Post on 14-Jun-2015
REGLAS DE LA
MENTE
El hombre es un libro.En él, todas las cosas están
escritas,Y sus opacidades no le
permiten ver lo que el sabe
Referente a los consejos de Virginia Satir para la Libertad,
se considera interesante aportar que
son aceptados ampliamente por aquellos que se acercan a cualquier tipo de terapia o vía de cambio que tenga que ver
con
"Las reglas de la Mente"
nuestros procesos mentales
REGLAS DE LA MENTE
Estos principios conocidos la mayoría de ellos antes de este siglo y otros desde principios de éste, son los llamados:
Y SON LOS SIGUIENTES
1º Todo pensamiento o idea causa una reacción física
2º Lo que se espera tiende hacerse realidad
3º Al tratar con nuestra mente o la de otros, la imaginación es más poderosa que el conocimiento o la información.
4º La mente no puede mantener indefinidamente dos ideas opuestas o contradictorias sin generar un conflicto.
MENÚ
5º Una vez que cualquier idea ha sido aceptada por la mente inconsciente, permanece hasta que otra idea nueva la reemplaza.
6º Un síntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente, tiende a generar cambios orgánicos.
7º Cada cambio de idea llevado a la práctica disminuye la resistencia a sucesivos cambios.
8º En lo concerniente a la mente inconsciente, a mayor esfuerzo consciente menor es la respuesta del inconsciente.
1º Todo pensamiento o idea causa una reacción física
Una idea de contenido emocional intenso tiene muchas probabilidades de alcanzar el inconsciente.
Si éste acepta dicha idea puede continuar produciendo la misma reacción física una y otra vez creando un patrón de reacción que puede prolongarse indefinidamente.
Los pensamientos pueden afectar
a todas las funciones del
cuerpo.
MENÚ
2º Lo que se espera tiende hacerse realidad
Cuando el cerebro y el sistema nervioso en
conjunto reciben imágenes mentales repetitivas,
internas o externas, tienden a convertirlas en pautas
fijas.
El inconsciente con su mejor voluntad de aliado, utiliza
todos los medios a su alcance para
realizar el plan que tales ideas sugieren.
MENÚ
3º Al tratar con nuestra mente o la de otros, la imaginación es más poderosa que el conocimiento o la información.
La imaginación anula fácilmente la razón. Es por este motivo que el hombre es capaz de
precipitarse hacia situaciones y actos irracionales
Nuestras supersticiones, prejuicios y creencias, asociadas a una fuerte
emoción pueden cegarnos hasta el punto de hacernos "perder el juicio".
MENÚ
4º La mente no puede mantener indefinidamente dos ideas opuestas o contradictorias sin generar un conflicto.
Esta regla se refiere especialmente a la mente consciente. La contradicción generada no tango a partir del "almacenamiento" de ambas ideas como de los comportamientos a que pueden dar lugar, crea una tensión ineludible y de efectos diversos sobre el sistema nervioso.
MENÚ
5º Una vez que cualquier idea ha sido aceptada por la mente inconsciente, permanece hasta que otra idea nueva la reemplaza.
Las ideas aceptadas por el inconsciente tienden a convertirse en formas
habituales de pensar y en pautas de comportamiento.
Si el inconsciente se ha servido de algo que,
mal que bien, ha funcionado, y lo
cataloga como de "utilidad" acaba
fijándolo, y queda grabado a modo de programa mental o comportamental.
MENÚ
6º Un síntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente, tiende a generar cambios orgánicos.
Más del 60% de las enfermedades padecidas por el hombre tienen origen psicosomático.
Nuestros órganos son susceptibles a las disfunciones, contradicciones o tensiones del sistema nervioso, que a su vez reacciona ante la presión de las ideas negativas que sostiene el inconsciente.
MENÚ
7º Cada cambio de idea llevado a la práctica disminuye la resistencia a sucesivos cambios.
El cambio es un fenómeno que también se aprende ( o al menos se aprende a dejar de temerlo). Cada vez que el inconsciente acepta cambiar un hábito o una creencia, da un paso más a favor de la flexibilidad, de tal forma que abre camino para nuevos cambios o sugerencias.
MENÚ
8º En lo concerniente a la mente inconsciente, a mayor esfuerzo consciente menor es la respuesta del inconsciente.
Hay muchas cosas para las que no sirve de nada la fuerza de voluntad , o mejor dicho, el esfuerzo. Vencer el insomnio, excitarse sexualmente, relajarse. La relación con el inconsciente es algo que hay que tomarse con calma. Es deseable desarrollar expectativas mentales positivas ante los problemas, y una creciente confianza en el inconsciente. La intuición, el "dejarse fluir" o la inspiración dependen en gran medida de esa confianza.
MENÚ
LA COMUNICACIÓN
LA COMUNICACIÓN COMO UN SISTEMA
DE COMPORTAMIENTO
INTEGRADO
PUEDE DEFINIRSE
QUE
CALIBRA REGULARIZA MANTIENE
Y POR ELLO SE HACE POSIBLE LAS RELACIONES
ENTRE LOS HUMANOS
PNL y Formas de Comunicación
El verdadero descubrimiento de la PNL- Programación Neurolingüística – es que nosotros transmitimos todo nuestro mundo interior también hacia afuera…hacia el exterior…mediante tres formas…
la comunicación verbal paraverbal no verbal
Y un gran secreto de la PNL consiste en centrarse en el otro para entrar de inmediato en sintonía con él.
No requiere un año de estudio para lograrlo, es suficiente entrenarse para ser capaz de captar las señales que nos envían; mucho más simple es hacerlo que decirlo!.En cada uno de nosotros hay una mezcla accidental, en porcentaje, de los tres sistemas
EXTRUCTURA DE LA Comunicación
ENTRE PERSONASDIGITAL 7% Palabras
ANALOGÍA
38 % Calidad de la voz
55 %
total 100%
Intensidad TonoCadenciaVolumenVelocidadRitmoTimbreetc.
RespiraciónMovimiento de ojosColoración de la pielPosturaMovimientosEtc.
LA NO Comunicación ES IMPOSIBLE ENTRE SERES VIVOS
SIEMPRE HAY COMUNICACIÓN
- LA COMUNICACIÓN ES UNA CONDUCTA- NO EXISTE LO CONTRARIO DE CONDUCTA- TODA CONDUCTA ES UNA SITUACION DE INTERACCION- Y ES COMUNICACION
POR MUCHO QUE SDE INTENTE NO SE PUEDE DEJAR DE COMUNICAR
TODA Comunicación TIENE UN ASPECTO DE CONTENIDO Y UN
ASPECTO RELACIONAL
EL ASPECTO REFERENCIAL DE UN MENSAJE TRASMITE INFORMACION POR TANTO EN LA COMUNICACIÓN HUMANA ES SINONIMO DE CONTENIDO
TALES QUE EL SEGUNDO CLARIFICA AL PRIMERO
META COMUNICACIÓN
LA NATURALEZA DE UNA RELACION DEPENDE DE LA
PUNTUACION DE LAS SECUENCIAS ENTRE LOS
COMUNICANTES
PARA UN OBSERVADOR OBJETIVO, la comunicación puede entenderse como una secuencia interrumpida de intercambio
Los seres humanos se comunican tanto digital como
analógicamente
El lenguaje digital cuenta con una sintaxis lógica sumamente compleja y poderosa
Pero carece de una semántica adecuada
DIGITAL ES AQUELLO QUE SE REPRESENTA MEDIANTE DIGITOS UNIVERSALES ESTABLESIDOS
Y QUE SE EEXTRUCTURA PARA NOMBRAR O IDENTIFICAR ALGO
AUNQUE NO EXISTA SIMILITUD ALGUNA
ANALÓGICOES VIRTUALMENTE TODO LO QUE SEA COMUNICACIÓN NO VERVAL O NO DIGITAL
EN LA NECESIDADDE COMBINAR ESTOS DOS LENGUJES ES DONDE EL HOMBRE SE DEBE ENFRENTAR CON VARIOS Y
CURIOSOS DILEMAS
TODOS LOS INTERCAMBIOS COMUNICACIONALES SON
SIMETRICOS O COMPLEMENTARIOSSEGÚN ESTEN BASADOS EN LA IGUALDAD Y EN LA DIFERENCIA
SIMETRICA COMPETENCIA
ES AQUELLA CONDUCTA QUE
TIENDE A IGUALARSE RECIPROCAMENTE
ENTRE LOS PARTICIPANTES
AQUELLA QUE SE AJUSTA AL ROL QUE COMPLEMENTA LA
DEL OTRO
ELEMENTOS BASICOS DE LA COMUNICACIÓN
MOTIVACÓN NO EXISTE UNA FORMA EXTANDARIZADA DE MOTIVACION RECOMENDABLE PARA TODOS
LOS PROCESOS DE COMUNICACIÓN
En todo caso, una equilibrada motivación resulta mas funcional en el trato humano que su falta o exceso
Esto se puede determinar por ciertos signos fisiológicos como la predisponían
INTERFERENCIASPUEDEN PROCEDER DE MULTIPLES PUNTOS E
INSIDIR SOBRE DISTINTOS MOMENTOS
POR EJEMPLO INCIDE SOBRE EL
EMISOR RECEPTOR
CONDICIONES, INADECUADAS,CODIFICACIÓN Y MODO EXPRESIVO DEL MENSAJE, PREJUICIOS,CREENCIAS , ESTADO DE ANIMO, ETC
CONTEXTOTIENE UNA IMPORTACIA DETERMINANTE
TODOS SOMOS SENCIBLES A LO QUE NOS RODEA
POR MAS QUE CENTRAMOS NUESTRA ATENCION EN UN PUNTO DEFINIDO
OPORTUNIDAD - puede considerarse parte del contexto y viceversa
- Momento oportuno - Circunstancias oportunas- Gente adecuada
MEDIOS
- No siempre nos basta con los usuales - Voz, imagen escritura, megafonía- Hay que prestar atención al mas adecuado en
el momento
INFORMACION EMITIDA POR EL RECEPTOR
INTENCIÓN Definir la intención en cada caso
usa los términos de referencia claros y precisos a los que a llegado
CLARIFICAR LA INTENCION
FOCALIZAR LA INTENCIÓN
Cual es realmente la intención
ESCUCHA ACTIVA
NO ES SINO UNA FORMA DE ATENCION , DINAMICA , E INTENCIONADA, REQUIERE DOS PREMISAS
A. SI EXISTE CONGRUENCIA
B. SI DEMANDA MAYOR INFOMACIÓN