Frutas Potasio (por cada 100 gr)Abaricoque 440 mg

Cerezas 260 mg

Ciruelas Secas 824 mg

Ciruelas 250 mg

Higos secos 1010 mg

Kiwi 400 mg

Melocotón 260 mg

Nueces secas 268 mg

Níspero 250 mg

Plátano 350 mg

Uvas 250 mg

Verduras Potasio (por cada 100 gr)

Acelga 550 mg

Ajo (diente) 515 mg

Apio 280 mg

Alcachofas Frescas 430 mg

Espinaca Fresca 662 mg

Palta 450 mg

Coliflor 400 mg

Porotos Frescos 990 mg

Lentejas 810 mg

Papas 410 mg

Remolacha (hojas) 510 mg

Remolacha (bulbo) 306 mg

Champiñón 520 mg

Tomate Maduro 297 mg

Zanahorias 311 mg

Grupo Hospitalario Quirón, España.

Otros Alimentos Potasio (por cada 100 gr)

Azúcar morena 230 mg

Chocolate negro 397 mg

Chocolate con leche 420 mg

Cacao 900 – 3200 mg

Harina de Soya 1160 mg

Soya 1900 mg

Habas Secas 1213

Mazapán 209 mg

Sardina 560 mg

Hospital Universitario de Donostia, (2013), Unidad de Nefrología y Diálisis, España.