Post on 12-Jun-2020
Guía para el ahorro y el consumoconsciente de ropa,
electrodomésticos, ocio y transporte
Consumir menos, vivir mejor
elprat.cat
Centre Cívic Sant Jordi-Ribera Baixa
elprat.cat/serveissocials
Esta guía forma parte de la colección “Estrategias de ahorro en el hogar”, que tiene por objetivo ayudar a la ciudadanía a analizar sus dinámicas de consumo para ahorrar, reducir el gasto en el hogar y su huella ecológica.
Ideas, consejos y propuestas que ayudan a reflexionar sobre nuestro día a día, nuestros hábitos y nuestras decisiones en relación al consumo. Conocer el funcionamiento de la facturación de las compañías, saber los recursos existentes y dotarse de buenos consejos puede ayudar a reducir hasta un 40% el gasto en el hogar.
El Ayuntamiento, con la colaboración de entidades de la ciudad, trabaja decididamente para aumentar la eficiencia y reducir el impacto de la pobreza energética con acciones formativas, asesorías a domicilios y ayudas económicas, entre otros servicios. En este marco, se han editado cuatro guías temáticas: “¡Energía, la justa!”, “Consumir menos, vivir mejor”, “Buen provecho, buen ahorro” y “Ni una gota de más”.
¿Sabías que...
• Esposiblereducirelgasto
doméstico?
• Puedesreducirlafacturade
electricidad,degasydeagua?
• Existeniniciativasdeintercambioy
segundamanoenelPrat?
• Elvátersuponeun30%delgasto
domésticodeagua?
• Puedesescogerentrelatarifa
reguladayelmercadolibre
deelectricidad?
Consumo consciente y ahorro
La compra-venta de productos de 2ª mano, el intercambio o el compartir son opciones de consumo más económicas, pero también son alternativas mejores desde el punto de vista ambiental y social que comprar y comprar para después tirar.Ya sea de la manera tradicional, o mediante “apps” y páginas web, estas prácticas permiten preservar recursos naturales y reducir residuos, nos ayudan a ahorrar dinero y, en muchos casos, potencian la vertiente más social del consumo. ¿Te apuntas?
De la propiedad de los objetos al acceso al servicio: compartir, dejar en préstamo o alquilar.¿Esnecesarioserpropietariosdeunlibroparadisfrutardeunabuenalectura?Iralabibliotecaointercambiarlosonotrasalternativasacomprar.
¡Larga vida a los objetos!: elegir objetos duraderos, mantener y reparar. Apesardequealgunasestrategiasempresarialescomolaobsolescenciaprogramadafomentenquecompremoscosasmuyamenudo,lamejoralternativaparanuestrobolsilloyparaelmedioambienteesalargaralmáximolavidadelosobjetos.
Renovar sin gastar: segunda mano e intercambios.Vintage, second hand markets, Wallapop...,nombresnuevosparaprácticasdesiemprequepermitendarunanuevavidaalosobjetos,ahorrardineroygenerarmenosresiduos.
Alternativas de consumo que nos ayudan a ahorrar
Iniciativas de intercambio y venta de productos de segunda mano en el Prat
Mercado de intercambio y venta de productos de segunda manoJuguetes,instrumentosmusicales,materialinformáticoydeportivo,herramientas,ropaycomplementos…CadaprimerdomingodemesenlaplazadePauCasals,de10a14h.
Mercado de intercambio de juguetesJuegosyjuguetesparaniñosyniñasdetodaslasedades.Cadadiciembre.OrganizadoporlasAMPAdeescuelaseinstitutos.
Recuprat ¡Damosunasegundavidaalascosas!Enladeixalleriamunicipal(rondadeLLevant,22)serecogenmuchosobjetoscadadía:mueblesyelectrodomésticos,materialinformático,mobiliarioparaniños...Quiénquiera,puedeiryllevarsegratuitamenteaquelloquenecesite.
Pararecogercosas:domingosde11a14h.Paradejarcosas:delunesasábado,de9.30a14hyde16a19h,ydomingos,de10a14h
Banco del tiempo del PratReddeintercambiodeconocimientos,serviciosyhabilidadesentrevecinasyvecinos.Clasesdesaxo,acompañamientoparagestiones,ayudaparapintarelpiso…Lunesyjueves,de16a19h,enlasCasesd’enPuig.Másinformación:www.bdtelprat.cat
¡Reparar es fácil!
Reparad y alargad la vida de vuestros objetos para evitar comprar cosas nuevas.
Preguntadenuntallerdereparacióncercanoohacedlovosotrosmismos.ElAyuntamientoyelÁreaMetropolitanadeBarcelonaofrecenserviciosdeasesoramientoyformaciónparaaprenderarepararyalargarlavidadelosobjetos.
Repaprat, la mejor opción en el Prat
Asesoramientogratuitodereparacióndeelectrodomésticosyaprovechamientoderopa.
Cadaviernes,de18a21hEnelPuntSolidari-AntigaEscoladelParcdelFondod'enPeixo,s/n
Millor que nou, reparat
Asesoramientoytalleresgratuitos:reparacióndepequeñoselectrodomésticos,arreglosderopa,mantenimientoyreparacióndeequiposinformáticos,restauracióndemuebles...
Delunesasábado,de10.30a14hydelunesaviernesde17a20.45hC. Sepúlveda, 45-47Tel. 934 242 871Barcelonareparatmillorquenou.blogspot.com.es
Millor que nou, 100% vell
Buscadordetiendasde2ªmano,talleresdereparaciónyiniciativas
deintercambio.www.millorquenou.cat
Ropa y complementos
Elegid ropa y complementos con historia.Antesdecomprarunapiezanueva,podemosoptarpormercadosdeintercambiootiendasdesegundamano.Tambiénhaymuchas“apps”yportaleswebdondepodemoscompraryvender(percentil.com,Wallapop...).
Debemos seguir las instrucciones del fabricante cuando limpiamos la ropa. Laconservaremosmejorydurantemástiempo.Limpiadsólocuandoseanecesario.Cadalavadovadebilitandolasfibras.
¡Atreverse a coger hilo y aguja! Lamayoríadelosarreglosbásicos(coserbotones,hacerdobladillos,arreglardescosidos...)sonfácilesdehacer.Podemosaprenderdealguien,apuntarnosauncurso,iralRepapratollevarloauno/aprofesionalparaqueloarregle.
¡No seas una víctima de la moda!
Lasindustriasdelamodaydelapublicidadamenudonos
impulsanacomprarmásropadelaquenecesitamos.Para
evitarlo,reflexionemosantesdecomprar.
Algunos proyectos de consumo consciente
de ropa:
Movimiento Slow fashionConsumoresponsablederopa.
slowfashionspain.com
Proyecto 333 Vestircon33piezaspor
temporada.proyecto333.org
Roba AmigaCooperativadeempresas
deinsercióndedicadasalareutilitzaciónyalaventade
ropadesegundamano.www.robaamiga.cat
¿Sabías que...Detrásdelospreciosmuybajosdealgunasprendasderopaamenudoseescondencondicioneslaboralespésimasenpaísesendesarrollo?Eligeropaéticaydeproximidad.
Electrodomésticos y aparatos electrónicos
Elegid aparatos que duren más y que sean fácilmente reparables.Asesoraosbienantesdecomprarlos.Enunatiendadeconfianzaosayudaranaescogerelmásadecuado.Alalarga,lomásbaratonosiempresaleacuenta.
Reparad los aparatos estropeados.Muchasreparacionessonsencillasybaratas.Consultadenuntallerdereparaciónoasesoraosenlostalleresdelprograma“Repaprat”oenellocaldel“Millorquenou,reparat”.
Electrodomésticos en forma.Elusoyelmantenimientocorrectosdelosaparatossonaspectosclaveparaalargarsuvidaútil.Leedlasinstruccionesdecadaaparatoparasabercómohacerlobien.Enlapáginasiguienteencontraréisalgunosconsejosdemantenimientobásicoparaprevenirlasaverías.
Un ordenador puede tener mucha vida.Antesdecambiarlo,merecelapenavalorarsiconactualizaralgunodeloscomponentes(discoduro,tarjetagráfica,etc.)oañadirotrosseríasuficiente.TambiénhayversionesespecíficasdelsistemaoperativoLinuxqueseadaptancomounguantealasmáquinasantiguas.
LavadoraRevisadsiemprelosbolsillosparaevitarquealgúnobjetoobstruyaeldesagüe.Secadlagomaparaevitarloshongosylimpiadlosrestosdejabónysuavizantedelcajón.Limpiadelfiltrodelabombaunavezalmes.Silaváisamenudoconaguacaliente,ponedcadatresmesesunlavadosinropanijabónañadiendo2litrosdevinagreparaprevenirlosefectosdelacal.
NeveraRevisadylimpiadconfrecuencialasgomasdelaspuertasyevitadtocarlasalabrirlanevera.Limpiaddevezencuandoelcondensadorposterior.Debeestarseparadodelaparedunos5centímetros.Sivuestrofrigorífconotienesistemano-frost,debéisdescongelarlocada6meses.
LavaplatosSecadlajuntaencontactoconlapuerta.Consultadenelenvaseelmododeusodeldetergenteyleedlasinstruccionesdelamáquinaparasabersihayqueponersalyconquéfrecuencia.Realizadunalimpiezaautomáticacada6meses,sinjabónnivajilla.Podéisutilizarproductosnaturales:1/2litrodevinagredevino,1cucharadasoperadebicarbonatoy1cucharadasoperadesaldecocina.
Alquiler de bicicletas para visitar el Delta
CentreEsplaiC.RiuAnoia42-54
934747474
CiklistykAlquiler,ventai
reparacióndebicis.Av.OnzedeSetembre,
295,Local1ciclistyk.es
BiciclotParaprendera
montarenbici,tallerdeautoreparaciónyventade2ªmano.
Barcelona.biciclot.coop
Transporte
Si te mueves en bici...Puedesutilitzarelbicibox(www.bicibox.cat)unareddeaparcamientosgratuitosysegurosparabicicletasprivadasdistribuidosporlosmunicipiosdelÁreaMetropolitanadeBarcelona.
Si usas el transporte público...Paracalcularquéopcióndeabono(T-Mes,T-50/30,T-10...)eslamáseconómicaparati,utilizaestacalculadora:cercador.atm.cat.TMBofrecemuchostítulosdetransporteconpreciosreducidosparapensionistas,menoresde12años,familiasnumerosas,etc.www.tmb.cat/ca/titols-bonificats
Si necesitas moverte en coche privado...PlantéatecompartirtrayectoconlaplataformaBlablacar.es,paraahorrardineroyemisiones.SocialCar.comesunaplataformadealquilerdecochesentreparticulares.
Ocio y cultura
Algunasideasgratuitaseinmateriales:
Consultad la agenda municipal.Encontraréismuchasopcionesdeocioeconómico:música,talleres,teatro,etc.www.elprat.cat/agenda
En las bibliotecas...Haylibros,perotambiénrevistas,prensadiaria,películas,música,accesogratuitoaInternet...Biblioteca Antonio Martín.(pl.Catalunya,39-41)www.biblioteca.elprat.cat
Participad en las entidades y la vida asociativa de la ciudad. PortaldeEntidades:www.entitatsdelprat.cat
Para los más jovenes, el Lloro Serveis de Juventut. Oferecemuchasactividadesypropuestasdeocioytiempolibre.(c.MariscalJofre,3)www.joves.prat.cat
Actividades culturales y deportivasAprovechadlagranofertadeactividadesapreciospúblicosogratuitasqueoferecenlosequipamientosdelaciudad.www.ccjardinspau.orgwww.ccriberabaixa.catwww.centric.elprat.catelprat.cat/esportslacapsa.org
Entrada gratuita a los museos de BarcelonaTodoslosdomingosporlatarde.www.bcn.cat/museus/diumengestarda
Alojamiento y viajesUnamaneradiferenteybaratadeviajaryconocergentedeloslugaresquevisitamosespracticarelwww.couchsurfing.com.Tambienpodéisintercambiarcasaatravésdewww.intercambiocasas.comowww.knok.com.Enlawebwww.gamping.espodemosencontrarterrenosparticularesparaacamparapreciosmuyasequibles.
Más información:Opcions:larevistadelconsumoconscienteytransformador
www.opcions.org
Directoriodeiniciativasdeconsumocolaborativoconsumocolaborativo.org
Guía“Electrodomèsticsenforma”www.amb.cat
Millorquenou:recursossobrereparación,2ªmanoeintercambiodelÀreaMetropolitanadeBarcelona
millorquenou.cat
¿Sabías que...?
Intercambiarocomprarunos
tejanosde2ªmano=
ahorrar5,41kgdeCO2=
275árbolesqueabsorven
CO2duranteundía.
Másnformación:
reutilizayevitaco2.aeress.org