EL PODER DE UN ABRAZO

• Un abrazo hace que uno se sienta bien todo el día.

• Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios para el bienestar físico y emocional.

•El abrazo es agradable y ahuyenta la soledad, aquieta los oídos, fortalece la autoestima, demora el envejecimiento, ayuda a dominar el apetito, alivia las tensiones, combate el insomnio, es democrático.

• También es portátil, no necesita de un lugar especial. Pero sobre todo hace más felices los días, más soportables los días difíciles.

• Llena los vacíos de la vida. El único requisito del abrazo es EXISTIR.

• ¿Qué expresan los abrazos? Seguridad, protección, confianza,

fortaleza, curación, aprecio, celebración y felicidad.

•¿Abrazos?, ¿Dónde?, ¿Cuándo? En cualquier ambiente, cualquier lugar es bueno para un abrazo cuando el corazón está abierto. En cualquier hora, mañana, tarde, noche, pero lo más bonito son los espontáneos, lo que se dan en la inesperada.

RECUERDE

• 2 abrazos al día para sobrevivir.

• 4 abrazos al día para mantenerse.

• 6 abrazos al día para crecer.

RECUERDE

• ¿Cuándo fue la última vez que usted abrazó a su hijo, hija, mamá, papá, esposo, esposa, novio, novia, hermano, hermana, abuelo, abuela, tío, tía, compañero, compañera?

RECUERDE

• ¡Recuerde! Hay muchos tipos de abrazos, es importante que:

• ¡Abrace con frecuencia! ¡Abrace bien! ¡Abrace espontáneamente!