INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO

PEDAGÓGICO PÚBLICO DE AREQUIPA ESTUDIANTE: Brayan Hinojoza Abarca

ESPECIALIDAD: Educación Física

SEMESTRE: lll

ÁREA: TIC lll

TEMA: La Natación

DOCENTE: Mario Zevallos Luna

GRADO: PrimeroNIVEL: SecundariaCICLO:VlÁREA: Educación FísicaCOMPONENTE: Dominio corporal y expresión creativa

APTITUD

Se adapta al medio acuático, controlandosu cuerpo y ejecuta, la flotación, eldeslizamiento y la propulsión de piernas ybrazos.

Minedu, 2009, (Diseño Curricular Nacional de Educación Básica-430)

¿QUÉ ES LA NATACIÓN?

• La natación es la capacidad de mantenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua.

• Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición.

BENEFICIOS

Sistema CardiovascularSistema RespiratorioSistema MuscularSistema NerviosoContra el dolor y las lesiones

ACCSESORIOSGorros Lentes Mayas

MATERIALES

Tablas, barras flotantes y pullboy.

ESTILOS DE NATACIÓN

CROLEs el estilo más rápido, en las competiciones no tiene reglamento ya que es un estilo libre.

Es el estilo más lento, tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazos pero la normativa pone límites a su técnica.

BRAZA

ESPALDASe caracteriza principalmente por estar de espalda y por un movimiento alternado de los brazos y piernas.

Es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas.

MARIPOSA