Post on 05-Apr-2017
Aprenentatge i Desenvolupament MotorANÀLISI D’ENTRENAMENTS DE GIMNÀSTICA ARTÍSTICA FEMENINA
Oriol MERCADER i ALEGREArnau ORTUÑO i SERRAAnna PONCE i MOYAIvan TERRICABRAS i EMPERADORPol VALLHONESTA i LAGARRIGA
CONTEXTUALITZACIÓ
Modalitat esportiva: Gimnàstica artística femeninaEdat: 6 – 7 anysNº participants: 6Durada: 150’ (3 dies / setmana)
ASPECTES QUE JA FEIA BÉ
Estructura de la sessió Assoliment d’objectius Material Implicació en les tasques Comunicació adequada Exemplificació de les tasques
Comportament de l’entrenadora Mobilitat per l’espai Bon ambient de confiança
ASPECTES A MILLORAR Temps de pràctica Jocs Feedback Progressió dels exercicis Preguntar abans de solucionar Variabilitat d’exercicis Consignes
Centrar-se en totes les participants Fomentar més la cohesió de grup Treballar més dins la ZDP
ASPECTES QUE HA MILLORAT
Reducció del temps d’espera Augment del temps de pràctica Increment de jocs per escalfar Instruccions entenedores Feedback Consciència del propi cos ZDP
Introdueix fase de reflexió Emocions Cohesió de grup Muntatge de l’exercici mentre acaben l’anterior
CONCLUSIONS GIMNÀSTICA ARTÍSTICA FEMENINA
El balanç de les millores es positiu Bona experiència Tasques ajustades al nivell dels participants Ha estat un bon reforç per l’entrenadora Conèixer més la gimnàstica artística