡΑΣ

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 30

ΤΥΡΝΑΒΟΣ

ΤΗΛ & FAX : 2492024151

ΚΙΝΗΤΟ: 6937147899

ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΧΑΤΖΗΜΠΑΡΜΠΑ

«ΓΡΑΦΗ & ΑΝΑΓΝΩΣΗ»

ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 19

ΤΥΡΝΑΒΟΣ

ΤΗΛ & FAX :2492022172

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ - ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ

ΖΗΣΚΟΥ ΕΛΕΝΗ

ΔΑΣΚΑΛΑ Π.Ε. 70