div class=trans-pagebuttonPage 1button div class=trans-image amp-img class=trans-thumb alt=Page 1: · las manos en pequeños círculos por to- da la superficie del exterior del muslo Repetir de 8 a 10 veces 14 BICEPS: Amasar y deslizar con los dedos y la palma de las manos src=https:reader036fdocumentsecreader036viewer2022070223614180d4a2f84929c3046e21html5thumbnails1jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdiv