Post on 01-Jun-2015
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CAMBIA-T
CAMBIA-T
¿Qué es más importante en tu vida?
CAMBIA-T
¿Cuántas cosas inútiles haces a lo largo del día?
CAMBIA-T
¿Le dedicas tiempo a los que quieres?
CAMBIA-T
¿Te gusta tu trabajo?
CAMBIA-T
¿Cómo calificarías la calidad de tu ocio?
CAMBIA-T
¿Haces ejercicio?
CAMBIA-T
¿Te gusta aprender?
CAMBIA-T
¿Por que se ha de temer a los cambios?
Toda la vida es un cambio.
H.G. Wells
CAMBIA-T
Todo aquello que pensamos, hacemos y observamos modifica la
nuestro cerebro
CAMBIA-T
Una importante consecuencia de esto es que el cerebro puede
modificarse mediante el entrenamiento
CAMBIA-T
Neuroplasticidad
CAMBIA-TCAMBIA-T
CAMBIA-T
Podemos entrenar a nuestro cerebro para que supere complicadas situaciones
CAMBIA-T
Imaginen lo que podríamos hacer para ser más felices
CAMBIA-TCAMBIA-T
Otra forma de ver mi vida
CAMBIA-T
Nos han educado para conformarnos
CAMBIA-TDebemos aceptar lo que ocurre sin
rebelarnos.
CAMBIA-T
Debemos ser felices con lo que somos, con lo que
tenemos...
CAMBIA-T
Pero ….
¿por qué debe ser así?
CAMBIA-T
Elimina el maquillaje
CAMBIA-T
El viaje comienza en tu interior
CAMBIA-T
Explora
CAMBIA-T
No tengas miedo de reconocerte
CAMBIA-TCAMBIA-T
CAMBIA-T
Escapa de las etiquetas
CAMBIA-T
Cambiar es posible
CAMBIA-T
Cambiamos cuando descubrimos lo mejor de nosotros mismos y cuando vemos formas concretas de emplear nuestras fortalezas
CAMBIA-T
No es fácil, pero puede ser apasionante si lo vivimos
como una aventura
CAMBIA-T
Debemos hacer un plan, establecer prioridades
CAMBIA-T
El cambio se compone de pequeñas
innovaciones
CAMBIA-T
Son etapas de un proceso de maduración
CAMBIA-T
¿De que dependen
estas etapas?
CAMBIA-T
Del desarrollo de la capacidad para llevar a cabo esa transformación
CAMBIA-T
De la conciencia de cambio que tengamos
CAMBIA-T
De cómo lo percibamos y entendamos
CAMBIA-T
De nuestra destreza emocional
CAMBIA-T
¿Cómo?
CAMBIA-T
Entrenando
CAMBIA-T
Analizando nuestras emociones
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Conociéndonos
CAMBIA-T
Con perseverancia y compromiso
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Una propuesta
CAMBIA-T
Conocer donde estamos, simplificando la interpretación de
nuestra realidad
CAMBIA-T
Esto nos permitirá entenderla y disfrutarla
CAMBIA-T
Herramientas para volver a colocar las cosas en su sitio
CAMBIA-T
Estas herramientas nos permitirán navegar en diferentes espacios
CAMBIA-T
Aprovechándolos intensamente
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Espacios
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La familia la constituyen todas aquellas personas que nosotros consideremos como tal
CAMBIA-T
El trabajo aquello que hacemos y por lo cual percibimos una remuneración
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El ocio es aquello que hacemos, y con quien estamos, para disfrutar y divertirnos
CAMBIA-T
Herramientas
CAMBIA-T
Importante, Instrumental o Inútil
CAMBIA-T
Importante
Es todo aquello que nos hace sentir bien y que nos da una sensación de plenitud.
CAMBIA-T
Instrumental
Esta etiqueta comprende todo aquello que nos permite desarrollar lo que nos gusta.
CAMBIA-T
InútilLo comprenden un montón de actividades que hacemos a lo largo del día y que no nos reportan nada.
CAMBIA-T
En tiempos de cambio quienes estén abiertos al aprendizaje, se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo, estarán bien equipados para un mundo que ya no existe
Eric Hoffer
CAMBIA-T
GRACIAS
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