LESDENTS

OnaLaia

ClaraPaula I.

COM ENS HEM DE RENTAR LES DENTS?

1.-Col.loquem una mica de pasta al raspall.2.-Raspallem les dents amb moviments d’escombratge cap amunt, per dints i per fora.3.-Raspallem la part per on masteguen els queixals.4.-Raspallem les genives amb suaus moviments circulars i fràgils.5.-Raspallem també la llengua.6.-Passem el fil dental per totes les dents.

QUE ÉS SA PER A LES DENTS?Per a les dents es saludable:Aliments rics en fibra com la fruita, la verdura,… Fruits secs com les nous, les castanyes,…Derivats làctics com la llet, el formatge,…

QUE NO ÉS SA PER A LES DENTS?

No es sa:Sucs àcids com el suc de taronja, llimó,…Sucre, que es troba als gelats, als passtisos,…Hidrats de carboni com el pa, la patata, la pasta,...

Els incisius serbeixen per tallar.Els canins serbeixen per esquinçar.Els premolars serbeixen per mastegar.Els molars també serbeixen per mastegar.

Es molt important rentar-se les dents 3 vegades al dia durat 3 minuts.

COM SÓN LES NOSTRES DENTS?

GRÀCIES

ONA LAIA

CLARAPAULA