Hipertensión arterial

¿Qué es? El aumento de la presión arterial de forma

crónica.

No da síntomas durante mucho tiempo.

Puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral.

Causas

No se han descrito todavía las causas especificas, aunque se ha relacionado con una serie de factores:

Herencia: cuando se transmite de padres a hijos.

Sexo: Los hombres tienen más predisposición a desarrollarla.

Edad y raza: mayor a medida que aumenta la edad. Los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensión.

Sobrepeso: A medida que se aumenta de peso se eleva la tensión arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres.

Diagnósticos

La única manera de detectar es con revisiones periódicas.

Mucha gente tiene la presión arterial elevada durante años sin saberlo.

El diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares y personales, exploración física y otras pruebas.

TratamientoNo puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. Consejos para el paciente con hipertensión:

Reduce el peso corporal si tienes sobrepeso. Reduce el consumo de sal Consume menos productos preparados y en

conserva.

Reduce la ingesta de alcohol. Realiza ejercicio físico de 30 a 45 minutos, un

mínimo de 3 veces por semana. Reduce el consumo de café. Consume alimentos ricos en potasio, como

legumbres, frutas y verduras. Abandona el hábito de fumar.

Bibliografía: http://

www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/hipertension-arterial

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