Post on 03-Jul-2015
description
Su función principal es plástica.
Pueden ser:
Vegetales. JUDIAS=FRIJOLES.
Animales.
Son nutrientes principalmente energéticos
especialmente para células cerebrales.
Frutas Cereales Legumbres Vacios
- Grasas Saturadas (“malas”), panes, mantecas,
helados, fritos, alimentos precocinados, grasas
animales.
- Grasas “buenas”: pescados, aceites de pescado,
semillas, aceites vegetales sin calentar,
aguacate.
JUDIAS= FRIJOLES
Frutas Verduras Integrales
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Las más importantes son:
Vitamina A
Vitamina C
Vitaminas del grupo B
(destacamos la B12).
Función plástica y funcional.
Los principales son:
el Calcio (Ca)
el Hierro (Fe)
el Potasio (K)
el Yodo (I).
¡Bebe mucha!
Es muy importante para tu cuerpo
Sólo se suministrarán medicamentos en casos
imprescindibles bajo indicación médica.
El medicamento se tomará siempre a su hora y por el tiempo indicado.
DROGAS. QUE ES…?Toda sustancia que introducida en el
cuerpo, por cualquier vía (oral, fumada,
inhalada, inyectada) produce una
alteración en el cerebro (pensamiento,
comportamiento, etc) y además, crea
adicción dependencia y tolerancia.