Post on 22-Jan-2017
RISOTERAPIA
AUTORES: Carla Casanova SuárezAlba Cabedo MendozaRaúl Martínez ValcárcelJaime Almodóvar Espinosa
Repaso histórico. risoterapia
Repaso histórico. risoterapiaIndia
Consideran la risa como un método de meditación, ya que piensan que la risa es una meditación en sí misma.
Ayuda a exteriorizar sentimientos.Bhagwan Shree Rajneesh.
Meditación de la rosa mística9 días de 3h diarias de risa
Se pueden encontrar templos sagrados donde se puede practicar la risa.
Repaso histórico. risoterapia
Repaso histórico. risoterapia
¿Qué es la risoterapia?Técnica psicoterapéutica que pretende producir beneficios fisiológicos y emocionales por medio de la risa.
Dos características:
Se aprovecha la risa contagiosa de persona a persona
No cura enfermedades por sí misma solo sinergias positivas
¿Por qué nos contagiamos algunas sensaciones?
Neuronas espejo
Principal herramienta de empatía, capacidad de imitación y aprendizaje.
Nos permiten interpretar el mundo y lo más importante a los demás, nos permiten sentir lo mismo que otros individuos
Componente social de la risaNuestros antepasados la empleaban para cerrar un acuerdo y comprar la fiabilidad del otro individuo
Tan solo observando a otras personas reír comenzamos a accionar músculos de manera inconsciente
En grupo las risas surgirán de forma natural y más sincera
Aplicaciones en la salud
Enfermedades respiratorias (asma)
Depresión
Traumas a situaciones de estrés emocional (desastres naturales)
Enfermedades de dolor crónico
Pacientes terminales
Pacientes oncológicos
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVal CIENTÍFICO. Beneficios físicos:
Ejercicio.
Masaje.
Limpieza.
Oxigenación.
Analgésico.
Rejuvenecedor.
Previene el infarto.
Sueño.
Calorías.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.
Beneficios psicológicos:
○ Elimina el estrés.○ Alivia la depresión.○ Exteriorización de
sentimientos.○ Mejora la
autoestima.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.
Beneficios sociales: Carácter contagioso.
Facilitación de situaciones socialmente incómodas.
Poder comunicativo del humor.
Mejora las relaciones interpersonales
La mejor forma de romper el hielo.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.FREUD:Atribuyó a las carcajadas el poder
de liberar al organismo de energía negativa: científicamente se ha descubierto que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.Caso de Normand Cousins:Diagnosticado de Espondilitis anquilosante. En aquella
época los médicos desconocían la cura. Este hecho le hizo caer en depresión, para solucionarlo los médicos le recomendaron ver películas de humor.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.Dr. Lee Bark: Su estudio se basó en tomar muestras de sangre
a personas mientras observaban una película cómica y descubrió que reír reducía los niveles de estrés y que la risa tiene un efecto sobre el sistema inmunitario: la actividad de los linfocitos T y de las inmunoglobulinas (anticuerpos) aumentaba y continuaba hasta 12 horas después del episodio de risa.
RISOTERAPIA: BENEFICIOS Y AVAL CIENTÍFICO.Michael Christensten: Director de los payasos del Big Apple Circus de
Nueva York (EEUU), fue invitado para hacer una representación en un hospital. El resultado fue sorprendente: niños que se encontraban deprimidos y apáticos, participaban activamente en los juegos. Esa corriente poco a poco se fue internacionalizando.
PAYASOS HOSPITALONG cuya función:
Acudir a las habitaciones de niños ingresados, por parejas de dos payasos vestidos de personal sanitario.Formar dúos cómicos y divertidos que contrastan y dan mucho juego en el momento de abordar las diferentes situaciones. Con su ayuda se producen menos rechazos, más colaboración y un tratamiento más eficaz por el beneficio que en ellos produce la risa.
TALLERES DE RISOTERAPIA
Juegos enlazados que persiguen un objetivo final y que participando en ellos podemos desconectar de las preocupaciones diarias, trabajar la creatividad y divertirnos
TALLERES DE RISOTERAPIAA TENER EN CUENTA:
➔Número de participantes➔Edad➔Movilidad➔Recursos➔Espacio➔Juegos anteriores
TALLERES DE RISOTERAPIA - PARTICIPACIÓNHay que promover la mayor participación en los juegos: individualmente, por equipos, por parejas, por tríos,por colores… ¡todo vale!
Evitar la eliminación del juego de los participantes por mucho tiempo.
TALLERES DE RISOTERAPIA - DINAMIZADOREl dinamizador es el pilar fundamental que mantiene al grupo y al taller. Debe conducir al grupo a través de los juegos para conseguir los objetivos propuestos para el taller.
TALLERES DE RISOTERAPIA - CUALIDADES DEL DINAMIZADOR➔Ayudará en las relaciones.
➔Explicará los objetivos y actividades.
➔Capacidad de resolver ciertas situaciones.
➔Capaz de atraer la atención del grupo y coordinarlo.
TALLERES DE RISOTERAPIA - CUALIDADES DEL DINAMIZADOR➔ Gran empatía.
➔ Sencillez, frescura…
➔ Seguridad en sí mismo
➔ Alegría y sentido del humor.
➔ Flexible y creativo.
➔ Energía y dinamismo
taller de risoterapia
BIBLIOGRAFIA
Crhistian, R., Ramos, J., Susanibar, C. y Balarezo, G. (2004). Risoterapia: un nuevo campo para los profesionales de la Salud. Revista de la Sociedad Peruana de Medicina Interna,17, pp.57-64. Enlace disponible en: http://www.scielo.org.pe/pdf/rspmi/v17n2/a05v17n2.pdf Wikipedia. (2015). Disponible en: https://es.wikipedia.org/wiki/RisoterapiaIacoboni, M. (2009). Las neuronas espejo: Empatía, neuropolítica, autismo, imitación, o de cómo entendemos a los otros. Katz. Anonimo. (2014). Origen de la risoterapia. 24 octubre 2015, de Positivarte Sitio web: http://www.positivarte.com/index.php/actividades/risoterapia/origen-de-la-risoterapia Castellví, E. (2010). Taller práctico de risoterapia. Juegos y más juegos para provocar la risa. Alba. Enlace disponible en: https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=lP6fJcffwgoC&oi=fnd&pg=PT4&dq=risoterapia&ots=OetN2hCuVe&sig=WzFH_gFjWTmaYIcOtx_XNJuQkL0#v=onepage&q=risoterapia&f=false