Post on 17-Jan-2020
Inscripcions:
Casal de la Dona Regidoria de polítiques d’igualtatPl. Fanalets de Sant Jaume, s/n. 25002 LleidaTelèfon 973 700 461A/e: politiquesigualtat@paeria.cat
Més informació a: Web www.igualtat.paeria.cat Blog http://casaldeladona-lleida.blogspot.com
Totes les activitats són gratuïtes.
Jardins Zoe Rosinach
Pere deCabrera
Plaça dela
Sant Joan
Parc de Màrius Torres
Bisbe Messeguer
Mar
agall
Alca
lde
Sol
Joan Miró
Ram
bla d
'Ara
góCast
ella
Sangenís Bertran
rodarbaL acoR
Alcalde Costa
Avinguda de Madrid
Governador Montcada
Avinguda de Blondel
Avinguda de l'Alcalde Areny
Jaume II
Riu Ebre
Riu BesòsRiu Francolí
Avingu
da de
Valèn
cia
Avinguda de València
Doctora Castells
Satu
rnVenu
s
La Mariola
Cardenal Cisneros
eM
Major
Avinguda de Francesc Macià
Marquès de Leganés
Riu Besòs
Riu Ebre
Avinguda de l'Exèrcit Cos-Gayon
Trinitaris
Esperança González
Manuel de Pedrolo
Plaçad'Espanya
R amon S olde
vila
Alcalde Costa
Isaac Albèniz
Acad
èmia
llagaraM
Doctor C
ombe
lles
Dolo
rs
Llu
ís B
esa
Guifré I
Avinguda de Pius XII
Plaça del Riu Flamicell
Mart
Artu
r Mor
Músic Vivaldi
Juli Cèsar
Plaça dels
Pagesos
Leandre Cristòfol
Plaça de l'Exèrcit
Pont Vell
Riu Segre
Plaça de Blas Infante
Turó de Gardeny
Sant Crist
Pont de la Universitat
CAPPONT
Universitat
Sant Anastasi
srell
ava
C
Plaça de l'Ereta
La Palma
Doctor C
ombelles
Canonge Brugulat
Lluís Companys
Nept
ú
Unió
Man
uel d
el P
alac
io
Av. de Catalunya
TemplersGe
rman
s Izq
uier
do
Manuel de Falla
Lluís Millet
Músic Vivaldi
Indíbil i Mandoni
Júpi
ter
Ramon Soldevila
República del Paraguai
Acadèmia
Bruc
Sant Joan de Mata
Riu Cinca
Bruc
Pavelló Poliesportiude Cappont
Salvador Espriu
Ton Sirera
Pont Nou
Narcís Monturiol
Avinguda de l'Estudi General
Sant Antoni
Avinguda de Madrid
Plaça deSant Joan
Avinguda de Blondel
Campus Universitari
Cappont
Passarel·la
N-IIButsènitSaragossa - MadridComplex la CaparrellaInefc
Accés Sud a LleidaAutopista AP-2Tortosa C-12
4
Jardins Ernest Lluch
Plaça d'Utxesa
Jaume II
Plaça deSant Francesc
Plaça dela Paeria
Joan Fuster
Doctor Zamenhof
Conjunt Monumentalde Gardeny
Antic campament de la Canadiense
Rectorat
Parc Científici Tecnològic
14
P
Altres establiments hotelersOtros establec. hoteleros
AparcamentAparcamiento
Bicicleta tot terrenyBicicleta todo terreno
CastellCastillo
CinemaCine
CorreusCorreos
Estació de trenEstación de tren
Hotel
BenzineraGasolinera
Parc naturalParque natural
Pesca
PiragüismePiragüismo
Piscina Municipal
Taxi
TeatreTeatro
Vista panoràmicaVista panorámica
Zona fruiteraZona frutera
Assistència sanitàriaAsistencia sanitaria
AuditoriAuditorio
Autobús
ClaustreClaustro
EsportsDeportes
InformacióInformación
Mercat MunicipalMercado Municipal
Parc o jardíParque o jardín
PoliciaPolicía
Restes arqueològiquesRestos arqueológicos
Museu / ExposicionsMuseo / Exposiciones
1 Sercotel Condes d’Urgell
2 Complex Sansi Hotels
3 H. NH Pirineos
4 H. Lleida
5 H. Transit
6 H. R. Berenguer IV
7 H. Real
8 H. Goya
9 AC Hotel Lleida
10 H. Ibis
11 H. Zenit
12 H. Nastasi
13 Finca Prats Hotel Spa
14 H. Reina Isabel Aeròdrom d'Alfès
Canyeret
Centre Cívicdel Centre HistòricPlaça de l’Ereta
Casal de la Dona
Amb la col·laboració de:
CENTRE MUNICIPAL D’INFORMACIÓ I ATENCIÓ A LES DONES - CIAD
CURS 2016-2017
DL:
L 1
035-
2016
Activa’t al Casal! és el programa d’activitats que organitza el Casal de la Dona i Centre d’Informació i Atenció a les Dones de la Regidoria de Polítiques d’Igualtat de l’Ajuntament de Lleida.
Activa’t al Casal ofereix, entre els mesos d’octubre i maig, una àmplia gamma de tallers i cursos, que tenen l’objectiu de promoure: la salut i el benestar, la fortalesa i el creixement personal, la difusió i defensa dels drets de les dones, la prevenció de la violència de gènere, el lideratge i les aportacions de la dona i les entitats femenines a la vida de la nostra ciutat.Desitjo que el curs 2016/17 us aporti nous i estimulants coneixements, capacitats, vivències i amistats.
Àngel Ros i DomingoPaer en cap
Cos actiuActivitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de reeducació postural. Cal portar calçat i roba còmoda, una estoreta (antilliscant), una manta (de tipus de viatge) i un coixí petit.
A tot ritme Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment. Cal portar calçat i roba còmodes.
Teràpia del riureDinàmiques grupals per aprendre a alliberar tensions, millorar l’estat d’ànim i recuperar el benestar emocional. Cal portar calçat i roba còmodes.
Garrotín Trobada mensual de dones per a la recuperació, l’aprenentatge i la promoció del garrotín i la rumba catalana, com a font de vitalitat i energia.
Alimentació saludableXerrades i demostracions culinàries per a la promoció de pautes alimentàries saludables, dels productes de proximitat, el consum responsable i una cuina a l’abast de totes les persones.
Cuida’tAprenentatge de tècniques senzilles d’autocura i teràpies alternatives (relaxació, automassatge, higiene postural, reflexoteràpia, remeis casolans, ...)
Arts al CasalSessions de primavera per donar protagonisme a les expressions artístiques i culturals de dones creadores de les arts escèniques, musicals, literàries, ...
Dansa i moviment creatiuTreball corporal, creatiu, d’autoconeixement i de relació grupal, a través del moviment i la dansa. Cal portar calçat i roba còmodes.
Calendari activitats del programa activa’t al casal 2016/2017
3 d’octubre:Inauguració programa Activa’t al Casal
31 de maig: Cloenda
Dates commemoratives:
15 d’octubre: Dia Mundial de les Dones Rurals
25 de novembre: Dia Internacional per a l’eliminació de la violència contra les dones
8 de març: Dia Internacional de les Dones
28 de maig: Dia Mundial d’acció per la salut de les dones
Espai Salut Xerrades informatives amb perspectiva de gènere sobre la salut i el benestar de les dones: prevenció, detecció, tècniques de curació, recursos sanitaris, i difusió dels dies de lluita contra les malalties i d’acció per la salut de les dones.
L’advocada respon...Xerrades informatives sobre els drets de les dones i com defensar-los: divorci, custòdia de fills/es, pensions alimentàries, herències, mediació, drets laborals, consum, habitatge, salut,…
La ciutat amb la mirada de les dones Visites guiades per la ciutat i els seus equipaments socials i culturals amb la mirada posada en la presència, el protagonisme i les aportacions de les dones al llarg de la història.
Casal de la Dona, de 18 a 20 h(Pl. Fanalets de St. Jaume s/n)
Alimentació saludable
Cuida’t
Arts al Casal
Centre Cívic del Centre Històric, (Pl. l’Ereta)
de 18 a 19 h
Dansa i moviment creatiu
de 18 a 20 h
Cos actiu
Teràpia del riure
Garrotín
A tot ritme
Tallers Itinerants*S’ofereixen a les entitats i grups de dones del municipi, que d’acord amb els seus interessos els sol·liciten i els acullen a les seus de cada entitat. Amb la possibilitat de concertar altres sessions i temes, prèvia petició i d’acord amb la disponibilitat de les entitats i/o ponents.
Espai salut
L’advocada respon...
La ciutat amb la miradade les dones
Visites guiades a diferents emplaçaments de la ciutat
ESPAISTALLERSCALENDARI
4111825
5121926
6132027
7142128
18152229
29162330
310172431
desembre 2016
novembre 2016
5121926
6132027
7142128
18152229
29162330
3101724
4111825
29162330
4111825
5121926
6132027
7142128
18
1522
291623
3101724
febrer 2017
4111825
5121926
6132027
7142128
18152229
29162330
310172431
març 2017
5121926
6132027
7142128
18
152229
29162330
310172431
4111825
310172431
4111825
5121926
6132027
7142128
18152229
octubre 2016
gener 2017
29162330
3101724
4111825
5121926
6132027
7142128
18152229
abril 2017
6132027
7142128
18152229
29162330
310172431
4111825
5121926
maig 2017