Cuadro n __

OPERACIONALIZACION DE VARIABLES

Variable Definicin conceptual Dimensiones Indicadores tem

EDUCACION

POSTURAL

Hbitos correctos que evitan la

sobrecarga vertebral y previenen

lesiones y dolores de espalda a travs

de la realizacin de diferentes

actividades de la vida diaria. Gmez y

Mndez (2010)

Normas

posturales

Columna

vertebral

Conocimiento

Objetivo

Ventajas

Importancia

Hbitos:

posicin sedente

-ubicacin de los segmentos corporales

posicin bpeda

-base de sustentacin, centro de gravedad,

mecnica corporal

posicin decbito

-ubicacin de los segmentos corporales en

decbito prono, supino

Generalidades anatmicas.

Alteraciones

1

2

3

4

5

6

7

8

9,10,11

12,13,14,15,16,

17

TRASTORNOS

MUSCULO

ESQUELTICOS

Son alteraciones que se identifican y

clasifican segn los tejidos y

estructuras afectadas como los

msculos, tendones, nervios, huesos y

articulaciones. Agencia Europea para la

Seguridad y la Salud en el Trabajo

(2009).

Contracturas

musculares.

Alteraciones

seas

Alteraciones

articulares

Compresiones

radiculares

Causas y consecuencias.

Osteartrosis

Hernias discales

Cifosis y Lordosis

Tnel carpiano, Dquervain

18

19

20

21,22

23,24

Fuente: Xxxxx 2014